家トレ続かないって思ってたけど この人見てたら「やれば変わる」って思えた😇 毎日コツコツの積み重ね、ほんとすごい👏

ジム通いより続けるのが難しい家トレ

I want this machine, 🥺

こんなのがあるのか😌 これは痩せるやろね 外に走りに行かなくてもいいし

AI？

こんな機械使わず普通に立って交互に足上げれば良くね？

本当にすごい…！ 毎日コツコツ続けた結果がちゃんと出てて、めっちゃ励みになります👏 家トレ続かないと思ってた自分も「やれば変わる」って思えた📷ありがとうございます！(AD)

たまたま見たけどやれば変わるがよかった

伤膝盖吗？

但し運動で痩せることは無い だが食事制限だけだと美しく引き締まらない

@grok bu spor aletinin adı ney

不如去爬楼 最起码爬楼机伤了膝盖还能减脂

@grok bu spor aleti Türkiye’de satılıyor mu ? Onun dışında koşu bandı dışında ne satın alınabilir eve

@grok is there filter in this video ?

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🔥🔥🔥🎉🎉

这东西没有用

这明显就是推这个器械

子どもが小さくなっていってる気がするから太らせながら撮ってると思ってた…

Ai

Try ..

🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 No mamen jamás un ejercicio cardio hará que quemes la grasa por si solo tiene que llevarse a cabo un régimen alimenticio con déficit calorico, no sean pendejos. 🤣 🤣 🤣 8

SI SE PUEDE

普通に階段登ったり坂道を登ればいいと思うんだが

Will power is key.

AI？

コレ狙ってたんですけど、ちゃんと効果が有るんですね✨ ( ´◉ω◉` )σ

@ImiCulate look at the results, stepper works.