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黑丝恶臭骚脚薇薇野妈

86,977 subscribers

208,290 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

NSFW #粗口爆骂

Anya Rossi• Live Now

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红绿灯🚥早泄鸡巴专属五秒钟倒计时💚 喂就说你呢！大半夜还不睡觉又等着舔祖宗小皮鞋呢？擦鞋机器 💚酸臭袜子吸一口鸡巴怎么立起来了💚足控傻逼早泄鸡巴想不想放进祖宗留给你的鞋缝💚一脚踩下去💚热乎乎的白袜与充满脚汗的小皮鞋鞋底💚夹爆你的狗鸡巴使劲碾压只能给你五秒钟射精💚

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红绿灯🚥早泄鸡巴专属五秒钟倒计时💚 喂就说你呢！大半夜还不睡觉又等着舔祖宗小皮鞋呢？擦鞋机器 💚酸臭袜子吸一口鸡巴怎么立起来了💚足控傻逼早泄鸡巴想不想放进祖宗留给你的鞋缝💚一脚踩下去💚热乎乎的白袜与充满脚汗的小皮鞋鞋底💚夹爆你的狗鸡巴使劲碾压只能给你五秒钟射精💚

睿可Sama（收锁狗）

36,581 görüntüleme • 1 yıl önce

买了10几条袜子慢慢发给贱狗们看近距离感受2只丝袜骚足踩踏鸡巴的声音，听着重复倒计时，在菲菲妈妈的辱骂寸止踩踏下一下一下🐕的精液喷射出来 #黑丝 #粗口 #少女 #控制射精 #调教 #丝袜 #原味 #声控 #男m #女s #网调 #女王s #atm奴 #原味袜子 #臭袜子 #射精 #鞋奴 #脚奴 #早泄 #定制 #白丝 #黄丝

买了10几条袜子慢慢发给贱狗们看近距离感受2只丝袜骚足踩踏鸡巴的声音，听着重复倒计时，在菲菲妈妈的辱骂寸止踩踏下一下一下🐕的精液喷射出来 #黑丝 #粗口 #少女 #控制射精 #调教 #丝袜 #原味 #声控 #男m #女s #网调 #女王s #atm奴 #原味袜子 #臭袜子 #射精 #鞋奴 #脚奴 #早泄 #定制 #白丝 #黄丝

菲菲Sama

11,653 görüntüleme • 2 ay önce

🔥足性恋自训练！自我洗脑阀值降低！ ! 点击查看全文！（🔥该训练与群内其他众多教程真实有效功效包括不限于： 🤡对着脚更早泄，更媚脚，更下贱，性癖彻底扭曲到做爱不能勃起等等.... 请谨慎训练！） ✅反复做本训练，会让自己的鸡巴和大脑就和水龙头一样，碰到女人的脚就被拧开，骚水精液和智商一起往外漏！说明： 1️⃣. 为什么要降低阀值？——退化🧬 如果阀值越来越高，就需要越来越强的刺激才能有强烈的性唤起！❌ 但那样就没法实现让自己更下贱，更媚脚的退化！ 😂从需要辱骂，羞辱，气味等等重度刺激逐渐变成看见，想到女人的鞋子，袜子，脚就自动上头，让自己的抵抗能力更低!💥 🔥🔥最终达到女人抖两下脚你就流一裤裆水，想要下跪崇拜 2️⃣.如何降低阀值？——🥶自我洗脑，加强对脚的崇拜，改变射精习惯训练营订阅群内早期更新内容为正常第一视角恋足羞辱视频为主，低阀值足性恋视频较少那些普通的femdom恋足媚脚视频主要目的是毁坏大脑性观念认知🧠 😷如果你进群的够早，看的够多，随着你对脚打射精的次数增加，你肯定已经看出点毛病来了！接下来就需要进入到目前群内主要进行的第二阶段疗程 👌就比如这部视频，别人只是换鞋而已，但你却要边看自己撸鸡巴并且在撸的过程中不停的心里默念，或说出声音例如以下的内容： ❤️💬“这透明高跟鞋好性感，好美，我这种傻逼一看就勃起了，我真是废物” 💬“我是媚脚傻逼，我应该看别人换鞋都想要射精，这样才能让我大脑退化，更加下贱” 💬“我看着脚就会发情，还开始对着自慰了，正常人根本不会这样，我越是对着这种普通的视频的脚自慰就越下贱了” ❤️你可以默念更多更傻逼的话，但是必须保证一直要撸着鸡巴，不停的念，速度越快越好！同时不要让自己那么轻易射精，每次要射，必须用极强的犯贱意志力把手拿开，对着脚把自己憋回去，越想射就越要不碰，强迫自己以看脚为缓解出口！🦶🦶 ⭕️如此循环，直到视频即将结束时释放，为一个疗程对着更多这种没有任何互动的脚视频自我训练，重复二十个疗程左右 💡你就会发现： ❗️自己几秒就能对着脚射了 ❗️做爱不能勃起了 ❗️一看脚，闻脚，就算你没有想法，鸡巴会不由自主的勃起 ❗️该训练保证真实有效，进一步扭曲大脑！如果你最近刚刚订阅付费内部训练群，无法跟上进度，请从历史内容开始观看，循序渐进！❗️ 🐔希望广大媚脚畜生，足性恋傻逼，早日让自己进一步退化！（❓注意：训练过程中需全程戒断观看任何正常做爱视频等成人内容，只能看犯贱内容和脚作为性出口！）完整视频-网页：完整视频-电报: #足性恋 #自毁 #红框挑战 #倒贴 #白给 #女性崇拜 #脚奴 #冤种 #跪舔 #贡畜 #洗脑压榨 #恋足 #冤种

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‼️足性恋被臭脚活活足死‼️

33,427 görüntüleme • 1 yıl önce

少年郭文贵梵蒂冈见教宗教宗谈隐私文贵：事实上神告诉人们，你要真实所以说，当时你就那个时候看，七哥走哪就是一怪类，就是一怪类。无数个人给我照相，我走哪就很多人给我照相，我都不记不得了。所以说这些照片呢，弄出来，弄出来展示出来以后，它是一个真实的七哥。所有的世界领袖，所有特别是中国名人，是永远不想让你看到他真实的一面的。特别什么女皇、天皇啊，是吧？还有什么富豪、政治家呀，他绝对不允许让你知道他真实的一面。这是为什么我当年去那个梵蒂冈见着教宗。教宗进去以后——哎，不能照相，这可不能照相。我记得那是，那是很早了，很早很早很早很早。然后是我在那鸽子广场，在拍了半天照片了，我一会儿有的照片给你们发出去。然后到了梵蒂冈，我昨天我看了一张照片，我一会儿看找找能给发出去。在梵蒂冈，我在那会搔首弄姿，咔咔，这么照，是吧？搔首弄姿。有人说：“哎，见，带你见天皇去。” “啊？见那个教宗去？” “什么见教宗？我说我得换换衣服去。” “哎，那不用了，就穿这就行了。” 我穿了一身，我记得是一身黑的衣服，立领的，我想换个衣服去。他说：“他说这个亚洲人没有这概念，只有日本人还有这个衣服的概念。” 他说：“你去吧，前提是不能照相。” 但是呢，就咱就不老实。就是那个时候，咱就有点那种崇拜呀、兴奋的心理，是吧？咱们三四个人啪啪啪就偷照几张相。你看到我和教宗的相，是歪着的，是偷照的。你现在想想，这不可思议。不是我照的，是我，呃，跟我一起的人照的。我问教宗的时候，我说：“人对对方最好的尊重方式是什么？”就是你们老说的“爱”呀，“奉献”呐。我说：“这和共产党不是一样吗？是吧？共产党不说‘爱’，是要奉献。” 教宗说了：“尊重对方的隐私。” 我说：“什么办法能让对方感到舒服，有礼貌、尊重对方的隐私？” 那时候中国人什么叫隐私？什么叫隐私？哪有什么隐私？最亲近的关系就是把你裙子掀起来，是吧？啊？小男孩，我们玩的时候就把裤衩脱下来，是吧？露下小鸡鸡展示，说明我是跟你很友好的。什么意思？我们小时候在东北玩，就专门拽裤衩子。小孩我们穿了裤衩子，是吧？把裤衩子一拽下来，然后就跑了。是不是？旁边的那些比大一点的女孩，是吧？人家穿个裙子，给人家掀开。什么叫隐私？根本不知道。当时傻乎乎的，是吧？隐私后来有了很好的解释。隐私是所有的名人、有权人，还有很多人保护自己和家人不被人知道的信息和不想让你知道完美一面的一个借口——借口！事实上神告诉人们，你要真实，真实就要展示给，特别是公众人物、明星名人，就展示真实的一面。你不能搞假呀！所有的掩护的假，就是用“隐私”这一条。但是人类上已经把它立法了，你别想来弄了，是吧？哪有什么？但是我觉得我爆料革命开始的2015年、14年，我想过这个问题。我们家人到今天，是吧？到现在，是吧？你七嫂、全家人都在乎这隐私，我也尽全力去保护他们了，是吧？他们不想展示这一面，他们不想让你知道他的生活真实的一面。哎，为什么？第一个，没有自信，他不希望看到别人的批评；第二，他不想被别人认出来，打搅他的生活，不方便；是吧？另外一个是什么？他不想面对和别人交流自己的人生。行啊，这是你的选择，你尊重我，我尊重家人。但是我不是的。我要消灭共产党，我不希望我讲我多少故事，我展示我的历史，我最真实的一面，我所有的喜怒哀乐，所有的过去。 #郭文贵 #新中国联邦 #隐私 #真实 #梵蒂冈 #教宗 #教宗良十四世 #天主教 #Vatican #PopeLeoXIV

少年郭文贵梵蒂冈见教宗教宗谈隐私文贵：事实上神告诉人们，你要真实所以说，当时你就那个时候看，七哥走哪就是一怪类，就是一怪类。无数个人给我照相，我走哪就很多人给我照相，我都不记不得了。所以说这些照片呢，弄出来，弄出来展示出来以后，它是一个真实的七哥。所有的世界领袖，所有特别是中国名人，是永远不想让你看到他真实的一面的。特别什么女皇、天皇啊，是吧？还有什么富豪、政治家呀，他绝对不允许让你知道他真实的一面。这是为什么我当年去那个梵蒂冈见着教宗。教宗进去以后——哎，不能照相，这可不能照相。我记得那是，那是很早了，很早很早很早很早。然后是我在那鸽子广场，在拍了半天照片了，我一会儿有的照片给你们发出去。然后到了梵蒂冈，我昨天我看了一张照片，我一会儿看找找能给发出去。在梵蒂冈，我在那会搔首弄姿，咔咔，这么照，是吧？搔首弄姿。有人说：“哎，见，带你见天皇去。” “啊？见那个教宗去？” “什么见教宗？我说我得换换衣服去。” “哎，那不用了，就穿这就行了。” 我穿了一身，我记得是一身黑的衣服，立领的，我想换个衣服去。他说：“他说这个亚洲人没有这概念，只有日本人还有这个衣服的概念。” 他说：“你去吧，前提是不能照相。” 但是呢，就咱就不老实。就是那个时候，咱就有点那种崇拜呀、兴奋的心理，是吧？咱们三四个人啪啪啪就偷照几张相。你看到我和教宗的相，是歪着的，是偷照的。你现在想想，这不可思议。不是我照的，是我，呃，跟我一起的人照的。我问教宗的时候，我说：“人对对方最好的尊重方式是什么？”就是你们老说的“爱”呀，“奉献”呐。我说：“这和共产党不是一样吗？是吧？共产党不说‘爱’，是要奉献。” 教宗说了：“尊重对方的隐私。” 我说：“什么办法能让对方感到舒服，有礼貌、尊重对方的隐私？” 那时候中国人什么叫隐私？什么叫隐私？哪有什么隐私？最亲近的关系就是把你裙子掀起来，是吧？啊？小男孩，我们玩的时候就把裤衩脱下来，是吧？露下小鸡鸡展示，说明我是跟你很友好的。什么意思？我们小时候在东北玩，就专门拽裤衩子。小孩我们穿了裤衩子，是吧？把裤衩子一拽下来，然后就跑了。是不是？旁边的那些比大一点的女孩，是吧？人家穿个裙子，给人家掀开。什么叫隐私？根本不知道。当时傻乎乎的，是吧？隐私后来有了很好的解释。隐私是所有的名人、有权人，还有很多人保护自己和家人不被人知道的信息和不想让你知道完美一面的一个借口——借口！事实上神告诉人们，你要真实，真实就要展示给，特别是公众人物、明星名人，就展示真实的一面。你不能搞假呀！所有的掩护的假，就是用“隐私”这一条。但是人类上已经把它立法了，你别想来弄了，是吧？哪有什么？但是我觉得我爆料革命开始的2015年、14年，我想过这个问题。我们家人到今天，是吧？到现在，是吧？你七嫂、全家人都在乎这隐私，我也尽全力去保护他们了，是吧？他们不想展示这一面，他们不想让你知道他的生活真实的一面。哎，为什么？第一个，没有自信，他不希望看到别人的批评；第二，他不想被别人认出来，打搅他的生活，不方便；是吧？另外一个是什么？他不想面对和别人交流自己的人生。行啊，这是你的选择，你尊重我，我尊重家人。但是我不是的。我要消灭共产党，我不希望我讲我多少故事，我展示我的历史，我最真实的一面，我所有的喜怒哀乐，所有的过去。 #郭文贵 #新中国联邦 #隐私 #真实 #梵蒂冈 #教宗 #教宗良十四世 #天主教 #Vatican #PopeLeoXIV

喜马拉雅日本勇者村

12,422 görüntüleme • 1 yıl önce

祖宗的大黑脚刚从臭白袜里抽出来，脚趾缝还挂着昨天没洗干净的脚泥和汗珠，傻逼就跪在地上像发情的母猪一样把脸凑上去，鼻子几乎要嵌进脚心那层油亮的死皮里。爹把大拇指按在傻逼脑门上，用力一碾，傻逼立刻翻着白眼发出咕噜咕噜的吞咽声，舌头不受控制地伸出来，被爹的脚趾夹住来回拽，拽得又长又细，像条被玩烂的湿抹布。 “叫啊，傻逼，叫给你MA听。”爹一边用脚趾捅傻逼的鼻孔，一边把另一只脚底整个盖在傻逼脸上来回蹭，脚臭味混着公厕里隔夜的黄尿骚味，直接灌进傻逼的肺里。傻逼捏着自己两边奶头，奶头已经被捏得又红又肿，还在抖着嗓子喊：“爹……操我MA……操我全家……用祖宗的大黑脚操……傻逼脑子已经烂了……只剩下脚缝里的味……” 爹低头看着这只跪着的脑残母猪，忽然把脚抬起来，脚趾尖对准傻逼张开的嘴，整根插进去，一直捅到喉咙最深处。傻逼立刻被噎得眼泪狂流，却还在拼命用舌头去刷脚趾缝，刷得啧啧作响。脚底那层厚厚的老茧刮过上颚，刮得傻逼脑子里全是白光，屁眼却不受控制地一张一合，像在空气中发情。 “把舌头伸出来。”爹命令。傻逼立刻把舌头吐得老长，爹用两根脚趾夹住，用力往两边扯，扯得傻逼嘴角都裂开，却还在幸福地发出呜呜的浪叫。爹另一只脚抬起来，用脚底板整个扇在傻逼脸上，扇得啪啪响，扇完还不忘把脚底的泥和汗全蹭到傻逼嘴里，命令他：“吞下去。吞完再把你MA叫过来，让她也闻闻祖宗今天这双大黑脚有多臭。” 傻逼眼泪鼻涕一起流，却笑得跟个真正的脑瘫一样，一边吞一边点头，声音黏糊糊的：“好……好……把MA叫过来……让她跪着给祖宗舔……让她看着傻逼被脚趾操鼻子……看着傻逼全家都被踩死……看着傻逼在公厕池子里打滚吃屎……傻逼全家十八代祖宗都该被爷们的臭脚踩成泥……” 爹把脚从傻逼嘴里抽出来，拉出一条亮晶晶的口水丝。脚趾缝里还夹着傻逼刚刷下来的一点舌苔和鼻涕。爹把那只脚又伸到傻逼眼前，让他盯着看：“记住这个味道。从今天起，傻逼活着就只为了闻这个、舔这个、被这个操。其他全是多余的。懂了吗，傻逼？” 傻逼眼睛已经完全失焦，只剩下两个黑乎乎的瞳孔死死盯着那双油亮的大黑脚，嘴里还在不停地呢喃：“懂了……祖宗……傻逼这辈子就值了……全家都该死……全家都该被操……全家都该吃屎……只留下这双脚……只留下这双脚……” 爹满意地用脚趾在傻逼脑门上又按了按，留下一个清晰的湿脚印，然后把脚重新伸进傻逼嘴里，慢慢地、一下一下地往里捅，捅得傻逼整个人都软了，软成一摊只会舔、只会吸、只会翻白眼的废肉。公厕的灯管在头顶嗡嗡响，远处有人冲水的声音，傻逼却什么都听不见了，只听见自己舌头在爹脚趾缝里来回刷动的湿润水声，和自己脑子里那句反复回响的话—— “傻逼活着，就是为了被祖宗的臭脚操死。”

祖宗的大黑脚刚从臭白袜里抽出来，脚趾缝还挂着昨天没洗干净的脚泥和汗珠，傻逼就跪在地上像发情的母猪一样把脸凑上去，鼻子几乎要嵌进脚心那层油亮的死皮里。爹把大拇指按在傻逼脑门上，用力一碾，傻逼立刻翻着白眼发出咕噜咕噜的吞咽声，舌头不受控制地伸出来，被爹的脚趾夹住来回拽，拽得又长又细，像条被玩烂的湿抹布。 “叫啊，傻逼，叫给你MA听。”爹一边用脚趾捅傻逼的鼻孔，一边把另一只脚底整个盖在傻逼脸上来回蹭，脚臭味混着公厕里隔夜的黄尿骚味，直接灌进傻逼的肺里。傻逼捏着自己两边奶头，奶头已经被捏得又红又肿，还在抖着嗓子喊：“爹……操我MA……操我全家……用祖宗的大黑脚操……傻逼脑子已经烂了……只剩下脚缝里的味……” 爹低头看着这只跪着的脑残母猪，忽然把脚抬起来，脚趾尖对准傻逼张开的嘴，整根插进去，一直捅到喉咙最深处。傻逼立刻被噎得眼泪狂流，却还在拼命用舌头去刷脚趾缝，刷得啧啧作响。脚底那层厚厚的老茧刮过上颚，刮得傻逼脑子里全是白光，屁眼却不受控制地一张一合，像在空气中发情。 “把舌头伸出来。”爹命令。傻逼立刻把舌头吐得老长，爹用两根脚趾夹住，用力往两边扯，扯得傻逼嘴角都裂开，却还在幸福地发出呜呜的浪叫。爹另一只脚抬起来，用脚底板整个扇在傻逼脸上，扇得啪啪响，扇完还不忘把脚底的泥和汗全蹭到傻逼嘴里，命令他：“吞下去。吞完再把你MA叫过来，让她也闻闻祖宗今天这双大黑脚有多臭。” 傻逼眼泪鼻涕一起流，却笑得跟个真正的脑瘫一样，一边吞一边点头，声音黏糊糊的：“好……好……把MA叫过来……让她跪着给祖宗舔……让她看着傻逼被脚趾操鼻子……看着傻逼全家都被踩死……看着傻逼在公厕池子里打滚吃屎……傻逼全家十八代祖宗都该被爷们的臭脚踩成泥……” 爹把脚从傻逼嘴里抽出来，拉出一条亮晶晶的口水丝。脚趾缝里还夹着傻逼刚刷下来的一点舌苔和鼻涕。爹把那只脚又伸到傻逼眼前，让他盯着看：“记住这个味道。从今天起，傻逼活着就只为了闻这个、舔这个、被这个操。其他全是多余的。懂了吗，傻逼？” 傻逼眼睛已经完全失焦，只剩下两个黑乎乎的瞳孔死死盯着那双油亮的大黑脚，嘴里还在不停地呢喃：“懂了……祖宗……傻逼这辈子就值了……全家都该死……全家都该被操……全家都该吃屎……只留下这双脚……只留下这双脚……” 爹满意地用脚趾在傻逼脑门上又按了按，留下一个清晰的湿脚印，然后把脚重新伸进傻逼嘴里，慢慢地、一下一下地往里捅，捅得傻逼整个人都软了，软成一摊只会舔、只会吸、只会翻白眼的废肉。公厕的灯管在头顶嗡嗡响，远处有人冲水的声音，傻逼却什么都听不见了，只听见自己舌头在爹脚趾缝里来回刷动的湿润水声，和自己脑子里那句反复回响的话—— “傻逼活着，就是为了被祖宗的臭脚操死。”

Aaron Clinton

46,324 görüntüleme • 12 gün önce

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LOYAL

31,044 görüntüleme • 7 ay önce

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

另一面

30,073 görüntüleme • 5 ay önce

郭先生2020年7月19日直播：亲爱的兄弟姐妹们，现在国内三峡大坝、葛洲坝，包括恩施、包括整个武汉，包括整个的南京下游，都面临着巨大的水灾的威胁。大家要对共产党有个清醒的认识，就是共产党多在乎这个水灾？听说有人给中共中央报告，听说有人在北戴河回来，专门见了社科院专家、水利专家、金融专家。听说，问：你给我说说，他们给我报的数据不一定真实，我想听听你对水灾预测和最坏的结果发生，会造成什么样的后果？听说这位专家，总共大概十几分钟时间。说：大概长江中下游，就是今天三峡大坝，三峡大坝出事可能性不超过五十，这是原话。就是现在三峡大坝没出问题，我们现在放水必须得持续性的放水、偷偷地放水，叫泄洪，把它泄掉。说整个中下游影响人口大概在四千万人，可能造成人死亡三十万到五十万人，这是最低预测。说第二个可能，在八月二十一号以前，持续性的还有雨水，跟现在的气象和过去的六十年、一百二十年的整个预测就是庚子年吧，大的雨水量的话，这种情况不出意外的情况下，说，三峡大坝和整个下游粮食农产物大概60～70%，基本完了，基本结束了。整个渔业反而会大丰收，因为水多了鱼会多，农牧渔业会大丰收。如果是再过一点，可能会造成千万人死亡！说，最后如果三峡大坝一下子、不可预测的有30～40%可能，突然崩塌了，那后果就严重了，一切都改写了。就整个长江下游亿万人民可能丧失生命，亿万家园将毁于一旦，因为它将是中国有史以来最大的洪水。因为它上边有大坝，还有几个，现在泄洪能力、分水能力它是一次性的，人们遭受的这种洪灾和洪水的打击是不可控的。听说中央某领导说：啊，你说得很客观，说得也比较好。但是这三峡大坝不是我们建的，不是我建的，也不是我这届政府建的，是当时的李鹏政府建的。邓小平时代的决定，甚至是毛时代、邓时代的决定，然后江时代完成的，跟我没半毛关系。——就是死上一亿人，跟我没关系。战友们，这就是共产党。中国老百姓的无知、可怜、被洗脑，是有原因的。到现在还认为爹亲娘亲不如党亲。

郭先生2020年7月19日直播：亲爱的兄弟姐妹们，现在国内三峡大坝、葛洲坝，包括恩施、包括整个武汉，包括整个的南京下游，都面临着巨大的水灾的威胁。大家要对共产党有个清醒的认识，就是共产党多在乎这个水灾？听说有人给中共中央报告，听说有人在北戴河回来，专门见了社科院专家、水利专家、金融专家。听说，问：你给我说说，他们给我报的数据不一定真实，我想听听你对水灾预测和最坏的结果发生，会造成什么样的后果？听说这位专家，总共大概十几分钟时间。说：大概长江中下游，就是今天三峡大坝，三峡大坝出事可能性不超过五十，这是原话。就是现在三峡大坝没出问题，我们现在放水必须得持续性的放水、偷偷地放水，叫泄洪，把它泄掉。说整个中下游影响人口大概在四千万人，可能造成人死亡三十万到五十万人，这是最低预测。说第二个可能，在八月二十一号以前，持续性的还有雨水，跟现在的气象和过去的六十年、一百二十年的整个预测就是庚子年吧，大的雨水量的话，这种情况不出意外的情况下，说，三峡大坝和整个下游粮食农产物大概60～70%，基本完了，基本结束了。整个渔业反而会大丰收，因为水多了鱼会多，农牧渔业会大丰收。如果是再过一点，可能会造成千万人死亡！说，最后如果三峡大坝一下子、不可预测的有30～40%可能，突然崩塌了，那后果就严重了，一切都改写了。就整个长江下游亿万人民可能丧失生命，亿万家园将毁于一旦，因为它将是中国有史以来最大的洪水。因为它上边有大坝，还有几个，现在泄洪能力、分水能力它是一次性的，人们遭受的这种洪灾和洪水的打击是不可控的。听说中央某领导说：啊，你说得很客观，说得也比较好。但是这三峡大坝不是我们建的，不是我建的，也不是我这届政府建的，是当时的李鹏政府建的。邓小平时代的决定，甚至是毛时代、邓时代的决定，然后江时代完成的，跟我没半毛关系。——就是死上一亿人，跟我没关系。战友们，这就是共产党。中国老百姓的无知、可怜、被洗脑，是有原因的。到现在还认为爹亲娘亲不如党亲。

空谷幽兰🌷🌷🌷七号

87,573 görüntüleme • 22 gün önce

本来昨天还给你留点面子，既然你说“我从不看其他人的频道，只看原始信息”，还@我，那我就不客气了。先说一句我没少批评过法轮功和其他宗教，徒子徒孙们不要急着骂“轮子”护主法轮功那期节目里你引用近十处虞超的自述，绝大多数都在这个二创油管频道里：（图1，左上角那个在这个频道的油管短视频区）这些视频都是有人根据虞超的节目添油加醋和刻意筛选过的，而这个频道除了干这件事以外，还干一件别的事，那就是挺中共，还是那种很low的挺，散布美国在德克里特堡制毒，通过军运会散播新冠病毒等等低端谣言（图2）事实上同样的这批视频也出现在另一个二创油管频道里：这个只有35个粉丝的频道，在三个月前第一次转发虞超的二创视频，收获了700多次观看，可谓第一次找到了流量密码。而这个频道也转发了同一批正能量德克里特堡视频，自己去频道里往前拉所以很明显这大概率是一个中共外宣以某种形式支持的频道矩阵到这里低端的王黑要开始弹冠相庆了，这不就是王志安接外宣任务的铁证吗？然而并不是，王志安大概率也并不是在这某个频道里找素材，而是在做自己的调研。但可悲也就可悲在这儿这样的频道矩阵并不会得到油管推荐，他们的目的就是，用海量的导向性低质视频，来占据某个垂直领域的版面。这是从2020年开始就被人发现的一种叫做Scamouflage（诈骗伪装）的中共外宣战术，也是很low的一种战术，我称之为low海战术，彭博社几天前刚刚又把这事翻出来说了一下（图3）：这种战术有一个特征，就是用来集中性地对付某些异议人士非常有效，彭博社举的例子是郭文贵。这次成功地作用在了王志安身上，那它到底是怎么起作用的呢？前面说了他们会用海量内容占领某个垂直领域的版面，而其中很重要的一个版面，就是搜索结果的版面你如果在油管里搜索“虞超法轮功”，就会发现王志安所引用的虞超视频都是来自那里，也都位于搜索结果的顶端，而这些搜索结果都是来自于这个low海战术。而王志安就是通过“自主调研”这些被人为过滤加工过的low海视频，给人家做了一个集锦介绍😂 王志安说他每集节目要花六个小时搜索和整理信息，而且都是只看原版内容，我很羡慕他了无牵挂每天都有这么多时间来做调研，但根据这次法轮功视频的结果来看，很不乐观我并不反对通过一些切片视频来了解事情的全貌，但正确的做法是根据切片视频找到原视频看一遍，甚至把原频道的内容都看一遍，然后自己来对原视频切片，而不是直接拿别人的破鞋来自称是新鞋。再不济，你可以根据切片视频的内容，去虞超频道里找到高清无码版的一模一样的内容做素材，如果他这么洗一遍稿，那可能除了虞超本人以外，就没人能看出里面的猫腻了。可连这一步王局都省了所以我从来不指责王志安是外宣，就好像我也从来不回应别人说我是外宣，这种属于不可证伪的指控。但王志安主要自称记者，对记者来说被人指责职业道德有问题，严重程度要远远高于被骂外宣不过这里我要给王局一点benefit of doubt，他的问题或许主要不是出在道德上，而是出在能力太强上，毕竟虞超这几个月说了那么多的内容，我快进听完都花了十几个小时，而王局花了短短六个小时，就在外宣化粪池里提炼出了这么多精华还汇编成册，还上下两册，这完全是被自己强大的调研能力耽误了，强大到完全不屑于去引用原版视频最后我发个切片视频（图四），大家自己体会虞超忍住了没骂出来的那句话是什么待会儿油管直播见

本来昨天还给你留点面子，既然你说“我从不看其他人的频道，只看原始信息”，还@我，那我就不客气了。先说一句我没少批评过法轮功和其他宗教，徒子徒孙们不要急着骂“轮子”护主法轮功那期节目里你引用近十处虞超的自述，绝大多数都在这个二创油管频道里：（图1，左上角那个在这个频道的油管短视频区）这些视频都是有人根据虞超的节目添油加醋和刻意筛选过的，而这个频道除了干这件事以外，还干一件别的事，那就是挺中共，还是那种很low的挺，散布美国在德克里特堡制毒，通过军运会散播新冠病毒等等低端谣言（图2）事实上同样的这批视频也出现在另一个二创油管频道里：这个只有35个粉丝的频道，在三个月前第一次转发虞超的二创视频，收获了700多次观看，可谓第一次找到了流量密码。而这个频道也转发了同一批正能量德克里特堡视频，自己去频道里往前拉所以很明显这大概率是一个中共外宣以某种形式支持的频道矩阵到这里低端的王黑要开始弹冠相庆了，这不就是王志安接外宣任务的铁证吗？然而并不是，王志安大概率也并不是在这某个频道里找素材，而是在做自己的调研。但可悲也就可悲在这儿这样的频道矩阵并不会得到油管推荐，他们的目的就是，用海量的导向性低质视频，来占据某个垂直领域的版面。这是从2020年开始就被人发现的一种叫做Scamouflage（诈骗伪装）的中共外宣战术，也是很low的一种战术，我称之为low海战术，彭博社几天前刚刚又把这事翻出来说了一下（图3）：这种战术有一个特征，就是用来集中性地对付某些异议人士非常有效，彭博社举的例子是郭文贵。这次成功地作用在了王志安身上，那它到底是怎么起作用的呢？前面说了他们会用海量内容占领某个垂直领域的版面，而其中很重要的一个版面，就是搜索结果的版面你如果在油管里搜索“虞超法轮功”，就会发现王志安所引用的虞超视频都是来自那里，也都位于搜索结果的顶端，而这些搜索结果都是来自于这个low海战术。而王志安就是通过“自主调研”这些被人为过滤加工过的low海视频，给人家做了一个集锦介绍😂 王志安说他每集节目要花六个小时搜索和整理信息，而且都是只看原版内容，我很羡慕他了无牵挂每天都有这么多时间来做调研，但根据这次法轮功视频的结果来看，很不乐观我并不反对通过一些切片视频来了解事情的全貌，但正确的做法是根据切片视频找到原视频看一遍，甚至把原频道的内容都看一遍，然后自己来对原视频切片，而不是直接拿别人的破鞋来自称是新鞋。再不济，你可以根据切片视频的内容，去虞超频道里找到高清无码版的一模一样的内容做素材，如果他这么洗一遍稿，那可能除了虞超本人以外，就没人能看出里面的猫腻了。可连这一步王局都省了所以我从来不指责王志安是外宣，就好像我也从来不回应别人说我是外宣，这种属于不可证伪的指控。但王志安主要自称记者，对记者来说被人指责职业道德有问题，严重程度要远远高于被骂外宣不过这里我要给王局一点benefit of doubt，他的问题或许主要不是出在道德上，而是出在能力太强上，毕竟虞超这几个月说了那么多的内容，我快进听完都花了十几个小时，而王局花了短短六个小时，就在外宣化粪池里提炼出了这么多精华还汇编成册，还上下两册，这完全是被自己强大的调研能力耽误了，强大到完全不屑于去引用原版视频最后我发个切片视频（图四），大家自己体会虞超忍住了没骂出来的那句话是什么待会儿油管直播见

悉尼奶爸 SydneyDaddy 雪梨奶爸 🇦🇺🇮🇱

457,626 görüntüleme • 2 yıl önce

2025.4.22 鸡血王小剧场第一段 1、有些人真是糊涂，过去的雅典娜农场、猫本、瑞克...野兽两口子，我特别喜欢那两口子，谁知道他们怎么能干出这种事来了呢？八爪鱼，我最喜欢的战友，她竟然走了，躺倒了这玩意儿，而且，她也没说走，老给我挑理儿，老挑我理儿，这八爪鱼。实际上你就是对灭共的事不坚信不坚定，灭共的事情你犹豫，或者说你就不相信我能出去。带条件的信任，那就不叫信任，更谈不上信仰。 2、现在战友已经三次爬楼，出律师费了，大家都是倾家荡产...像小白白，吃素，连个内裤都不舍得买的人，给苍天拿了1万美金，这就是对爆料革命的信任。灭共路上是每时每刻的积累，不可能说是一时一次，这次就很关键。那段，癞蛤蟆岛兴风作浪的时候，就把唐平、威廉王、苍天、青藤骂死了，骂死了...真不是人能受得了的。但是他们都挺过来了。老天爷就是这么公平，我太相信轮回了。 3、战友当中，拿着灭共卡不卖的人，那是多厉害。 4、灭共不是我们一切的目的，在灭共的过程当中来让我们修行，寻找我们自身的正义，寻找我们自己的力量和使命，然后修行、快乐、安全、健康地享受家人，解决问题，帮助他人，这个过程比灭共本身还要重要。如果这些都没有，灭共有啥用？？我认为咱们新中国联邦最核心的，不像任何的宗教，你死了之后来承诺你，我们就用当下，用昨天来衡量爆料革命，用今天来告诉你未来，把当下过好，当下兑现， #TDCCP、HDO、HCN、G-fashion、G-forever、GTV、盖特一系列的事实，就在当下。修行就是灭共，这个过程比灭共的结果还要重要。 5、我希望大家一定要反复提到的就是疫苗、疫苗副作用。强调爆料革命，就不要像过去的圣女贞德，查理七世就给她什么好处了，那是不可能的。帮助独裁的人被灭，帮助习近平独裁的人也会被灭，那是一定的。我们帮助的是我们所有的人，权力、利益不能家族化，不能个人化，大家一起致富，一起享受家庭，一起寻找我们的快乐和健康，这就是爆料革命，这就是爆料革命伟大的地方。每天都要去讲，每天都要去讲...

2025.4.22 鸡血王小剧场第一段 1、有些人真是糊涂，过去的雅典娜农场、猫本、瑞克...野兽两口子，我特别喜欢那两口子，谁知道他们怎么能干出这种事来了呢？八爪鱼，我最喜欢的战友，她竟然走了，躺倒了这玩意儿，而且，她也没说走，老给我挑理儿，老挑我理儿，这八爪鱼。实际上你就是对灭共的事不坚信不坚定，灭共的事情你犹豫，或者说你就不相信我能出去。带条件的信任，那就不叫信任，更谈不上信仰。 2、现在战友已经三次爬楼，出律师费了，大家都是倾家荡产...像小白白，吃素，连个内裤都不舍得买的人，给苍天拿了1万美金，这就是对爆料革命的信任。灭共路上是每时每刻的积累，不可能说是一时一次，这次就很关键。那段，癞蛤蟆岛兴风作浪的时候，就把唐平、威廉王、苍天、青藤骂死了，骂死了...真不是人能受得了的。但是他们都挺过来了。老天爷就是这么公平，我太相信轮回了。 3、战友当中，拿着灭共卡不卖的人，那是多厉害。 4、灭共不是我们一切的目的，在灭共的过程当中来让我们修行，寻找我们自身的正义，寻找我们自己的力量和使命，然后修行、快乐、安全、健康地享受家人，解决问题，帮助他人，这个过程比灭共本身还要重要。如果这些都没有，灭共有啥用？？我认为咱们新中国联邦最核心的，不像任何的宗教，你死了之后来承诺你，我们就用当下，用昨天来衡量爆料革命，用今天来告诉你未来，把当下过好，当下兑现， #TDCCP、HDO、HCN、G-fashion、G-forever、GTV、盖特一系列的事实，就在当下。修行就是灭共，这个过程比灭共的结果还要重要。 5、我希望大家一定要反复提到的就是疫苗、疫苗副作用。强调爆料革命，就不要像过去的圣女贞德，查理七世就给她什么好处了，那是不可能的。帮助独裁的人被灭，帮助习近平独裁的人也会被灭，那是一定的。我们帮助的是我们所有的人，权力、利益不能家族化，不能个人化，大家一起致富，一起享受家庭，一起寻找我们的快乐和健康，这就是爆料革命，这就是爆料革命伟大的地方。每天都要去讲，每天都要去讲...

哈雷🍁

150,255 görüntüleme • 1 yıl önce

马斯克刚刚宣判了人类语言的死刑。并且给出了精确的死亡时间。他说，大脑费了九牛二虎之力，才把复杂的思想压缩成词语。语言不是沟通。它是失败的压缩。你有一个完整的想法。你把它硬塞进词语里。听的人只能收到一堆碎片，然后试着拼凑还原。所有重要的东西，都在这个翻译过程中消失了。我们其实并没有在交流。我们只是在猜测，并希望对方猜得八九不离十。马斯克说，有了脑机接口，沟通会变得极快，而且精准得多。 Neuralink不是为了改善沟通。它是要直接取代沟通。没有压缩。没有损耗。思想产生的同时，认知就被直接传递。不是描述一幅画。而是直接传递看到这幅画的体验。马斯克说：“你将不再需要说话。” 五到十年。大脑接口就会让说话成为一种可选项。说话，以后只用来表达情绪。至于传递信息？跟神经直连相比，说话将变成一种原始工具。一秒钟传递一生的记忆。一张完整的工程图纸瞬间传输。不是摘要。是整个思维结构，完整且未经压缩。这不是更好的沟通。这是物理极限下的心灵感应。这真的是全人类的福音吗？还是说，这将创造出两个完全无法沟通的物种？一种是接入了系统、与AI共生的“新人类”。另一种，就是坚持自然状态的普通人。那些不通过高带宽接口与AI融合的人，不仅是落后。他们对于那个新兴的关键智能体来说，将是无法理解的存在。就像我们今天看古人结绳记事一样。我们已经是半机器人了，只不过接口烂得可怜。手机通过打字来扩展认知，每分钟几个词。而带宽本应是每秒TB级。 Neuralink要引爆这个限制。五到十年。不是科幻小说。是部署窗口。从默认语言，到标配脑机链接。从把思想压缩成蹩脚的词语，到传输未经压缩的认知。从人类使用AI，到人类在沟通速度上与AI再无分别。依靠语言进化而存活的物种，正在用技术亲手终结它。那些没有完成转换的人，不仅仅是慢。他们的认知带宽会低到无法想象。对于周围以神经速度发生的一切，他们会变得形同“聋子”。语言服务了人类五万年。它的寿命，还剩下不到十年。之后，它就会变成远古的烽火狼烟。

马斯克刚刚宣判了人类语言的死刑。并且给出了精确的死亡时间。他说，大脑费了九牛二虎之力，才把复杂的思想压缩成词语。语言不是沟通。它是失败的压缩。你有一个完整的想法。你把它硬塞进词语里。听的人只能收到一堆碎片，然后试着拼凑还原。所有重要的东西，都在这个翻译过程中消失了。我们其实并没有在交流。我们只是在猜测，并希望对方猜得八九不离十。马斯克说，有了脑机接口，沟通会变得极快，而且精准得多。 Neuralink不是为了改善沟通。它是要直接取代沟通。没有压缩。没有损耗。思想产生的同时，认知就被直接传递。不是描述一幅画。而是直接传递看到这幅画的体验。马斯克说：“你将不再需要说话。” 五到十年。大脑接口就会让说话成为一种可选项。说话，以后只用来表达情绪。至于传递信息？跟神经直连相比，说话将变成一种原始工具。一秒钟传递一生的记忆。一张完整的工程图纸瞬间传输。不是摘要。是整个思维结构，完整且未经压缩。这不是更好的沟通。这是物理极限下的心灵感应。这真的是全人类的福音吗？还是说，这将创造出两个完全无法沟通的物种？一种是接入了系统、与AI共生的“新人类”。另一种，就是坚持自然状态的普通人。那些不通过高带宽接口与AI融合的人，不仅是落后。他们对于那个新兴的关键智能体来说，将是无法理解的存在。就像我们今天看古人结绳记事一样。我们已经是半机器人了，只不过接口烂得可怜。手机通过打字来扩展认知，每分钟几个词。而带宽本应是每秒TB级。 Neuralink要引爆这个限制。五到十年。不是科幻小说。是部署窗口。从默认语言，到标配脑机链接。从把思想压缩成蹩脚的词语，到传输未经压缩的认知。从人类使用AI，到人类在沟通速度上与AI再无分别。依靠语言进化而存活的物种，正在用技术亲手终结它。那些没有完成转换的人，不仅仅是慢。他们的认知带宽会低到无法想象。对于周围以神经速度发生的一切，他们会变得形同“聋子”。语言服务了人类五万年。它的寿命，还剩下不到十年。之后，它就会变成远古的烽火狼烟。

墓碑科技

184,917 görüntüleme • 5 ay önce

【00后100天1000元赚100万挑战】第四十四集小助理又来更新啦！📚🚗🔥 评论+转发+关注 LOYAL路遥 🎟️奖品福利：支付宝20元口令红包 × 20 红酒 × 2 今天情感拉满，人脉+行动双丰收！早上回前公司拿书，翻出那些曾经熬夜啃的创业书、营销书，一本本抱走，像找回老朋友一样感动；中午变身大哥私人司机，开车接送、跑腿、买水，我们聊了一路很开心；下午继续开车陪大哥去都江堰散心，一路聊人生、聊项目、聊翻身路，大哥看着我的视频感慨：看到了年轻时的自己，那股不服输的劲儿、那份拼命的模样…… 瞬间鸡皮疙瘩起一身，眼眶有点热；晚上约见Web3创业者， NFT、DeFi、钱包生态、干货满满合作意向直接点燃！回家还不闲着，继续写代码，养生馆网站+新项目页面同步推进，敲到凌晨，眼睛酸手抖，但心是热的。大哥的一句话，让我更坚定：我们这一代00后就是要活出年轻该有的样子！从1000元起步，到现在多线开花百万路越来越清晰！兄弟们，陪我一起冲，冲到天亮！🔥 晚上小酌一杯，庆祝每一天的进步！抽奖走起！第四十五集更炸咱们继续干！🚀

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LOYAL路遥

30,900 görüntüleme • 7 ay önce

【伊朗宗教领袖公开侮辱女性：把妇女比作牛羊骡马】伊朗某政权高级教士公开宣称：女性是真主专门为男人制造的“动物” 妇女跟牛、羊、马、骡没有任何区别真主让她们长得像人，只是为了不吓到男人这种极端蔑视女性的言论，再次暴露伊朗现政权对女性最基本的尊严与人权的系统性践踏。数以千万计的伊朗女性至今仍生活在这种思想统治之下。 ▷ 深度背景分析这段言论出自伊朗资深什叶派教士毛拉·阿巴斯·塔巴里扎迪（化名常见于类似录音流传），原视频拍摄于多年前一次内部宗教讲座，后被流亡者组织辗转公开。类似把女性类比为“牲畜”或“私有财产”的表述，在伊朗部分极端保守派神职人员中并非孤例，而是长期存在于某些传统教义解释圈子里的极端版本。自1979年革命后，伊朗女性权益持续倒退：强制头巾、性别隔离、离婚与继承权严重不对等、女性体育与公共活动大幅受限、血液与证词法律价值仅为男性一半…… 近年来虽有零星改革信号（如部分城市放松头巾执法），但核心宗教权力结构未变，这类极端言论仍不时从体制内高层人士口中流出，持续引发国内外强烈反弹，也成为伊朗女性抗争运动最直接的愤怒源头之一。

【伊朗宗教领袖公开侮辱女性：把妇女比作牛羊骡马】伊朗某政权高级教士公开宣称：女性是真主专门为男人制造的“动物” 妇女跟牛、羊、马、骡没有任何区别真主让她们长得像人，只是为了不吓到男人这种极端蔑视女性的言论，再次暴露伊朗现政权对女性最基本的尊严与人权的系统性践踏。数以千万计的伊朗女性至今仍生活在这种思想统治之下。 ▷ 深度背景分析这段言论出自伊朗资深什叶派教士毛拉·阿巴斯·塔巴里扎迪（化名常见于类似录音流传），原视频拍摄于多年前一次内部宗教讲座，后被流亡者组织辗转公开。类似把女性类比为“牲畜”或“私有财产”的表述，在伊朗部分极端保守派神职人员中并非孤例，而是长期存在于某些传统教义解释圈子里的极端版本。自1979年革命后，伊朗女性权益持续倒退：强制头巾、性别隔离、离婚与继承权严重不对等、女性体育与公共活动大幅受限、血液与证词法律价值仅为男性一半…… 近年来虽有零星改革信号（如部分城市放松头巾执法），但核心宗教权力结构未变，这类极端言论仍不时从体制内高层人士口中流出，持续引发国内外强烈反弹，也成为伊朗女性抗争运动最直接的愤怒源头之一。

环球焦点 • 24小时

32,872 görüntüleme • 7 ay önce

驳斥“没有中医，你祖宗怎么活下来”的伪悖论这个所谓“悖论”看似机智，实则经不起推敲。它混淆了“生存”与“最佳医疗”的概念，把祖先活下来简单归因于中医，完全忽略了历史事实与科学逻辑。首先，祖先的生存从来不是中医的功劳。古代中国人口基数庞大，但婴儿死亡率极高，平均寿命长期徘徊在30-40岁左右。大量人在疫病、难产、感染中死去，活下来的人主要靠的是人类自身的免疫力、自然选择、饮食适应和基本生存智慧，而非中医理论。全世界各民族祖先都没依赖现代意义上的“中医”，照样繁衍至今——非洲部落用草药，美洲原住民用巫医，欧洲中世纪靠放血疗法，难道这些都能证明其科学有效性？显然不能。生存只是“没死光”，不是“活得最好”。其次，中医在历史上确实提供了部分经验性帮助，如某些草药的止痛、退热作用（类似现代植物药提取），但这远非体系性“神药”。许多“神效”方子经不起重复验证，含汞、砒霜等重金属的“仙丹”反而害死无数人。真正大幅提升人类寿命的，是近代科学医学：疫苗、抗生素、公共卫生、外科手术和流行病学。这些让全球平均寿命从19世纪的30多岁飙升至70+岁。中国也是在引入西医、改善卫生后，人口才爆炸式增长。假如只靠传统中医，今天的中国人口和健康水平绝不可能如此。最后，这个悖论的逻辑漏洞在于“后此谬误”（post hoc ergo propter hoc）：因为A之后发生了B，就断言A导致B。祖先吃树皮活下来，难道树皮是万能药？现代人吃西药活得更久、更健康，正说明证据-based医学的优越性。中医可作为补充研究，但不能拒绝科学检验。把祖先的“侥幸存活”包装成中医永不过时的护身符，既不尊重历史，也不利于当下健康。真正的孝道，是用最好、最安全的医学守护后代，而非用祖宗的苦难为落后辩护。科学无国界，真理经得起检验。

驳斥“没有中医，你祖宗怎么活下来”的伪悖论这个所谓“悖论”看似机智，实则经不起推敲。它混淆了“生存”与“最佳医疗”的概念，把祖先活下来简单归因于中医，完全忽略了历史事实与科学逻辑。首先，祖先的生存从来不是中医的功劳。古代中国人口基数庞大，但婴儿死亡率极高，平均寿命长期徘徊在30-40岁左右。大量人在疫病、难产、感染中死去，活下来的人主要靠的是人类自身的免疫力、自然选择、饮食适应和基本生存智慧，而非中医理论。全世界各民族祖先都没依赖现代意义上的“中医”，照样繁衍至今——非洲部落用草药，美洲原住民用巫医，欧洲中世纪靠放血疗法，难道这些都能证明其科学有效性？显然不能。生存只是“没死光”，不是“活得最好”。其次，中医在历史上确实提供了部分经验性帮助，如某些草药的止痛、退热作用（类似现代植物药提取），但这远非体系性“神药”。许多“神效”方子经不起重复验证，含汞、砒霜等重金属的“仙丹”反而害死无数人。真正大幅提升人类寿命的，是近代科学医学：疫苗、抗生素、公共卫生、外科手术和流行病学。这些让全球平均寿命从19世纪的30多岁飙升至70+岁。中国也是在引入西医、改善卫生后，人口才爆炸式增长。假如只靠传统中医，今天的中国人口和健康水平绝不可能如此。最后，这个悖论的逻辑漏洞在于“后此谬误”（post hoc ergo propter hoc）：因为A之后发生了B，就断言A导致B。祖先吃树皮活下来，难道树皮是万能药？现代人吃西药活得更久、更健康，正说明证据-based医学的优越性。中医可作为补充研究，但不能拒绝科学检验。把祖先的“侥幸存活”包装成中医永不过时的护身符，既不尊重历史，也不利于当下健康。真正的孝道，是用最好、最安全的医学守护后代，而非用祖宗的苦难为落后辩护。科学无国界，真理经得起检验。

橙子🍊

38,099 görüntüleme • 1 ay önce

瑞士的表在过去两、三年涨了5到10倍，全人类上卖给中国人多的，绝对不是石油，也不是俄罗斯的小姐，最多的是表之一，比特币和表，70%到80%的表全卖给中国人了。你还想养老呢？你去查查瑞士的表就这两、三年现在涨了多少倍，是在病毒期间，是共产党期间，爆料革命期间，为什么？除了生产力涨，最核心的问题是共产党利益的驱动。王滨此人收藏多少表？他说老王喜欢表，什么样的表，只要往这一搁，王岐山就知道这个表值多少钱，王滨说自己基本上100个表里边，百里选一能给王岐山，现在难了，现在瑞士这造表的，每次出限量版，限量版老王都不要了，他要特制版，一个江诗丹顿的特制版可以定到5000万到1亿美元，粉金，镶粉钻或镶黑钻，你去试试多少钱？王岐山在瑞士银行，光当时周永康、石油帮留在瑞士的钱，王岐山亲口说，这个钱他再活1000年他也花不完，全都给拿走了，那真的是上万亿的钱。中国老百姓你还想养老？你重孙子的那辈钱都给你花完了。水污染了, 一万年弄不过来；地污染了, 一千年弄不过来；所有的树木砍伐掉的，一百年长不回来。所有中国人现在盖的楼，中国人人口越来越少，未来拆100年都拆不完；黄河将变成臭河，长江将变成尿江，昆仑山脉真正的变成只有地狱之门，没有磁场的阴阳之门，喜马拉雅的雪会融化。这就是共产党，你还想养老？

瑞士的表在过去两、三年涨了5到10倍，全人类上卖给中国人多的，绝对不是石油，也不是俄罗斯的小姐，最多的是表之一，比特币和表，70%到80%的表全卖给中国人了。你还想养老呢？你去查查瑞士的表就这两、三年现在涨了多少倍，是在病毒期间，是共产党期间，爆料革命期间，为什么？除了生产力涨，最核心的问题是共产党利益的驱动。王滨此人收藏多少表？他说老王喜欢表，什么样的表，只要往这一搁，王岐山就知道这个表值多少钱，王滨说自己基本上100个表里边，百里选一能给王岐山，现在难了，现在瑞士这造表的，每次出限量版，限量版老王都不要了，他要特制版，一个江诗丹顿的特制版可以定到5000万到1亿美元，粉金，镶粉钻或镶黑钻，你去试试多少钱？王岐山在瑞士银行，光当时周永康、石油帮留在瑞士的钱，王岐山亲口说，这个钱他再活1000年他也花不完，全都给拿走了，那真的是上万亿的钱。中国老百姓你还想养老？你重孙子的那辈钱都给你花完了。水污染了, 一万年弄不过来；地污染了, 一千年弄不过来；所有的树木砍伐掉的，一百年长不回来。所有中国人现在盖的楼，中国人人口越来越少，未来拆100年都拆不完；黄河将变成臭河，长江将变成尿江，昆仑山脉真正的变成只有地狱之门，没有磁场的阴阳之门，喜马拉雅的雪会融化。这就是共产党，你还想养老？

202064Kelly

17,358 görüntüleme • 25 gün önce

这个人的访谈，我已经看了第三遍了。硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他，但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。他几乎不接受采访，可一旦开口，就是那种让人当场坐直、反复回放的话。连这两天，我又重温了他三个小时的访谈，帮你总结了含金量最高的几个观点，和你分享。第一，人生中最重要的三个决定。纳瓦尔说啊，所有的结果，几乎都是这三件事的下游：和谁在一起，做什么，住在哪里。这听起来很简单，但他说，大多数人都没有意识到，他们在这三件事上的思考，时间少得可怕。但就是这三件事，决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。他说，如果你要做一个能够影响4年的决定，你应该花一年的时间来想清楚它。而我们绝大多数人呢？就是花了一个周末，就决定了一份要学4年的专业；花了一个月，就决定了一份干10年的工作。第二，骄傲是最昂贵的特质。这句话很短，但是呢，我愣了很久。纳瓦尔说啊，他观察了很多朋友和同事，那些原地踏步、成长最少的人，几乎无一例外，都是最骄傲的人。骄傲意味着什么？意味着你不会承认自己错了。你买了一只烂股票，不舍得割肉，因为承认亏损，就等于承认你判断失误。你卡在一段不好的关系里，你不离开，是因为你不想让别人看见你失败。骄傲，会把你锁在次优答案里。他说，最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始，愿意被看起来像个傻瓜。他还举了马斯克的例子，说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元，接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里，甚至还要借钱付房租。第三，不是一万小时，而是一万次迭代。你一定听过那个“一万小时定律”，说你重复做一件事，坚持1万小时就能成为专家。纳瓦尔呢，一针见血地指出：是错的。真正让你成为专家的，是1万次迭代，而不是1万个小时。重复和迭代，是两件完全不同的事。重复，就是你把一件事做了一遍又一遍；而迭代，是你每做一次，就要带着上一次的教训，做得更好一点。所以，我们每个人都要问自己一个问题：你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验，重复了很多遍？第四，灵感是易逝品。这点我觉得，可能是整个访谈里最实用的一条。纳瓦尔说啊，当你有灵感的那一刻，就是阻力最小、效率最高的那一刻，这个窗口转瞬即逝。你有灵感写一篇东西，那就在那一秒写；你有灵感去解决一个问题，就立刻解决；你对某件事突然好奇，就在那一秒去查。不要想着等我有时间再去做，因为等有时间的时候，那个灵感、那个状态，已经不在了。纳瓦尔说啊，他不喜欢被过度安排的人生，因为那样，你会永远错过真正想做的时刻。第五，注意力在哪里，你的人生就在哪里。这是整个访谈里，最让我反复回味的一句话。纳瓦尔说啊，很多人以为钱可以买到时间，但是像沃伦·巴菲特，还有迈克尔·彭博，有钱到这个程度，他们依然没办法多买到一天。而更致命的不是这个。更致命的是，你有时间，却没有把注意力，真正地放在这段时间里。你躺在床上，刷两个小时短视频，时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推荐给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了100条视频，可你什么都不记得。纳瓦尔说啊，你的身体在，但其实你已经死了。这，才是现代人最大的悲剧。

这个人的访谈，我已经看了第三遍了。硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他，但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。他几乎不接受采访，可一旦开口，就是那种让人当场坐直、反复回放的话。连这两天，我又重温了他三个小时的访谈，帮你总结了含金量最高的几个观点，和你分享。第一，人生中最重要的三个决定。纳瓦尔说啊，所有的结果，几乎都是这三件事的下游：和谁在一起，做什么，住在哪里。这听起来很简单，但他说，大多数人都没有意识到，他们在这三件事上的思考，时间少得可怕。但就是这三件事，决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。他说，如果你要做一个能够影响4年的决定，你应该花一年的时间来想清楚它。而我们绝大多数人呢？就是花了一个周末，就决定了一份要学4年的专业；花了一个月，就决定了一份干10年的工作。第二，骄傲是最昂贵的特质。这句话很短，但是呢，我愣了很久。纳瓦尔说啊，他观察了很多朋友和同事，那些原地踏步、成长最少的人，几乎无一例外，都是最骄傲的人。骄傲意味着什么？意味着你不会承认自己错了。你买了一只烂股票，不舍得割肉，因为承认亏损，就等于承认你判断失误。你卡在一段不好的关系里，你不离开，是因为你不想让别人看见你失败。骄傲，会把你锁在次优答案里。他说，最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始，愿意被看起来像个傻瓜。他还举了马斯克的例子，说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元，接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里，甚至还要借钱付房租。第三，不是一万小时，而是一万次迭代。你一定听过那个“一万小时定律”，说你重复做一件事，坚持1万小时就能成为专家。纳瓦尔呢，一针见血地指出：是错的。真正让你成为专家的，是1万次迭代，而不是1万个小时。重复和迭代，是两件完全不同的事。重复，就是你把一件事做了一遍又一遍；而迭代，是你每做一次，就要带着上一次的教训，做得更好一点。所以，我们每个人都要问自己一个问题：你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验，重复了很多遍？第四，灵感是易逝品。这点我觉得，可能是整个访谈里最实用的一条。纳瓦尔说啊，当你有灵感的那一刻，就是阻力最小、效率最高的那一刻，这个窗口转瞬即逝。你有灵感写一篇东西，那就在那一秒写；你有灵感去解决一个问题，就立刻解决；你对某件事突然好奇，就在那一秒去查。不要想着等我有时间再去做，因为等有时间的时候，那个灵感、那个状态，已经不在了。纳瓦尔说啊，他不喜欢被过度安排的人生，因为那样，你会永远错过真正想做的时刻。第五，注意力在哪里，你的人生就在哪里。这是整个访谈里，最让我反复回味的一句话。纳瓦尔说啊，很多人以为钱可以买到时间，但是像沃伦·巴菲特，还有迈克尔·彭博，有钱到这个程度，他们依然没办法多买到一天。而更致命的不是这个。更致命的是，你有时间，却没有把注意力，真正地放在这段时间里。你躺在床上，刷两个小时短视频，时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推荐给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了100条视频，可你什么都不记得。纳瓦尔说啊，你的身体在，但其实你已经死了。这，才是现代人最大的悲剧。

另一面

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母亲一生好强，不肯认输。即使渐渐失忆，也从不肯承认自己记不住了。前几年和她视频，她虽然听力已差，说话常常要重复几遍，却还记得许多旧事。谁的生日，谁家的电话，哪一年谁来家里住过，她都能说得一清二楚。到了前年，她却连自己的生日都记不得了。有时我故意问她：“还认得我吗？”她立刻沉下脸，说：“自己的儿子怎么不认得！” 她说得那样理直气壮，仿佛认得我是天经地义的事。可我知道，记忆正在从她身体里一点点撤退。先是撤走一些细小的数字、日期、名字，后来又撤走一些刚刚发生的事，再后来，它把时间也搅乱了。她会把眼前的人认作旧人，把几十年前的事当作眼下刚刚发生。她的记忆像一间漏雨的老屋，起初只是一个角落滴水，后来便处处潮湿，四下坍塌。你明明站在她面前，她却像隔着半个世纪看你；你明明是她最亲的人，她却要在脑海深处慢慢摸索，才能想起你究竟是谁。这世上最让人无能为力的事，大概莫过于此：你看着一个人一点点失去她自己，却没有任何办法替她把散落的时光重新捡回来。也正是在这个时候，我忽然意识到，母亲所失去的，并不只是一些零碎的记忆。母亲这一生，几乎从未真正属于过某一个时代。她出生在民国时期，长在战乱与动荡之中，成年后又被卷入一次又一次历史转向。时代的浪潮来临时，她从来都不是能够决定方向的人，她只是被推着往前走——失去母亲，失去父亲，失去丈夫，失去原本安稳的生活，再到晚年失去记忆。当她渐渐失忆，我忽然意识到：母亲正在忘记她曾经经历过的那个时代，而那个时代，也早已忘记了她的存在。但正是无数像她这样的人，在不被记录、不被歌颂的角落里，默默忍受，默默劳作，默默把一个又一个破碎的家庭，撑过了最艰难的岁月。母亲命苦，苦得很早。我的外祖父毕业于武昌高等师范学校，民国时在家乡教书，后来还做过县里管教育的官。国共内战爆发后，局势一天比一天险恶，外祖父的老同学纷纷写信来，劝他辞官，卖田，自保。他预感到天地要变，便辞了官，回山里教书，还将河边上百亩良田贱卖出去。可人终究躲不过命。1948年，一场伤寒便要了他的命。那一年，母亲才十一岁。而更早些，母亲四岁时，外祖母就已病故。一个孩子，四岁失母，十一岁丧父，所谓“家”，还没来得及在心里长结实，就已经风吹云散了。后妈很快离开，母亲只能靠哥哥姐姐拉扯着长大。她从小就知道，这世上很多东西是靠不住的。人靠不住，时局靠不住，运气靠不住，安稳更靠不住。真正靠得住的，只有自己咬紧牙关活下去。我的父亲是远近闻名的孝子，一直陪伴照料我的奶奶。奶奶八十六岁去世后，父亲才考虑婚事。按我的记忆，父亲结婚时其实已经三十八岁了，当时却跟母亲说自己只有三十六岁。母亲后来提起这事，还会淡淡地笑，说他皮肤白，人显年轻，倒真看不出来。父亲原是码头工人，吃国家粮。后来因为没有自己的房子，有人拿两间房换走了父亲和我的城镇户口。1968年，文革时小镇被彻底铲除，转眼成了一片废墟。按理说，父亲本该另有安置，可因为城镇户口早已没了，便只能带着一家人回祖籍农村，重新下地种田。下放之后，生计陡然坠入谷底。父亲怀里揣着祖传的玉镯想救个急，却被店家断定为假货；雪上加霜的是，身上带去的一点钱也在街上弄丢了。父亲是个本分人，实在想不通，从此积郁成疾。1972年6月，年仅四十八岁的父亲撒手而去，将那个满目疮痍、摇摇欲坠的家，整个抛在了母亲单薄的肩上。那一年，母亲连哭的时间都没有。即便哭过，泪干了天照旧会亮，地照旧得种，孩子照旧要拉扯大。生活从未对一个寡妇的眼泪生过怜悯。她最终学会了将悲伤悉数咽下，封存在胸膛最深处，余生绝口不提。父亲死后的日子，我印象最深的是家里的米缸常常空得见底。母亲拿着升子和布袋，去生产队找邻舍赊米。为了让我们多吃一口，她自己常常一天只吃一顿。肉在那时候是奢侈的，只有过年时舅舅和姨娘送来几块肉、几条鱼，才能尝一尝荤腥。因为家里是生产队的超支户，队里分猪肉、分鱼，常常轮不到我们。门前那条大河，反倒成了童年最大的恩赐。涨水时可以捞鱼，退水后坑坑洼洼的积水里也藏着鱼。捞鱼原是最快乐的事，可真正拿回家，又常常犯愁：煎鱼要油，而油，在那个年月，是家里最金贵的东西。没有油，鱼腥得厉害，难以下咽。小时候不懂什么叫贫穷，长大后才知道，所谓贫穷，就是连一条捞来的鱼，也未必有办法做成一顿像样的饭。【中】

母亲一生好强，不肯认输。即使渐渐失忆，也从不肯承认自己记不住了。前几年和她视频，她虽然听力已差，说话常常要重复几遍，却还记得许多旧事。谁的生日，谁家的电话，哪一年谁来家里住过，她都能说得一清二楚。到了前年，她却连自己的生日都记不得了。有时我故意问她：“还认得我吗？”她立刻沉下脸，说：“自己的儿子怎么不认得！” 她说得那样理直气壮，仿佛认得我是天经地义的事。可我知道，记忆正在从她身体里一点点撤退。先是撤走一些细小的数字、日期、名字，后来又撤走一些刚刚发生的事，再后来，它把时间也搅乱了。她会把眼前的人认作旧人，把几十年前的事当作眼下刚刚发生。她的记忆像一间漏雨的老屋，起初只是一个角落滴水，后来便处处潮湿，四下坍塌。你明明站在她面前，她却像隔着半个世纪看你；你明明是她最亲的人，她却要在脑海深处慢慢摸索，才能想起你究竟是谁。这世上最让人无能为力的事，大概莫过于此：你看着一个人一点点失去她自己，却没有任何办法替她把散落的时光重新捡回来。也正是在这个时候，我忽然意识到，母亲所失去的，并不只是一些零碎的记忆。母亲这一生，几乎从未真正属于过某一个时代。她出生在民国时期，长在战乱与动荡之中，成年后又被卷入一次又一次历史转向。时代的浪潮来临时，她从来都不是能够决定方向的人，她只是被推着往前走——失去母亲，失去父亲，失去丈夫，失去原本安稳的生活，再到晚年失去记忆。当她渐渐失忆，我忽然意识到：母亲正在忘记她曾经经历过的那个时代，而那个时代，也早已忘记了她的存在。但正是无数像她这样的人，在不被记录、不被歌颂的角落里，默默忍受，默默劳作，默默把一个又一个破碎的家庭，撑过了最艰难的岁月。母亲命苦，苦得很早。我的外祖父毕业于武昌高等师范学校，民国时在家乡教书，后来还做过县里管教育的官。国共内战爆发后，局势一天比一天险恶，外祖父的老同学纷纷写信来，劝他辞官，卖田，自保。他预感到天地要变，便辞了官，回山里教书，还将河边上百亩良田贱卖出去。可人终究躲不过命。1948年，一场伤寒便要了他的命。那一年，母亲才十一岁。而更早些，母亲四岁时，外祖母就已病故。一个孩子，四岁失母，十一岁丧父，所谓“家”，还没来得及在心里长结实，就已经风吹云散了。后妈很快离开，母亲只能靠哥哥姐姐拉扯着长大。她从小就知道，这世上很多东西是靠不住的。人靠不住，时局靠不住，运气靠不住，安稳更靠不住。真正靠得住的，只有自己咬紧牙关活下去。我的父亲是远近闻名的孝子，一直陪伴照料我的奶奶。奶奶八十六岁去世后，父亲才考虑婚事。按我的记忆，父亲结婚时其实已经三十八岁了，当时却跟母亲说自己只有三十六岁。母亲后来提起这事，还会淡淡地笑，说他皮肤白，人显年轻，倒真看不出来。父亲原是码头工人，吃国家粮。后来因为没有自己的房子，有人拿两间房换走了父亲和我的城镇户口。1968年，文革时小镇被彻底铲除，转眼成了一片废墟。按理说，父亲本该另有安置，可因为城镇户口早已没了，便只能带着一家人回祖籍农村，重新下地种田。下放之后，生计陡然坠入谷底。父亲怀里揣着祖传的玉镯想救个急，却被店家断定为假货；雪上加霜的是，身上带去的一点钱也在街上弄丢了。父亲是个本分人，实在想不通，从此积郁成疾。1972年6月，年仅四十八岁的父亲撒手而去，将那个满目疮痍、摇摇欲坠的家，整个抛在了母亲单薄的肩上。那一年，母亲连哭的时间都没有。即便哭过，泪干了天照旧会亮，地照旧得种，孩子照旧要拉扯大。生活从未对一个寡妇的眼泪生过怜悯。她最终学会了将悲伤悉数咽下，封存在胸膛最深处，余生绝口不提。父亲死后的日子，我印象最深的是家里的米缸常常空得见底。母亲拿着升子和布袋，去生产队找邻舍赊米。为了让我们多吃一口，她自己常常一天只吃一顿。肉在那时候是奢侈的，只有过年时舅舅和姨娘送来几块肉、几条鱼，才能尝一尝荤腥。因为家里是生产队的超支户，队里分猪肉、分鱼，常常轮不到我们。门前那条大河，反倒成了童年最大的恩赐。涨水时可以捞鱼，退水后坑坑洼洼的积水里也藏着鱼。捞鱼原是最快乐的事，可真正拿回家，又常常犯愁：煎鱼要油，而油，在那个年月，是家里最金贵的东西。没有油，鱼腥得厉害，难以下咽。小时候不懂什么叫贫穷，长大后才知道，所谓贫穷，就是连一条捞来的鱼，也未必有办法做成一顿像样的饭。【中】

David Tsai/蔡慎坤

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