屏幕前的，突然把背挺起来是没用的

这个视频在哪里看

@guandanie @瓦特哥讲体态 抖音号：YR291209752

现代人圆肩驼背大部分是长时间久坐，斜方肌长时间被拉长失去弹性和肱骨长时间在內旋状态，需要放松胸部和肩膀的肌肉

说一下出处呢

@瓦特哥讲体态 抖音号：YR291209752

没用就没用 又不是想它有用

以个人经历和观察看，这个视频的观点也并不正确，只是恰巧迎合部分人的心理而已。

硬拉费手🫠

这种弱智视频 歇会儿吧 肌肉是有记忆的 因为肌肉神经元链接大脑 当然这不是指你的年龄已经超过70岁

我感觉圆肩驼背，更多的情况就是脖子肌肉和背部肌肉问题。