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序盤弱いチャンプでも キルラインまで持っていける方法 細かすぎるテクニックです なるべく毎日上げるんでよかったらフォローしてね Youtubeは16時 Xは18時に上げます たまに自我でますがためになるテクニックです

35,519 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

4 条评论

マルチャレです 的头像
マルチャレです1 年前

プロはこう使う!Doinbが語るガリオの時間別立ち回り なるべく毎日上げるんでよかったらフォローしてね Youtubeは16時 Xは18時に上げます

なお美 的头像
なお美1 年前

一か八かの領域展開 #フィオラ #lol

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体格差だいすきおじさん1 年前

ガレンで草

じゃねっと 的头像
じゃねっと1 年前

おめでとうございます!

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3/30 ヒョンソク トゥメに届ける2つの良いニュース 🦔あ、それと、僕たちのトゥメにちょっと良いニュースをお伝えしますね。 🦔僕の睡眠パターンが、なんと7、8年ぶりに元の状態に復元されました。 🦔本当に嘘じゃなくて、何かすごくスケジュールがあったり、仕方のない日を除いては、大体12時か1時には寝ているようです。 🦔その12時や1時というのも、僕にとってはすごく早い時間なんです。僕が普段5時以降、5時とか6時過ぎに寝ていたのはご存知ですよね。 🦔でも、とりあえず今は(夜の)12時、1時には必ず寝ます。そして、途中でまだ目が覚めてしまうことは少しあるのですが、とにかく朝の8時には起きます。 🦔つまり基本的には、睡眠時間を6時間から8時間は確保できている状態で、寝る時間帯も本当に良くなりました。 🦔一生懸命努力しました。会社でもよくサポートしてくださって、睡眠パターンがとても良くなりました。睡眠時間もまた増えて、すごく質の高い睡眠を今や取り始めました。 🦔とても幸せです。はい。 🦔そして、ご飯はまだ実は、ご飯は少し難しいですが、わざと最近体重を増やしました。わざと太るようにしました。 🦔少し無理に食べたものもあるのですが、まだ実はそれほど食欲があるわけではないんです。でも、周りからもそうだし、特にトゥメの皆さんが本当にたくさん食べるようにと言ってくださるので、わざと体重を少し増やしました。 🦔この二つのニュースを、少しお伝えしたかったんです。 🦔単に言葉だけで、かなり健康になった、幸せだと言うのではなく、実際に僕の生活パターン自体が本当に健康的になってきているので、それもトゥメに良いニュースとして伝えたかったんです。 🦔それで、今はすごく眠いです笑 僕は元々、今ぐらいの時間はもう寝る時間なんです。不思議ですよね。 🦔自分でも不思議なのですが、この時間に眠気がくるというのが。もう寝る時間なので、少し疲れています。 🦔でも、ライブはどうしてもやりたくて、ライブをオンにしました。 🦔今日でなければ、またいつできるか分からない気がして、もっと遅くなる前に、早く始めました。 🦔とにかく、そうです。 🦔睡眠時間もかなり良くなり、ご飯も以前よりは少し食べるようになって、わざと体重を増やした。 🦔そして朝は8時、9時、少し遅くても10時には起きます。その時間に起きられることが、本当に不思議です。 🦔本当に、そうです。 🦔実は、僕がこうして健康になってきているのは…良いパターンを持てるようになったのは、会社の皆さんもそうですし、メンバーもそうですし、トゥメの力が大きかったんです。 🦔口先だけで戻ってきたとは言いません。本当に良くなるようにパターンを修正しているので。 🦔トゥメのおかげです。 (意訳です) ヒョンソクから良い報告が聞けてよかった!心身ともに健康でいることは、誰にとっても一番大切なことだよね。

nina

79,065 次观看 • 4 个月前

チェイス・マイドロスくんは試合後、約4分間にわたって次々と飛んでくる質問に答え続けました。そのすべてに誠実さが感じられたので、日本語に訳してみました。 記者: ウィル・ベナブル監督は「相手ではなく自分たちに集中しよう」と繰り返し話しています。特に大量得点となった5回の攻撃では、その考え方がどのように表れていたのでしょうか? マイドロスくん: そうですね。とにかくプロセスを信じることです。野球は9回までありますから。大事なのは最終スコアだけで、序盤にリードしているか負けているかは関係ありません。やり続けること。努力し続けることです。僕たちが毎日言っているのは「グラインド(努力を積み重ねること)」です。試合前にしっかり準備をしていれば、その結果は試合で現れます。全員で戦っていますし、毎晩が新しい試合です。毎日続けていくこと。このチームは何とかして勝つ方法を見つけるんです。本当に素晴らしいチームですよ。 記者: 今夜の球場の雰囲気はいかがでしたか? マイドロスくん: ファンの皆さんについては、いくら感謝しても足りません。本当に素晴らしいです。毎日球場に来るのが楽しくなるんです。だからこれからもぜひ球場に来てください。本当に最高なんです。僕たちは大好きですし、ファンの皆さんのことも大好きです。この雰囲気は本当に特別ですね。 記者: 他球団も、今のホワイトソックスが本当に良いチームだと認識していると思いますか? 数週間だけの勢いではなく、本当に強いチームだと。 マイドロスくん: 相手が何を信じているかは正直あまり重要ではありません。僕たちは自分たちを信じています。それだけです。これからも努力を続けますし、まだ改善しなければいけないこともたくさんあります。今の位置にはワクワクしていますが、決して満足はしていません。 記者: 今日は3安打でしたし、最後の守備も素晴らしかったですね。 マイドロスくん: ありがとうございます。 記者: これでホーム8連勝です。ホワイトソックスはホームで直近22試合中19勝しています。この球場でプレーすると「勝てる」という感覚があるのでしょうか? マイドロスくん: それはファンの皆さんのおかげです。毎日来てくれるファンの皆さんのおかげなんです。遠征からシカゴへ戻ってくるのは本当に楽しみなんですよ。僕たちはホームゲームが大好きですから。本当に他に比べるものがありません。毎日ここでプレーするのは最高ですし、ファンの皆さんの前でプレーするのを毎日楽しみにしています。 記者: ここ数週間、打席ではどのような心境でしたか? マイドロスくん: 一日一日ですね。一打席一打席です。どんな打席も無駄にしないこと。良いことを積み重ねていくことです。まだ6月ですし、シーズンは長いです。短い期間だけに目を向けてしまいがちですが、チームとして本当に良い野球ができていますし、それを続けていきたいですね。 記者: ファンのためにプレーすると話していましたが、お互いのためにプレーすることについてはどうでしょう? 今のチームは本当にお互いのために戦っているように見えます。 マイドロスくん: 毎日見ていれば分かると思います。僕たちは本当にお互いのことが大好きなんです。ここには兄弟のような絆があります。次の選手につなぐ。そして次の選手を打席に送り出す。みんなが一つになっています。投手陣も本当に素晴らしいです。投手に助けられることもありますし、逆に僕たちが助けることもあります。でも毎日チーム全員で戦っているんです。勝利につながるのはそういう小さなことです。勝ち方が美しくなくても構いません。とにかく勝たなければいけないんです。 記者: アンソニー・ケイくんは2回のピンチを切り抜け、ドジャースの大量得点を防ぎました。あの投球はチームにどんな影響を与えましたか? マイドロスくん: 本当に素晴らしかったです。あれは彼の成熟した姿だったと思います。序盤はケイさんにとって思うようにいかないこともありましたし、あそこで崩れてしまってもおかしくありませんでした。でも彼はファイターなんです。一年中ずっとそうでしたし、これからも僕たちのために戦い続けてくれると思います。そういう姿を見るのが大好きなんです。僕たちはいつも「失点を最小限に抑えること」と「走者がいる時に得点すること」を話しています。それが野球で勝つ方法です。だから試合を壊さずに踏ん張ってくれた彼には本当に感謝しています。今夜は素晴らしい投球でした。 記者: トリスタン・ピーターズくんはこのチームにとってどんな存在ですか? マイドロスくん: (笑いながら ^_^) 彼は本当に勝負強い選手ですよ。センター守備は素晴らしいです。もちろん打撃でも結果を出していますが、それだけではありません。毎日ラインナップに名前を書けば、どんなプレーをしてくれるか分かっています。努力する。食らいつく。走者を進める。長打を打つ。そして毎晩全力でプレーする。僕たちは毎日「努力を積み重ねろ」と言っていますが、ピーターズさんはそのお手本みたいな存在ですね。 (最後に、記者全員がマイドロスくんに感謝を伝えてインタビューは終了しました。) #WhiteSox

Carter 🧦 カーター

61,460 次观看 • 1 个月前

実は今日ライブ配信をつけたのには、どうしても話さなければいけない理由がありました。 このまま何も言わずに済ませることは出来ないと思って。昔の僕たちの姿を愛してくださることはわかっていますし、気持ちも理解しています。 でも、今のENHYPENの姿を受け入れられなかったり否定したりする方もまだかなり多いようです。これまで僕たちがはっきり話してこなかったから説明してない、メンバーの人数について色々話される事も多かったです。 今のENHYPENは6人です、皆さん。ENHYPENは6人です。 コンサートでそういう事を言ったり、応援方法の事も含め、これまで明確にしてこなかったのでその気持ちは理解できます。でもその事でエンジン同士が争う姿を見るのは本当にいい気持ちはしません。正直に言うと公演にもかなり支障がでています。 今日こうしてはっきりお話ししたので、本当にこれからもENHYPENを好きで、僕たちを応援してくださる方なら、どう行動すべきかは皆さん自身が分かると思います。これは僕がはっきり言います。曖昧な言い方をすると伝わらないかもしれないので。 「ENHYPEN は7人だ」といった話をする事は結局エンジン同士を争わせる事になると思います。ファン同士が争うことなんて誰も望んでいませんよね。会社も望んでないしエンジンももちろん望んでない。 そして何より、僕たち6人が望んでません。だから今後そういう争いを煽るような事をするひとは、僕はファンではないと考えます。 メンバーを代表して、僕が話しに来ました。他の5人のメンバーもみんな同じ考えです。 これからそういうことはやめてほしいです。本気でお願いしています。公演中も本当に気になってしまいます。お金を払って長い時間をかけて来てくださる方々がいるし高価な公演です。そういう方々にも迷惑がかかっています。 だからそういう事はもうやめていただきたいです。 ジョンウォン、やっぱりジョンウォンがリーダーでよかった。これからもついて行くㅠㅠㅠありがとう

yo~i

446,457 次观看 • 1 个月前