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Ana Sayfaya Dön

徐々に目指していたものが動くようになってきました。通常の１次元的なステップシーケンサーとは異なる、２次元的な拡張性を持つシーケンサーです。

Keijiro Takahashi

60,017 subscribers

29,198 görüntüleme • 1 ay önce •via X (Twitter)

Bilim & Teknoloji Eğitim

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

4 Yorum

enrique gutierrez profil fotoğrafı

enrique gutierrez1 ay önce

So, orca ?

Walter profil fotoğrafı

Walter1 ay önce

amazing

LNK | 宋天佑 | 1.11 profil fotoğrafı

LNK | 宋天佑 | 1.111 ay önce

This seems meaningful for life

Pep profil fotoğrafı

Pep1 ay önce

reminds me a lot of interested to see where you take it

Benzer Videolar

練習day！スイングしやすい構えと、2歩目が急ぎ足にならないように、ゆっくり投げることを意識して練習しました😊 緊張したり気合いが入りすぎると、ついつい急ぎ足になってしまう😇 覚えることが多いと元々できていた事までできなくなってしまうので、少しずつできることを増やしています。

練習day！スイングしやすい構えと、2歩目が急ぎ足にならないように、ゆっくり投げることを意識して練習しました😊 緊張したり気合いが入りすぎると、ついつい急ぎ足になってしまう😇 覚えることが多いと元々できていた事までできなくなってしまうので、少しずつできることを増やしています。

ゆっぴー

27,465 görüntüleme • 2 ay önce

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

ボルシア・ドルトムント

50,616 görüntüleme • 2 ay önce

親子と思われる彼女たちの態度は衝撃的でした。彼女たちは私が転倒させられる前、さやの街宣が始まってすぐ、後ろの方から私の目の前に移動してきて立ちました。私の顔の目の前にその女性の頭という位置になるようにしてきて、私が少しずれると彼女も私に合わせてずれてきました。さやが「私たちの先人が残してくれた日本をわしたちの世代で終わらせてはいけないと心から思っております」と言ったので、仁藤「だったら核兵器とかいうなよ！」と抗議すると母親と思われる女性が「うるさいなお前は！」「うるせえな！」「街宣のじゃますんなうるせえな！」「街宣の邪魔は選挙違反だっつってんだよ！」と、私の前に立って言ってきました。そして演説中のさやが、私に向かって「耳元で大きな声を出さないでください。聞いてくださっている方に迷惑ですから」という流れがありました。私の前にあえて入ってきたのは前に立ちふさがる女性たちなのに。その後、私は彼女たちから離れましたが、彼女たちも移動して私のすぐ後ろにいたようです。そして、男性が私に体当たりする様子をニヤけ顔で見ている様子が動画に映っていました。私が転倒して怪我をして立なくなり、警察を呼んでください！というとこの女性たちが近づいてきて、「あなたに私がぶつかられた。証拠もある。動画もあるからな！」と嘘を堂々と話しました。動画を撮影していた男性が、「そんな事実はない」と動画を見せると静かに応じ、黙ったそうです。しかし彼女たちはその後、私に対してこの動画のように笑いながら罵声を浴びせてきました。男性に対しての振る舞いと私に対する態度が全く違うことから、女性が女性差別を内面化していることの深刻さを感じました。

親子と思われる彼女たちの態度は衝撃的でした。彼女たちは私が転倒させられる前、さやの街宣が始まってすぐ、後ろの方から私の目の前に移動してきて立ちました。私の顔の目の前にその女性の頭という位置になるようにしてきて、私が少しずれると彼女も私に合わせてずれてきました。さやが「私たちの先人が残してくれた日本をわしたちの世代で終わらせてはいけないと心から思っております」と言ったので、仁藤「だったら核兵器とかいうなよ！」と抗議すると母親と思われる女性が「うるさいなお前は！」「うるせえな！」「街宣のじゃますんなうるせえな！」「街宣の邪魔は選挙違反だっつってんだよ！」と、私の前に立って言ってきました。そして演説中のさやが、私に向かって「耳元で大きな声を出さないでください。聞いてくださっている方に迷惑ですから」という流れがありました。私の前にあえて入ってきたのは前に立ちふさがる女性たちなのに。その後、私は彼女たちから離れましたが、彼女たちも移動して私のすぐ後ろにいたようです。そして、男性が私に体当たりする様子をニヤけ顔で見ている様子が動画に映っていました。私が転倒して怪我をして立なくなり、警察を呼んでください！というとこの女性たちが近づいてきて、「あなたに私がぶつかられた。証拠もある。動画もあるからな！」と嘘を堂々と話しました。動画を撮影していた男性が、「そんな事実はない」と動画を見せると静かに応じ、黙ったそうです。しかし彼女たちはその後、私に対してこの動画のように笑いながら罵声を浴びせてきました。男性に対しての振る舞いと私に対する態度が全く違うことから、女性が女性差別を内面化していることの深刻さを感じました。

仁藤夢乃 Yumeno Nito

937,880 görüntüleme • 1 yıl önce

親友に曲を書きました。僕ができることを考えた、気づいたら作ってました。 Baby Steps - 少しずつ元気出せよっていうのも違くて頑張れっていうのも違くてゆっくり時間だけが解決できたりするのかなぁと生きてればきっといつか生きててよかったと思えるかなと元気のない友達、パートナーに教えてあげて隣にはあなたがいてあげてください。そんな曲です

親友に曲を書きました。僕ができることを考えた、気づいたら作ってました。 Baby Steps - 少しずつ元気出せよっていうのも違くて頑張れっていうのも違くてゆっくり時間だけが解決できたりするのかなぁと生きてればきっといつか生きててよかったと思えるかなと元気のない友達、パートナーに教えてあげて隣にはあなたがいてあげてください。そんな曲です

Swagcky(スワッキー)

57,077 görüntüleme • 1 yıl önce

🕵️ より人間性が増したNPC 🕵️ 科学者NPCの挙動に変更があり、これまでの曖昧な声ではなく、はっきりと英語を発音するようになりました。そして戦闘スタイルも変わるようになり、現状見た感じは・しゃがみ歩きをするようになった・スモークグレネードを投てきするようになった・一度見失うと、最後に目撃した地点まで直接歩いてくるようになったと、戦闘に大きく影響する挙動を取るようになりました！

🕵️ より人間性が増したNPC 🕵️ 科学者NPCの挙動に変更があり、これまでの曖昧な声ではなく、はっきりと英語を発音するようになりました。そして戦闘スタイルも変わるようになり、現状見た感じは・しゃがみ歩きをするようになった・スモークグレネードを投てきするようになった・一度見失うと、最後に目撃した地点まで直接歩いてくるようになったと、戦闘に大きく影響する挙動を取るようになりました！

RustJapanWiki　📢Rustアップデート&ワイプ情報

21,715 görüntüleme • 11 ay önce

枝野幸男『消費税減税に関するお詫びと反省（抜粋）』私自身、過去には次元的な消費税減税を訴えたことがありました。今年の総選挙では恒久的な減税案にも与してしまいました。恒久的な消費税減税は、『公共サービスを充実させ、互いに支え合う社会を目指す』という私の根本的な理念と決定的に矛盾するものです。時の勢いに流されるようにして、このような主張に賛成してしまったことは間違いでした。これまでの間違いを率直に認め、深く反省し、期待を寄せてくださった皆さんに心からお詫びを申し上げます。時間の関数に従いながら、過ちを改まるにはばかることなく、反省とお詫びの気持ちを強く持って、次元的なものであれ、恒久的なものであれ、消費税の減税に、私は明確に反対いたします。

枝野幸男『消費税減税に関するお詫びと反省（抜粋）』私自身、過去には次元的な消費税減税を訴えたことがありました。今年の総選挙では恒久的な減税案にも与してしまいました。恒久的な消費税減税は、『公共サービスを充実させ、互いに支え合う社会を目指す』という私の根本的な理念と決定的に矛盾するものです。時の勢いに流されるようにして、このような主張に賛成してしまったことは間違いでした。これまでの間違いを率直に認め、深く反省し、期待を寄せてくださった皆さんに心からお詫びを申し上げます。時間の関数に従いながら、過ちを改まるにはばかることなく、反省とお詫びの気持ちを強く持って、次元的なものであれ、恒久的なものであれ、消費税の減税に、私は明確に反対いたします。

立憲BACKERS★奈良＠動くシャーウッドの森

118,824 görüntüleme • 1 ay önce

ランクを上げることを目標にした瞬間、ゲームは楽しくなくなります。「アンダーマイニング効果」と呼ばれ、自発的に楽しんでいた行動に対して報酬を与えることで、かえってやる気やモチベーションが低下してしまう心理現象です。新しいゲームの最速クリアを目標にすると寄り道をしなくなり、クリアした後にやるのは面倒になってしまうのも、これが原因です。ランクを上げようと努力することはとても良いことですが、楽しみたい気持ちを優先するなら、ランクは頑張るよりもついてくるものだと思いましょう。

ランクを上げることを目標にした瞬間、ゲームは楽しくなくなります。「アンダーマイニング効果」と呼ばれ、自発的に楽しんでいた行動に対して報酬を与えることで、かえってやる気やモチベーションが低下してしまう心理現象です。新しいゲームの最速クリアを目標にすると寄り道をしなくなり、クリアした後にやるのは面倒になってしまうのも、これが原因です。ランクを上げようと努力することはとても良いことですが、楽しみたい気持ちを優先するなら、ランクは頑張るよりもついてくるものだと思いましょう。

鬼エイム / ONIAIM

39,312 görüntüleme • 23 gün önce

【SUPERBOOTH25 レポート 5】現在 KORG Berlin で開発中の Phase 8 に今年も触れました！ Phase 8 はシーケンサーで制御された8つのコイルが対応するプレートを振動させ、その振動をピックアップが拾う構造となっており、電子楽器でありながらフィジカルなサウンドを生み出す非常に珍しいシンセサイザーです！去年チェックした際と比べて、機能が進化しており「Shift」によるリトリガー＆トリガーディレイ、フェーダーで調整するフィードバック、ライブでのステップ入力＆モーションレック等、ライブパフォーマンスがよりしやすくなった印象です。一見鍵盤楽器のように見えるので、シーケンサーは「ステップ１はこのコイル、ステップ２はこのコイル…」とグローバルなシーケンスからステップ毎に挙動するコイルを選択する仕組みのように思いきや、実際はコイル毎にシーケンサーが備わっており、合計８つのシーケンサーを操ることになります。ゲートを長く取り、フィードバックをあげることで、8ボイスのドローンマシン的な使い方もできると言うことです。モジュレーションに関しては、各プレートのピッチを本体が認識し、其々ににあったAMを適用するとのことで、メロディー楽器としての旨みを保てるような素晴らしい仕組みになっています。プレートの物理的な振動を拾っているので、上に石を置いてみたり、アイデア次第で様々なサウンドアプローチができますね！めちゃめちゃ面白い！！ #superbooth #superbooth25 #KORG

【SUPERBOOTH25 レポート 5】現在 KORG Berlin で開発中の Phase 8 に今年も触れました！ Phase 8 はシーケンサーで制御された8つのコイルが対応するプレートを振動させ、その振動をピックアップが拾う構造となっており、電子楽器でありながらフィジカルなサウンドを生み出す非常に珍しいシンセサイザーです！去年チェックした際と比べて、機能が進化しており「Shift」によるリトリガー＆トリガーディレイ、フェーダーで調整するフィードバック、ライブでのステップ入力＆モーションレック等、ライブパフォーマンスがよりしやすくなった印象です。一見鍵盤楽器のように見えるので、シーケンサーは「ステップ１はこのコイル、ステップ２はこのコイル…」とグローバルなシーケンスからステップ毎に挙動するコイルを選択する仕組みのように思いきや、実際はコイル毎にシーケンサーが備わっており、合計８つのシーケンサーを操ることになります。ゲートを長く取り、フィードバックをあげることで、8ボイスのドローンマシン的な使い方もできると言うことです。モジュレーションに関しては、各プレートのピッチを本体が認識し、其々ににあったAMを適用するとのことで、メロディー楽器としての旨みを保てるような素晴らしい仕組みになっています。プレートの物理的な振動を拾っているので、上に石を置いてみたり、アイデア次第で様々なサウンドアプローチができますね！めちゃめちゃ面白い！！ #superbooth #superbooth25 #KORG

宮地楽器RPM シンセサイザーコーナー【Elektron 下取り価格UPキャンペーン中!!】

33,515 görüntüleme • 1 yıl önce

アイドル１回目のときの目標は推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになることだった声が変とかマジどうでもいいことで話題になっちゃうからそのおかげでできたラッキーもあったし知ってもらえたり面白がってもらえたりじぶん的に不利にはおもっていなかったけど応援してくれるみんなの肩身が狭そうだったし嫌だった学校でも職場でも、親にも応援してることを隠してるってよく言われたそれはそう先入観がキャラがイメージが本質的な部分の邪魔して届かなかったどうしたら自信を持って応援できるようなアイドルになれるんだろう考えてたまた２回目やってるどうしたら自信を持って応援してもらえるか今もずっと考えてる結局それをやり直してるところあるんだ周りに推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになるこれはまたいくつかある大きな目標のひとつ確実に、できている自信があるなかなか届かないけど知られてないけどじぶんがじぶんたちに出逢ってしまったらきっと誰かに言いたくなるから

アイドル１回目のときの目標は推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになることだった声が変とかマジどうでもいいことで話題になっちゃうからそのおかげでできたラッキーもあったし知ってもらえたり面白がってもらえたりじぶん的に不利にはおもっていなかったけど応援してくれるみんなの肩身が狭そうだったし嫌だった学校でも職場でも、親にも応援してることを隠してるってよく言われたそれはそう先入観がキャラがイメージが本質的な部分の邪魔して届かなかったどうしたら自信を持って応援できるようなアイドルになれるんだろう考えてたまた２回目やってるどうしたら自信を持って応援してもらえるか今もずっと考えてる結局それをやり直してるところあるんだ周りに推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになるこれはまたいくつかある大きな目標のひとつ確実に、できている自信があるなかなか届かないけど知られてないけどじぶんがじぶんたちに出逢ってしまったらきっと誰かに言いたくなるから

ぁぃぁぃ

44,801 görüntüleme • 2 ay önce

若い頃には風俗店によく行きましたが、この歳になると風俗店に行くことはメッキリ少なくなり、2024年12月ぶりに行ってきました！そしてそれよりも前に行ったのはコロナ前なので５年以上前かな？（抜きエステは行っていたかもしれません）今回のヘルス店での内容は総額２万円で１発目は本番（裏オプ自由恋愛？）、２発目はサポートしてもらっての自家発電で、とてもスッキリしましたが、帰り道にとても罪悪感がありました。。この歳になるとあまり性欲が無いくせに、家族がいるのにかかわらず２万円も使って申し訳ないなぁと思いました。現在でも、パンストゲットの時にはそのような罪悪感は少ないですし、若い頃に風俗店に行っていた時も罪悪感はありませんでしたし、むしろ『明日から頑張ろう！』という気持ちになれたものでした。しかし、今では、罪悪感ばかりで、次にまた行こう！という気になれないです。しかしながら、忘れたころにまた行ってしまうかもね？？風俗で嬢のオ〇ンコを見るよりも、パンストゲットで素人女性OLさんのパンプスの中で蒸れたパンストつま先をクンクンするほうが興奮するし、勃起度も違うよね！というパンストフェチなオジサンは多いよね！？ #風俗体験 #パンストゲット #パンストつま先 #パンプス

若い頃には風俗店によく行きましたが、この歳になると風俗店に行くことはメッキリ少なくなり、2024年12月ぶりに行ってきました！そしてそれよりも前に行ったのはコロナ前なので５年以上前かな？（抜きエステは行っていたかもしれません）今回のヘルス店での内容は総額２万円で１発目は本番（裏オプ自由恋愛？）、２発目はサポートしてもらっての自家発電で、とてもスッキリしましたが、帰り道にとても罪悪感がありました。。この歳になるとあまり性欲が無いくせに、家族がいるのにかかわらず２万円も使って申し訳ないなぁと思いました。現在でも、パンストゲットの時にはそのような罪悪感は少ないですし、若い頃に風俗店に行っていた時も罪悪感はありませんでしたし、むしろ『明日から頑張ろう！』という気持ちになれたものでした。しかし、今では、罪悪感ばかりで、次にまた行こう！という気になれないです。しかしながら、忘れたころにまた行ってしまうかもね？？風俗で嬢のオ〇ンコを見るよりも、パンストゲットで素人女性OLさんのパンプスの中で蒸れたパンストつま先をクンクンするほうが興奮するし、勃起度も違うよね！というパンストフェチなオジサンは多いよね！？ #風俗体験 #パンストゲット #パンストつま先 #パンプス

パンツマ

22,850 görüntüleme • 1 yıl önce

Astraの凄さを直感的に感じて Proプランに課金してしまった・・・試しに「夜坂さんと茶藤くん」の過去作品を学習させてフルパワーで4コマ漫画を描かせてみる生成じゃなくて文字通り「描かせた」 HTMLペイントアプリを自動的に作成しそれを使い描いてもらった。 1つ目はリファレンスキャラを見せてこれを元に描いて指示し2つ目はリファレンスキャラと同じキャラにしてと指示したら、リファレンス画像をコピペして配置するという制作手順をするようになったとりあえずこんなもんかという点とコマ割りやキャラの置き方など自動でやってくれるので漫画描くときの下絵や動画の絵コンテとしては意図しない過大描写がされる生成よりも扱いやすいものをつくってくれるのではないかという手ごたえさらにAIが描いたものを元に4コマを生成してと指示したのが3枚目の画像。ただ単に4コマ生成させるよりもちゃんとした構図の4コマ漫画になっている

Astraの凄さを直感的に感じて Proプランに課金してしまった・・・試しに「夜坂さんと茶藤くん」の過去作品を学習させてフルパワーで4コマ漫画を描かせてみる生成じゃなくて文字通り「描かせた」 HTMLペイントアプリを自動的に作成しそれを使い描いてもらった。 1つ目はリファレンスキャラを見せてこれを元に描いて指示し2つ目はリファレンスキャラと同じキャラにしてと指示したら、リファレンス画像をコピペして配置するという制作手順をするようになったとりあえずこんなもんかという点とコマ割りやキャラの置き方など自動でやってくれるので漫画描くときの下絵や動画の絵コンテとしては意図しない過大描写がされる生成よりも扱いやすいものをつくってくれるのではないかという手ごたえさらにAIが描いたものを元に4コマを生成してと指示したのが3枚目の画像。ただ単に4コマ生成させるよりもちゃんとした構図の4コマ漫画になっている

WTR

63,527 görüntüleme • 27 gün önce

女性は世界中で、いまだに不利な立場に置かれています。もっと多くの女性が平等な権利を持てるようになれば、社会はより強くなれるのです。すべての人々が自由かつ自己決定にもとづいた生活を送ることのできる世界を目指し、私たちは女性の権利を強化しなければなりません。 #国際女性デー

女性は世界中で、いまだに不利な立場に置かれています。もっと多くの女性が平等な権利を持てるようになれば、社会はより強くなれるのです。すべての人々が自由かつ自己決定にもとづいた生活を送ることのできる世界を目指し、私たちは女性の権利を強化しなければなりません。 #国際女性デー

ドイツ大使館🇩🇪

154,323 görüntüleme • 1 yıl önce

エルドアン大統領が、イスラエルによる一連の攻撃について衝撃的な発言をしました🚨 ガザ、イエメン、レバノン、そしてイランへと続く攻撃の目的は、単なる安全保障ではないとエルドアン大統領は言い切りました。攻撃と同時に「約束の地」という妄執や、終末シナリオといった異様な主張が次々と持ち出されるのは、決して偶然ではないと指摘したんです。そして、こう警告しました。「権力を握り、自らを他者より優れていると考える勢力が、我々の地域を一歩ずつ破滅へと引きずり込んでいる」つまりエルドアン大統領の見立てでは、ガザからイランに至るまでの一連の攻撃は、場当たり的な軍事行動ではなく、シオニスト的なイデオロギーに基づいた計画的な地域支配戦略だということです🌍 この発言、Xでは「BREAKING」として動画とともに拡散され、世界中で大きな反響を呼んでいます📢

エルドアン大統領が、イスラエルによる一連の攻撃について衝撃的な発言をしました🚨 ガザ、イエメン、レバノン、そしてイランへと続く攻撃の目的は、単なる安全保障ではないとエルドアン大統領は言い切りました。攻撃と同時に「約束の地」という妄執や、終末シナリオといった異様な主張が次々と持ち出されるのは、決して偶然ではないと指摘したんです。そして、こう警告しました。「権力を握り、自らを他者より優れていると考える勢力が、我々の地域を一歩ずつ破滅へと引きずり込んでいる」つまりエルドアン大統領の見立てでは、ガザからイランに至るまでの一連の攻撃は、場当たり的な軍事行動ではなく、シオニスト的なイデオロギーに基づいた計画的な地域支配戦略だということです🌍 この発言、Xでは「BREAKING」として動画とともに拡散され、世界中で大きな反響を呼んでいます📢

トッポ

227,446 görüntüleme • 6 ay önce

クマバチは笑っているような顔をしていて愛嬌抜群の見た目をしている。今回も思う存分に手乗りを楽しませてもらった。通りすがりの女性がとんでもなく驚いた顔でこちらを見ていたことは気づかなかったことにしておこう。クマバチのオスは針を持たない無害で可愛いやつなんス！

クマバチは笑っているような顔をしていて愛嬌抜群の見た目をしている。今回も思う存分に手乗りを楽しませてもらった。通りすがりの女性がとんでもなく驚いた顔でこちらを見ていたことは気づかなかったことにしておこう。クマバチのオスは針を持たない無害で可愛いやつなんス！

まさやん

411,948 görüntüleme • 5 ay önce

【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

ユキト|脳筋大学生×現役パーソナルトレーナー

1,920,449 görüntüleme • 2 yıl önce

6/11 ジフンエムカ1位への思いとメンバーへの労い 🐶本当にほっとしたというか、ありがたかったです。何というか、これまでは少し遠く感じるような賞だったのですが、正直に言うと、どこか自分たちに身近なものだとは感じられなかったんです。でも、こうして本当に1位という賞をいただくことになって、当然ながらより責任感も生まれました。 🐶実は、僕たちはこれまで、ありがたいことに新人賞も運良くたくさんいただいたり、新人の頃に多くの賞をもらったりしたことはありましたが、音楽番組で直接（1位の）賞をいただくのは今回が初めてなんです。だから、その時の感動や気持ちは、あの頃にいただいた賞とはまた少し違う感覚で、僕たちに近づいてきてくれたような気がします。 🐶今回のアルバムは、実はちょっと重要な意味を持っていたんです。もちろんすべてのアルバムが重要ですが、今回のアルバムは特に重要だと考えていました。僕たちだけの満足という面でも重要ですが、「最終的に結果につなげなければならない」という個人的なプレッシャーが少しありました。 🐶この時期に、音楽番組で1位を一つ獲ることがすべての目標や達成ではないけれど、このタイミングで結果としても、成績としても、何か目に見える成果が少しでも出るべきと思っていた時期だったんです。そんなことを考えていたら、本当に完全に、万感が交差する（様々な感情が込み上げてくる）ような感覚になりました。 🐶特にジェヒョクが泣いているのを見たとき… いや、君が泣いているのを見て、本当に何を考えたかというと、昔のことがすごく思い出されたんです。自分がYGで過ごしてきた道のりも思い出しましたし、今このチームをやりながら、実は良いことばかりではなかったじゃないですか。ファンの皆さんは知らない、辛かったことも結構たくさんあったけれど、そんなことを思い返しながら、自分一人だけが耐えてきたんじゃなくて、結局はみんなが一緒に耐えて、ただこうして黙々と続けて、お互いを応援し合いながらやってきたんだなということが思い出されて。ジェヒョクもきっと、同じようなポイントで涙を流したんじゃないかなと思ったら、それを見て本当に胸が熱くなりました。ジェヒョクが泣く姿を見て、僕も何か込み上げるものがありました。 🐶メンバーたちは本当に苦労したし、大変だったと思います。実際、考えてみると、自分たちに向かって「お疲れ様」「よく頑張ったね」なんて言葉は、普段はあまり口にしないじゃないですか。でも、本当にこれを機に、少し照れくさいかもしれないけれど、メンバーたちに「本当にお疲れ様、大変だったね」と伝えたいです。 🐶本当に簡単ではなかったと思います。これから進むべき道もまだまだ長いけれど、これまでの道のりも本当に大変だったし、「みんなよくやった」と言いたいです。一つの目標を達成した、その中の一つです。ジフンが "Esquire Korea"のインタビューの中で、｢今回の活動の目標は？｣という質問に、｢今回の活動がTREASUREのキャリアハイとなるきっかけになればと思っています。｣と答えていました。今回こうして目に見える結果に繋がったことで、この先の道もまだまだ続くけれど、ジフンのプレッシャーが少しでも和らげばいいなと思います。

6/11 ジフンエムカ1位への思いとメンバーへの労い 🐶本当にほっとしたというか、ありがたかったです。何というか、これまでは少し遠く感じるような賞だったのですが、正直に言うと、どこか自分たちに身近なものだとは感じられなかったんです。でも、こうして本当に1位という賞をいただくことになって、当然ながらより責任感も生まれました。 🐶実は、僕たちはこれまで、ありがたいことに新人賞も運良くたくさんいただいたり、新人の頃に多くの賞をもらったりしたことはありましたが、音楽番組で直接（1位の）賞をいただくのは今回が初めてなんです。だから、その時の感動や気持ちは、あの頃にいただいた賞とはまた少し違う感覚で、僕たちに近づいてきてくれたような気がします。 🐶今回のアルバムは、実はちょっと重要な意味を持っていたんです。もちろんすべてのアルバムが重要ですが、今回のアルバムは特に重要だと考えていました。僕たちだけの満足という面でも重要ですが、「最終的に結果につなげなければならない」という個人的なプレッシャーが少しありました。 🐶この時期に、音楽番組で1位を一つ獲ることがすべての目標や達成ではないけれど、このタイミングで結果としても、成績としても、何か目に見える成果が少しでも出るべきと思っていた時期だったんです。そんなことを考えていたら、本当に完全に、万感が交差する（様々な感情が込み上げてくる）ような感覚になりました。 🐶特にジェヒョクが泣いているのを見たとき… いや、君が泣いているのを見て、本当に何を考えたかというと、昔のことがすごく思い出されたんです。自分がYGで過ごしてきた道のりも思い出しましたし、今このチームをやりながら、実は良いことばかりではなかったじゃないですか。ファンの皆さんは知らない、辛かったことも結構たくさんあったけれど、そんなことを思い返しながら、自分一人だけが耐えてきたんじゃなくて、結局はみんなが一緒に耐えて、ただこうして黙々と続けて、お互いを応援し合いながらやってきたんだなということが思い出されて。ジェヒョクもきっと、同じようなポイントで涙を流したんじゃないかなと思ったら、それを見て本当に胸が熱くなりました。ジェヒョクが泣く姿を見て、僕も何か込み上げるものがありました。 🐶メンバーたちは本当に苦労したし、大変だったと思います。実際、考えてみると、自分たちに向かって「お疲れ様」「よく頑張ったね」なんて言葉は、普段はあまり口にしないじゃないですか。でも、本当にこれを機に、少し照れくさいかもしれないけれど、メンバーたちに「本当にお疲れ様、大変だったね」と伝えたいです。 🐶本当に簡単ではなかったと思います。これから進むべき道もまだまだ長いけれど、これまでの道のりも本当に大変だったし、「みんなよくやった」と言いたいです。一つの目標を達成した、その中の一つです。ジフンが "Esquire Korea"のインタビューの中で、｢今回の活動の目標は？｣という質問に、｢今回の活動がTREASUREのキャリアハイとなるきっかけになればと思っています。｣と答えていました。今回こうして目に見える結果に繋がったことで、この先の道もまだまだ続くけれど、ジフンのプレッシャーが少しでも和らげばいいなと思います。

nina

17,498 görüntüleme • 3 ay önce

なにもしていない犬をいきなり叩こうとする中国の幼児撫でるのではなくどうして叩きたい衝動に駆られるんでしょう😰 動物に対する慈愛の気持ちとか叩かれた相手がとても傷つくというような人として当たり前の感性がなぜ育たないのでしょうね😮‍💨

なにもしていない犬をいきなり叩こうとする中国の幼児撫でるのではなくどうして叩きたい衝動に駆られるんでしょう😰 動物に対する慈愛の気持ちとか叩かれた相手がとても傷つくというような人として当たり前の感性がなぜ育たないのでしょうね😮‍💨

タンタンパパ

1,668,842 görüntüleme • 9 ay önce

日本の皆さんに、この動画が広く広まってほしいです。韓国の状況は、香港の状況と同じような状況です。今ご覧になったように、左側が韓国、右側が香港です。今起きている状況と非常によく似ています。韓国を好きでいてくださる方々には申し訳ない言い方になりますが、韓国は今危険なので、できるだけ来ないでいただけるとありがたいです。この動画はダウンロード可能です。そして、この動画を広く拡散してくださるとありがたいです。

日本の皆さんに、この動画が広く広まってほしいです。韓国の状況は、香港の状況と同じような状況です。今ご覧になったように、左側が韓国、右側が香港です。今起きている状況と非常によく似ています。韓国を好きでいてくださる方々には申し訳ない言い方になりますが、韓国は今危険なので、できるだけ来ないでいただけるとありがたいです。この動画はダウンロード可能です。そして、この動画を広く拡散してくださるとありがたいです。

세인(Sein)(セイン)🌌🌠

44,874 görüntüleme • 3 ay önce