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Ana Sayfaya Dön

恭喜日本 2：2 逼平荷兰！ 日本队有个传统：比赛前夜必吃烤鳗鱼！ 原因很简单： 蛋白质丰富，脂肪优质，富含维生素A、B群，热量密度高，容易配米饭。 对于高强度比赛前补充能量非常合适。 这是从2006年德国世界杯开始，他已经连续陪伴日本队征战5届世界杯，被球迷称为日本队的“五朝元老”，负责款待“球员胃”的主厨西芳照定下的。 很多球员从青年队时期就吃着他的饭长大。 日本媒体甚至给他起了个外号：“第12人（The 12th Man）”！ #Food #世界杯 #烤鳗鱼

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dliphotos 🇺🇸

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Anya Rossi• Live Now

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2026 年 FIFA 世界杯淘汰赛中，日本队惜败给巴西队后，总教练森保一（Hajime Moriyasu）向球员致意： * 承担个人责任：他向球员们道歉，并表示「是我个人的执教能力不足，未能带领大家赢得胜利」。他将这次败北的责任归咎于自己，展现了对球员的保护。 * 肯定球员的付出：他强调了球员与工作人员在备战期间的努力，对他们每天认真对待训练的过程表达了敬意。 * 对球队成长的欣慰：尽管输球，他也提到这次世界杯之旅证明了日本足球实力的提升，虽然未能实现夺冠的最终目标，但他相信日本队已经向世界展示了他们的成长，并挑战了世界顶尖水平。
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2026 年 FIFA 世界杯淘汰赛中，日本队惜败给巴西队后，总教练森保一（Hajime Moriyasu）向球员致意： * 承担个人责任：他向球员们道歉，并表示「是我个人的执教能力不足，未能带领大家赢得胜利」。他将这次败北的责任归咎于自己，展现了对球员的保护。 * 肯定球员的付出：他强调了球员与工作人员在备战期间的努力，对他们每天认真对待训练的过程表达了敬意。 * 对球队成长的欣慰：尽管输球，他也提到这次世界杯之旅证明了日本足球实力的提升，虽然未能实现夺冠的最终目标，但他相信日本队已经向世界展示了他们的成长，并挑战了世界顶尖水平。

草莓🍓女の子

1,354,812 görüntüleme • 16 gün önce

周一（6月29日）国际标准时间17时，巴黎时间19时，日本队将迎战巴西队。主教练森保一透露，如果比赛最终进入点球大战，他将亲自决定点球主罚球员及主罚顺序，而不会像以往那样由球员自行决定。在2022年世界杯16强战中，日本队在点球大战中负于克罗地亚队，球队遗憾止步。森保一称，这一次他将主动承担这一关键决定，以减轻球员的心理压力。
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周一（6月29日）国际标准时间17时，巴黎时间19时，日本队将迎战巴西队。主教练森保一透露，如果比赛最终进入点球大战，他将亲自决定点球主罚球员及主罚顺序，而不会像以往那样由球员自行决定。在2022年世界杯16强战中，日本队在点球大战中负于克罗地亚队，球队遗憾止步。森保一称，这一次他将主动承担这一关键决定，以减轻球员的心理压力。

RFI 华语 - 法国国际广播电台

26,244 görüntüleme • 16 gün önce

亚洲之光日本队积5分！排小组第二的身份出线！！进入本届世界杯32强！！他们面对的对手是强大的五星巴西🇧🇷！！ 整场比赛，日本🇯🇵队面对欧洲列强瑞典🇸🇪队，发挥出了亚洲第一强队的强势，场面一度占优！！甚至率先进球！！整支队伍纪律性极强，脚下技术非常细腻！球风赏心悦目！！ 日本足球队近年来在国际赛场上表现强势，其特点可以归结为以下几个核心方面： 1. 阵容高度“欧洲化”与整体实力强劲 日本队大名单中旅欧球员占比极高，26人名单中有23人效力于欧洲联赛，全队总身价超过2.6亿欧元。这种高水平的留洋规模化，使得球员长期处于高强度战术体系下，技战术执行力与对抗能力显著缩小了与欧美强队的差距。 2. 战术体系现代化，整体性极强 日本队摒弃了单纯依赖身体的打法，转而发挥速度、技巧与纪律性优势。在战术上，他们强调整体压迫、传控撕扯以及高效的快速转换。球队整体性决定了其极高的下限，无论阵容如何轮换，队形、跑动、接应、传接等都能保持高水平运转，像一部精密的机器。 3. 青训体系标准化与“长期主义”定力 日本足球自1996年起推行“百年足球计划”，目标直指2050年夺得世界杯冠军。他们建立了“校园足球+职业梯队+社会俱乐部”三轨并行的工业化青训流水线，统一技术标准，不靠天才光环而是批量培养符合现代足球要求的球员。三十年来技术流路线从未改变，不因短期成绩而推倒重来，这种“不怕慢，就怕停”的定力是其崛起的根基。 4. 心理突破与大赛心态沉稳，通过连续多届世界杯的历练（如2018、2022年），日本队打破了以往的“陪跑”心理壁垒，大赛心态更加沉稳。他们不仅在友谊赛中多次击败巴西、英格兰等世界冠军，在世界杯正赛中也展现出了极强的韧性，具备了与世界顶尖强队掰手腕的实力。 5. 极致的细节把控与备战能力 日本队在备战中展现出对细节的极致追求。例如，针对高温气候提前进行适应性训练；面对突发状况（如训练场地不佳）能迅速启动应急预案；以及为了战术保密和减少伤病，科学安排封闭训练与内部教学赛。这种“跟自己较劲”的严谨态度，构成了他们在赛场上的竞争力来源。 说了这么多，再回头看看我们国足，只有一声叹息：中国队！！垃圾！！
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亚洲之光日本队积5分！排小组第二的身份出线！！进入本届世界杯32强！！他们面对的对手是强大的五星巴西🇧🇷！！ 整场比赛，日本🇯🇵队面对欧洲列强瑞典🇸🇪队，发挥出了亚洲第一强队的强势，场面一度占优！！甚至率先进球！！整支队伍纪律性极强，脚下技术非常细腻！球风赏心悦目！！ 日本足球队近年来在国际赛场上表现强势，其特点可以归结为以下几个核心方面： 1. 阵容高度“欧洲化”与整体实力强劲 日本队大名单中旅欧球员占比极高，26人名单中有23人效力于欧洲联赛，全队总身价超过2.6亿欧元。这种高水平的留洋规模化，使得球员长期处于高强度战术体系下，技战术执行力与对抗能力显著缩小了与欧美强队的差距。 2. 战术体系现代化，整体性极强 日本队摒弃了单纯依赖身体的打法，转而发挥速度、技巧与纪律性优势。在战术上，他们强调整体压迫、传控撕扯以及高效的快速转换。球队整体性决定了其极高的下限，无论阵容如何轮换，队形、跑动、接应、传接等都能保持高水平运转，像一部精密的机器。 3. 青训体系标准化与“长期主义”定力 日本足球自1996年起推行“百年足球计划”，目标直指2050年夺得世界杯冠军。他们建立了“校园足球+职业梯队+社会俱乐部”三轨并行的工业化青训流水线，统一技术标准，不靠天才光环而是批量培养符合现代足球要求的球员。三十年来技术流路线从未改变，不因短期成绩而推倒重来，这种“不怕慢，就怕停”的定力是其崛起的根基。 4. 心理突破与大赛心态沉稳，通过连续多届世界杯的历练（如2018、2022年），日本队打破了以往的“陪跑”心理壁垒，大赛心态更加沉稳。他们不仅在友谊赛中多次击败巴西、英格兰等世界冠军，在世界杯正赛中也展现出了极强的韧性，具备了与世界顶尖强队掰手腕的实力。 5. 极致的细节把控与备战能力 日本队在备战中展现出对细节的极致追求。例如，针对高温气候提前进行适应性训练；面对突发状况（如训练场地不佳）能迅速启动应急预案；以及为了战术保密和减少伤病，科学安排封闭训练与内部教学赛。这种“跟自己较劲”的严谨态度，构成了他们在赛场上的竞争力来源。 说了这么多，再回头看看我们国足，只有一声叹息：中国队！！垃圾！！

太评绅士(杰总)🤵🏻‍♂️

45,276 görüntüleme • 20 gün önce

世界杯最大冷门！德国🇩🇪队点球大战遭巴拉圭🇵🇾队淘汰！ 点球神话破灭！四届冠军德国队120分钟1-1战平巴拉圭，最终在点球大战中3-4落败，总比分4-5惨遭淘汰，连续三届世界杯止步淘汰赛首轮。 全场德国队控球率高达75%，狂轰21脚射门却得势不得分。这场失利不仅终结了德国队世界杯点球大战全胜的纪录，也让主帅纳格尔斯曼的帅位蒙上阴影。日耳曼战车黯然出局，本届世界杯争冠格局彻底生变！ 其实德国🇩🇪队是我最支持的球队之一。我02年还买了德国队的球衣！但是感觉这届德国好像失去了那种铁血硬汉的气质！！这个世界好像都娘炮化了一样。。。
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世界杯最大冷门！德国🇩🇪队点球大战遭巴拉圭🇵🇾队淘汰！ 点球神话破灭！四届冠军德国队120分钟1-1战平巴拉圭，最终在点球大战中3-4落败，总比分4-5惨遭淘汰，连续三届世界杯止步淘汰赛首轮。 全场德国队控球率高达75%，狂轰21脚射门却得势不得分。这场失利不仅终结了德国队世界杯点球大战全胜的纪录，也让主帅纳格尔斯曼的帅位蒙上阴影。日耳曼战车黯然出局，本届世界杯争冠格局彻底生变！ 其实德国🇩🇪队是我最支持的球队之一。我02年还买了德国队的球衣！但是感觉这届德国好像失去了那种铁血硬汉的气质！！这个世界好像都娘炮化了一样。。。

太评绅士(杰总)🤵🏻‍♂️

48,309 görüntüleme • 16 gün önce

亚洲之光日本🇯🇵队虽败犹荣！1比2最后时刻被巴西🇧🇷队绝杀！ 五星巴西凭借马丁内利补时读秒阶段的绝杀进球，以2比1逆转淘汰日本队，艰难跻身16强。这场原本被舆论贴上“强弱分明”标签的较量，最终以超出所有人预期的胶着态势收尾，日本队虽止步淘汰赛首轮，却用全场表现赢得了尊重 日本🇯🇵队主教练森保一坦言，本届世界杯的征程让球队清晰地认识到，想要真正完成对世界顶级强队的超越，还有诸多细节需要打磨，球队依然有很长的路要走，需要付出更多的努力。 但他并未因失利而动摇信心，反而语气坚定地表示，自己始终坚信，只要以世界第一为目标，并且坚定地朝着这个方向一步步迈进，日本足球就一定能够实现这个目标。
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亚洲之光日本🇯🇵队虽败犹荣！1比2最后时刻被巴西🇧🇷队绝杀！ 五星巴西凭借马丁内利补时读秒阶段的绝杀进球，以2比1逆转淘汰日本队，艰难跻身16强。这场原本被舆论贴上“强弱分明”标签的较量，最终以超出所有人预期的胶着态势收尾，日本队虽止步淘汰赛首轮，却用全场表现赢得了尊重 日本🇯🇵队主教练森保一坦言，本届世界杯的征程让球队清晰地认识到，想要真正完成对世界顶级强队的超越，还有诸多细节需要打磨，球队依然有很长的路要走，需要付出更多的努力。 但他并未因失利而动摇信心，反而语气坚定地表示，自己始终坚信，只要以世界第一为目标，并且坚定地朝着这个方向一步步迈进，日本足球就一定能够实现这个目标。

太评绅士(杰总)🤵🏻‍♂️

34,472 görüntüleme • 16 gün önce

【继日本德国同日败北后，荷兰点球出局，网友：死亡之组一天内快“死光了”】北京时间6月30日，世界杯1/16决赛，荷兰在点球大战中不敌摩洛哥，止步32强。 比赛中，加克波率先破门，荷兰一度看到晋级希望，但补时阶段遭摩洛哥绝平，比赛进入点球大战，最终多名荷兰球员罚失点球，遗憾出局。这也是荷兰连续三届世界杯在点球大战中失利，2014年、2022年均倒在阿根廷脚下。 本届世界杯，荷兰小组赛2比2战平日本、5比1大胜瑞典、3比1击败突尼斯，以小组头名晋级，却止步淘汰赛首轮。 随着德国、日本、荷兰等热门球队相继出局，相关话题迅速登上热搜。网友调侃：“死亡之组快死完了。”
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【继日本德国同日败北后，荷兰点球出局，网友：死亡之组一天内快“死光了”】北京时间6月30日，世界杯1/16决赛，荷兰在点球大战中不敌摩洛哥，止步32强。 比赛中，加克波率先破门，荷兰一度看到晋级希望，但补时阶段遭摩洛哥绝平，比赛进入点球大战，最终多名荷兰球员罚失点球，遗憾出局。这也是荷兰连续三届世界杯在点球大战中失利，2014年、2022年均倒在阿根廷脚下。 本届世界杯，荷兰小组赛2比2战平日本、5比1大胜瑞典、3比1击败突尼斯，以小组头名晋级，却止步淘汰赛首轮。 随着德国、日本、荷兰等热门球队相继出局，相关话题迅速登上热搜。网友调侃：“死亡之组快死完了。”

王局拍案

30,169 görüntüleme • 15 gün önce

【德国爆冷出局！点球4-5不敌巴拉圭——麦片还没吃完，人先回家了】北京时间6月30日，2026年美加墨世界杯1/16决赛，德国队在点球大战中以总比分4-5不敌巴拉圭爆冷出局，连续三届世界杯止步32强，这是德国队史首次在世界杯点球大战中失利。 网友调侃：不知道德国这次带的麦片吃完没有。 网友梗图：日本和德国一起回家！
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【德国爆冷出局！点球4-5不敌巴拉圭——麦片还没吃完，人先回家了】北京时间6月30日，2026年美加墨世界杯1/16决赛，德国队在点球大战中以总比分4-5不敌巴拉圭爆冷出局，连续三届世界杯止步32强，这是德国队史首次在世界杯点球大战中失利。 网友调侃：不知道德国这次带的麦片吃完没有。 网友梗图：日本和德国一起回家！

王局拍案

85,890 görüntüleme • 16 gün önce

中国女球迷大喊：“支持日本人的去死。” 这是2025成都混团世界杯第二阶段，香港对战日本队中发生的一幕。 对于这样的言论，张本智和并没有立刻做出回应，他继续参加比赛。最终，他连下3局，3-0击败了林兆恒。而在赢下这盘比赛后，他立刻转身面向看台，将手放在耳朵上，做出侧耳倾听的动作。 香港队最终2-8输给了日本队。
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中国女球迷大喊：“支持日本人的去死。” 这是2025成都混团世界杯第二阶段，香港对战日本队中发生的一幕。 对于这样的言论，张本智和并没有立刻做出回应，他继续参加比赛。最终，他连下3局，3-0击败了林兆恒。而在赢下这盘比赛后，他立刻转身面向看台，将手放在耳朵上，做出侧耳倾听的动作。 香港队最终2-8输给了日本队。

Simon

150,711 görüntüleme • 7 ay önce

【永远的梅西：加冕世界杯「进球王」】6月22日，世界杯J组第二轮，卫冕冠军阿根廷2-0战胜奥地利。比赛中梅西双响，打进个人世界杯生涯第18球，正式超越德国名宿克洛泽，成为世界杯历史第一射手。 梅西赛后采访称：“今天我有一个点球机会，本来可以扩大比分，但如果我罚进了那个点球，也许我就不会进另外两个了。谁知道呢？不过我对结果、对全队的付出以及团队的协作都感到非常开心。”
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【永远的梅西：加冕世界杯「进球王」】6月22日，世界杯J组第二轮，卫冕冠军阿根廷2-0战胜奥地利。比赛中梅西双响，打进个人世界杯生涯第18球，正式超越德国名宿克洛泽，成为世界杯历史第一射手。 梅西赛后采访称：“今天我有一个点球机会，本来可以扩大比分，但如果我罚进了那个点球，也许我就不会进另外两个了。谁知道呢？不过我对结果、对全队的付出以及团队的协作都感到非常开心。”

王局拍案

36,322 görüntüleme • 23 gün önce

虽然日本队惜败巴西，却赢得了全世界！终场哨响后，库尼亚主动找到日本队田中碧：“你们踢的很好，我们只是运气更好一点而已，我很尊敬你们，你们会越来越强！下次我们球场再见，谢谢日本！”而主教练森保一则向球员们流泪道歉：“是我个人的执教能力不足，未能带领大家赢得胜利”。赛后甲亢哥加入日本球迷一起清理看台垃圾，发出由衷的感叹：“就日本球迷这种精神，日本在我心里早已赢了！”这样的队伍，这样的精神，这样的民族，不可战胜！习近平永远不懂这个道理。 而同时，上海的酒吧里中共却禁止中国球迷穿日本队球衣观赛，店内虽挂着禁烟标志但各角落依然有人抽烟，且对外国人穿日本队球衣“视而不见”。央视竟然还在转播源画质上搞小动作，在日本队进球的关键时刻出现卡顿。巴西队库尼亚赛后向巴西球迷做压掌手势，示意本国球迷日本队已经很努力了，却被央视故意误导解读为“库尼亚赛后伸出五根手指，嘲讽日本“我们有5座世界杯”；日本队球迷赛后自发收拾看台垃圾被说成“日本知小礼而无大义”…没有对比就没有伤害，中共自诩“百年大党，泱泱大国”，如此中式双标，小人嘴脸，令世界不耻！
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虽然日本队惜败巴西，却赢得了全世界！终场哨响后，库尼亚主动找到日本队田中碧：“你们踢的很好，我们只是运气更好一点而已，我很尊敬你们，你们会越来越强！下次我们球场再见，谢谢日本！”而主教练森保一则向球员们流泪道歉：“是我个人的执教能力不足，未能带领大家赢得胜利”。赛后甲亢哥加入日本球迷一起清理看台垃圾，发出由衷的感叹：“就日本球迷这种精神，日本在我心里早已赢了！”这样的队伍，这样的精神，这样的民族，不可战胜！习近平永远不懂这个道理。 而同时，上海的酒吧里中共却禁止中国球迷穿日本队球衣观赛，店内虽挂着禁烟标志但各角落依然有人抽烟，且对外国人穿日本队球衣“视而不见”。央视竟然还在转播源画质上搞小动作，在日本队进球的关键时刻出现卡顿。巴西队库尼亚赛后向巴西球迷做压掌手势，示意本国球迷日本队已经很努力了，却被央视故意误导解读为“库尼亚赛后伸出五根手指，嘲讽日本“我们有5座世界杯”；日本队球迷赛后自发收拾看台垃圾被说成“日本知小礼而无大义”…没有对比就没有伤害，中共自诩“百年大党，泱泱大国”，如此中式双标，小人嘴脸，令世界不耻！

Xiang Yang 向阳

70,414 görüntüleme • 15 gün önce

【中国男乒3比0击败日本夺冠，实现世乒赛12连冠，日本时隔十年再获亚军】 5月11日凌晨，伦敦世乒赛团体赛男团决赛中，由王楚钦、林诗栋和梁靖崑组成的中国队，以3比0击败由张本智和、松岛辉空和户上隼辅出战的日本队，夺得冠军，实现男团12连冠。 日本队则时隔10年再次获得亚军。 本场比赛中，日本一单张本智和遭国乒老将梁靖崑让2追3逆转。而在2025年10月的印度亚锦赛上，张本智和曾在首盘3比2战胜梁靖崑。 赛后，张本智和接受采访时表示：“留下了太多遗憾。一切都怪我没能为球队拿下第一分，是我输了。” 赛前，张本智和曾多次强调日本队是“历史最强阵容”，并称中日双方实力“五五开”，日本队夺冠概率达到50%。
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【中国男乒3比0击败日本夺冠，实现世乒赛12连冠，日本时隔十年再获亚军】 5月11日凌晨，伦敦世乒赛团体赛男团决赛中，由王楚钦、林诗栋和梁靖崑组成的中国队，以3比0击败由张本智和、松岛辉空和户上隼辅出战的日本队，夺得冠军，实现男团12连冠。 日本队则时隔10年再次获得亚军。 本场比赛中，日本一单张本智和遭国乒老将梁靖崑让2追3逆转。而在2025年10月的印度亚锦赛上，张本智和曾在首盘3比2战胜梁靖崑。 赛后，张本智和接受采访时表示：“留下了太多遗憾。一切都怪我没能为球队拿下第一分，是我输了。” 赛前，张本智和曾多次强调日本队是“历史最强阵容”，并称中日双方实力“五五开”，日本队夺冠概率达到50%。

王局拍案

33,102 görüntüleme • 2 ay önce

日本人从小接受良好教育，对老师和家长充满感激之心。 大家注意看小朋友的每一个细节。这是其他国家学不来的，因为必须有良好的老师队伍。而要有一个良好的教师队伍，国民素质必须很高。日本人代代相传，只会越来越优秀。日本只要把紧国门不让低素质的人大量涌进，其文明程度其他国家很难短期内超越。
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日本人从小接受良好教育，对老师和家长充满感激之心。 大家注意看小朋友的每一个细节。这是其他国家学不来的，因为必须有良好的老师队伍。而要有一个良好的教师队伍，国民素质必须很高。日本人代代相传，只会越来越优秀。日本只要把紧国门不让低素质的人大量涌进，其文明程度其他国家很难短期内超越。

唐柏桥

1,211,814 görüntüleme • 4 ay önce

明天A组榜首之争，墨西哥 VS 韩国 墨哥：我在世界杯对亚洲球队五战全胜，每场至少进2球，其中有2场就包括你韩国，你有什么底气跟我争 韩哥：前几天荷兰也说，对亚洲球队全胜，也不是被日本踢平了？ 这场比赛墨西哥有主场优势+高原 孙兴慜状态 vs 墨西哥防守稳定性。 韩国作为亚洲这场比赛悬念还是蛮大的。墨哥主场不败
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明天A组榜首之争，墨西哥 VS 韩国 墨哥：我在世界杯对亚洲球队五战全胜，每场至少进2球，其中有2场就包括你韩国，你有什么底气跟我争 韩哥：前几天荷兰也说，对亚洲球队全胜，也不是被日本踢平了？ 这场比赛墨西哥有主场优势+高原 孙兴慜状态 vs 墨西哥防守稳定性。 韩国作为亚洲这场比赛悬念还是蛮大的。墨哥主场不败

追风Lab .eth🌿

51,412 görüntüleme • 27 gün önce

今天，虽然以2:3惜败于阿根廷，但本届世界杯却让全世界记住了佛得角！这个位于非洲西岸的大西洋岛国，全国人口仅约55万。 这是一届世界杯迄今为止最精彩的比赛之一。一个只有五十多万人口的小国，在小组赛阶段竟接连逼平三支世界杯冠军队！这场对决把梅西逼得只能用苦笑掩饰尴尬。 他们没有输！ 佛得角用顽强的表现赢得了全世界的尊重与掌声👏👍❤️ 可惜，若对手不是阿根廷，他们本有机会挺进16强😢
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今天，虽然以2:3惜败于阿根廷，但本届世界杯却让全世界记住了佛得角！这个位于非洲西岸的大西洋岛国，全国人口仅约55万。 这是一届世界杯迄今为止最精彩的比赛之一。一个只有五十多万人口的小国，在小组赛阶段竟接连逼平三支世界杯冠军队！这场对决把梅西逼得只能用苦笑掩饰尴尬。 他们没有输！ 佛得角用顽强的表现赢得了全世界的尊重与掌声👏👍❤️ 可惜，若对手不是阿根廷，他们本有机会挺进16强😢

菲菲4.0

14,904 görüntüleme • 11 gün önce

日本想要夺冠真不是开玩笑！在我们纠结日本踢巴西还是摩洛哥的时候，森保一出席赛前发布会，他表示已经和全队达成统一共识，不去算计排名，每一场都全力争胜，因为日本队的目标不是小组出线，而是要争夺冠军。 今晚迎战瑞典不仅要赢，还希望后防线球员尽情和伊萨克、哲凯赖什这样的顶级前锋对抗，后续淘汰赛全是世界级锋线。 比起单纯的比分结果，他更希望球员珍惜这个舞台，把高强度对决的经验，转化成职业生涯实力的飞跃。
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日本想要夺冠真不是开玩笑！在我们纠结日本踢巴西还是摩洛哥的时候，森保一出席赛前发布会，他表示已经和全队达成统一共识，不去算计排名，每一场都全力争胜，因为日本队的目标不是小组出线，而是要争夺冠军。 今晚迎战瑞典不仅要赢，还希望后防线球员尽情和伊萨克、哲凯赖什这样的顶级前锋对抗，后续淘汰赛全是世界级锋线。 比起单纯的比分结果，他更希望球员珍惜这个舞台，把高强度对决的经验，转化成职业生涯实力的飞跃。

iGeekbb

44,305 görüntüleme • 20 gün önce

这个人2011年开始不吃主食，进行生酮饮食，打破了长跑世界纪录 他是连续五年100英里跑和12小时跑的世界纪录保持者Zach Bitter 生酮饮食的运动员身体机能模仿猎豹，用脂肪供能，肯定比靠葡萄糖供能的人类更强更快更持久 2019年八月，他又一次超越了自己，打破了自己100英里跑的世界纪录，比之前的纪录快了近10分钟，100英里相当于四个全马，普通的全马运动员，跑步过程中会补充碳水，但是他全程没有吃东西 2011年他开始生酮饮食，在巅峰状态，他的能量供能比例达到98%来自脂肪供能 最高值居然每分钟燃烧1.57克脂肪，远高于曾经理论上的最高值上限每分钟1.0克脂肪的燃烧量， 在采访中他说之前他是高碳水饮食，一直需要吃东西，睡眠也不好， 生酮饮食后这些都消失，身体机能开始进步 2014年他参加了Jeff Volek做的一个研究 选择20个高强度训练的专业运动员，分两组，10个人高脂肪饮食，10个人高碳水饮食，过去教科书里的理论是人体每分钟消耗脂肪的上限是0.9到1.0克，Zach达到1.56克脂肪的燃烧量，他在研究中排名第二，另一个运动员在生酮饮食后，达到1.8克的最高值 现在体育界有很多人开始生酮饮食 美国橄榄球运动员Tim Tebow也在生酮饮食，他一天吃10个牛油果，还有长跑运动员Mike Morton，超长跑运动员Tim Olson，世界杯滑雪总冠军 Lindsy Vonn， 还有南非知名长跑运动员，澳洲知名板球队里有四个运动员参加生酮饮食，美国职业足球队哥伦布机员队球员都开始生酮饮食 他们开始生酮后体能都有突破 运动必须吃碳水这是一个曾经的铁律 这个铁律正在被很多研究和实践打破 对耐力运动员生酮饮食更会带来惊喜
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这个人2011年开始不吃主食，进行生酮饮食，打破了长跑世界纪录 他是连续五年100英里跑和12小时跑的世界纪录保持者Zach Bitter 生酮饮食的运动员身体机能模仿猎豹，用脂肪供能，肯定比靠葡萄糖供能的人类更强更快更持久 2019年八月，他又一次超越了自己，打破了自己100英里跑的世界纪录，比之前的纪录快了近10分钟，100英里相当于四个全马，普通的全马运动员，跑步过程中会补充碳水，但是他全程没有吃东西 2011年他开始生酮饮食，在巅峰状态，他的能量供能比例达到98%来自脂肪供能 最高值居然每分钟燃烧1.57克脂肪，远高于曾经理论上的最高值上限每分钟1.0克脂肪的燃烧量， 在采访中他说之前他是高碳水饮食，一直需要吃东西，睡眠也不好， 生酮饮食后这些都消失，身体机能开始进步 2014年他参加了Jeff Volek做的一个研究 选择20个高强度训练的专业运动员，分两组，10个人高脂肪饮食，10个人高碳水饮食，过去教科书里的理论是人体每分钟消耗脂肪的上限是0.9到1.0克，Zach达到1.56克脂肪的燃烧量，他在研究中排名第二，另一个运动员在生酮饮食后，达到1.8克的最高值 现在体育界有很多人开始生酮饮食 美国橄榄球运动员Tim Tebow也在生酮饮食，他一天吃10个牛油果，还有长跑运动员Mike Morton，超长跑运动员Tim Olson，世界杯滑雪总冠军 Lindsy Vonn， 还有南非知名长跑运动员，澳洲知名板球队里有四个运动员参加生酮饮食，美国职业足球队哥伦布机员队球员都开始生酮饮食 他们开始生酮后体能都有突破 运动必须吃碳水这是一个曾经的铁律 这个铁律正在被很多研究和实践打破 对耐力运动员生酮饮食更会带来惊喜

宇宙智慧

345,633 görüntüleme • 2 yıl önce

1995年10.26号中国国家足球队和哥伦比亚国家队比赛在北京工人体育场，当时哥伦比亚国家队世界排名第十五，中国国家队排名第五十五，第一个进球的郝海东接高峰传球头球进门，这个解说居然说高峰传球到队友的头部顶个正着，郝海东要是站不对位置还能不能顶到球？在郝海东前面也有二名中国球员高峰怎么不把球传给他们呢？而且很明显郝海东有几脚助跑才顶的球，最终中国队以2:1赢得了胜利。 第二场是1995年8.26号中国国家队和乌拉圭佩纳罗尔足球俱乐部在北京工人体育场比赛，第一个进球的还是郝海东，最终以3:2赢得了胜利。 有一个问题大家怎么看，为什么后面几年郝海东和高峰很少同时出现在首发前锋？
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1995年10.26号中国国家足球队和哥伦比亚国家队比赛在北京工人体育场，当时哥伦比亚国家队世界排名第十五，中国国家队排名第五十五，第一个进球的郝海东接高峰传球头球进门，这个解说居然说高峰传球到队友的头部顶个正着，郝海东要是站不对位置还能不能顶到球？在郝海东前面也有二名中国球员高峰怎么不把球传给他们呢？而且很明显郝海东有几脚助跑才顶的球，最终中国队以2:1赢得了胜利。 第二场是1995年8.26号中国国家队和乌拉圭佩纳罗尔足球俱乐部在北京工人体育场比赛，第一个进球的还是郝海东，最终以3:2赢得了胜利。 有一个问题大家怎么看，为什么后面几年郝海东和高峰很少同时出现在首发前锋？

叶钊颖

329,420 görüntüleme • 1 yıl önce

【德国输球韩国遭殃？一场失利被调侃“八年复仇”】6月26日，世界杯E组末轮，德国队1比2遭厄瓜多尔逆转。萨内率先破门，但安古洛和普拉塔连入两球完成逆转。尽管输球，德国仍以小组第一晋级；厄瓜多尔拿到本届世界杯首胜，以小组第三跻身淘汰赛。 这场比赛也让韩国球迷五味杂陈，把自己的命运放在别人手里的感觉很糟糕，微博“德国报复韩国”“德国爆冷输球坑了韩国”两大话题登上热搜，不少网友联想到2018年俄罗斯世界杯，当时韩国2比0击败德国，将卫冕冠军送回家。八年后，德国在一场无关排名的比赛中意外输球，间接让韩国出线形势恶化，被调侃为“隔空完成复仇”。 赛后，德国队长诺伊尔和基米希都表示，球队输球的主要原因是求胜欲不足。韩国队则遭遇另一番尴尬，有韩国记者追问主教练球队是否遭遇食物中毒等不可抗力因素，主教练当场否认：“虽然成绩不理想，但完全没有你说的情况。” （6月26日世界杯战报）
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【德国输球韩国遭殃？一场失利被调侃“八年复仇”】6月26日，世界杯E组末轮，德国队1比2遭厄瓜多尔逆转。萨内率先破门，但安古洛和普拉塔连入两球完成逆转。尽管输球，德国仍以小组第一晋级；厄瓜多尔拿到本届世界杯首胜，以小组第三跻身淘汰赛。 这场比赛也让韩国球迷五味杂陈，把自己的命运放在别人手里的感觉很糟糕，微博“德国报复韩国”“德国爆冷输球坑了韩国”两大话题登上热搜，不少网友联想到2018年俄罗斯世界杯，当时韩国2比0击败德国，将卫冕冠军送回家。八年后，德国在一场无关排名的比赛中意外输球，间接让韩国出线形势恶化，被调侃为“隔空完成复仇”。 赛后，德国队长诺伊尔和基米希都表示，球队输球的主要原因是求胜欲不足。韩国队则遭遇另一番尴尬，有韩国记者追问主教练球队是否遭遇食物中毒等不可抗力因素，主教练当场否认：“虽然成绩不理想，但完全没有你说的情况。” （6月26日世界杯战报）

王局拍案

56,933 görüntüleme • 20 gün önce

世界杯，为什么你押哪个都押不中？ 为什么梅西领衔的全明星巴西队能输给德国，改天德国却被西班牙狂赢？。。。 多年前高晓松已经球队怎样配合博彩公司怎样操控比赛结果讲的清清楚楚了。 看完这个视频，对照博彩公司开出的盘口，基本上你就可以预测这场球赛的结果了。 绝对有用的知识，建议先收藏再反复学习。
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世界杯，为什么你押哪个都押不中？ 为什么梅西领衔的全明星巴西队能输给德国，改天德国却被西班牙狂赢？。。。 多年前高晓松已经球队怎样配合博彩公司怎样操控比赛结果讲的清清楚楚了。 看完这个视频，对照博彩公司开出的盘口，基本上你就可以预测这场球赛的结果了。 绝对有用的知识，建议先收藏再反复学习。

Leige

14,199 görüntüleme • 27 gün önce

#WorldCup 冠军 我押注法国队 ⚽️ 阿根廷的梅西 是我本届世界杯最讨厌的足球运动员 🤢 反感理由如下: 🔵 太矮 身高165cm (穿鞋169cm) 这不是身体歧视 只是单纯不喜欢 🔵 没有人情味 对对手甚至对球迷态度冷漠 足球运动需要人文关怀 🔵 有辱华/反华嫌疑 不尊重中国市场 甚至不尊重中国人 2024年 梅西缺席迈阿密国际队在香港的表演赛 全程冷漠且未向球迷致歉 三天后却在日本复出踢了30分钟 态度180度大转变 积极与观众互动 甚至赛后和日本牛郎微笑合影 所以美加墨世界杯 阿根廷 梅西 没戏 法国是冠军 🏆
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#WorldCup 冠军 我押注法国队 ⚽️ 阿根廷的梅西 是我本届世界杯最讨厌的足球运动员 🤢 反感理由如下: 🔵 太矮 身高165cm (穿鞋169cm) 这不是身体歧视 只是单纯不喜欢 🔵 没有人情味 对对手甚至对球迷态度冷漠 足球运动需要人文关怀 🔵 有辱华/反华嫌疑 不尊重中国市场 甚至不尊重中国人 2024年 梅西缺席迈阿密国际队在香港的表演赛 全程冷漠且未向球迷致歉 三天后却在日本复出踢了30分钟 态度180度大转变 积极与观众互动 甚至赛后和日本牛郎微笑合影 所以美加墨世界杯 阿根廷 梅西 没戏 法国是冠军 🏆

毒奶 🔶 买美股上币安

28,578 görüntüleme • 4 gün önce