我最近怎么样了，要回国吗，想构建新生活了。感谢你们。

希望小明有个美好生活，过去三年你给我们带来了很多知识和信息，非常感谢你！祝你早日恢复健康！

小明，你的身体状况，精神状况应该都和营养不良，或者缺乏微量元素有一部分关系。关于吃不吃素，我保留意见。就我个人来讲，从前我很少吃肉，基本都是各种蔬菜+主食，那个时候我身体不舒服的情况就比较多，现在我了解到动物性脂肪对人体的意义，改进了饮食身体状况明显好转。

回国要讲人脉圈子，建议要注意说话方式。 如何用适当方法展示自己的水平，学问可大了。

小明，你可以先去大马住几个月，生活成本低，热闹阳光，减少孤独，你的心情说不定会开朗起来，再从新开始！

小明这是抑郁症的典型症状啊，确实需要环境和更多的关怀。希望你能够尽快好起来，内心状态的调整没有人能够帮到你，希望你能够认识基督耶稣，透过圣灵的大能来帮到你，给你力量，能够到让你感受到神对你的爱。

多多保重身体。你还年轻。

回家吧，中国不是天堂，但也不是反贼口中的地狱👍

身體好的時候沒問題，身體不好時又一個人是真的辛苦，又在別人的國家。辛苦了小明，事情總會有出路的

跟著你的直覺走！神與你同在！

祝福小明🙏保重身体！