Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

#抖音直播 #整活系列 🏆果然能超越变态的就只能是变态自己，继紫色战袍后，今天红衣战袍再次虏获众水友，已经取代小黛丧彪成为擦边界扛把子，2分多钟后，直播间被抖音超管永封！ ✅感谢无所事事，事了拂衣去,深藏功与名。但英雄不应无名！抱薪者不可使其冻毙于风雪，仅以此作向他致敬有稿投😁

封号斗罗

3,839 subscribers

48,268 views • 2 years ago •via X (Twitter)

NSFW #抖音直播 #整活系列

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #定制 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 妹妹化身来自枫叶火影村的影卫第二轮，依然扛住了抖音超管1分钟多钟的封禁术。无奈抖音超管太猛了，又直接出大招封禁直播间，抖音超管你是比牛还牛哇！有稿投😁

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #定制 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 妹妹化身来自枫叶火影村的影卫第二轮，依然扛住了抖音超管1分钟多钟的封禁术。无奈抖音超管太猛了，又直接出大招封禁直播间，抖音超管你是比牛还牛哇！有稿投😁

封号斗罗

18,787 views • 2 years ago

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #黑丝 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 黑丝牛奶锁链齐活上阵，不愧是教授，直播间被超管连关连黑，但仍然坚持整活到最后一秒钟，良心主播喜提抖音超管封号，一位为封号而战的封号斗宗！有稿投😁

Sensitive content

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #黑丝 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 黑丝牛奶锁链齐活上阵，不愧是教授，直播间被超管连关连黑，但仍然坚持整活到最后一秒钟，良心主播喜提抖音超管封号，一位为封号而战的封号斗宗！有稿投😁

封号斗罗

30,517 views • 2 years ago

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #定制 #枫影卫 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 这位冰系女忍者原来是枫叶国的影卫，大招0.8倍的动感光波以为能撼动抖音超管，结果就是抖音超管debug一下, 又一位枫影卫女上忍折损于抖音超管，抖音直播间直接封禁！有稿投😁

Sensitive content

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #定制 #枫影卫 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 这位冰系女忍者原来是枫叶国的影卫，大招0.8倍的动感光波以为能撼动抖音超管，结果就是抖音超管debug一下, 又一位枫影卫女上忍折损于抖音超管，抖音直播间直接封禁！有稿投😁

封号斗罗

28,173 views • 2 years ago

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #封号斗宗 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 今晚，封号5次，真不愧是封号斗宗。越封越猛 21:54开始, 1分46秒时间，抖音超管第五次封号，猛啊，昨天红色战袍的TU姐才封神，这会又来个MVP老师, 封号封都抖音超管手软有稿投😁

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #封号斗宗 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 今晚，封号5次，真不愧是封号斗宗。越封越猛 21:54开始, 1分46秒时间，抖音超管第五次封号，猛啊，昨天红色战袍的TU姐才封神，这会又来个MVP老师, 封号封都抖音超管手软有稿投😁

封号斗罗

23,493 views • 2 years ago

近日有身处英国的抖音博主发现近几天他观看抖音直播无法发送弹幕。他做了一个视频分享这件“大事”，并将其归咎于“6月2日英国首相宣布英国进入备战状态”，所以现在英国的IP在抖音直播间里不能说话。但其视频评论区的全世界网友都表示他们当地也不行。

近日有身处英国的抖音博主发现近几天他观看抖音直播无法发送弹幕。他做了一个视频分享这件“大事”，并将其归咎于“6月2日英国首相宣布英国进入备战状态”，所以现在英国的IP在抖音直播间里不能说话。但其视频评论区的全世界网友都表示他们当地也不行。

李老师不是你老师

202,071 views • 1 year ago

#抖音直播 #每日大赛 #定制 #枫影卫 ✅这是不花钱就能看的？ ✅点赞太少，只放剪辑版 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 💥注意女主播胸部的字体 ✅剧本：火箭一号再次召唤枫叶国的女影卫，节奏与力量齐飞，扛住了抖音超管足足3分钟封禁术，最后直播间被摩擦封禁于2023-11-27 12:59 有稿投😁

#抖音直播 #每日大赛 #定制 #枫影卫 ✅这是不花钱就能看的？ ✅点赞太少，只放剪辑版 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 💥注意女主播胸部的字体 ✅剧本：火箭一号再次召唤枫叶国的女影卫，节奏与力量齐飞，扛住了抖音超管足足3分钟封禁术，最后直播间被摩擦封禁于2023-11-27 12:59 有稿投😁

封号斗罗

17,257 views • 2 years ago

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #定制 #枫影卫 ✅这是不花钱就能看的 ✅点赞太少，只放剪辑版 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 注意女忍者肩膀上的字体。第二波枫叶国的影卫女忍者再次出招动感光波，最终还是波不动抖音超管，怒被直播间封禁！有稿投😁

Sensitive content

#抖音直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 #定制 #枫影卫 ✅这是不花钱就能看的 ✅点赞太少，只放剪辑版 🏆封号大赛 ✅每日抖音封号👇 注意女忍者肩膀上的字体。第二波枫叶国的影卫女忍者再次出招动感光波，最终还是波不动抖音超管，怒被直播间封禁！有稿投😁

封号斗罗

18,628 views • 2 years ago

#虎牙直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 ✅这是不花钱就能看的？？？ ✅点赞太少，只放剪辑版 🏆封号大赛 ✅虎牙封号👇 一代不如一代了，今晚这位还可以，成功获得虎牙官方超管的封号认证！有稿投😁

#虎牙直播 #封号 #整活系列 #反差 #封号大赛 #每日大赛 #顶级擦边 ✅这是不花钱就能看的？？？ ✅点赞太少，只放剪辑版 🏆封号大赛 ✅虎牙封号👇 一代不如一代了，今晚这位还可以，成功获得虎牙官方超管的封号认证！有稿投😁

封号斗罗

17,958 views • 2 years ago

美国银行前高管的人生建议：适应变化，生活充满变化，不可避免。适应变化是关键，而沉迷于过去无法前进的人会成为失败者。要接受变化并继续前行。做自己热爱的事，找到自己真正热爱的事情非常重要。如果不喜欢自己的工作，成功会很困难。人生有很多机会去尝试不同的事物，如果发现不喜欢，就可以尝试别的。通过与自己感兴趣的人交流学习，也是一种找到热情的方法。积极心态，成功的两大敌人是做不喜欢的事情和整天愤怒。如果对生活总是心怀不满，就很难取得成功。培养积极的心态，多说好话，传递正能量，会让自己和他人都更开心。赞美他人，与人交往时，多寻找别人值得称赞的地方，比如微笑或服务。即便是简单的交易，也可以表达感谢和欣赏。重视名字，记住并使用他人的名字，能够让对方感到被重视，因为每个人都喜欢听到自己的名字。

美国银行前高管的人生建议：适应变化，生活充满变化，不可避免。适应变化是关键，而沉迷于过去无法前进的人会成为失败者。要接受变化并继续前行。做自己热爱的事，找到自己真正热爱的事情非常重要。如果不喜欢自己的工作，成功会很困难。人生有很多机会去尝试不同的事物，如果发现不喜欢，就可以尝试别的。通过与自己感兴趣的人交流学习，也是一种找到热情的方法。积极心态，成功的两大敌人是做不喜欢的事情和整天愤怒。如果对生活总是心怀不满，就很难取得成功。培养积极的心态，多说好话，传递正能量，会让自己和他人都更开心。赞美他人，与人交往时，多寻找别人值得称赞的地方，比如微笑或服务。即便是简单的交易，也可以表达感谢和欣赏。重视名字，记住并使用他人的名字，能够让对方感到被重视，因为每个人都喜欢听到自己的名字。

Morris

75,153 views • 1 year ago

马斯克害怕失败吗？无论是特斯拉，还是SpaceX，在创立初期，成功的概率都极低，他很大可能会失去一切。马斯克回答说，他经常感到恐惧，而且非常强烈。只是在外界看来，他做疯狂决定时显得无所畏惧而已。但是，我们不应该因为感到了恐惧就不去做一件事。如果一件事足够重要，或者你对其抱有足够的信念，那么即使面临恐惧，你也应该迎难而上。在创立 SpaceX 时，他认为成功的几率不到10%，并接受了自己很可能会失去一切。但即使自己失败了，只要能取得一点点进展，其他公司就可以接过接力棒继续前进，这样他们所做的事情依然是有益的。

马斯克害怕失败吗？无论是特斯拉，还是SpaceX，在创立初期，成功的概率都极低，他很大可能会失去一切。马斯克回答说，他经常感到恐惧，而且非常强烈。只是在外界看来，他做疯狂决定时显得无所畏惧而已。但是，我们不应该因为感到了恐惧就不去做一件事。如果一件事足够重要，或者你对其抱有足够的信念，那么即使面临恐惧，你也应该迎难而上。在创立 SpaceX 时，他认为成功的几率不到10%，并接受了自己很可能会失去一切。但即使自己失败了，只要能取得一点点进展，其他公司就可以接过接力棒继续前进，这样他们所做的事情依然是有益的。

投机实验室

11,587 views • 2 months ago

刷到这个视频直接醍醐灌顶！我们总在不经意间期待有人兜底：难过时有人哄，难走时有人扶，落魄时有人拉一把。可成年人的世界，哪有那么多“有人”？父母会老，朋友会散，爱人会变，没有谁能成为你一辈子的避风港。那些你以为的退路，不过是一时的温暖，唯有无人兜底的清醒，才是刻进骨子里的安全感。抱着无人兜底的态度过一生，不是消极认命，而是主动成长：不把希望寄托在别人身上，所以凡事拼尽全力；不奢求有人为自己遮风挡雨，所以自己活成屋檐；不指望有人为自己兜底，所以每一步都走得稳扎稳打。慢慢你会发现，当你不再期待任何人，反而能从容应对所有风雨；当你学会自己为自己兜底，人生便没有了软肋，全是铠甲。往后余生，愿我们都能戒掉依赖，活得独立又清醒，以无人兜底的姿态，过好属于自己的每一天。点赞收藏转发蜕变…

刷到这个视频直接醍醐灌顶！我们总在不经意间期待有人兜底：难过时有人哄，难走时有人扶，落魄时有人拉一把。可成年人的世界，哪有那么多“有人”？父母会老，朋友会散，爱人会变，没有谁能成为你一辈子的避风港。那些你以为的退路，不过是一时的温暖，唯有无人兜底的清醒，才是刻进骨子里的安全感。抱着无人兜底的态度过一生，不是消极认命，而是主动成长：不把希望寄托在别人身上，所以凡事拼尽全力；不奢求有人为自己遮风挡雨，所以自己活成屋檐；不指望有人为自己兜底，所以每一步都走得稳扎稳打。慢慢你会发现，当你不再期待任何人，反而能从容应对所有风雨；当你学会自己为自己兜底，人生便没有了软肋，全是铠甲。往后余生，愿我们都能戒掉依赖，活得独立又清醒，以无人兜底的姿态，过好属于自己的每一天。点赞收藏转发蜕变…

Nancy

26,231 views • 5 months ago

人敢于去做一件事，很多时候是因为不知道它到底有多难。即使带着今天的经验回到30岁，黄仁勋也不会再创办英伟达了，因为这段路比他预想的难了100万倍。其中有痛苦，脆弱，挑战，尴尬和羞耻，还有无数可能出错的事情，如果一开始就知道要承受这些，任何头脑正常的人都不会开始。但正因为无知，所以才无畏，这其实是一种超能力。人必须先相信事情没有那么难，才有可能开始，并在发现它远比想象中困难之后继续走下去。

人敢于去做一件事，很多时候是因为不知道它到底有多难。即使带着今天的经验回到30岁，黄仁勋也不会再创办英伟达了，因为这段路比他预想的难了100万倍。其中有痛苦，脆弱，挑战，尴尬和羞耻，还有无数可能出错的事情，如果一开始就知道要承受这些，任何头脑正常的人都不会开始。但正因为无知，所以才无畏，这其实是一种超能力。人必须先相信事情没有那么难，才有可能开始，并在发现它远比想象中困难之后继续走下去。

投机实验室

11,811 views • 24 days ago

2月17日，房产博主“一路向北”抖音账号被永久封禁。据悉，该播主长期在直播间讨论房产、经济以及民生问题。他曾在直播中多次表示：房价会继续下跌，挂牌量会加速增加，各行各业的钱会越来越难赚等观念。 “一路向北”被封禁后，多位网友向其表达感谢：“北哥，是一个可以被载入史册的人物。因为他拯救了无数无知的百姓” 还有博主表示：孟晓苏说房子会一直涨，北哥说房价还会下跌，结果孟晓苏事业蒸蒸日上，而北哥的账号在大年初一北封了。

2月17日，房产博主“一路向北”抖音账号被永久封禁。据悉，该播主长期在直播间讨论房产、经济以及民生问题。他曾在直播中多次表示：房价会继续下跌，挂牌量会加速增加，各行各业的钱会越来越难赚等观念。 “一路向北”被封禁后，多位网友向其表达感谢：“北哥，是一个可以被载入史册的人物。因为他拯救了无数无知的百姓” 还有博主表示：孟晓苏说房子会一直涨，北哥说房价还会下跌，结果孟晓苏事业蒸蒸日上，而北哥的账号在大年初一北封了。

李老师不是你老师

395,747 views • 6 months ago

黄仁勋说了一段话我觉得很多做管理的人应该听一下他说他身边有几千个世界级的人才，每一个在各自领域都比他强得多。但这从来没让他觉得自己"没用了"，反而让他更有信心去做更大的事然后他把这个逻辑套到 AI 上：想象一下你身边有一个超级程序员，你脑子里冒出任何想法，它几分钟就能帮你做出原型。这不是威胁，是放大器他说未来十年的 AI 不会在所有事情上都比人强，但在某些领域会达到"超人"水平关键是他对"被超越"这件事的态度——不怕。被比你强的人和工具包围，不是让你变多余，是让你能挑战以前不敢想的事这个心态其实比任何技术判断都重要

黄仁勋说了一段话我觉得很多做管理的人应该听一下他说他身边有几千个世界级的人才，每一个在各自领域都比他强得多。但这从来没让他觉得自己"没用了"，反而让他更有信心去做更大的事然后他把这个逻辑套到 AI 上：想象一下你身边有一个超级程序员，你脑子里冒出任何想法，它几分钟就能帮你做出原型。这不是威胁，是放大器他说未来十年的 AI 不会在所有事情上都比人强，但在某些领域会达到"超人"水平关键是他对"被超越"这件事的态度——不怕。被比你强的人和工具包围，不是让你变多余，是让你能挑战以前不敢想的事这个心态其实比任何技术判断都重要

Vincent | 信号＞噪音

22,035 views • 2 months ago

关于俄乌战争，就这么简单的道理 “首辅”鲁比奥，几句话说的清清楚楚：澄清一点，这不是美国的战争。美国，没有下场。在打仗的，是乌克兰，俄罗斯。那美国到底在扮演什么角色？全世界，能把普京拉回谈判桌的，只有一个国家，一个领导人。我们来看事实。第一，俄罗斯面临的后果极其严重。没有一项制裁被解除，一项都没有。所有制裁，都在。对乌克兰的支持，也全部在继续。如果协议达不成，战争继续，那么制裁不仅会继续，甚至可能加码。第二，目标是结束战争。要结束战争，就不能放过任何一个可能的机会。总统和整个团队，在这件事上，已经投入了数月的工作。但要认清一个现实：即便明天战争继续，美国人的生活，也不会有根本性的改变。所以必须理解，这件事之所以优先级高，是因为总统想促成和平。有一个致力于斡旋停战的领导人，不是坏事。 🙋‍♂️因为他善

关于俄乌战争，就这么简单的道理 “首辅”鲁比奥，几句话说的清清楚楚：澄清一点，这不是美国的战争。美国，没有下场。在打仗的，是乌克兰，俄罗斯。那美国到底在扮演什么角色？全世界，能把普京拉回谈判桌的，只有一个国家，一个领导人。我们来看事实。第一，俄罗斯面临的后果极其严重。没有一项制裁被解除，一项都没有。所有制裁，都在。对乌克兰的支持，也全部在继续。如果协议达不成，战争继续，那么制裁不仅会继续，甚至可能加码。第二，目标是结束战争。要结束战争，就不能放过任何一个可能的机会。总统和整个团队，在这件事上，已经投入了数月的工作。但要认清一个现实：即便明天战争继续，美国人的生活，也不会有根本性的改变。所以必须理解，这件事之所以优先级高，是因为总统想促成和平。有一个致力于斡旋停战的领导人，不是坏事。 🙋‍♂️因为他善

墓碑科技

121,367 views • 1 year ago

不想玩手机，但又不知道做什么？可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。放下手机的那一刻，你是不是突然觉得空虚？明明知道刷手机浪费时间，可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了，因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。直到我发现一个残酷的真相：你之所以离不开手机，不是因为手机有多好，而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事，手机就成了你唯一的寄托。我用了整整三个月时间，把生活从手机里拉回现实。方法很简单，就是用高回报率的小事，把那些原本刷手机的时间填满。这九件事，每一件都不需要多大决心，但累积下来的改变，会让你彻底告别手机依赖。第一件事，早起后不碰手机，先喝水。听起来简单到可笑，对吧？但就是这么一个动作，能让你夺回一天的主动权。我以前早上醒来，第一件事就是看手机，一看就是半小时，然后匆匆忙忙起床，整个人都是被动的。现在我醒来，先喝一大杯水，感受身体苏醒的过程，这种掌控感会延续一整天。第二件事，每天读十页纸质书。注意，必须是纸质书。因为电子书，你一定会分心去看消息。十页而已，最多15分钟。但坚持一个月，你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做，到现在已经读了30多本。这些书里的认知，直接改变了我对很多事情的看法。第三件事，写三句话日记。不需要长篇大论，就三句话：今天做了什么？有什么感受？明天想做什么？这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机，根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话，时间变得具象了，生活也变得有迹可循。第四件事，整理一个空间。可以是书桌，可以是衣柜，可以是床头柜，只要十分钟，让一个小空间变整洁。别小看这件事。当你的环境开始有序，你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟，三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间，整个人的精神状态都不一样了。第五件事，做十分钟运动。不用去健身房，就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。我之前总觉得，运动要有完整的一小时才算数，结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟，坚持了两个月，不仅身体变好了，最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。第六件事，学一个小技能。可以是做饭的一道新菜，可以是手机里某个软件的新功能，可以是几句日常英语。关键是每天学一点，积累起来就是质变。我去年开始每天学五分钟摄影知识，现在已经能拍出像样的照片，接了好几单约拍，还赚了点外快。第七件事，和一个人深度聊天。不是微信上敷衍的几句话，而是认真的交流。可以是父母，可以是朋友，甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话，听她讲讲家里的事。这种连接，让我感觉自己不是一个人飘着，心里踏实很多。第八件事，记录一笔开支。不是说要记账多仔细，就是记录你今天花的最大一笔钱：买了什么？值不值？这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多，外卖、奶茶、各种小东西，一个月下来工资就没了。现在每天记一笔，看着那些不值当的消费，自然就控制住了。第九件事，睡前写明天要做的三件事。就三件，不要多，因为多了你也做不完。这个习惯让我每天都有目标感，不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友，靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜，现在准点下班，因为白天的时间被充分利用了。这九件事加起来，最多占用你一个半小时。但它们能填补的，是你原本要刷掉的三四个小时。更重要的是，它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候，手机自然就不那么有吸引力了。我亲身试过。刚开始的两周特别难，因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊，但只要你撑过去，第三周开始你会发现，原来生活可以这么有掌控感。到第二个月，你甚至会觉得刷手机是在浪费时间，因为你有太多更值得做的事了。我现在每天手机使用时间不超过两小时，其中一半还是工作需要。剩下的时间，我读书、运动、学东西，和朋友聊天，生活变得特别充实。最神奇的是，我的收入也提高了，因为我把时间用在了提升自己上，而不是消耗在无意义的信息流里。很多人总说要自律、要改变，但根本不知道从哪开始。其实改变不需要多大的决心，只需要用对的事情，把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满，你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。所以别再纠结了。从明天开始，从这九件事里挑三件，坚持一个月。一个月后你再回头看，会发现那个离不开手机的自己，已经变成了过去式。生活从来不会主动变好，但你可以主动让它变好。放下手机，去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率，会远超你的想象。

不想玩手机，但又不知道做什么？可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。放下手机的那一刻，你是不是突然觉得空虚？明明知道刷手机浪费时间，可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了，因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。直到我发现一个残酷的真相：你之所以离不开手机，不是因为手机有多好，而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事，手机就成了你唯一的寄托。我用了整整三个月时间，把生活从手机里拉回现实。方法很简单，就是用高回报率的小事，把那些原本刷手机的时间填满。这九件事，每一件都不需要多大决心，但累积下来的改变，会让你彻底告别手机依赖。第一件事，早起后不碰手机，先喝水。听起来简单到可笑，对吧？但就是这么一个动作，能让你夺回一天的主动权。我以前早上醒来，第一件事就是看手机，一看就是半小时，然后匆匆忙忙起床，整个人都是被动的。现在我醒来，先喝一大杯水，感受身体苏醒的过程，这种掌控感会延续一整天。第二件事，每天读十页纸质书。注意，必须是纸质书。因为电子书，你一定会分心去看消息。十页而已，最多15分钟。但坚持一个月，你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做，到现在已经读了30多本。这些书里的认知，直接改变了我对很多事情的看法。第三件事，写三句话日记。不需要长篇大论，就三句话：今天做了什么？有什么感受？明天想做什么？这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机，根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话，时间变得具象了，生活也变得有迹可循。第四件事，整理一个空间。可以是书桌，可以是衣柜，可以是床头柜，只要十分钟，让一个小空间变整洁。别小看这件事。当你的环境开始有序，你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟，三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间，整个人的精神状态都不一样了。第五件事，做十分钟运动。不用去健身房，就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。我之前总觉得，运动要有完整的一小时才算数，结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟，坚持了两个月，不仅身体变好了，最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。第六件事，学一个小技能。可以是做饭的一道新菜，可以是手机里某个软件的新功能，可以是几句日常英语。关键是每天学一点，积累起来就是质变。我去年开始每天学五分钟摄影知识，现在已经能拍出像样的照片，接了好几单约拍，还赚了点外快。第七件事，和一个人深度聊天。不是微信上敷衍的几句话，而是认真的交流。可以是父母，可以是朋友，甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话，听她讲讲家里的事。这种连接，让我感觉自己不是一个人飘着，心里踏实很多。第八件事，记录一笔开支。不是说要记账多仔细，就是记录你今天花的最大一笔钱：买了什么？值不值？这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多，外卖、奶茶、各种小东西，一个月下来工资就没了。现在每天记一笔，看着那些不值当的消费，自然就控制住了。第九件事，睡前写明天要做的三件事。就三件，不要多，因为多了你也做不完。这个习惯让我每天都有目标感，不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友，靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜，现在准点下班，因为白天的时间被充分利用了。这九件事加起来，最多占用你一个半小时。但它们能填补的，是你原本要刷掉的三四个小时。更重要的是，它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候，手机自然就不那么有吸引力了。我亲身试过。刚开始的两周特别难，因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊，但只要你撑过去，第三周开始你会发现，原来生活可以这么有掌控感。到第二个月，你甚至会觉得刷手机是在浪费时间，因为你有太多更值得做的事了。我现在每天手机使用时间不超过两小时，其中一半还是工作需要。剩下的时间，我读书、运动、学东西，和朋友聊天，生活变得特别充实。最神奇的是，我的收入也提高了，因为我把时间用在了提升自己上，而不是消耗在无意义的信息流里。很多人总说要自律、要改变，但根本不知道从哪开始。其实改变不需要多大的决心，只需要用对的事情，把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满，你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。所以别再纠结了。从明天开始，从这九件事里挑三件，坚持一个月。一个月后你再回头看，会发现那个离不开手机的自己，已经变成了过去式。生活从来不会主动变好，但你可以主动让它变好。放下手机，去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率，会远超你的想象。

另一面

22,685 views • 5 months ago

我录了娃们的两句话，然后让他们亲耳听见：自己的声音，出现在了一部十几分钟的儿童故事里。整个故事的语音生成成本，全部免费。整个流程全自动，不用敲一个字，也不用了解技术。两个孩子平时很喜欢听侦探一类的故事，于是我问他们： “我们能不能自己做一个？” 他们负责想角色、录声音。我把最近搭的「口播视频 Skill」，改成了一条儿童故事生产线： 1. 让 AI 写一个故事（网页端免费） 2. 让 Agent 拆成旁白＋两个角色（2 毛钱，非常便宜） 3. 用本地TTS 生成语音（免费） 4. 再用图片模型配几张插图（用 gpt 或者 gemini 自带的）几分钟后，一部十几分钟的儿童广播剧就出来了。因为 TTS 在本地运行，语音免费，主要成本只是生成故事和剧本时调用的一点 Token。我也顺便给两个娃解释了： 🔥 Token 就像 AI 使用的文字积木； ⚡️ TTS 则是把这些文字积木重新变成声音。 🧊 孩子不一定听得懂什么是大模型。但当他们听见故事角色开始用自己的声音说话时，一下子就明白了： AI 不只是一个聊天框，它可以把自己的想象变成作品。这套流程真的没有想象中复杂。有孩子的朋友，可以直接试一次：孩子负责想象，我们负责夹带私货把内容灌入故事更多技术细节可以阅读下文👇

我录了娃们的两句话，然后让他们亲耳听见：自己的声音，出现在了一部十几分钟的儿童故事里。整个故事的语音生成成本，全部免费。整个流程全自动，不用敲一个字，也不用了解技术。两个孩子平时很喜欢听侦探一类的故事，于是我问他们： “我们能不能自己做一个？” 他们负责想角色、录声音。我把最近搭的「口播视频 Skill」，改成了一条儿童故事生产线： 1. 让 AI 写一个故事（网页端免费） 2. 让 Agent 拆成旁白＋两个角色（2 毛钱，非常便宜） 3. 用本地TTS 生成语音（免费） 4. 再用图片模型配几张插图（用 gpt 或者 gemini 自带的）几分钟后，一部十几分钟的儿童广播剧就出来了。因为 TTS 在本地运行，语音免费，主要成本只是生成故事和剧本时调用的一点 Token。我也顺便给两个娃解释了： 🔥 Token 就像 AI 使用的文字积木； ⚡️ TTS 则是把这些文字积木重新变成声音。 🧊 孩子不一定听得懂什么是大模型。但当他们听见故事角色开始用自己的声音说话时，一下子就明白了： AI 不只是一个聊天框，它可以把自己的想象变成作品。这套流程真的没有想象中复杂。有孩子的朋友，可以直接试一次：孩子负责想象，我们负责夹带私货把内容灌入故事更多技术细节可以阅读下文👇

实践哥MinLi

41,872 views • 17 days ago

🚨美国刚刚确认了一个战争新时代这已经不是科幻小说了。美国公开承认了许多人多年来一直不屑一顾的事实：定向能武器是真实存在的——而且它们正在不断扩大规模。高能激光器。微波系统。以光速攻击的武器。已部署于美国海军驱逐舰上。已安装在军用车辆上。目前已用于应对无人机、导弹和空中威胁。没有爆炸。没有预警。没有拦截窗口。纯粹的电力——瞬间输出。五角大楼不再隐瞒此事了。国会已为其拨款。军方已经部署了它。现在扩建工程正在进行中。这与明天无关。这件事现在正在发生。当全世界都痴迷于坦克和战斗机时，战争已经悄然转变为更快、更干净、更具决定性的战争方式。谁掌握了能量…… 掌控战场。美国已经非常明确地表明了一点：战争的未来将无人知晓。在一切结束之前，你只能看到它——虽然只有一瞬间。光速战争时代已经到来。

🚨美国刚刚确认了一个战争新时代这已经不是科幻小说了。美国公开承认了许多人多年来一直不屑一顾的事实：定向能武器是真实存在的——而且它们正在不断扩大规模。高能激光器。微波系统。以光速攻击的武器。已部署于美国海军驱逐舰上。已安装在军用车辆上。目前已用于应对无人机、导弹和空中威胁。没有爆炸。没有预警。没有拦截窗口。纯粹的电力——瞬间输出。五角大楼不再隐瞒此事了。国会已为其拨款。军方已经部署了它。现在扩建工程正在进行中。这与明天无关。这件事现在正在发生。当全世界都痴迷于坦克和战斗机时，战争已经悄然转变为更快、更干净、更具决定性的战争方式。谁掌握了能量…… 掌控战场。美国已经非常明确地表明了一点：战争的未来将无人知晓。在一切结束之前，你只能看到它——虽然只有一瞬间。光速战争时代已经到来。

量子·王文哈哈（新中国联邦）

76,646 views • 6 months ago

抖音电商有多无法无天？客服与“12315”都是同一批人近日，一名博主发布视频求助称，其在抖音电商平台经营过程中，曾按照官方客服建议开启预售功能，但随后却被平台以“宣传预售”为由冻结货款30天。更令人困惑的是，在多次咨询客服后，对方未能给出明确解释，仅表示“原因不清楚”。该博主表示，在无奈等待30天后，平台再次以相同理由将货款继续冻结30天。当其再次联系平台客服时，得到的回复依然是建议“再等待30天”。博主无奈只能在网友的建议下打12315投诉，令博主崩溃的是接电话12315的客服和抖音的客服居然是同一个人。

抖音电商有多无法无天？客服与“12315”都是同一批人近日，一名博主发布视频求助称，其在抖音电商平台经营过程中，曾按照官方客服建议开启预售功能，但随后却被平台以“宣传预售”为由冻结货款30天。更令人困惑的是，在多次咨询客服后，对方未能给出明确解释，仅表示“原因不清楚”。该博主表示，在无奈等待30天后，平台再次以相同理由将货款继续冻结30天。当其再次联系平台客服时，得到的回复依然是建议“再等待30天”。博主无奈只能在网友的建议下打12315投诉，令博主崩溃的是接电话12315的客服和抖音的客服居然是同一个人。

李老师不是你老师

90,553 views • 5 months ago

当地时间3月2日，黎巴嫩真主党领导人穆罕默德·拉德宣布支持伊朗，为哈没内衣复仇，正式参战，打击以色列，随即向以色列北部发射了6枚火箭弹! 不过，仅仅一炷香之后他就被以色列空军直接点名门牌号，精准斩首。上述消息我老专门查过Grok，斩首事件是真的，但是和他宣布为哈没内衣复仇，以及一炷香后这样戏剧化的描述无关！只有一件事是确定的：毒瘤只能切除！

当地时间3月2日，黎巴嫩真主党领导人穆罕默德·拉德宣布支持伊朗，为哈没内衣复仇，正式参战，打击以色列，随即向以色列北部发射了6枚火箭弹! 不过，仅仅一炷香之后他就被以色列空军直接点名门牌号，精准斩首。上述消息我老专门查过Grok，斩首事件是真的，但是和他宣布为哈没内衣复仇，以及一炷香后这样戏剧化的描述无关！只有一件事是确定的：毒瘤只能切除！

洼地老牛

189,237 views • 5 months ago