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拿出你的体检报告对照四个指标， 看看你的寿命长不长🧐😇。。。。

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婉清

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3 Comments

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tony li2 months ago

应该每周至少一次出汗的运动，才有可能保持这些指标在健康范围以内

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婉清2 months ago

打坐、炼功也是对身体有益的运动。

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tony li2 months ago

有益健康，但是心血管系统需要有出汗的运动刺激

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