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描くスピードを上げる練習 これは20分くらい

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エイム練習を毎日どれくらいやればいいか迷っているひと必見 VALORANT のプロ Demon1 が、自分のエイム練習について話していたことをまとめました。 ・エイム練習は、毎日 30 分くらいやるといい ・ただし 30 分じゃなくてもいい。ウォームアップが十分だと感じたり、腕が疲れてきたりしたら、30 分たつ前でもやらなくていい ・使っていた 5 つの練習のうち、特に役に立ったのは 2 つ ・1 つのシナリオを 30 分くらい、毎日 ・エナジードリンクを飲んで、全力でやる ・目的は、ほとんどがマウスの動かし方を体に覚えさせること 理学療法士として見ても、理にかなっています。 ・筋肉が疲れると、力の出し方が乱れて、動きの正確さが落ちやすい ・休みをはさんで分けて練習した方が、成績が良かったという研究が多い ・練習を効くものに絞れば、短い時間で済んで、疲れもためにくい 30 分は目安で、腕が疲れたらそこで終わりにします。肩がすくんでくる、腕が重く感じる、スコアが下がり続ける。どれか 1 つでも出たら、その日のエイム練習は終わりにしてください。 しびれ・痛みがひどい場合は受診してください。 こういった情報を YouTube, note などで発信しています。自分の手を 3D スキャンして自分にフィットしたマウスを探せるサイトも運営しているのでリプ欄から

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