正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

断言する。これをトイレに行く前にどれか1つ30回やってから行け。そうするとガチお腹凹む。はじめは15回でもOK！とにかく継続が大事。

なごみ｜ダイエット

49,096 subscribers

135,464 次观看 • 8 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

こういう意見者は理由として｢行政が問題に気付けない｣と主張するが｢問題に気付けばやってくれる｣という認識が甘い。こういう問題は通りがかりに見つけたり、電話もらっても行政はなかなか動かない。大きな被害が起きた時に｢それ見たことか！｣と思っても、それが行政を動かす打撃にもならない。どの地域にも当てはまることだけど、行政は｢やるべき｣で動いてないです。必要な動きをしない時に無知な人は｢やれない。もしくはやるべきことを分かってない｣と思いますが、｢やるべきかもだけどやりたくない｣それが圧倒的に多い。現時点でも、伝わってるし知ってるけど腰が重くて動かないケースは多い。だからこそ私は・問題の発信による世論喚起(外側への発信) ・議員と協力した意見提案(内側への指摘) これらを組み合わせて活動してます。どちらか一方だけだとなかなか行政は動かない。問題を放置するより、この方が余程の効果がある。それを可能としてくれている、味方の議員さん達、情報を広めてくれるフォロワーの皆様には、大変感謝しています。 #リアルライフヒーロー #RLSH

こういう意見者は理由として｢行政が問題に気付けない｣と主張するが｢問題に気付けばやってくれる｣という認識が甘い。こういう問題は通りがかりに見つけたり、電話もらっても行政はなかなか動かない。大きな被害が起きた時に｢それ見たことか！｣と思っても、それが行政を動かす打撃にもならない。どの地域にも当てはまることだけど、行政は｢やるべき｣で動いてないです。必要な動きをしない時に無知な人は｢やれない。もしくはやるべきことを分かってない｣と思いますが、｢やるべきかもだけどやりたくない｣それが圧倒的に多い。現時点でも、伝わってるし知ってるけど腰が重くて動かないケースは多い。だからこそ私は・問題の発信による世論喚起(外側への発信) ・議員と協力した意見提案(内側への指摘) これらを組み合わせて活動してます。どちらか一方だけだとなかなか行政は動かない。問題を放置するより、この方が余程の効果がある。それを可能としてくれている、味方の議員さん達、情報を広めてくれるフォロワーの皆様には、大変感謝しています。 #リアルライフヒーロー #RLSH

スミレンジャーZ（愛称スミちゃん、元スラウザー）RLSH

17,886 次观看 • 4 天前

外に行きたいからドアを開けてとは言ったけど、雪がこんなに降りつもっているとなんで教えてくれなかったんですか？

外に行きたいからドアを開けてとは言ったけど、雪がこんなに降りつもっているとなんで教えてくれなかったんですか？

不変哲 🦥

825,697 次观看 • 7 个月前

【自民党が暴露】自民党は既に白状している「いみん政策という言葉を今までつくらなかったのは、それに対するアレルギーが日本国民にあったから」国民がそれに反対する事わかっていてやっているという事だよね？そこんとこどうなんすか？

【自民党が暴露】自民党は既に白状している「いみん政策という言葉を今までつくらなかったのは、それに対するアレルギーが日本国民にあったから」国民がそれに反対する事わかっていてやっているという事だよね？そこんとこどうなんすか？

テリーマン

174,129 次观看 • 6 个月前

Manus aiに「渋谷を舞台にしたマリオ風のゲーム作って」とお願いしたら20〜30分で作ってくれた。 🍄の代わりにお酒をGet出来るようにして、酔っ払ったら最強モードになる仕様です。全くゲームを作った事が無くても「ここをこうしてくれ」と日本語でお願いするだけで、どんどん改善してくれるのが凄い。 AI動画も2〜3年前は「このレベルで動画作って何になるの？」と言われてたけど、今や「映画が作れる...」とようやく世間でもなってる。ゲームも同じで「マリオっぽく作れるからなんなの...？」と今の段階で思われそうだけど「いやもっとやばいゲーム作れるのも時間の問題だから」と個人的には思う。初期段階で触ってるのと、そうでないのとでは、AIが進化した時の解像度が全く異なるから、気になる人は早めに触ってみる事をおすすめします。というより、難しい事考えずに「面白そうだからとりあえず遊んでみる」みたいなマインドが行動力に繋がり、ひいてはAI時代を楽しめる人だと思います。

Manus aiに「渋谷を舞台にしたマリオ風のゲーム作って」とお願いしたら20〜30分で作ってくれた。 🍄の代わりにお酒をGet出来るようにして、酔っ払ったら最強モードになる仕様です。全くゲームを作った事が無くても「ここをこうしてくれ」と日本語でお願いするだけで、どんどん改善してくれるのが凄い。 AI動画も2〜3年前は「このレベルで動画作って何になるの？」と言われてたけど、今や「映画が作れる...」とようやく世間でもなってる。ゲームも同じで「マリオっぽく作れるからなんなの...？」と今の段階で思われそうだけど「いやもっとやばいゲーム作れるのも時間の問題だから」と個人的には思う。初期段階で触ってるのと、そうでないのとでは、AIが進化した時の解像度が全く異なるから、気になる人は早めに触ってみる事をおすすめします。というより、難しい事考えずに「面白そうだからとりあえず遊んでみる」みたいなマインドが行動力に繋がり、ひいてはAI時代を楽しめる人だと思います。

AI FREAK@AI最新情報をお届け

23,094 次观看 • 4 个月前

フレデリックの夏フェスシーズンが終了しました！観てくれたあなたに感謝です。 (いつもの隙あらば長文ポチポチです…みてくれたら嬉しい) 「フレデリックというバンドの強みはライブである」そう断言できるくらい俺はこの30〜40分のステージに人生賭けてるそれは演奏技術とか盛り上げ方とかも勿論あるけど、俺は1人の人間が音楽を通して聴き手にダイレクトに生き様を表現することで「あ、なんかこんな自分でも変われるかも」と感じる事がライブの本質やと信じてるからそう思えるそれをよく噛み砕いて理解してその時間のために生活の全てを捧げてるメンバー、スタッフが周りにいる。昨日より今日、今日より明日。を大事にしてストイックに生きてる人たちと鳴らす音に包まれてるからこそ自分も自信を持ってステージに立てるし目の前の人に絶対何か残そうともがけるのよ。今回はフレデリックにとってのロックとは？を追求した夏になったけどちゃんと自分の答えが明確に生まれてまた成長できた。 10月からは全国ワンマンツアー、2025年フレデリックがどう生きてきてこれからどう生きていくのかを提示する2時間に人生賭けます。またライブハウスで会いましょう

フレデリックの夏フェスシーズンが終了しました！観てくれたあなたに感謝です。 (いつもの隙あらば長文ポチポチです…みてくれたら嬉しい) 「フレデリックというバンドの強みはライブである」そう断言できるくらい俺はこの30〜40分のステージに人生賭けてるそれは演奏技術とか盛り上げ方とかも勿論あるけど、俺は1人の人間が音楽を通して聴き手にダイレクトに生き様を表現することで「あ、なんかこんな自分でも変われるかも」と感じる事がライブの本質やと信じてるからそう思えるそれをよく噛み砕いて理解してその時間のために生活の全てを捧げてるメンバー、スタッフが周りにいる。昨日より今日、今日より明日。を大事にしてストイックに生きてる人たちと鳴らす音に包まれてるからこそ自分も自信を持ってステージに立てるし目の前の人に絶対何か残そうともがけるのよ。今回はフレデリックにとってのロックとは？を追求した夏になったけどちゃんと自分の答えが明確に生まれてまた成長できた。 10月からは全国ワンマンツアー、2025年フレデリックがどう生きてきてこれからどう生きていくのかを提示する2時間に人生賭けます。またライブハウスで会いましょう

三原　健司(フレデリック)

127,010 次观看 • 11 个月前

これはマズイな…H3がGoogle colabで安くなることによってめちゃくちゃ色んなテストが自動で回せる昔はいちいちcolab行って立ち上げて〜、切り忘れしないようにして〜ってやってたけどいまはもうCodexに一回のセッションごとに立ち上げてまとまった生成やらせればもはやUI気にならないしなかなか動かないなっていう絵柄も力こそパワーって感じで効くプロンプト見つけられるこれは…人里離れて籠りたくなる😆

これはマズイな…H3がGoogle colabで安くなることによってめちゃくちゃ色んなテストが自動で回せる昔はいちいちcolab行って立ち上げて〜、切り忘れしないようにして〜ってやってたけどいまはもうCodexに一回のセッションごとに立ち上げてまとまった生成やらせればもはやUI気にならないしなかなか動かないなっていう絵柄も力こそパワーって感じで効くプロンプト見つけられるこれは…人里離れて籠りたくなる😆

yachimat - AI Short Anime

186,404 次观看 • 19 天前

うんちの進路。この方向＝へそに向かって右まわりにお腹をさするとお通じ改善にいい。１回転に約１秒かける速度で１０回、やさしくさするだけ。「皮膚とそのすぐ内側」は神経と氣でつながってる。お腹は特に。こんなふうにイメージが明確だと効果がグンと上がる。

うんちの進路。この方向＝へそに向かって右まわりにお腹をさするとお通じ改善にいい。１回転に約１秒かける速度で１０回、やさしくさするだけ。「皮膚とそのすぐ内側」は神経と氣でつながってる。お腹は特に。こんなふうにイメージが明確だと効果がグンと上がる。

永井峻 │エネルギー療法研究家（楽ゆる整体主宰）

5,361,484 次观看 • 1 年前

💡2つの違いがわかりますか？ 1回目と2回目のミートはシュートに大きく影響する違いがあるこれが観える、そしてできる人はシュートが自然と速くなるただ… 1回目のミートでやってる人が99%と言っても過言ではないかもトラベリングどうのは今回は関係ないので気にしないでください

💡2つの違いがわかりますか？ 1回目と2回目のミートはシュートに大きく影響する違いがあるこれが観える、そしてできる人はシュートが自然と速くなるただ… 1回目のミートでやってる人が99%と言っても過言ではないかもトラベリングどうのは今回は関係ないので気にしないでください

シュートコーディネーターまこっちゃん/武学籠球

28,697 次观看 • 7 个月前

今は男性がメイクしててもおかしくはない時代もしかしたら女装ユーザーも増えるかもしれんもし女装初心者(もしくはやってみようと考えてる人)に言えることがあるとしたら独学でメイクやるのももちろん良いけど、最初に右も左もわからず挫折する危険もあるので(メイクって正解が無いくらい奥深いです) ネット以外でもなるべく人に聞く、もしくはモカが取った手っ取り早い方法として… 「女装体験出来るサロン」などに行ってみるこれ割と有効と思ってます自分ではどうかわいくメイクを持っていけるかわからなくて悩むくらいなら… とりあえずプロに一度メイクしてもらいましょう！こうすることでどんなメイクが自分に合うのか試行錯誤をスキップして自分の顔がどのくらいかわいくなるのか最大値は知れるのでバロメーターとしてはちょうど良いですメイクや女装の流れも一通り先に経験する事で、その後は闇雲にメイクしてしまい失敗する回数は結構減らせますその上でさらに試行錯誤を重ねて望むかわいさへ近づけて行けば良いと思います女装体験とか大体2万くらいかかるし万人に勧めるわけではないけど「女装道」の入り口の一つとしてはアリかなって思ってます私もこのルートで入りました私も最初は色々練習しても1枚目の化け物にしかならずに絶望してたけど、サロンでプロに一回メイクしてもらって2枚目の動画の顔になったのでそこで女装やコスプレする上での道筋が見えた感じでした！「俺かわいいやん！ブリジットコス出来るやん！」って調子づきましたw でもこうやって調子づけた事でコスプレ始められたのだからやってみて良かったと思ってますましてや50歳直前で女装チャレンジしたので尚更ですw ちょっと他よりも出費の多い方法なので万人にオススメではないですが…😅 でもこういう女装の始め方もあるよ！っていうのを伝えたかったの以上女装初心者オジの一人語りでした「男性フォロワー、お前も女装レイヤーにならないか？」

今は男性がメイクしててもおかしくはない時代もしかしたら女装ユーザーも増えるかもしれんもし女装初心者(もしくはやってみようと考えてる人)に言えることがあるとしたら独学でメイクやるのももちろん良いけど、最初に右も左もわからず挫折する危険もあるので(メイクって正解が無いくらい奥深いです) ネット以外でもなるべく人に聞く、もしくはモカが取った手っ取り早い方法として… 「女装体験出来るサロン」などに行ってみるこれ割と有効と思ってます自分ではどうかわいくメイクを持っていけるかわからなくて悩むくらいなら… とりあえずプロに一度メイクしてもらいましょう！こうすることでどんなメイクが自分に合うのか試行錯誤をスキップして自分の顔がどのくらいかわいくなるのか最大値は知れるのでバロメーターとしてはちょうど良いですメイクや女装の流れも一通り先に経験する事で、その後は闇雲にメイクしてしまい失敗する回数は結構減らせますその上でさらに試行錯誤を重ねて望むかわいさへ近づけて行けば良いと思います女装体験とか大体2万くらいかかるし万人に勧めるわけではないけど「女装道」の入り口の一つとしてはアリかなって思ってます私もこのルートで入りました私も最初は色々練習しても1枚目の化け物にしかならずに絶望してたけど、サロンでプロに一回メイクしてもらって2枚目の動画の顔になったのでそこで女装やコスプレする上での道筋が見えた感じでした！「俺かわいいやん！ブリジットコス出来るやん！」って調子づきましたw でもこうやって調子づけた事でコスプレ始められたのだからやってみて良かったと思ってますましてや50歳直前で女装チャレンジしたので尚更ですw ちょっと他よりも出費の多い方法なので万人にオススメではないですが…😅 でもこういう女装の始め方もあるよ！っていうのを伝えたかったの以上女装初心者オジの一人語りでした「男性フォロワー、お前も女装レイヤーにならないか？」

モカ

36,837 次观看 • 5 个月前

股関節が硬いと脚や下半身に脂肪つきやすくなるんだけど、逆にここがほぐれると腰周りや脚痩せしやすくなるよ。しかもこれ、骨盤底筋にアプローチして産後やアラフォーになると出てくる尿漏れにも効くから、悩んでる方におすすめ！まずは10回やってみて！

股関節が硬いと脚や下半身に脂肪つきやすくなるんだけど、逆にここがほぐれると腰周りや脚痩せしやすくなるよ。しかもこれ、骨盤底筋にアプローチして産後やアラフォーになると出てくる尿漏れにも効くから、悩んでる方におすすめ！まずは10回やってみて！

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

304,832 次观看 • 10 个月前

ミニカーとか変わった車やバイクに乗ってる人はとにかく一芸秀でた人ばかり自分はただただ運転しかできないそれならばとにかく遠くに行こうって感じで乗り回してますどこかで見かけたら手を振っていただければ死ぬほど喜びます！ #原付ミニカー #タケオカアビー #マイクロカー

ミニカーとか変わった車やバイクに乗ってる人はとにかく一芸秀でた人ばかり自分はただただ運転しかできないそれならばとにかく遠くに行こうって感じで乗り回してますどこかで見かけたら手を振っていただければ死ぬほど喜びます！ #原付ミニカー #タケオカアビー #マイクロカー

蝉時雨

58,809 次观看 • 3 年前

足は回さず、お尻に乗れ。パンチのとき、「足を回せ」と言われるけど、これは少し違う。足は回すのではなく、結果として回る。大事なのは、軸足のお尻に体重が乗り込むこと。足は回さず、お尻に乗れ。

足は回さず、お尻に乗れ。パンチのとき、「足を回せ」と言われるけど、これは少し違う。足は回すのではなく、結果として回る。大事なのは、軸足のお尻に体重が乗り込むこと。足は回さず、お尻に乗れ。

中野敬太｜Keita Nakano🌏🥊

73,402 次观看 • 7 个月前

昔トイレ成功する度にバチクソに褒めてたら行く前に必ずリビングに顔を出し家族全員に「今からトイレに行きますよ」アピールしてからトイレに赴くようになった犬。可愛すぎて今でもトイレに連れていかれたら毎回バチクソに褒めてる #コーギー

昔トイレ成功する度にバチクソに褒めてたら行く前に必ずリビングに顔を出し家族全員に「今からトイレに行きますよ」アピールしてからトイレに赴くようになった犬。可愛すぎて今でもトイレに連れていかれたら毎回バチクソに褒めてる #コーギー

ちゅん

6,763,170 次观看 • 2 年前

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。ある実験で効果が認められた！もある実験で効果に優位差がなかった！もそれは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば・使用した人は充分な量を取っていたのか・期間は短くなかったか・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。ある実験で効果が認められた！もある実験で効果に優位差がなかった！もそれは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば・使用した人は充分な量を取っていたのか・期間は短くなかったか・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。

ヒサーノ@筋肉の人

173,181 次观看 • 2 年前

髪をクリップでまとめると座席にもたれられないのがしんどかったけど、こうやって挟むと邪魔にならず頭つけられる。飛行機や新幹線で移動する時も楽チン↓

髪をクリップでまとめると座席にもたれられないのがしんどかったけど、こうやって挟むと邪魔にならず頭つけられる。飛行機や新幹線で移動する時も楽チン↓

𓂃̨室長さん

28,344,894 次观看 • 1 年前

はおちゃんがどれだけホテルでの朝食に本気かと言うと、お腹を空かせるために1時間前に起きるほどです。

はおちゃんがどれだけホテルでの朝食に本気かと言うと、お腹を空かせるために1時間前に起きるほどです。

na

50,903 次观看 • 29 天前