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日本が好きな海外ニキよ! 僕からは日本刀についての情報を伝えるよ 刀に腕を持っていくと腕を斬られるので刀を体の中心に持ってくる方が良い 刀を抜くときも腕を伸ばすとそこを狙われるので腰を使って抜くのが基本なんだ たくさんある抜刀と納刀の中の一つの方法だけど知ってたかい?

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【腕太くしたい人必見】 上腕26cm→上腕48.6cmになって人生史上1番腕太くなったので 『腕を太くする最高の8ステップ』を公開します。 腕を太くしたい人は、 まずこれだけやってください。 ①腕を太くすると決める 「バランスよく鍛えたい」 とか一旦捨てる。 腕を太くしたいなら、 腕を太くすると決める。 ②腕の日を作る 胸のついで。 背中のついで。 肩のついで。 これだと腕はなかなか変わらない。 本気で太くしたいなら、 腕だけを追い込む日を作る。 ③やる種目を決める まずはこれでOK。 ・インクラインダンベルカール ・ライイングエクステンション ・EZバーカール ・フレンチプレス 種目をコロコロ変えるより、 このへんをやり込む。 ④目指す重量と回数を決める なんとなくやらない。 目標はまずはこれ。 ・ライイングエクステンション 50kg×10回 ・インクラインダンベルカール 片手18kg×10回 ライイングエクステンションは少なくとも40kgからがライイングエクステンションです。 目指す数字があるから強くなる。 ⑤フォームを修正する 重量だけ追っても腕に効いてなかったら意味ない。 肘の位置。 手首の角度。 肩甲骨の安定。 体幹の使い方。 ここを毎回修正する。 ⑥マルチビタミンミネラルを飲む 筋肉をデカくしたいなら、 栄養の土台を雑にしない。 飯食ってるつもりでも、 微量栄養素が足りてない人は多い。 ⑦めちゃくちゃ寝る 腕を太くしたいなら寝ろ。 トレーニングで壊して、 飯食って、 寝て回復させる。 睡眠舐めてる人はマジで伸びない。 ⑧翌日筋肉痛が来るくらい追い込む 腕を太くしたいなら、 めちゃくちゃ追い込め。 翌日、 「腕だるすぎる」 「曲げ伸ばしキツい」 「昨日ちゃんとやったな」 ってなるくらいやる。 最後に。 トレーニングにおいて僕は大会に興味があるわけでも、特別に何か目指してるわけでもない。 ただ、人生史上最高な「俺」というものを未来で見るために今頑張ってる。 均整の取れた身体目指して、好きでもないことたくさんやるよりも、好きで楽しいと思ったことにフルベットして時間を投資した方が僕は最終的に強くなると思ってる。 楽しんでる奴が最強だよ。

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日本に行った人が、帰ってから苦しくなることがある。日本で見たものは、特別なイベントじゃない。電車がだいたい時間に来ること。人が列をつくること。店で「ありがとう」と言われること。夜の道が、怖くないこと。そういう小さな当たり前。でも、その小さな当たり前が、帰国した瞬間に刃になる。 自分の国の音が、急に大きく聞こえる。怒鳴り声。クラクション。割り込み。投げるような言葉。前は平気だったのに、平気じゃなくなる。日本が良すぎたからじゃない。比べる目が、できてしまったからだ。 この痛みは、普通な感覚。違う世界を一度見た人にだけ起きる、ふつうの揺れ。 ただ、ここで気をつけたいことがある。旅先は、少しだけ夢に似ている。短い時間の中で、いい場面が多く見える。だから日本は完璧だと思いすぎると、自分のいる場所が全部ダメに見えてしまう。すると心が、帰る場所を失う。 じゃあ、どうしたらいいのか。 答えは、全部を日本にしようとしないこと。 日本で好きだったことを、ひとつだけ持ち帰る。 朝、靴をそろえる。 人にぶつかったら小さく「すいません」と言う。 時間を守る。部屋を少し整える。 たったそれだけで、心は夢が終わったじゃなくて、夢を生活に変えたと思える。 そしてもう一つ大事なのは、ひとりにならないこと。日本が好きだった人は、日本が好きな人と話せばいい。好きは、誰かと分けると、痛みじゃなくなる。 日本を忘れられないのは、弱いからじゃない。日本に来てくれた人の中に「こう生きたい」が生まれたからだ。 その気持ちを大切にすれば大丈夫。夢は、逃げるためじゃなく、戻ってきたあとに生きるためにある。

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昔、日本は強かったですよ。ジャパン・アズ・ナンバーワンと呼ばれてたんだから。その力を持って何をしましたか? ってことなんですけれども、世界中の名だたる資産を手に入れてきたわけですよ。映画会社、絵画、そしてアメリカの象徴といわれるビル。色んな物を買ってきた。経済が強い国が、経済弱い国を買い占めていくって、当たり前の話。 一方で今の日本、30年景気が弱ってます。これは先進国で日本だけ。今の日本を見た時に、よく言われるのは、「中国人が色んな物を買っていってる」「日本の資産を買っていってる」って言われる。当たり前やん。今は中国が経済強くて、日本が地に落ちてんだよって。経済強い国が、経済弱い国の物を買っていくっていうのは、昔、日本がやったそれだよって。 そこに関して、この経済的な弱者強者という考え方ではなくて、ナショナリズムということを何かしら振りかけながら、中国に対して敵意をむき出しにするような誘導ってものには、お気をつけください。そういう問題じゃないんだ。日本国内の政治が日本の経済をダメにしてきたんだから、それを立て直して、これは対等になれるように、逆に言えばそれを超えられるような形で、日本が成長する以外ないんですよ。 いつまでも負け続けてる国が、そして弱り切って貧困が拡大した国が、指をくわえて苦し紛れに、「アイツらが」って言うのだけは、私はやりたくない。 れいわ新選組代表 山本太郎 兵庫県加古川市 街宣 2024年9月17日より フルバージョンは、 YouTubeをご覧ください>> れいわ新選組の緊急政策は、 ウェブサイトをご覧ください>> #れいわ新選組 #山本太郎 (staff)

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日本刀がなぜ特別なのか。 その答えのひとつが「玉鋼(たまはがね)」という素材にあります。 玉鋼は古来より伝わる「たたら製鉄」という方法でしか作ることができません。 炉に砂鉄と炭を入れ、職人たちが3日3晩、絶えず火を見守り続ける。 灼熱の炎と重労働の末に生まれるのが、わずかな量の玉鋼です。 その工程は想像を絶するほど過酷で、まさに奇跡の産物といえるでしょう。 では、この貴重な玉鋼をもっと身近に楽しむ方法はないのでしょうか。 そこで生まれたのが「玉鋼アクセサリー」です。 日本刀と同じ素材を使いながら、ペンダント、ピアスといった日常で身につけられる形に仕立てています。 玉鋼は、それ自体が金属工芸のような美しさを持ち、光に当たると深みのある輝きを見せてくれます。 シンプルなデザインでも確かな存在感があり、ひとつ持つだけで「本物の日本文化を纏っている」という特別な気持ちにさせてくれるのです。 伝統を愛する方にはもちろん、普段からアクセサリーを楽しむ方にとっても新鮮な出会いになるでしょう。 また、海外で人気が高まるサムライ文化や日本刀に興味を持つ人へのギフトとしても最適です。 日本の伝統を肌で感じられるお守りのような存在として、国を越えて喜ばれるアイテムになるはずです。

伝統屋 暁|受け継ぐ技、纏う美

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お金の部分に関しては、堀さんの名誉の為にお伝えしておくと、堀さんはDMで何度も返金しますと言ってくれてます。 ただ、僕は堀さんから一切お金を受け取るつもりがないので、口座情報を聞かれてもお伝えしていません。 理由としては、1つ目にスマートリングはあくまで僕が買いたいと思い、勝手に買ったものなので、その結果がどうなろうと堀さんからお金を受け取る理由がなく、納得して払ったお金なので一切返して欲しいという気持ちがないからです。 ただ、すぐに返金できるお金が手元にあるだけでなく、ライブ配信で色をつけて返すという発言をしていて、「そんな金あるなら最初から自分で買えよ!」とは思いましたが笑 (ちなみに、DMでは色をつけて返すとは一度も言われてません) 2つ目は、堀さんがDMで「海空さんに失礼をしたこと、勘違いによるものを公開します。」と 誤解を解いてくださると言ってくれたので、それを信じてDMでやりとりをしていたのですが、それをしてくれなかったことや 「改めて見返したら自分が伝えたかったことと真逆の文章を送ってしまっていた」と僕には到底理解できないことを後で言い出したりして、堀さんの言葉が全く信用ならなくなったのと ライブ配信では、事実を曲げて僕のことを悪く言ったりしてるのも聞いてるので、仮に返金してもらおうものなら、「海空さんに返金をしつこく迫られた」「脅された」みたいなことを広められる可能性もあると考えたため 以上2つの理由から、堀さんにお金を返してもらいたいという思いは今も一切ありません。

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最近サナ活という言葉がある。これは、高市早苗(たかいちさなえ)さんを応援する若い人たちが使う言葉です。政治家を推すなんて、ちょっと不思議に思う人もいるかもしれません。でも、これがすごく良いことなんです😊 推し活って、要は誰かを信じて応援すること。K-POPのアイドルを応援するように、 「この人の生き方、考え方がかっこいい!」 と思って応援するのがサナ活。 でもアイドルとちがって、高市さんは日本という国を守るために働いています。つまりサナ活は、日本を好きになる入口でもあるんです🇯🇵 高市さんはいつも、「国を守る」「家族を守る」「伝統を守る」と言います。 保守(ほしゅ)とは、「昔から大事にされてきたものを大切にする」という考え。 たとえば、家族を思いやる気持ち、ありがとうを言うこと、神社で手を合わせること。そういう優しさの中にある強さのことです。 サナ活は、ただのファン活動じゃなくて、守りたいものがあるってかっこいいと気づく若い人の動きなんです✨ あたしはこれをSNSから生まれる希望の政治だと思ってます。 今の時代、ニュースだけじゃなく、SNSで政治が広がります。 「サナかわいい!」から始まってもいい。 そこから「この人、どんな国を作りたいんだろう?」と考え始める。 それが、日本の未来を考える最初の一歩なんです。 サナ活は、好きから始まるやさしい愛国心。 高市さんを応援することは、自分たちの未来を守るリーダーを信じるという希望の行動です。 だから子どもも大人も、みーんなで。 「日本って、どんな国であってほしい?」 と考えてみてください。サナ活は、きっとその答えを探すきっかけになるはずです🌿✨

クレア

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