正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

普段の撮影から筋肉ポーズ取りたくなっちゃうのはもう筋トレ女子名乗ってもいいですよね？！！

almlten's profile picture

TEN

17,358 subscribers

28,006 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

こんなギャルでも引き締まってますよ？！筋トレ女子名乗ってもいいですか？！！
0:14

こんなギャルでも引き締まってますよ？！筋トレ女子名乗ってもいいですか？！！

TEN

79,221 次观看 • 7 个月前

普段フレンドを腹筋ローラーで轢きまくっているので、轢かれている側の視点が気になって撮影してみました 腹筋で顔面をすりおろされそうで思っていたよりも怖かった…
0:15

普段フレンドを腹筋ローラーで轢きまくっているので、轢かれている側の視点が気になって撮影してみました 腹筋で顔面をすりおろされそうで思っていたよりも怖かった…

なまず

44,457 次观看 • 8 个月前

上着着てジムの大佬みたいに見せかけても、脱いだら一瞬でバレちゃう😂 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ仲間が欲しい
0:14

上着着てジムの大佬みたいに見せかけても、脱いだら一瞬でバレちゃう😂 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ仲間が欲しい

なつ

141,462 次观看 • 5 个月前

今回のリクエストは筋肉ではなく自撮りと頂きました。 改めて撮ると恥ずかしいものですね。 満足いただけましたでしょうか？ #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい
0:10

今回のリクエストは筋肉ではなく自撮りと頂きました。 改めて撮ると恥ずかしいものですね。 満足いただけましたでしょうか？ #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎

27,213 次观看 • 1 个月前

実家でも落ち着かないやつ 母親からも女子になった感想を聞かれて割とウンザリする元男子 ㇶ:ただいま… 母:おかえり。うわ…髪の毛すごいね ㇶ:ですよね…自分じゃないみたいで 母:そりゃそうでしょ。で、どうなの？女の子の感じは ㇶ:はぁ、そういうのはもういいですよ… AI生成/架空の人物
0:15

実家でも落ち着かないやつ 母親からも女子になった感想を聞かれて割とウンザリする元男子 ㇶ:ただいま… 母:おかえり。うわ…髪の毛すごいね ㇶ:ですよね…自分じゃないみたいで 母:そりゃそうでしょ。で、どうなの？女の子の感じは ㇶ:はぁ、そういうのはもういいですよ… AI生成/架空の人物

tsps

21,297 次观看 • 3 个月前

デッドリフト320kg。筋力伸ばす一番簡単な方法はトレーニングベルトを巻いて筋トレする事です。ベルトは巻くだけで、体感部ガチガチに固まってフォームも安定してパワーがめちゃくちゃ出る→パワーが出るということは、普段より重い重量が持てる→普段より重い重量を持てるということは、その分筋肉への刺激が増え、筋肥大に直結😏ベルトもピンキリだけど、R.T.P.の痛くないトレーニングベルトをマジで使ってみて🔥内側の角を削ってるので屈んでも痛くないデザインに改良しました！金具部分をアルミ化してめっちゃ軽いので持ち運びもクッソ楽です。しかも大会規格も通してるのでパワリフ大会も出場できるっていう。気になる人は「ベルト」ってコメントかDMしてね！！
0:14

デッドリフト320kg。筋力伸ばす一番簡単な方法はトレーニングベルトを巻いて筋トレする事です。ベルトは巻くだけで、体感部ガチガチに固まってフォームも安定してパワーがめちゃくちゃ出る→パワーが出るということは、普段より重い重量が持てる→普段より重い重量を持てるということは、その分筋肉への刺激が増え、筋肥大に直結😏ベルトもピンキリだけど、R.T.P.の痛くないトレーニングベルトをマジで使ってみて🔥内側の角を削ってるので屈んでも痛くないデザインに改良しました！金具部分をアルミ化してめっちゃ軽いので持ち運びもクッソ楽です。しかも大会規格も通してるのでパワリフ大会も出場できるっていう。気になる人は「ベルト」ってコメントかDMしてね！！

芳賀セブン＠R.T.P.

144,440 次观看 • 3 个月前

衝撃的なんですけれどもよく見たらちだいさんが「ちいかわ」って言う手前でもうすでに笑いがこらえられなくなって、ちょっと顔にやついてるんですよね。 おそらく斎藤元彦は、このちいかわの質問を用意してきたと思うんですよ。もうそれが笑いを我慢できなくなって笑っちゃって、そしてその後。 直ぐすげえ真顔になるんですよね。やっぱりこれ笑っちゃいけないっていうのはわかってて、すぐ真顔になったっていうことです。めちゃキモいです。
0:12

衝撃的なんですけれどもよく見たらちだいさんが「ちいかわ」って言う手前でもうすでに笑いがこらえられなくなって、ちょっと顔にやついてるんですよね。 おそらく斎藤元彦は、このちいかわの質問を用意してきたと思うんですよ。もうそれが笑いを我慢できなくなって笑っちゃって、そしてその後。 直ぐすげえ真顔になるんですよね。やっぱりこれ笑っちゃいけないっていうのはわかってて、すぐ真顔になったっていうことです。めちゃキモいです。

鶴見健太

20,975 次观看 • 1 个月前

マーです、 ズーちゃんにずっと隠し撮りされてたって！さっき気が付いたよ〜 せっかくだから、上手になった今日のぼくも撮ってもらったよ！みんな何の曲かもう分かったかな〜？🔔 いよいよラストレビューは明日！みんなに会えるのを楽しみにしているね！！🌟 #chibalotte
0:12

マーです、 ズーちゃんにずっと隠し撮りされてたって！さっき気が付いたよ〜 せっかくだから、上手になった今日のぼくも撮ってもらったよ！みんな何の曲かもう分かったかな〜？🔔 いよいよラストレビューは明日！みんなに会えるのを楽しみにしているね！！🌟 #chibalotte

マーくん(千葉ロッテマリーンズ)

27,260 次观看 • 9 个月前

【筋トレ10年やっていて気づいた事】 ①好きな種目をやるべき →誰かのオススメ種目ではなく、自分がやりたい種目、楽しめる種目をやると上達も早くて続けられるので、結果的に筋肉がつきます💪 ②大事なのは時間ではない →『〇〇時間やらないと意味ない』なんて事はなく、何ヶ月間続けられているかが大事です💪 疲れてる時などは5分や10分の筋トレでも良いので、無理なく続けられる時間でやりましょう💪 ③他人を羨むのはもったいない →人によって骨格は違うので、人それぞれ強みがあります。腕が太かったり、背中が広かったり。 その逆で人それぞれ弱みもあります。 他人の強みを羨むよりも、自分の強みに目を向けると筋トレが楽しくなります💪 #筋トレ #筋肉
0:11

【筋トレ10年やっていて気づいた事】 ①好きな種目をやるべき →誰かのオススメ種目ではなく、自分がやりたい種目、楽しめる種目をやると上達も早くて続けられるので、結果的に筋肉がつきます💪 ②大事なのは時間ではない →『〇〇時間やらないと意味ない』なんて事はなく、何ヶ月間続けられているかが大事です💪 疲れてる時などは5分や10分の筋トレでも良いので、無理なく続けられる時間でやりましょう💪 ③他人を羨むのはもったいない →人によって骨格は違うので、人それぞれ強みがあります。腕が太かったり、背中が広かったり。 その逆で人それぞれ弱みもあります。 他人の強みを羨むよりも、自分の強みに目を向けると筋トレが楽しくなります💪 #筋トレ #筋肉

タクト

37,460 次观看 • 2 个月前

鉄アレイで筋トレしているドラえもん。TVエピソードでは、ドラえもんが最初に登場する時に何をやっているのかが楽しみなのですが、筋トレというアイデアは斬新ですよね。
0:18

鉄アレイで筋トレしているドラえもん。TVエピソードでは、ドラえもんが最初に登場する時に何をやっているのかが楽しみなのですが、筋トレというアイデアは斬新ですよね。

SQUIRM（スク）

19,757 次观看 • 15 天前

胸筋に腕の筋肉の追加リクエストです。 顔が怖くなってしまいましたがよかったら見てってください。 引き続きリクエストをお待ちしております。 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい
0:14

胸筋に腕の筋肉の追加リクエストです。 顔が怖くなってしまいましたがよかったら見てってください。 引き続きリクエストをお待ちしております。 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎

19,013 次观看 • 1 个月前

ちいかわ界隈以外にもバイクが有名になって、こういうの誘われたりするのでたまに行く 明らか浮いてておもろい この中の女の子が「私もポチャッコの痛バイクにしようかと思っててー」とか他の子も「私もクロミにしようとちょっと思ってる」とか言い出してて😂 俺の影響で世の中に可愛いが溢れちゃう
0:15

ちいかわ界隈以外にもバイクが有名になって、こういうの誘われたりするのでたまに行く 明らか浮いてておもろい この中の女の子が「私もポチャッコの痛バイクにしようかと思っててー」とか他の子も「私もクロミにしようとちょっと思ってる」とか言い出してて😂 俺の影響で世の中に可愛いが溢れちゃう

katou@ちいかわ痛バイク🏍

20,528 次观看 • 17 天前

鏡の自分、思ったより筋肉あるかも💪 #筋トレ女子 #体作り #継続は力なり
0:10

鏡の自分、思ったより筋肉あるかも💪 #筋トレ女子 #体作り #継続は力なり

ようこは運動している🎀

25,786 次观看 • 3 个月前

【making】撮影時の動画をチラ見せ👀【movie】 model・入間ゆいちゃん(入間ゆい) 撮影中に横からこっそり撮っていてもこの可愛さ なんだかツボにはまってしまったようで こちらも笑顔になりますね😊 本編はこちらから
0:18

【making】撮影時の動画をチラ見せ👀【movie】 model・入間ゆいちゃん(入間ゆい) 撮影中に横からこっそり撮っていてもこの可愛さ なんだかツボにはまってしまったようで こちらも笑顔になりますね😊 本編はこちらから

ラブポップグラビア

15,739 次观看 • 1 个月前

30歳 何歳からでも 始めた時から少しずつ変わっていく #パワーガール #ジム記録 #筋トレ女子 #女性の力 #ジム撮影 #継続は力なり #スポーツ女子 #ボディメイク
0:14

30歳 何歳からでも 始めた時から少しずつ変わっていく #パワーガール #ジム記録 #筋トレ女子 #女性の力 #ジム撮影 #継続は力なり #スポーツ女子 #ボディメイク

ゆやこ🙌

23,604 次观看 • 11 天前

筋トレ始めてからくすぐり効かなくなったんですけど それでもくすぐってみたい人はいますか？
0:12

筋トレ始めてからくすぐり効かなくなったんですけど それでもくすぐってみたい人はいますか？

yくん

92,311 次观看 • 1 年前

今年はもっとちゃんと腹筋やろ。。。 #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子
0:13

今年はもっとちゃんと腹筋やろ。。。 #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子

ツナ

277,059 次观看 • 5 个月前