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Ana Sayfaya Dön

最近健康の為に週4筋トレしてるけど楽しい。笑

kizaemon0213's profile picture

才賀紀左衛門

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55,494 görüntüleme • 7 ay önce •via X (Twitter)

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クリス・プラットによる「スターロード流筋トレ」動画が健康にとてもいいので定期的に流したい。
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ENTETU

157,405 görüntüleme • 1 yıl önce

僕に会いたいって理由でも嬉しい✨ 筋トレしていて悩みがあって来てくれるのも嬉しい 筋トレに興味ないけど 僕に興味を持ってくれて会いに来てくれる ってことは僕がフィットネス界に貢献出来ている証拠😭 筋トレに入るキッカケはなんだっていい☺️ むしろそこから楽しさを伝えるのが腕の見せどころ💪
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けいた

72,704 görüntüleme • 1 yıl önce

どうせ一生筋トレするだろうけど 一生筋トレする気持ちで筋トレしていません
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ゾンビ井上

32,951 görüntüleme • 1 yıl önce

最近噂で聞いたんだけど 金儲けの為にハッピーセット買って ハンバーガー捨ててる転売ヤーを ドナルドがぶち殺しに回ってるらしい
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BiX

835,912 görüntüleme • 10 ay önce

【謎トレ】この筋トレはマネしないでね。腕立て伏せの負荷が増して「大胸筋パンパン」になるよ。筋トレは工夫次第でいくらでも楽しくなるんだよ。
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たくマッスル

49,872 görüntüleme • 11 ay önce

腹筋してるだけのこの動画で 抜ける勇者いる？w 流石にいないと思うけど笑笑 いたら教えて？
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Sensitive content

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Iカップボーイッシュみくり🌹🖤

115,529 görüntüleme • 5 ay önce

4/8の対バンに向けて、 THE NOVEMBERS「最近あなたの暮らしはどう」 カバーしました。 The Novembers いよいよ来週！ 🎫
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Helsinki Lambda Club

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最近筋トレの一環で食事管理してるんだけど ついに料理も始めました。 珍しく動画も撮ったので見てって！ 第一弾 とぅーしの高タンパクコチュジャン丼 #とぅーし飯
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とぅーし@リアルアキバボーイズ10/4東京体育館

30,984 görüntüleme • 9 ay önce

美の基準の対処を語るアリアナ 最近アリアナ載せると痩せすぎとかリプあって不健康に見えるかもだけど前よりも健康になったそうだし、本人批判されてるの知ってるからガチ何も言わんといてアリアナの言葉ちゃんと聞いてほしい 見た目は確かに欲しいけどアリアナが健康と言ってたらそれでいいのよ
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ゆいち

561,377 görüntüleme • 1 yıl önce

最近のウィッシュじい くるくるしたり認知症の症状出てるけど、健康診断ではパーフェクトの数字を叩き出したそうな🥺
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柴犬ウィッシュ&柴犬ホップ

124,836 görüntüleme • 2 yıl önce

8年近く筋トレしてるけど、こちらの方のようにベストボディジャパンに出る勇気は微塵も出てこない。出たいって気持ちはあるけど俺には無理だ。だから尊敬するw
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ヨギ 翔 オチカタ（筋トレ•日常•情報収集・タクドラ）

467,447 görüntüleme • 1 yıl önce

ベンチの大会は辞めたけど 胸トレはめちゃくちゃやる！！ 追い込まない練習から出し切る筋トレに変更！！！ 手幅も足の位置も通常の筋トレスタイルに戻した！！！ レスト詰めてバチバチにやるのが楽しい！！！ ベンチめちゃくちゃ練習したからこのフォームでの重量めちゃくちゃ伸びてるわ！！ 筋トレに活かせる！！！！
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サイヤマングレート＠オーバーワーク

128,125 görüntüleme • 1 yıl önce

最近えりちゃんと「どうすればaespaの活動をしながら健康で幸せにいられるか」について話したんだって… aespaいつまでも健康で幸せでいてね🥺
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Yuda

109,994 görüntüleme • 1 ay önce

「どんな筋トレをしているんですか？」 と聞かれることがあるので😊 普段はこんな感じで腹筋ローラーをやっています💪 特別なことはしていませんが、健康維持と体力づくりのために続けています🎹
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Kaz🇨🇦｜ピアノ弾き🎹

15,000 görüntüleme • 21 gün önce

女にモテたいならコンビニ飯はやめろ。ぷろたんも言ってるけど、筋トレと自炊で心身共に健康でいることが1番大事。非モテほどテクニックに頼りがちだが、モテるための土台は健康な身体。生活が変われば自信が生まれ、健康であればモテノウハウも最大限力を発揮する。モテたいなら健康を最優先にしろ
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けす| 人生逆転

57,710 görüntüleme • 3 ay önce

あまり嬉しくないけど今日で50才になりましたいえーい。 4月から中学生になる娘と猫ちゃん達の為にも健康に気をつけて働いて働いて働いて働いて働いてまいります！
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エキゾのきなこさん。

69,027 görüntüleme • 3 ay önce

健康の為にカルシウム意識して摂ってる人多いと思うけど、骨を強くするならカルシウムよりスクワットをマジでやった方が良いよ。骨強くするならカルシウム摂るよりスクワットの方が効果絶大。筋トレは筋肉だけではなく骨にも負荷をかけるので、筋肉と同じように骨も強くなります😆スクワットや運動適度は骨密度を高め、骨粗鬆症の予防や骨折リスクの低下に繋がる。ずっと健康でいたいならスクワット。やはり世界を救うのは筋トレなのです。ベルト欲しい人はプロフのR.T.P.のリンクからどぞ😌
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芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

90,043 görüntüleme • 6 ay önce