最近看到有人討論，會無故手麻腳麻，或是胸悶吸不飽空氣，還有耳鳴等症狀，可能是憂鬱前兆。 ….這些我都有耶 （我念抑鬱 是看到別人影片這樣念，有人提醒那是中國用語，字幕已上無法改，重新發編輯內文）

剛剛有人私來提醒 所以我就重新編輯內文，但原始影片編輯檔刪掉了，就不重新錄了，原本以為是新名詞，原來是中國用語，不好意思，總之我想表達的是心理出狀況，生理也有反應，可能是憂鬱症前兆

你被赖清德多干几次就不抑郁了，小母狗

別自己嚇自己，先配合專業醫師的診斷

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我非常建議開始學習mindfulness，自從我五年前學了，我覺得我的精神方面舒緩了非常多，主要是這個練習讓我能夠無時無刻的感受到自己是否又開始壓力提高，是否開始有肌肉緊繃，也是自從練習了之後我才知道我過去一直都是長期在肌肉緊繃壓力大的情況

治療精神方面的症頭，把握兩個關鍵做法。 1.堅信自己器官並沒出問題，有問題的是精神。 2.找事情分心，不要在意自己心跳加速，哪裡忽然神經痛抽痛這種事情，整天想太多，疑神疑鬼，只會讓你更覺得身體真的有問題。無視它就對了。

其實用了中國用語也不會怎樣，每個人的知識攝取都來自不同的管道而其中也多少會參夾些國外詞句的，有時來自曰韓香港，有時來自新馬等，台灣人的文明程度要往上走必須要有正確的三觀，否則就算囗囗台灣話卻到處丟煙頭吐檳榔汁的也是枉然。

保家衛國固然重要 但有健康的身體才能持之以恆！

檢查一下心臟吧

可能是疫苗的副作用！