有什麼建議… 老天爺給我好多考驗…好多苦難…
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11 条评论
iamhellofangel1 年前
L4跟L5中間的軟骨插到神經？
just1 年前
椎間盤突出嗎
Jordan Ross1 年前
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厚道ㄟ1 年前
L4、5和L5、薦椎椎間盤突出會導致坐骨神經痛(臀部到後大腿 小腿肚 也會腳底麻)，建議拉單槓但是短時間內不會有什麼改善一定要長期，或者找整脊師(不是推拿)。住高雄可以找我我能處理
小哲1 年前
復健呢
一念之間（啞了1 年前
醫生給什麼建議？
mon1 年前
我跟妳症狀一模一樣，先去神經外科開止痛藥，一開始站跟坐都會痛，只能一直躺著，要去復健拉腰，也可以去吊單槓，大約要2～3個月才會稍微比較好，睡覺正躺，拿一個枕頭把小腿墊高，這樣對腰椎比較好，我止痛藥跟復健半年才好，椎間盤突出的地方最後會好，但很慢，而且可能會復發，加油，早日康復
瑞瑞💜💛🧡暖心小太陽1 年前
謝謝你💝
風霜大叔1 年前
椎間盤骨刺對吧？ 如果生活影響得很嚴重 建議立即開刀處理 可以選擇微創（傷口極小）。 若是影響的不嚴重 偶爾某些姿勢才會麻 最省時省錢的理療就是去掛單槓 掛在上面 利用自身體重與地心引力 拉開受擠壓的椎間盤，但這方式 可能要2-3個月起跳才會有成效。
Save 乾掉的魚群1 年前
加油
💝親愛的，你好嗎❤️🔥1 年前
要練核心了
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難得有不會靠北的人 說好直接匯款等我外拍結束寄的 這種人多一點好不好
林汎汎
12,186 次观看 • 1 年前
