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有村架純ちゃん姿勢よすぎる階段登るときにこんな姿勢いい人はじめて見たヒール履いてるのにすごい

hiki

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7,888,280 次观看 • 10 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

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すんごい姿勢して見てるww

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エマちゃん

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ジョングクがAirPods忘れたって見て見返したら、忘れ物した人のリアクションとして100点出しててかわいすぎるよこれは買えるじゃん、ジョングクならすぐ買えるじゃん、でもこんなリアクションするのほんとに素直に生きてて大好き AirPodsを届けるためにスペインに行くべきと思うくらいにかわいい

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具

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超可愛いのにめちゃくちゃかっこいい。実際に見ると、どれだけすごいことやってるのか写真で見るより実感できる。これを思いついた人すごいな、、

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ひちょり

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最高✨ほんまコレすぎる👍✨ 藤田さん「玉木さんの言う信頼関係の醸成というのはお互いの話ですから。大政党だけが真摯な姿勢を見せろよという姿勢で僕はやったことない。自分たちの姿勢も問われているというのは全党考えないといけないことだと。信頼関係ってお互いですよっていうのが私の考え」

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姿勢の違いだけでこれだけ見た目が変わります！「前もも・ふくらはぎが張る」そんな方は姿勢が悪くなっているかも！この写真のように反り腰姿勢だと、ぽっこりお腹や前もも・ふくらはぎの張りに繋がりやすいです。解消するにはこのストレッチをぜひやってみてください✨

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チュパカミするためにこっちに向かってヨチヨチと歩いて来るんですよ？自慢したいに決まってるじゃないですか( -᷅ ·̫ -᷄︎︎ )

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身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。これが最も早いです。

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Takashi Nakano｜JARTA CEO

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お待たせしました！！ついに登る瞬間を捉えました📸 ガチャガチャと鍵の音を聞いて、勢いよく登り始めました！人間の目には、とても登れるようには見えないのですが、、、こんな風に登っていたなんて😂 #那須どうぶつ王国 #nasuanimalkingdom #スナネコ #sandcat

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野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

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