本日のトレーニング🏋️‍♂️

さすが、お強いですね！ この種目、重量が増してくると、DB掴むとき＆離すとき大変かと思いますが、ベンチの先端床にクッションマットかステップ台置いて、その上でDB掴んだり離したりすると非常にやり易くなり、一層種目に集中できますよ。

おつトレさまです😊👍

素晴らしい✌✌ 背中、肩、腕カッコいい✌

Do your training a favor and go online with TalentLMS. Create courses in minutes, go live by end of day, and keep your training costs in check. →

よくやったあなたの努力の結果は非常によく示されています。

バキバキですね 体脂肪率はどのくらいですか？

Looking good!! I wish I could workout with you! 💪❤️❤️❤️

Arms looking incredible and ripped 🤤 @work

ナイスファイト🦾‼️ ナイスshoulder‼️

💪🤍