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本日も元気に営業スタートです🙌 秋晴れの外気浴が最高に気持ちいいですよ~✨ #サウナ北欧 #サウナ #外気浴

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都内のど真ん中に、サウナ102℃・水風呂13℃という振り切った温度差を楽しめる施設があるのを知っていますか? 先日、サウナ名鑑で高円寺の「サウナリウム高円寺(サウナリウム高円寺 )」を撮影させていただきました。 商店街を抜けた先のビルの4階、都会とは思えない開放感でした...! まず驚いたのがサウナ室の熱さです。設定102℃のパワフルな熱で、木材と落ち着いた照明に包まれた空間はじっくり汗をかける本格派。おしゃべりするより、静かに熱と向き合いたい人にはたまらない造りでした。 サウナ室を出てすぐの場所に水風呂があります。設定13℃。サウナ→水風呂→内気浴の動線が本当にスムーズで、無理なく気持ちよくクールダウンできます。102℃と13℃、この振り幅が一気にととのいへ連れていってくれます。 そして最大の魅力が、開放感抜群の屋上外気浴スペース。都会の空と風を感じながらリクライニングチェアで休めて、ここが高円寺の空の下だということを忘れます。ビルの屋上でこの解放感を作れるのは本当にすごい。 館内には休憩スペースとフリードリンクもあり、サウナ前後の時間までゆっくり過ごせます。通常は男性専用施設ですが、不定期でレディースデーも開催されているので、気になる方は公式の最新情報をチェックしてみてください。 高円寺でこの熱さと、この屋上外気浴。みなさんなら何セット整えたいですか? サウナ名鑑の紹介動画で是非その雰囲気を感じ取ってください!

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「水風呂がない」サウナ、想像できますか? 恵比寿駅から徒歩2分の「ドシー恵比寿(ドシー恵比寿・五反田 @ サウナ(恵比寿駅徒歩2分、五反田駅徒歩3分))」には、水風呂がありません。 代わりにあるのが、頭上から滝のように水が落ちてくる"ウォーターピラー"。 先日サウナ名鑑で撮影させていただきましたが、"沈む"のではなく"浴びる"クールダウンは、完全に新感覚のととのいでした...! しかもこのウォーターピラー、水温を15℃・20℃・25℃・30℃から選べます! 攻めたい日は15℃、冷たいのが苦手な日は30℃。 風吹ケイさんも15℃を浴びながら、思わず「すっごい気持ちいい...!」と。 「水風呂の冷たさが苦手で、サウナを避けてきた」人こそ、一度体験してほしいサウナです。 サウナ室はフィンランド式で、設定90℃。 ミント水のセルフロウリュをかけると、清涼感のある蒸気がふわっと立ち上がって、コンパクトな空間に力強い熱が満ちます。 上段はしっかりアツい、本格派でした! そして"℃(ドシー) sauna+sleep"の名の通り、ここはカプセルホテル併設。 サウナだけの利用もできて、泊まれば朝まで。 仕事終わりでも、終電を逃した夜でも、恵比寿のど真ん中でサクッと整って、そのまま——そんな"泊まれるサウナ"でした。 締めは外気浴スペースでゆっくり。 恵比寿のど真ん中で外気浴なんて、なかなか贅沢な時間です。 水風呂に"沈む"派ですか? それともウォーターピラーで"浴びる"派? あなたはどっちで整いたいですか? サウナ名鑑の動画で、その新感覚を感じ取ってください!

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