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本日支配下登録され、明日のロッテ戦に先発する西武の佐藤爽 投手について ・右打者を苦にしないタイプのサウスポー →左右にこだわらずスタメンを組むべき ・2巡目以降に投球内容が悪化する傾向あり →序盤に打てなくても心配する必要なし ・リーチマイケルと同じ高校出身

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あれ?俺いまガードしてたよね? ロマチェンコのガード外し ロマチェンコはよく試合中に相手のガードをはたき落とす。 本人があまりに鮮やかにやるから簡単そうに見えるけどこれは普通に難しい。簡単なことではない。 ただ原理を理解できれば誰もがガード外しをできる可能性がある。 まずこれをやるには一つ理解しないといけないことがある。 それは相手のガードには必ず力の入る方向があるということ。 ボクサーはパンチがくるからガードをしたり、避けたりするわけではない。 手が動いたり、肩や肘が動くのに反応してパンチを避けたりしている。 例えばこの場合、まずロマチェンコは連打を中央に打つ。そうすることでまずガードは真ん中に集中する。そしてそこから左手をあげている。 そうすることで、相手の左手は内側に向かって力を加える。 それを左手で上から下に落としているように見えるが、実際は少し右から左に向かって力を加えている。 だからガードがズレる。 そして2回目も同じように右手を挙げて、外から内に向かって力を加えている。 このようにまず連打で内側にパンチがくることを意識させて、そこから相手のガードがどういう動きをするのかを予測、というかエサを巻いて、そう動くようにしておけば相手の動きを誘導できる。 逆にフックを打って外に動くようにエサを巻いておけば、この逆で内から外に力を加えてやれば、相手のガードを外にずらすことができる。 力の流れを意識せずにこれをやってもまず確実に失敗する。 逆に力の流れを把握していれば、成功する確率は高い。 エサを巻いて力の流れをコントロールしろ。

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まるで日本を憎むことに全力を注いでいるかのような女性が、また驚くべき発言を連発しています😤 日本国籍を持ち、日本で暮らしているはずなのに、語られる内容は“ここまで日本嫌いを前面に出すのか”と思わせるもので、もしこれがドイツや、大英帝国で言われていたら即拘束レベルの過激さです。 動画内では日本人が礼儀正しいというのはプロパガンダ? 帝国旗はナチスに相当? 検閲すべきと断言し、日々届くコメントや写真を“恐怖の証拠”であるかのように扱いながら、高市政権への敵意をあらわにしています😤 さらに彼女は、高市総理を“反移民で超国家主義”と決めつけ、日本で“マクファシズムがツアー中”などと語り、日本社会全体が外国人を恐れ憎んでいる、と誇張気味に描き出しています。 極めつけは 「日本人が無知で憎悪に満ち、戦争を望むようになっている」 という発言。 日本社会そのものを悪意100%で塗りつぶすような言葉が並びます。 日本で生活し、日本の恩恵を受けながら、ここまで敵対心をむき出しにする光景には思わず息をのむほどです😤 この手の発言がエスカレートしている背景には、政治ではなく“本人の脳内の問題”の方が大きいのでは、と感じさせる内容でした。

トッポ

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1発目の投稿で80万再生を叩き出し、3投稿目には200万再生オーバー。瀬戸内高校の「TikTok校長」のSNS運用が投稿毎にパワーアップしています。 なぜこれだけの数字を出せているかといえば、アカウントのコンセプトが「高校の在り方を変革する」というヒーローズジャーニーになっているからです。 当の本人は「企業も行政もSNSを使っとるに、高校が使わんなんてありえんじゃろ」と下手に出ていますが、企業と行政が真似すべき運用をしています。 参考になるポイントを抜き出して解説するので、運用に悩みを抱えているSNSマーケターのみなさまはぜひ参考にしてください。 ▍❶ プル型のマーケティング  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ SNSは基本的に「ヒマな時間」に見るものなので、売り手の声が大きくなるプッシュ型のマーケは相性が悪い。目的なくSNSを利用しているユーザーに、広告臭がする投稿を差し込むのは言語道断です。 TikTok校長はこれをしっかり理解していて、ユーザー側から反応をもらうプル型のマーケティングに徹しています。だから「弊校は自由な校風で生徒がすくすくと育ちます」とは絶対に言いません。結果的にユーザーからたくさんコメントをもらうことに成功しています。 ▍❷ 社会性の高いトピックの選定  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 200万再生を記録した3つ目の投稿では、高校生の「ツーブロック禁止問題」を取り上げています。自身が校長を務める高校の問題ではなく、社会性の高いトピックを取り上げることで、「理不尽と戦う一人」として注目を集めることに成功。これがヒーローズジャーニーです。 ちなみにツーブロック禁止問題を取り上げることが素晴らしいのではなく、高校の校長がツーブロック禁止問題を取り上げていることが素晴らしいことは理解してください。「語るべき人が語ってる」から秀逸なのです。 ツーブロックが禁止であることに対して、「なぜ禁止なのか」を具体的かつ論理的に答えられる人はいません。つまり理不尽であり、実際のところ問題ない。だから自分自身が率先してツーブロックにしている。impressionの集め方が秀逸すぎます。 ▍❸ プロセスエコノミーの採用  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 自分自身を大きく見せたくなるSNSという世界において、弱者ポジションからスタートするプロセスエコノミーは、コメントとファンが付きやすい最強のフォーマットです。「失敗するところを見てやりたい」という皮肉なユーザーまで視聴者にできるという強みも持っています。 少しずつでも結果が出れば応援の熱量が大きくなっていくし、シェアも増えます。僕が「実運用が大変そうだけど、この先どうなるんだろう…」と気になって紹介してしまっているのがいい例です。 エンタメに特化した学校のSNSはあまり見かけませんが、お試し運用と侮るなかれ。相当レベルの高い運用をしているので、参考にすべき点がたくさんあります。

森 泰輝|MAGI-C CEO

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【キャンプイン=野球界の新年スタート】 ついにキャンプイン! 選手・監督だけじゃなく、審判もここから新年が始まる感覚になります。 ■ 審判のキャンプ帯同って? 審判は12球団(1軍)のキャンプ地に振り分けられて、『4〜5名のクルー』で約1ヶ月間、担当チームに帯同して動きます。 キャンプ中は例えばこんなことをやります。 ・ブルペンに入って球筋や投球動作を確認 ・紅白戦/練習試合でのジャッジ ・体力トレーニング ・若手審判向けのルール勉強会 など ■ 大事な仕事の1つが『新ルールの説明』 初日に監督・コーチ陣へ挨拶をし、選手向けのルール説明の場を、マネージャーさん等と日程調整して実施します。 ※2クルー目あたりで行われることが多い。 ■ 今年は『投球動作』の話が中心 細かい変更もいくつかありますが、今年はおそらく『投手の投球動作』に関するルールが、説明の9割を占めると思います。 ■ バウアー投手の「ボーク」判定 2025年3月9日、走者三塁の場面でワインドアップのような投球をしてボークを取られた試合がありました。 これは日米のルール運用の違いが絡んでいて、当時のNPBでは「申告(宣言)してワインドアップ扱いにする」ルールが採用されていませんでした。 「パ・リーグTV(YouTube)」のP's Update #6「ボークって13個あんねん」の説明動画が分かりやすいです。 ■ 『申告(宣言)』でボークを回避 2026年の改正で、一定の条件下では 『打者が打席に入る前に審判へワインドアップで投げると伝えれば、ワインドアップとして投球できる』 という扱いになります。 ■ ただし・・・ このルールが入っても、当然ながら『ボーク自体が減る』わけではないです。 『曖昧に見える投球姿勢(いわゆるハイブリッド)を、申告によってボークではなくなる』という目的です。 基本的に、日本人選手でこの投球フォームを行う選手はかなり少ないのですが、数名の外国人投手には関係してくるルールとなります。 ただ、このルールはかなり複雑にも関わらず、実際に関係してくる選手が圧倒的に少ないため、MLBでも廃止される可能性があり、議論となっているルールの一つです。

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欲しいソフトウェアを説明するだけで、夜のうちにコードとテストが生成され、翌朝には動くサービスが立ち上がる。リポジトリを巡回するエージェントがテストとコミットを回し、更新と運用を自律化する。そこまでいけば「開発を速くする道具」というより「会社そのものを自動化するOS」の胎動だ。 サム・アルトマン「最初のバージョンを作るときは、欲しいソフトウェアをただ説明するだけになると思います。そしておそらく、システムが一晩かけて考え、コードを書いてテストまでしてくれて、翌朝にはその『本の販売アプリ』のようなものができている、という感じになります。その後、システムが大きく複雑になるにつれて、リポジトリを巡回して作業してくれる、いわば『ソフトウェア工学エージェント』が動くようになります。 それらはテストを書き、コードをコミットし、会社運営に関わる多くの作業も、ソフトウェア開発に限らず自動化できると想像できます。ソフトウェア開発に関しては、『これがどう動くか』がはっきり見える道筋があると思います」 ダン・ボネ「つまり、開発者ははるかに生産的になる、ということですね。今日のように実際にコードを書くのではなく、欲しいものを説明するようになる、という見方ですね」 アルトマン「そう思います」

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バーが傾くのは骨盤がズレているから! 片方の肩や肘に痛みがあるなら、バーの高さに左右差があるかもしれません。 左右差があると全力でバーを押せず、高重量になるほど違和感が強くなります。 このバーが傾く原因は、腸腰筋の硬さにより骨盤が左右でズレるからです。 ブリッジを作るときに下半身を踏ん張ると同時に、骨盤が頭側の上方に移動します。このときに腸腰筋が引っ張られて骨盤が安定します。 しかし、片側の腸腰筋が硬くなると骨盤が移動できません。反対側だけ骨盤が持ち上がり、そのまま肋骨や肩甲骨まで影響されます。 右の腸腰筋が硬い場合、右側の肩甲骨への荷重が強く、左側のバーが高くなります。 【骨盤の左右差を改善する腸腰筋ストレッチ】 ①片膝を立てて骨盤を左右対称にする ②反り腰に気をつけてゆっくり前方へ伸ばす ③骨盤の出っ張りの内側に微かに感じる 無理に伸ばすと、大腿直筋や大腿筋膜張筋といった他の筋肉のストレッチに変わるので、ほんの少しだけ下腹部の伸びを感じる程度に伸ばしましょう。 これで改善しない場合、肋骨や肩甲骨の姿勢に問題がある可能性が高いです。 様々なアプローチをこれからも解説するので、フォローお願いします! 参考になったらイイネとリポストお願いします!

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