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【#東京インドア2024】片岡暁紀・黒坂卓矢（日本体育大学）ペアからコメントが届きました！栄光をつかみ取るのはどのペアか⁉️ 激戦をその目で見よう👍 🎫観戦チケット絶賛発売中！練習動画など投稿していきますのでぜひフォローしてください✨ 東京インドア特設ページはこちら！憧れの選手を目の前で！プレミアムシートが当たるキャンペーン実施中✨ #ルーセント #ソフトテニス日本体育大学ソフトテニス部

ルーセント(LUCENT)

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#東京インドア2024

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～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～皆さんこんにちは。今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。）あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。皆さんもレッツトライ。 #卓球 #サーブ

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絶賛発売中の #VOCE3月号の #田中圭さんの大人気連載 #オトナの休日は茶道を体験していただきました✨✨ 2024年一発目は、和装姿の圭さんをお届けいたします☺️🙏 ぜひ絶賛発売中の本誌をチェックしてください！

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ついさっきまで隣にいた、花巻東女子野球部・寺本さん。その彼女が、ドジャースの始球式、投げた。捕手は、大先輩・佐々木朗希選手。まるで夢が、現実のふりをして目の前に現れたようだった。辺境から、怪物は生まれる。何者でもなかった若者が、いつしか海を越え、世界の真ん中に立っている。今日、岩手の高校生たち50人が、ヘラルボニーのユニフォームを着て、その光景を見ていた。いつか彼らが世界のどこかに立ったとき、今日という一日を、ふと思い出してくれたらいい。世界は、思っているより遠くない。岩手からだって、どこへでも行ける。むしろ、岩手だから遠くに行けるんだ。

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🎉✨ UXLINKが日本でこれから大きな動きを？！🚀👀 🇯🇵日本の皆様、これまでの応援、本当にありがとうございます！ 🐾 🐈現在、新宿のあの「3D巨大猫看板」でUXLINK広告は全日放送中！ 🎥 見たことのある方、ぜひ感想をシェア・コメントしてください！ 📍 UXLINKは日本のユーザーやコミュニティを大切にし、これから現地サポートをどんどん強化していきます。これから日本の皆様と一緒に未来を切り開き、UXLINK To the Moonを目指しましょう！🌕✨ 👉 フォローして最新情報をチェック： #UXLINK #UXLINK日本本格始動！ #あの新宿猫ビルボードで放送中！ #日本のクリプトコミュニティと共に、未来へ！

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123,604 次观看 • 1 年前

#ヒロインピンチ #SuperHeroine #AIart #NanoBananaPro #Sora2 さめこ：ヘルメット内 ChatGPTに細かい演出をしてもらいました。 Sora2とKling3.0プロンプトはこれまでほとんど手修正だったのですが、世の中のプロンプトをかなり学習しているようで、手ではできないような演出ができるようになってきています。

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リズムバカ (rhythm baka)

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