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极度虚弱的人恢复第一步根本不是运动，测试8个月的结果

瞎玩菌

143,663 subscribers

199,061 views • 1 year ago •via X (Twitter)

News & Politics Arts

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

32 Comments

武鸣好汉1 year ago

应该是营养、睡眠，运动，临床有康复科，专门研究这个

瞎玩菌1 year ago

有道理

iekwj1 year ago

睡觉是第一大补

EvilChaos Knight1 year ago

腰部脊柱弯曲--->睡觉姿势不好--->睡眠质量低下--->白天疲劳易困

uuvioz1 year ago

废话，你没力气还运动。你就该休息，吃好喝好

你不要胡说1 year ago

我内心极度虚弱，恢复第一步是，测试八个月

znwjds1 year ago

你有没想过为什么虚弱到如此？若能想睡就睡，根本就不会虚，所以视频在胡说八道，治标不治本

Steavn Hill1 year ago

我的经验是要打磷酸肌酣

RYJ Studio1 year ago

我是吃了半粒伟哥，感觉全身血液都循环了。。睡眠也好了😄 不知道什么原理

晟1 year ago

所谓测试，就是躺床上随口而说的？晚上睡觉是造血补器官的，原来人体工作还分时段，呵呵

希佩尔海军上当号11 months ago

抑郁的时候全靠睡觉养身体。

Veronica Isbell10 months ago

白天想睡就睡，已经是人生赢家了

JoeyX9 months ago

傻逼言论😅

forest77710 months ago

太TM对了，睡不好一切其他都白搭

鄧秋華11 months ago

确实如此，但我用了超过10年有多才开始有些许领悟！

4210 months ago

晒太阳

020 大肩膀优质11 months ago

我就是一天睡两三次我现在就在酒店大堂睡了大半个小时

看我主页💊迷💊春💊听话💧 👍 🔥 🎌 🔥9 months ago

🤒 💦 🎌 🌺 🌺

fanfan1 year ago

哎呀，就是多睡觉

简单爱9 months ago

青蒿琥脂，我寄给你

jay10 months ago

就是睡觉，营养均衡

???9 months ago

知乎洗稿

okfine1 year ago

维生素b族

wang1 year ago

虚劳，大都是硬逼出来的症状

import_tp10 months ago

你说的太多了，传统评价人类懒惰的说法就是摧残人性，直接导致早衰早亡的

Ivy Anderson11 months ago

你说的太有用了。

HKChow10 months ago

能睡是個大本事。

gWeng1 year ago

應該多方面進行，睡眠飲食運動一起配合，規律生活把身體調回來

玩嗨了10 months ago

睡不着怎么办

HKChow10 months ago

您的這個測試，對於退休人士幫助極大。因為可以不用上班。謝謝您兄弟。

出发201911 months ago

@GetXBot

LaGuerrera 🇨🇳1 year ago

有意思 👍🤔

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