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#横濱漢祭 三日間への出演も決まり 身体を絞りにかかりました💪 ボディビルのコンテストに出ていた頃はオフで90kg、コンテストには77kgというコンディションでしたが 今年に入ってからはコンスタントに83kg〜85kgをキープしていました😊 80kg手前くらいまで落とせれば、それほど筋量を持っていかれずにシャープなコンディションを作れると思います😊 こんな朝練も徐々にシフトアップしていきます⤴️ ※映像は反転しています🔁 ※撮影協力 GOLD'S GYM大阪中之島 #朝練 #baystars
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