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武術の先生がやってた肩の血流促進エクササイズ。 冷えて凝り固まった肩周りの筋肉がほぐれて背中が熱いぐらいあったまる。 運動不足からくるコリにはちゃめちゃに効く↓
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整体師さんがやってた肩甲骨はがし。 こうやって手のひらを回旋させてストレッチすると、1番ほぐしたい肩周りが気持ちいいぐらい伸びる。 肩こり酷くて整形外科通ってたけど筋膜リリース注射より効いた↓
𓂃̨室長さん
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