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每日大赛 地点0311，老婆在我面前被三根鸡巴同时颜射。 绿就绿的放肆彻底一些，享受！ 专注高端局，对普通玩法和普通人毫无兴趣！ 求优质单男，器大活好有时间陪伴的再来！屌丝勿扰。 屌丝勿扰 屌丝勿扰！ 屌丝勿他妈的扰！

91xiannv666's profile picture

👙阿曼（反诈)

16,165 subscribers

10,993 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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兄弟姐妹伙来偶遇呀，女友说这家苍蝇馆子很好吃，这么偏僻都找来了。吃完饭野外嘿嘿嘿到不错😁。有看得出是哪里来过的吗？女朋友还在开发中，还没能完全放的开。欢迎自贡周边的夫妻情侣一起玩呀。也欢迎有素质懂礼貌有实力的单男一起交流。生活都困难的屌丝勿扰哈。怕太多人想来白嫖女朋友了😱。
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自贡FQ

11,694 次观看 • 2 年前

#深圳 硬w 极品18岁大一艺术生 深大大一表演系学生 身高172，48kg，🐻E，身材好 全身无整，🐻大形状好，上粉⬇️嫩，鲍鱼 皮肤好，白，可素颜 纯新人圈外短期兼职 同城可见 屌丝勿扰⚠️⚠️ #硬W #纯欲 🛰️luo222jie 🐧390114874 看照门槛🚪 100 （永久有效） 备注zfb口令🧧 ✈️
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淼淼cos外围 （独家C圈）招妹

129,225 次观看 • 1 年前

到现在，还有人质疑小龙虾 OpenClaw 对普通人（非程序员）无法想象到的优势 同样是周末亲子游，人一脚油门就到陆家嘴滨江绿地搭帐篷，玩 BBQ, 有些家长起个大早，带着娃徒步走了 10里地 看看美女解说怎么玩小龙虾的，试问如果你在玩 BBQ 的同时，客户找你要份你家最新的 RPA 产品报价单？
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黄赟

324,366 次观看 • 5 个月前

超绝G点刺激大放送..‼️ 以前就觉得G点高潮好爽了，结果！白小姬你！更精准啊！还带加温，姐姐说拔出来上面都在滴水。 好东西也要给粉丝宝宝分享，来抽奖‼️ 点赞+转推+同时关注我和 一颗青杏品牌官方 评论区有粉丝专属优惠券🔗玩具来自一颗青杏 一颗青杏品牌官方
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爆肏肥肠

127,753 次观看 • 2 年前

白天在外面被操完，留着一屁股淫液回家奖励绿帽男友，并允许射到老板送的高跟鞋里～晚上趁他出门，穿上丝袜贱兮兮跑到邻居家吃肉棒，每一下都被顶到嗓子眼，直到兴奋到失禁！醒醒就这么边吃屌边自己扣穴，大脑一片空白。最后被喷了满满一嘴，不得不说优质男性的精液简直是太好吃啦！ 📷完整版42min
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爱拍视频的醒醒

55,902 次观看 • 1 年前

川普在2025年5月30日（周五）晚间被记者问及对在美中国留学生有何信息时，表示：“他们会没事的，一切都会好起来。”他补充道：“我们只是想核查一下我们拥有的个别学生，这对所有大学都是一样的。” 我再次表达我的观点： 1，赴美留学短期或有困难，中期和长期都是极大利好，这是美国移民国家属性和三权分立的纠错机制决定的。 2，无论川普的真实意图如何，美国大学的学术自由无法动摇，美国大学留学生的自由和发展也无法撼动，这是美国宪法和美国国家属性决定的！
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蔡子博士Chris

22,030 次观看 • 1 年前

素颜出镜拍个变装视频～ 之前陪玩角色扮演，会扮演平时是普通男孩子，能变身魔法人妖少女，因为奶子大身子敏感很容易在战斗的时候起很大反应…而由于魔力来自于精子，一旦被弄射了就会失去贮存的魔力，射的太多的话会把变回男孩子所需的魔力也射干净，失去变回的能力彻底沦为人妖. #人妖 #女装大佬 #ts
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Yuan Yuan

66,000 次观看 • 5 个月前

最近在玩，忘记发推了，对面坐了一个挺不错的男生，小狗不讨厌，我也不讨厌他。聊的不错。我扮演她男闺蜜角色，有些吃醋。但这个男生有一种高价值男生感觉，不是屌丝，所以不担心麻烦之类的事。索性创造机会玩了暧昧小游戏，最脑袋嗡嗡响的是我跟男生同时输游戏左右一起亲小狗的瞬间。
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恩爱小情侣

28,498 次观看 • 2 年前

之前听过一个很搞笑的理论叫做赛博多奴，大概意思就是纯网上处关系，一个s挂着一堆徒弟，m的但是其实现实生活中可能连一根绳子都找不出来，用着别人的图好像自己的能力和地位有多么厉害高贵，坐标山东济南，长期寻找可以合作 #捆绑 #女囚 #镣铐 #绞刑 #首绞 #囚禁 的女生，鸽子意淫党勿扰，欢迎私聊
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仇暮蝉

60,988 次观看 • 3 年前

我这个屌丝，终于见到WLFI的大佬们了 感谢XDO，感谢jiayi 加一 加一姐和shawnc 🦅☝️ ENDO带我见世面 今年USD1和WLFI他们有大动作，据说很大很大 其实能见到WLFI Zach Witkoff ，Chase Herro 这些大人物，对一个土生土长的普通东北小男孩，是很魔幻的事情。 爷爷那辈从辽宁铁岭迁到黑龙江，一直都在跟黑土地打交道。 我只是走了狗屎运，相对早了一点进圈。17年18年19年20年都亏成狗，只有2021年赚了些钱。 这都是行业的红利，不是我能力有多强。 本人其实比较柔和一些，并不强势，也不锋利，文字是表达不出我的性格，也很在意别人的看法，谁对我好，总是想着怎么更多回对过去。 其实做为一个屌丝，我还是清楚自己几斤几两的，这里要感谢推特每一位朋友。 今天看到大家都在用英文介绍自己，我真的羡慕，加一姐叫到我的时候，本来是想勇敢的说几句蹩脚的英文，想想还是算了，多说容易出丑。 我最擅长的还是东北话。 这几年净炒币了，没投入到语言的学习中，希望未来能好一点吧。 $WLFI TO THE MOON🦅🌕 $USD1 TO THE MOON🦅🌕
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加密猴哥🐒

26,165 次观看 • 5 个月前

💥 🤯 惊天丑闻曝光！ 马克·卡尼在会见来访的克罗地亚总理时，被未关闭的热麦克风（Hot Mic）当场抓包！他竟然毫无掩饰地告诉对方：他自己的议员们只是“用来投票的工具”！ 加拿大人民投票选出的议员，在卡尼的眼里只不过是强推“高油价、高物价议程”的提线木偶！ 华尔街的吸血鬼🧛果然名不虚传！ 那些跨党派背叛选民的“工具人”们，你们的背叛在卡尼一伙的眼里就是这么廉价！ 对比川普阅兵时对军人的无上尊重，再看卡尼面对自家军队和议会时那副吊儿郎当、视普通人如“草芥”的傲慢嘴脸——人品格局高下立判！ #加拿大政治 #卡尼 #Canadá
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张晓敏电影人

14,414 次观看 • 1 个月前

怎样才能保持 长期持续且稳定的努力？！ #努力只是标配 #长期持续且稳定的努力才有机会 说一个，比较有意思的现象。 我发现，所有学习和工作效率低的人，都有一个困惑: 为什么一到要做事的时候，就会感觉全世界的风吹草动都是诱惑。 长期?持续?稳定?努力?做不到，根本做不到。 当你无法集中注意力的时候，绝大多数的勤奋和努力都是在耗费时间，成效低下而又疲惫不堪。 勤奋能决定的只是下限，真正决定人与人上限差距的，是你能否长时间将注意力集中到你正在做的事情上，全神贯注。 而这才是那些优秀的人身上真正拥有的特质。 他们在集中注意力学习和工作的时候，几乎可以忽略全世界，保持全身心投入、高度集中注意力。 更可怕的是，只要需要，他们往往可以一天十多个小时持续这样，经年累月、从不懈怠。 这才是隐藏在勤奋表象背后的真正特质，一种更本元的能力: 专注。 十个小时的勤奋，也比不上一个小时的专注。 但很多人没有意识到的是，相对于勤奋之类的东西，专注更像是一种天赋，一种自发行为。 同样的家庭环境，同样的父母，两个孩子一起学习，也可能一个专心致志，一个三心二意。 我前面提到的那些清北学霸们，则几乎从小学起就总是比同龄人注意力更集中，更能够抗拒外在诱惑，保持高效率学习的时间更长。 现代的神经科学研究发现，这种能忽略干扰和抑制冲动的注意力系统，一般在小孩儿3岁时开始发展，8岁时达致成熟。 这意味着，绝大多数人的专注能力在很小的时候就已经被决定了，而有些人(大约10%)甚至天生患有注意力缺陷障碍。 他们甚至连一两个小时的专注都做不到，现代社会里专注是一种极其稀缺的天赋能力。 而稀缺，意味着具备这种能力的人更容易脱颖而出。 我在初高中时候，就开始懵懵懂懂地意识到，专注很有可能是一种天生的能力。 有的人就是整天学习看书，也不觉得累，更不觉得痛苦，所以能够保持长期、持续、稳定的努力。 而我一旦学习超过两个小时，就会感到痛不欲生。 上课时经常走神，自习时喜欢干别的，教室里门被风吹开，我也通常是第一个转过头去看的人。 但在高三的时候，因为强烈地想要通过高考改变命运的意愿，我终于爆发出了强大斗志。 寒假里，我把自己关在房间里，就着一盏昏暗的白炽灯，从早到晚看书学习。 没有暖气的南方，我双手生满冻疮，冷到实在受不了的时候就在院子里跑两圈，累了就趴着睡，睡醒了接着学。 那时候我就知道，虽然天生专注力不强，但通过意志力，我仍然可以强迫自己保持注意力集中。 后来我看心理学才知道，原来专注包括了「自下而上」和「自上而下」两套神经系统，分别对应着「本能驱动」和「动机驱动」。 自下而上，比如你跑步、打游戏的时候，不需要做什么也能集中注意力，也不用多努力，这是本能和天赋的领域。 而自上而下，就像考试前临时抱佛脚，需要克服内心的懈怠、克服外在的诱惑，时刻提醒自己。如果没有极强的动机，是很难做到的。 说实话，大家都到这个年龄了，早过了天赋的积累和开发期，如果还想依靠本能就可以做到专注，几乎是不可能的。 你拥有多强烈的动机，你才能在多大程度上掌控自己的注意力。 心理学甚至研究发现，如果人们的动机足够强烈，即使连续三个晚上或更长时间不睡觉，也可以保持敏锐的专注力，但假如他们根本无所谓，那么很快就会开始打磕睡。 我之所以强调专注。 第一是因为如果长期缺乏专注，我们很可能会在生活里变得心不在焉，并最终错过太多的机会、美好和可能。 我们一定不能过行尸走肉般、得过且过的生活。 就像心理学家普拉托诺夫曾说的，要想使自己成为一个专注力很强的人，最好的办法是，无论干什么事，都不能漫不经心。 第二是因为，当我们通过「自上而下」系统有意识地去锻炼专注力的时候，这种能力最终会影响「自下而上」系统。 也就是说，专注是可以通过后天训练达到或加强的。 最后来点干货吧。 这些年，我把自己关于如何通过主动意识增强专注能力的方法总结成了三重境界。 第一重境界:打造有利于专注的环境。 我一个朋友在腾讯做游戏，那是腾讯最庞大的部门，他们这群天资聪颖、每天晚上加班到12小时的人，主要工作就是为了让游戏更好玩，让你的注意力更集中到游戏之上。 另外一个在今日头条的朋友，做信息流，压力非常大，他以前在广告公司，做的广告超过10秒钟不能吸引到人，人们就会换台。 但现在做信息流，如果一个页面5秒钟不能让人看进去，人们可能就会去点开别的APP，所以他们需要不断研究出最能吸引人注意力的算法、制造更多噱头十足的内容。 结果他最近告诉我，他居然沉迷进了抖音，有时候就是不小心顺着链接点进去，不感兴趣就立马刷下一个，一不小心一两个小时就过去了。 从商业上看，腾讯、头条乃至抖音，它们都是成功的。 但对我而言，则是敲响巨大的警钟。 生活中的每一分每一秒都被这样的东西所占据，怎么可能集中注意力来做别的东西。 过量的信息消费的是人们的专注力，信息越多，人们越不专注，我们越是分心，就越难去深入地思考，思考时间越短，就越容易流于肤浅。 所以，对于像我这种天生专注力不强的人而言，最好的方法就是不要给自己的脆弱的专注力制造「敌人」，不看、不关注、不安装这些炫人耳目的东西，让自己处在一种更有利于专注的环境中。空出的时间，多去看纸质书籍，做深入思考。 这一重境界之所以最低，是因为完全依赖于和外界对抗，太被动。 第二重境界:训练进入专注的模式 集中注意力和收缩肌肉一样会产生疲劳。这意味着如果天生注意力不强，就不要去做什么看5个小时电影或者玩6个小时游戏后再学习工作的挑战了。 要学会用80%的精力去做20%的重要工作，更要学会通过有意识地锻炼，做到当需要专注的时候能很快收心，只要想投入注意力，就能投入。 比如有意识地把自己专注能力特别强的时候和某些声音、气味进行关联，当你需要专注的时候，就播放这种音乐、燃起某种香，提醒自己要进入专注模式了。 还比如，在需要专注的时候，用5分钟进行一下冥想，去平复大脑里纷繁复杂的思维，一旦察觉到自己走神，就提醒自己拉回来，如果再次走神，重复相同步骤，循环往复。 经过练习之后，停止胡思乱想、保持专一思想会变得越来越简单。长期冥想者的大脑神经联结增多，与有实力的举重运动员拥有完美的胸肌是一样的道理。 还有一种极端方式，就是定期将自己置于某种「危险境地」，这就是很多人热爱登山等危险运动的原因之一，危险运动让本能接手对你大脑的控制，让你不得不投人全部专注力。 通过这种方式去感受专注力的产生过程，去体会专注力强大的能量，有助于训练自己在日常生活中进入这种模式。 (时间管理的番茄工作法也是一种不错的训练方法，大脑会逐渐习惯这个时间周期，当你需要专注的时候，大脑会将专注力集中起来，感兴趣的可以后台回复「时间」查看相关文章。) 到了这一重，专注更依赖于自己内心的训练和法则，已经可以有意识地控制注意力了。 第三重境界:努力激发专注的心流 当我们用意志力支撑专注力、有意识地抑制各种干扰，通过长期训练后，专注力就可能从主动行动变为被动形态，本能的专注力就能得到恢复和提升。 甚至有可能因为太过于专注，而进入到一种物我两忘、无喜无悲的状态，甚至连时间的流逝都感知不到。 这种强烈的专注力所引发的平和、喜悦的感觉，叫做心流。 可惜的是，绝大多数人只有在玩游戏时候才能有这种体验。 当然，心理学上还不带任何倾向地推荐了另外一种所有人都可以轻易就体验到心流的事情-一做爱。 但除此外，所有那种需要通过主动意识去确保全身心投入的事情，比如看书、学习、工作、写代码之类的，大部分人都无法进入心流，大脑无时无刻不在提醒自己:累了累了，休息一会儿。 在生活中产生更多心流的一个秘诀是把我们的注意力和兴趣结合起来，能做到这一点的人无疑是幸运的，无论在哪个领域，凡是取得巨大成就的人都找到了这个结合点。 另外还有一些产生心流的途径，比如我们在全身心处理一件事的时候，把能力发挥到了极致，达到了「力所能及」的范围，心流也可能出现。 把大脑当成是一支军队，心流就是整支军队战斗力最强的时候，每一个单位都动员起来，冲锋的冲锋、射箭的射箭、运粮的运粮，数以亿计的神经信号川流不息而又井井有条。 那一刻，不同大脑区域之间的神经联结既频繁又精确，在这种状态下，不管我们做什么都能发挥出最佳水平。 一些著名作家年轻时经常徜徉其间，文思泉涌，倚马千言，但随着精力衰退，无法进入这种状态后，甚至会尝试服用兴奋类药物。 侦探小说里的福尔摩斯也好、柯南也好，之所以看似随便走过一个地方，就能关注到常人所无法理解的惊人细节，也是因为他们能够长期保持心流的状态。 只可惜，对常人而言，心流永远都是一种可遇而不可求的理想状态，我自己偶尔才能在工作或写作中进入，所以无法准确描述那种美妙的感觉。 用乔布斯说的一句话来收尾吧: 专注和简单是我的梵咒，你必须更努力工作来使你的思想干净、简单，因为一旦你做到了，你就可以移山了。
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怎样才能保持 长期持续且稳定的努力？！ #努力只是标配 #长期持续且稳定的努力才有机会 说一个，比较有意思的现象。 我发现，所有学习和工作效率低的人，都有一个困惑: 为什么一到要做事的时候，就会感觉全世界的风吹草动都是诱惑。 长期?持续?稳定?努力?做不到，根本做不到。 当你无法集中注意力的时候，绝大多数的勤奋和努力都是在耗费时间，成效低下而又疲惫不堪。 勤奋能决定的只是下限，真正决定人与人上限差距的，是你能否长时间将注意力集中到你正在做的事情上，全神贯注。 而这才是那些优秀的人身上真正拥有的特质。 他们在集中注意力学习和工作的时候，几乎可以忽略全世界，保持全身心投入、高度集中注意力。 更可怕的是，只要需要，他们往往可以一天十多个小时持续这样，经年累月、从不懈怠。 这才是隐藏在勤奋表象背后的真正特质，一种更本元的能力: 专注。 十个小时的勤奋，也比不上一个小时的专注。 但很多人没有意识到的是，相对于勤奋之类的东西，专注更像是一种天赋，一种自发行为。 同样的家庭环境，同样的父母，两个孩子一起学习，也可能一个专心致志，一个三心二意。 我前面提到的那些清北学霸们，则几乎从小学起就总是比同龄人注意力更集中，更能够抗拒外在诱惑，保持高效率学习的时间更长。 现代的神经科学研究发现，这种能忽略干扰和抑制冲动的注意力系统，一般在小孩儿3岁时开始发展，8岁时达致成熟。 这意味着，绝大多数人的专注能力在很小的时候就已经被决定了，而有些人(大约10%)甚至天生患有注意力缺陷障碍。 他们甚至连一两个小时的专注都做不到，现代社会里专注是一种极其稀缺的天赋能力。 而稀缺，意味着具备这种能力的人更容易脱颖而出。 我在初高中时候，就开始懵懵懂懂地意识到，专注很有可能是一种天生的能力。 有的人就是整天学习看书，也不觉得累，更不觉得痛苦，所以能够保持长期、持续、稳定的努力。 而我一旦学习超过两个小时，就会感到痛不欲生。 上课时经常走神，自习时喜欢干别的，教室里门被风吹开，我也通常是第一个转过头去看的人。 但在高三的时候，因为强烈地想要通过高考改变命运的意愿，我终于爆发出了强大斗志。 寒假里，我把自己关在房间里，就着一盏昏暗的白炽灯，从早到晚看书学习。 没有暖气的南方，我双手生满冻疮，冷到实在受不了的时候就在院子里跑两圈，累了就趴着睡，睡醒了接着学。 那时候我就知道，虽然天生专注力不强，但通过意志力，我仍然可以强迫自己保持注意力集中。 后来我看心理学才知道，原来专注包括了「自下而上」和「自上而下」两套神经系统，分别对应着「本能驱动」和「动机驱动」。 自下而上，比如你跑步、打游戏的时候，不需要做什么也能集中注意力，也不用多努力，这是本能和天赋的领域。 而自上而下，就像考试前临时抱佛脚，需要克服内心的懈怠、克服外在的诱惑，时刻提醒自己。如果没有极强的动机，是很难做到的。 说实话，大家都到这个年龄了，早过了天赋的积累和开发期，如果还想依靠本能就可以做到专注，几乎是不可能的。 你拥有多强烈的动机，你才能在多大程度上掌控自己的注意力。 心理学甚至研究发现，如果人们的动机足够强烈，即使连续三个晚上或更长时间不睡觉，也可以保持敏锐的专注力，但假如他们根本无所谓，那么很快就会开始打磕睡。 我之所以强调专注。 第一是因为如果长期缺乏专注，我们很可能会在生活里变得心不在焉，并最终错过太多的机会、美好和可能。 我们一定不能过行尸走肉般、得过且过的生活。 就像心理学家普拉托诺夫曾说的，要想使自己成为一个专注力很强的人，最好的办法是，无论干什么事，都不能漫不经心。 第二是因为，当我们通过「自上而下」系统有意识地去锻炼专注力的时候，这种能力最终会影响「自下而上」系统。 也就是说，专注是可以通过后天训练达到或加强的。 最后来点干货吧。 这些年，我把自己关于如何通过主动意识增强专注能力的方法总结成了三重境界。 第一重境界:打造有利于专注的环境。 我一个朋友在腾讯做游戏，那是腾讯最庞大的部门，他们这群天资聪颖、每天晚上加班到12小时的人，主要工作就是为了让游戏更好玩，让你的注意力更集中到游戏之上。 另外一个在今日头条的朋友，做信息流，压力非常大，他以前在广告公司，做的广告超过10秒钟不能吸引到人，人们就会换台。 但现在做信息流，如果一个页面5秒钟不能让人看进去，人们可能就会去点开别的APP，所以他们需要不断研究出最能吸引人注意力的算法、制造更多噱头十足的内容。 结果他最近告诉我，他居然沉迷进了抖音，有时候就是不小心顺着链接点进去，不感兴趣就立马刷下一个，一不小心一两个小时就过去了。 从商业上看，腾讯、头条乃至抖音，它们都是成功的。 但对我而言，则是敲响巨大的警钟。 生活中的每一分每一秒都被这样的东西所占据，怎么可能集中注意力来做别的东西。 过量的信息消费的是人们的专注力，信息越多，人们越不专注，我们越是分心，就越难去深入地思考，思考时间越短，就越容易流于肤浅。 所以，对于像我这种天生专注力不强的人而言，最好的方法就是不要给自己的脆弱的专注力制造「敌人」，不看、不关注、不安装这些炫人耳目的东西，让自己处在一种更有利于专注的环境中。空出的时间，多去看纸质书籍，做深入思考。 这一重境界之所以最低，是因为完全依赖于和外界对抗，太被动。 第二重境界:训练进入专注的模式 集中注意力和收缩肌肉一样会产生疲劳。这意味着如果天生注意力不强，就不要去做什么看5个小时电影或者玩6个小时游戏后再学习工作的挑战了。 要学会用80%的精力去做20%的重要工作，更要学会通过有意识地锻炼，做到当需要专注的时候能很快收心，只要想投入注意力，就能投入。 比如有意识地把自己专注能力特别强的时候和某些声音、气味进行关联，当你需要专注的时候，就播放这种音乐、燃起某种香，提醒自己要进入专注模式了。 还比如，在需要专注的时候，用5分钟进行一下冥想，去平复大脑里纷繁复杂的思维，一旦察觉到自己走神，就提醒自己拉回来，如果再次走神，重复相同步骤，循环往复。 经过练习之后，停止胡思乱想、保持专一思想会变得越来越简单。长期冥想者的大脑神经联结增多，与有实力的举重运动员拥有完美的胸肌是一样的道理。 还有一种极端方式，就是定期将自己置于某种「危险境地」，这就是很多人热爱登山等危险运动的原因之一，危险运动让本能接手对你大脑的控制，让你不得不投人全部专注力。 通过这种方式去感受专注力的产生过程，去体会专注力强大的能量，有助于训练自己在日常生活中进入这种模式。 (时间管理的番茄工作法也是一种不错的训练方法，大脑会逐渐习惯这个时间周期，当你需要专注的时候，大脑会将专注力集中起来，感兴趣的可以后台回复「时间」查看相关文章。) 到了这一重，专注更依赖于自己内心的训练和法则，已经可以有意识地控制注意力了。 第三重境界:努力激发专注的心流 当我们用意志力支撑专注力、有意识地抑制各种干扰，通过长期训练后，专注力就可能从主动行动变为被动形态，本能的专注力就能得到恢复和提升。 甚至有可能因为太过于专注，而进入到一种物我两忘、无喜无悲的状态，甚至连时间的流逝都感知不到。 这种强烈的专注力所引发的平和、喜悦的感觉，叫做心流。 可惜的是，绝大多数人只有在玩游戏时候才能有这种体验。 当然，心理学上还不带任何倾向地推荐了另外一种所有人都可以轻易就体验到心流的事情-一做爱。 但除此外，所有那种需要通过主动意识去确保全身心投入的事情，比如看书、学习、工作、写代码之类的，大部分人都无法进入心流，大脑无时无刻不在提醒自己:累了累了，休息一会儿。 在生活中产生更多心流的一个秘诀是把我们的注意力和兴趣结合起来，能做到这一点的人无疑是幸运的，无论在哪个领域，凡是取得巨大成就的人都找到了这个结合点。 另外还有一些产生心流的途径，比如我们在全身心处理一件事的时候，把能力发挥到了极致，达到了「力所能及」的范围，心流也可能出现。 把大脑当成是一支军队，心流就是整支军队战斗力最强的时候，每一个单位都动员起来，冲锋的冲锋、射箭的射箭、运粮的运粮，数以亿计的神经信号川流不息而又井井有条。 那一刻，不同大脑区域之间的神经联结既频繁又精确，在这种状态下，不管我们做什么都能发挥出最佳水平。 一些著名作家年轻时经常徜徉其间，文思泉涌，倚马千言，但随着精力衰退，无法进入这种状态后，甚至会尝试服用兴奋类药物。 侦探小说里的福尔摩斯也好、柯南也好，之所以看似随便走过一个地方，就能关注到常人所无法理解的惊人细节，也是因为他们能够长期保持心流的状态。 只可惜，对常人而言，心流永远都是一种可遇而不可求的理想状态，我自己偶尔才能在工作或写作中进入，所以无法准确描述那种美妙的感觉。 用乔布斯说的一句话来收尾吧: 专注和简单是我的梵咒，你必须更努力工作来使你的思想干净、简单，因为一旦你做到了，你就可以移山了。

@洞見.新视界

16,902 次观看 • 2 年前

我喜欢把你做成木乃伊，一层一层裹得死死的，让你彻底动不了——眼睛蒙上、耳朵堵住、嘴巴塞好，只剩鸡鸡露在外面。 看着你完全无助的样子，我就兴奋得不行。随便轻轻一碰，你就抖得那么厉害，更别说龟责那种顶级的触感了。 我故意慢条斯理地玩，边控和龟责来回切换，让你在爽与难受之间反复徘徊，就是不让你射。看着你从倔强一点点崩溃，欲望越憋越高，直至理智全崩，为了求我给你释放，什么下贱话都肯说出口，彻底跪着求饶——那种把你完全掌控在手里的感觉，爽到我骨子里。 解开的那一刻，我就把还在颤抖的你抱紧，给你喂口水、擦身子，你会更加依恋我？对吧，我的宝贝玩具～ 最重要的是你对我的绝对信任：安全词随时有效，剪刀就在手边，我随时注意你的呼吸和循环。 你也爱被我这样完全掌控、又被我温柔接住的感觉，对吗？ #调教 #雌堕 #男娘
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我喜欢把你做成木乃伊，一层一层裹得死死的，让你彻底动不了——眼睛蒙上、耳朵堵住、嘴巴塞好，只剩鸡鸡露在外面。 看着你完全无助的样子，我就兴奋得不行。随便轻轻一碰，你就抖得那么厉害，更别说龟责那种顶级的触感了。 我故意慢条斯理地玩，边控和龟责来回切换，让你在爽与难受之间反复徘徊，就是不让你射。看着你从倔强一点点崩溃，欲望越憋越高，直至理智全崩，为了求我给你释放，什么下贱话都肯说出口，彻底跪着求饶——那种把你完全掌控在手里的感觉，爽到我骨子里。 解开的那一刻，我就把还在颤抖的你抱紧，给你喂口水、擦身子，你会更加依恋我？对吧，我的宝贝玩具～ 最重要的是你对我的绝对信任：安全词随时有效，剪刀就在手边，我随时注意你的呼吸和循环。 你也爱被我这样完全掌控、又被我温柔接住的感觉，对吗？ #调教 #雌堕 #男娘

黎小雅の游戏研究室

124,827 次观看 • 6 个月前

昨天下午出门去买东西，看天气好想要下雨了，所以选择了速去速回，结果楼下碰到了让我郁闷的一幕…… 因为是老小区，所以各种车位都很紧张，在楼门口密密麻麻的小摩托和共享单车的环绕中，只有一条很狭窄的路可以通行。为了通行方便，我会有时候把停的有点歪共享单车摆放到更不影响通行的地方。 就在昨天，我正在调整一个小摩托的位置，身后有个大概30岁的女性骑着共享单车回来了，然后她看着我在疏通人行道的情况下，当着我的面把共享单车就直接停在了路中间，把路堵的死死的，然后一副毫不在意的表情转身就进楼了，把我堵在外面发呆…… 我当时就懵逼了……现在没素质都可以这么明目张胆了么，也是，共享单车不怕砸🫠🫠……
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昨天下午出门去买东西，看天气好想要下雨了，所以选择了速去速回，结果楼下碰到了让我郁闷的一幕…… 因为是老小区，所以各种车位都很紧张，在楼门口密密麻麻的小摩托和共享单车的环绕中，只有一条很狭窄的路可以通行。为了通行方便，我会有时候把停的有点歪共享单车摆放到更不影响通行的地方。 就在昨天，我正在调整一个小摩托的位置，身后有个大概30岁的女性骑着共享单车回来了，然后她看着我在疏通人行道的情况下，当着我的面把共享单车就直接停在了路中间，把路堵的死死的，然后一副毫不在意的表情转身就进楼了，把我堵在外面发呆…… 我当时就懵逼了……现在没素质都可以这么明目张胆了么，也是，共享单车不怕砸🫠🫠……

Qubeley.Fiona（丞静）

17,055 次观看 • 3 个月前

分享几个我做 Twitter 的个人浅见，特别适合刚起步的朋友： 1️⃣ 互关在早期（<=20k粉丝阶段）确实有用，但粉丝多了之后，这就不是重点了。后期主要靠内容质量和互动节奏站稳。 2️⃣ 粉丝少于20K的阶段，如果不是高频优质内容型账号，建议多花精力去评论、互动，合理“蹭”大V的流量。当然自己发帖也不能断，内容是基本盘。 3️⃣ 蹭流量要讲究投入产出。重点不是对方是不是大V，也不是他愿不愿意互动，而是你的评论发出去后，有没有实际带来流量。只要评论能被看到、有阅读、有点赞，那就是有效曝光，就有可能转化成粉丝。 4️⃣ 评论和回复别敷衍，要有内容、有观点，最好当成主贴来写。一句“GM”或者“哈哈”很难带来关注。 5️⃣ 对别人评论你的帖子，要认真对待。每条都尽量回复，哪怕是简单寒暄，让互动继续滚起来。 —— 以上是一些简单的经验总结，后面有机会再聊聊这些做法的原理和背后的逻辑~
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分享几个我做 Twitter 的个人浅见，特别适合刚起步的朋友： 1️⃣ 互关在早期（<=20k粉丝阶段）确实有用，但粉丝多了之后，这就不是重点了。后期主要靠内容质量和互动节奏站稳。 2️⃣ 粉丝少于20K的阶段，如果不是高频优质内容型账号，建议多花精力去评论、互动，合理“蹭”大V的流量。当然自己发帖也不能断，内容是基本盘。 3️⃣ 蹭流量要讲究投入产出。重点不是对方是不是大V，也不是他愿不愿意互动，而是你的评论发出去后，有没有实际带来流量。只要评论能被看到、有阅读、有点赞，那就是有效曝光，就有可能转化成粉丝。 4️⃣ 评论和回复别敷衍，要有内容、有观点，最好当成主贴来写。一句“GM”或者“哈哈”很难带来关注。 5️⃣ 对别人评论你的帖子，要认真对待。每条都尽量回复，哪怕是简单寒暄，让互动继续滚起来。 —— 以上是一些简单的经验总结，后面有机会再聊聊这些做法的原理和背后的逻辑~

DaDa | 🕊️

13,296 次观看 • 1 年前

别不信， 我真有三分… 我现在三命中率其实还可以 状态好的时候可以 6投5中… 155 高的女生打篮球 真的很艰难 以前我去篮球场 根本没人带我玩 1） 身高真的太矮 2） 确实基本功不好 3） 大部分人在乎输赢 怕带着女生会输 我在英国读书的时候 我也报名了学校的女子篮球club 我以为就是大家随便玩玩 没想到参加活动第一天被吓到 女生全部 180+ 以上 还有 190多的 .. 看着就很职业的样子 所以我在英国读书期间根本没有篮球可打 大学毕业后回国搬到北京后 认识了一般北京打球的爷们 他们真的超级nice 带着我打球 活生生把我操练出来 一开始4vs4 ， 我是 第五人 后面我已经可以当一个人 打球了 .. 莫名开心 我终于当一个人了 …. 我在新加坡也有球局 也打得很开心 后来工作原因搬到香港 一开始我在小区的球局打球。但是我打的不开心 因为这个球局的质量达不到我的要求 然后我就自己开始组自己的球局了 ESTJ 真的很有要求 而且也很善于组织 想要什么样质量的球局 我现在自己控制 .. 我的球局也不需要大家chip in 分摊场地费 费用我包了… 定向邀请… 来陪我玩就行 .. 我朋友笑我： 花小钱办大事。找那么多男人陪我玩 不比去会所选男模便宜多了 …. 笑死 …
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别不信， 我真有三分… 我现在三命中率其实还可以 状态好的时候可以 6投5中… 155 高的女生打篮球 真的很艰难 以前我去篮球场 根本没人带我玩 1） 身高真的太矮 2） 确实基本功不好 3） 大部分人在乎输赢 怕带着女生会输 我在英国读书的时候 我也报名了学校的女子篮球club 我以为就是大家随便玩玩 没想到参加活动第一天被吓到 女生全部 180+ 以上 还有 190多的 .. 看着就很职业的样子 所以我在英国读书期间根本没有篮球可打 大学毕业后回国搬到北京后 认识了一般北京打球的爷们 他们真的超级nice 带着我打球 活生生把我操练出来 一开始4vs4 ， 我是 第五人 后面我已经可以当一个人 打球了 .. 莫名开心 我终于当一个人了 …. 我在新加坡也有球局 也打得很开心 后来工作原因搬到香港 一开始我在小区的球局打球。但是我打的不开心 因为这个球局的质量达不到我的要求 然后我就自己开始组自己的球局了 ESTJ 真的很有要求 而且也很善于组织 想要什么样质量的球局 我现在自己控制 .. 我的球局也不需要大家chip in 分摊场地费 费用我包了… 定向邀请… 来陪我玩就行 .. 我朋友笑我： 花小钱办大事。找那么多男人陪我玩 不比去会所选男模便宜多了 …. 笑死 …

Jenniferlam｜请不要叫我J姐

16,128 次观看 • 1 个月前

这是一个多么可怕的世界🌍 把人分成三、六、九等！ 最顶层的人享受这顶级的物质供应和精神供应 而底层人，仅有最基础只能解决温饱的物质供应，而精神供应几乎为零 作为一个普通的农村走出来的人，我深知这种“阶层割裂”的寒意。 顶级物质和精神供应的背后，是资源的垄断 而底层精神供应的匮乏，则是认知的枷锁。在这个可怕的规则里，“学习”和“分享”成了我们唯一能抓取的破局工具。 如果物质暂时无法跨越三六九等，我们至少可以在精神上拒绝被分等。 我们要赚到的不仅是财富的自由，更是那份不被生活磨平、依然渴望高地精神供应的自尊！
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这是一个多么可怕的世界🌍 把人分成三、六、九等！ 最顶层的人享受这顶级的物质供应和精神供应 而底层人，仅有最基础只能解决温饱的物质供应，而精神供应几乎为零 作为一个普通的农村走出来的人，我深知这种“阶层割裂”的寒意。 顶级物质和精神供应的背后，是资源的垄断 而底层精神供应的匮乏，则是认知的枷锁。在这个可怕的规则里，“学习”和“分享”成了我们唯一能抓取的破局工具。 如果物质暂时无法跨越三六九等，我们至少可以在精神上拒绝被分等。 我们要赚到的不仅是财富的自由，更是那份不被生活磨平、依然渴望高地精神供应的自尊！

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40,480 次观看 • 4 个月前

川普总统今晚在国会发表咨文演讲，在冬季奥运赢得金牌的美国男子冰球队受邀参加。在他们时隔46年后为美国夺金、又是击败被称为冰球王国的加拿大队、在赛场换衣室收到川普总统打去的祝贺电话，并邀他们到白宫。川普说，看是用军用飞机，还是什么方式，接他们，如果他们愿意的话，让在更衣室的美国FBI局长帕特尔安排。对于同样也奥运夺金，也是击败了加拿大的美国女子冰球队，也邀请了，川普开了一句玩笑说：如果不邀他们，我就会被弹劾。 就因为这个玩笑，不仅川普遭左派左媒攻击（指责他贬低女性），这些夺金的美国男冰球员也在社交媒体被大量左派批评指责。其实左派就是愤怒男冰球员接受了川普的邀请。（女球以与其行程冲突而委婉拒绝了） 为男冰夺冠赢得关键一球、美国队英雄杰克·休斯毫无忌讳地谈到访问白宫以及女队拒绝赴约、社交媒体上的强烈反对一事，他说： “我们为身为美国人而感到自豪……无论你的观点如何，我们都对即将前往白宫感到无比兴奋……” “如今，在社交媒体上，很多人都对我们进行了猛烈的抨击，但这种抨击实在太负面了。”为球队打入制胜一球的杰克·休斯对《每日邮报》说道。“人们的态度实在是太消极了，他们试图找各种理由去贬低他人，试图从毫无根据的事情中挑出点什么来。” 他们找各种理由去贬低他人，试图从鸡蛋里挑骨头——说得太好了，这就是左派左媒对川总统一直在做的。 杰克·休斯在决赛时被球杆打碎了门牙，但仍坚持回场上搏斗，最后为美国打进决胜的一球。可能正因为有这种英雄气概，才会欣赏佩服在遭枪击时毫无畏惧并举拳高喊“战斗”的川普总统。英雄总是惺惺相惜。 视频是男冰选手在白宫。杰克·休斯把他的金牌摘下，问川普能不能挂上，川普又开玩笑了：“这太酷了。我不会还你了。”不知道那些左派左媒是不是又要就此攻击川普“侵占他人物品”。 人要一左，就一点幽默感也没有了。其实也不是没有幽默感，只是心地太阴暗了，才会想着法子贬低攻击他人，发泄自己内心的左疯愤怒和沮丧感。
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川普总统今晚在国会发表咨文演讲，在冬季奥运赢得金牌的美国男子冰球队受邀参加。在他们时隔46年后为美国夺金、又是击败被称为冰球王国的加拿大队、在赛场换衣室收到川普总统打去的祝贺电话，并邀他们到白宫。川普说，看是用军用飞机，还是什么方式，接他们，如果他们愿意的话，让在更衣室的美国FBI局长帕特尔安排。对于同样也奥运夺金，也是击败了加拿大的美国女子冰球队，也邀请了，川普开了一句玩笑说：如果不邀他们，我就会被弹劾。 就因为这个玩笑，不仅川普遭左派左媒攻击（指责他贬低女性），这些夺金的美国男冰球员也在社交媒体被大量左派批评指责。其实左派就是愤怒男冰球员接受了川普的邀请。（女球以与其行程冲突而委婉拒绝了） 为男冰夺冠赢得关键一球、美国队英雄杰克·休斯毫无忌讳地谈到访问白宫以及女队拒绝赴约、社交媒体上的强烈反对一事，他说： “我们为身为美国人而感到自豪……无论你的观点如何，我们都对即将前往白宫感到无比兴奋……” “如今，在社交媒体上，很多人都对我们进行了猛烈的抨击，但这种抨击实在太负面了。”为球队打入制胜一球的杰克·休斯对《每日邮报》说道。“人们的态度实在是太消极了，他们试图找各种理由去贬低他人，试图从毫无根据的事情中挑出点什么来。” 他们找各种理由去贬低他人，试图从鸡蛋里挑骨头——说得太好了，这就是左派左媒对川总统一直在做的。 杰克·休斯在决赛时被球杆打碎了门牙，但仍坚持回场上搏斗，最后为美国打进决胜的一球。可能正因为有这种英雄气概，才会欣赏佩服在遭枪击时毫无畏惧并举拳高喊“战斗”的川普总统。英雄总是惺惺相惜。 视频是男冰选手在白宫。杰克·休斯把他的金牌摘下，问川普能不能挂上，川普又开玩笑了：“这太酷了。我不会还你了。”不知道那些左派左媒是不是又要就此攻击川普“侵占他人物品”。 人要一左，就一点幽默感也没有了。其实也不是没有幽默感，只是心地太阴暗了，才会想着法子贬低攻击他人，发泄自己内心的左疯愤怒和沮丧感。

曹長青

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