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Ana Sayfaya Dön

水を持ち上げられないのが不思議で仕方ない子(最後は水入れを落下させそうになり強制終了)

313,027 görüntüleme • 9 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

怪我をなぜするのか。 カネロvsプラント それは打ち方が悪いから。 例えばフックで胸を張るように打つ場合、胸を張ったまま打つと怪我をする。 ベンチプレスでバーベルを胸に置いた状態からだと持ち上げられないのと一緒。 力が入らない。その体に力が入らない状態でサンドバッグにパンチが当たる。 パンチの威力は相手に伝えた分自分の拳にも同じ衝撃が来る。 そうすると体に力が入らない状態でフックが当たれば胸や肩周りなどの筋肉を怪我をする。 特に胸。 フックで怪我する人は大体これ。 基本的にはカネロみたいにめちゃくちゃ胸を張って打つ選手でも最終的には胸よりも拳が必ず先行するように拳を加速させる。 井上尚弥もそう。 あとは拳の角度。パンチを打つ時に手首が反ってたり、曲がってたりすれば下手したら折れる。出来るだけ手首は一直線にして、当てた方が怪我をしにくい。 筋肉のせいでうまく打てないとか怪我をしてるとかそんな訳わからないことはない。 自分が体を思い通りに動かせていれば怪我はしない。 ただスパーリングでの怪我。これはもう正直しょうがない。相手は動く。自分も動く。当てようと思っていたポイントがズレる。そうすると当然怪我をする確率は高い。 怪我が多い選手は打ち方や動きを変えた方がいい。 怪我をしないためにはうまく体を動かすようにする必要がある。それができないと何度でも怪我をする。 体をイメージ通りに動かせるようになれ。

ボクシングアカデミー ツネ

20,396 görüntüleme • 1 yıl önce

#大久野島 #熱中症に注意 熱中症をオチッコの色でチェック! 色が濃い⇒血がドロドロになってます 色が薄い⇒血がサラサラ 色が濃い時は 色が薄くなるまでお水を飲む(塩分も補給) オチッコの回数が減ってる と思ったら水分補給を ①あくび⇒意識障害の最初のサイン ②汗がとまる⇒脱水が進んでる ③イライラ 言う事が変 反応が鈍い お風呂前と後に1杯のお水を飲む 寝る前に1杯のお水を飲む 寝てる途中にトイレなどで起きたら 1杯のお水を飲む 起床したら一杯のお水を飲む お水だけでなく塩分の補給も 熱帯夜なので エアコンはつけっぱなし こうさぎちゃんの貴重なオチッコ 動画は昨年春のものですが いまでもこんなオチッコしていて欲しいです 🐰大久野島へ行かれる方にお願い うさぎにお水をあげる職員はいません 大久野島には川も湧水もありません お水を入れるお皿がありますが お水が無くなっていたり汚れていたりしたらキレイなお水をあげてください お水は港・トイレ・キャンプ場・休暇村玄関の水道水をお使いください 硬水✖ 百円ショップでお水が5ℓ入る袋が販売されていました 餌をあげる時に お皿のお水も見てあげてください お水のお皿の場所を記した地図があります お皿の場所を変えないでください (色々な意見がありますが 私にはお皿の場所が分からないので このサイトを作ってくださった方に感謝しています) どうかよろしくお願いします #広島県 #竹原市 #うさぎ (TVで熱中症の事を教えてくれたのでメモです)

ひなちゃん

13,265 görüntüleme • 5 gün önce