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湘南ベルマーレ小野瀬康介選手。小野瀬さんとのスプリントトレーニングも7年目になりました。今年は3日連続。様々な方向角度からスプリント力向上、怪我をしない身体づくりをテーマに。どんなトレーニングも受け止めてくれる小野瀬さん。すぐに理解し修正してくる小野瀬さん。まだまだプロのサッカー選手として闘えるように。

秋本真吾

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Anya Rossi• Live Now

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これを見てほしい。年末年始も休まずに患者さんや利用者さんのために昼夜問わずこうしてケアしている看護師や介護士、医師がいます。どうか少しでもいいから、こうして日々頑張っているエッセンシャルワーカーたちに想いを寄せてください✨ 大変でも、つらくても、年末年始休めなくても、『それがお前たちの選んだ仕事だろ』と言う人たちもいます。それは間違ってない。でも、今この瞬間いかなる状況下でも人々の健康や生活を支えている人たちがいるんだってことをわかった上で、みなさんには連休を思いっきり楽しんでもらえたらなと思います✨ 人はハメを外した時に怪我したりトラブルに巻き込まれるもの。そんな楽しい時に病院にかかることがないようにみなさん気をつけてくださいね！

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生まれつき前足を持たずに生まれた、小さな野良の子猫。どれほど苦しくても、どれほど不安でも、誰にも頼れない毎日を、小さな体で懸命に生き抜いてきました。初めて人と出会ったとき、その瞳に映っていたのは「期待」ではなく「恐怖」。近づけば身を縮め、必死に自分を守ろうとしていた姿に、胸が締めつけられます…。それでも飼い主さんは諦めませんでした。「もう怖がらなくていいんだよ。」その優しさを毎日伝え続けるうちに、凍りついていた子猫の心は、少しずつ溶け始めます。そして、保護された家で待っていたのは、優しく迎え入れてくれた先住猫ちゃんでした。拒むこともなく、戸惑うこともなく、そっと隣に寄り添い、ぬくもりを分け合う姿。その瞬間、小さな命は初めて知ったのでしょう。「ひとりじゃない。」「ここが、本当の居場所なんだ。」失ったものは決して小さくありません。それでも、この子はそれ以上に大きなものを手に入れました。信じられる家族。寄り添ってくれる仲間。そして、たくさんの愛。もう怯えながら生きなくていい。これからは、あたたかな寝床で眠り、優しい声に包まれ、幸せだけを感じながら生きてほしい。この小さな命の未来が、今日よりも明日、明日よりもその先へ―― たくさんの笑顔と、たくさんの愛であふれますように。

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