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Ana Sayfaya Dön

熟女ヨガ講師紗代♀38歳🧘‍♀️ ヨガで引き締まった身体はマ◯コまで、締まり・濡れ抜群◎！無我も防戦一方です💦 快楽を貪るように、バックで自ら激しく腰を動すエロ不倫妻。エロい腰使いを観てやって下さい！

無我/『熟女ヨガ講師』紗代♀のハメ日記

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30,887 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

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腹筋できない民で困っている方へ。肋骨を締める・下っ腹を凹ますために体得したい動作ですが、自重だと最初は難しいです。チューブやサポートを使い、背骨を上から順番に巻いていくイメージでやってみましょう。徐々に動かす感覚が養えます。

腹筋できない民で困っている方へ。肋骨を締める・下っ腹を凹ますために体得したい動作ですが、自重だと最初は難しいです。チューブやサポートを使い、背骨を上から順番に巻いていくイメージでやってみましょう。徐々に動かす感覚が養えます。

家島直也@姿勢・ボディメイク

20,031 görüntüleme • 4 ay önce

腹筋できない民で困っている方へ。肋骨を締める・下っ腹を凹ますために体得したい動作ですが、自重だと最初は難しいです。チューブやサポートを使い、背骨を上から順番に巻いていくイメージでやってみましょう。徐々に動かす感覚が養えます。

腹筋できない民で困っている方へ。肋骨を締める・下っ腹を凹ますために体得したい動作ですが、自重だと最初は難しいです。チューブやサポートを使い、背骨を上から順番に巻いていくイメージでやってみましょう。徐々に動かす感覚が養えます。

家島直也@姿勢から整えるボディメイク

47,280 görüntüleme • 10 ay önce

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。経験がある方も多いのではないでしょうか？そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！最後まで読んだ方限定で『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので【反り腰は背中を反らせる】とリプ欄に書き込んでください！あすの23:59までにリプをした方限定です！よろしくお願いいたします✨

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。経験がある方も多いのではないでしょうか？そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！最後まで読んだ方限定で『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので【反り腰は背中を反らせる】とリプ欄に書き込んでください！あすの23:59までにリプをした方限定です！よろしくお願いいたします✨

ユウトレ@反り腰改善

47,455 görüntüleme • 1 yıl önce

反り腰の人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

反り腰の人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

ユウトレ@反り腰改善

787,774 görüntüleme • 2 ay önce

先日のBuenos Caminosのライブで、slight slappersクボタ師（ギックリ腰治療中）に感動しました。 . 師は「buenos caminos」という曲が始まったとたん、後ろのバーカウンターから(迷惑きわまりない)ダイブ。フロアに踊りでて、奇妙な動きでノリまくり、しまいにはマイクを奪ってコーラスしてくれました（これによりギックリ腰は悪化）。それはまさにslight slappersのライブでのクボタ師のパフォーマンスを見ているようでした。自分たちのライブ中なのに、slight slappersのライブを観ているような、不思議な気持ちになりました。ありがとうございます。それでは高校生から50代まで、年齢も性別も国籍も関係なく、老若男女もクボタ師（開始10秒後くらいに右側から飛んできます）も交錯する、熱すぎるシーンをご覧ください。

先日のBuenos Caminosのライブで、slight slappersクボタ師（ギックリ腰治療中）に感動しました。 . 師は「buenos caminos」という曲が始まったとたん、後ろのバーカウンターから(迷惑きわまりない)ダイブ。フロアに踊りでて、奇妙な動きでノリまくり、しまいにはマイクを奪ってコーラスしてくれました（これによりギックリ腰は悪化）。それはまさにslight slappersのライブでのクボタ師のパフォーマンスを見ているようでした。自分たちのライブ中なのに、slight slappersのライブを観ているような、不思議な気持ちになりました。ありがとうございます。それでは高校生から50代まで、年齢も性別も国籍も関係なく、老若男女もクボタ師（開始10秒後くらいに右側から飛んできます）も交錯する、熱すぎるシーンをご覧ください。

sunao

15,025 görüntüleme • 11 ay önce

体の動きが設定されたアニメーションに対して表情を追加できるツールを作っています！ Animatorを気合で手打ちするよりも簡単で使いやすいものになるように調整を頑張っています💪

体の動きが設定されたアニメーションに対して表情を追加できるツールを作っています！ Animatorを気合で手打ちするよりも簡単で使いやすいものになるように調整を頑張っています💪

みみりん

23,954 görüntüleme • 10 gün önce

おそらく今日がホールとの最後の日になりますもう動くことはできませんそれでも名前を呼ぶとしっぽを振って応えてくれますホールはうちに来て4年保護した時にはすでに10歳を超えていました前の飼い主に置いていかれ過酷なお外で生き抜いてきた子ですそれでも人を信じて、まっすぐに寄り添ってくれました最後まで頑張ったホールをどうか褒めてあげてください

おそらく今日がホールとの最後の日になりますもう動くことはできませんそれでも名前を呼ぶとしっぽを振って応えてくれますホールはうちに来て4年保護した時にはすでに10歳を超えていました前の飼い主に置いていかれ過酷なお外で生き抜いてきた子ですそれでも人を信じて、まっすぐに寄り添ってくれました最後まで頑張ったホールをどうか褒めてあげてください

和泉タカト🐾多頭崩壊レスキュー中🙇‍♂️

151,997 görüntüleme • 4 gün önce

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA CEO

37,923 görüntüleme • 6 ay önce

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作

21,869 görüntüleme • 4 ay önce

REJECTに加入しました。日本TOPのチームに所属させていただけることに、身が引き締まる思いです。撮影でオフィスに行ったときは梅原大吾さんにもご挨拶でき、APEX部門の先輩方にも声をかけていただいて、すごく楽しかったです。 Fortnite部門をもっと盛り上げていきます。よろしくお願いします！！

REJECTに加入しました。日本TOPのチームに所属させていただけることに、身が引き締まる思いです。撮影でオフィスに行ったときは梅原大吾さんにもご挨拶でき、APEX部門の先輩方にも声をかけていただいて、すごく楽しかったです。 Fortnite部門をもっと盛り上げていきます。よろしくお願いします！！

たろう

1,027,536 görüntüleme • 1 ay önce

#ニシローランドゴリラのアニーにも、ゲンタロウと同じくカゴ状の容器を使用して餌を与えています。中にある野菜や果物を、指で器用に引き出したり、また枝を使ってかき出したり。時と場合によって、方法を使いわけているようです。 #オンラインで動物観察 #飼育係からの撮りたて動画

#ニシローランドゴリラのアニーにも、ゲンタロウと同じくカゴ状の容器を使用して餌を与えています。中にある野菜や果物を、指で器用に引き出したり、また枝を使ってかき出したり。時と場合によって、方法を使いわけているようです。 #オンラインで動物観察 #飼育係からの撮りたて動画

上野動物園［公式］

66,325 görüntüleme • 5 ay önce

【Carbon8 M45用装弾サポートツールV2】また作りました。ヤフオクに出品していますので気になる方は探してみてください。ツールをセットしてフォロアを引き下げると、自動でロックがかかります。フォロアを指で押さえていなくてもいいので装弾が楽にできます。質問等あればご連絡ください。

【Carbon8 M45用装弾サポートツールV2】また作りました。ヤフオクに出品していますので気になる方は探してみてください。ツールをセットしてフォロアを引き下げると、自動でロックがかかります。フォロアを指で押さえていなくてもいいので装弾が楽にできます。質問等あればご連絡ください。

yama

14,599 görüntüleme • 1 yıl önce

【ダンサー振り付けMVを作ってみた】 Seedance2.0で自分が踊ったダンス動画を参照させてMVを作ってみた！めちゃ良かったのは、Seedance2.0は、振付動画をただの "参照動画" として扱ってくれたことです。どういうことかというと、ダンスモーションを渡しても、「固定でその動きだけ」ではなく、踊りながらアングルやショットサイズを変えてくれるし、カメラワークも指示に従ってくれます！！たとえば、トラッキングする指示にしたら、ぼくは横に動いていないけど、ちゃんと踊りながら横に移動してくれました😆 こういうのができるの本当にありがたい！今回のダンスMVのかんたんな作り方はこちらです。 👇 ＜作り方＞ ①動かしたいキャラのキャラクターシートを作ります ②Sunoで曲を作ります ③背景画像を作ります ④曲に合わせて踊ってるのを撮影します ⑤上記３つを参照させて、Seedance 2.0で動画を生成します ※Seedance2.0は15秒までなので、26秒の曲を２つに分割して２つ動画を生成し、編集で２つを繋げました。自分の振付動画はリプに置いておきます！フリー素材なので煮るなり焼くなりご自由に使ってくださいー！あと一応プロンプトもぶら下げておくので、よければ自キャラで使ってみてくださいー！ (プロンプトはだいぶこのキャラと背景用なので自由に改変してくださいませ) 現在、MVのコラボ相手を絶賛募集中です！☺️ 自分、振付作ります！コラボしてやってもいいお方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にコメントやDMくださると嬉しいです！それではLet's do dance!!

【ダンサー振り付けMVを作ってみた】 Seedance2.0で自分が踊ったダンス動画を参照させてMVを作ってみた！めちゃ良かったのは、Seedance2.0は、振付動画をただの "参照動画" として扱ってくれたことです。どういうことかというと、ダンスモーションを渡しても、「固定でその動きだけ」ではなく、踊りながらアングルやショットサイズを変えてくれるし、カメラワークも指示に従ってくれます！！たとえば、トラッキングする指示にしたら、ぼくは横に動いていないけど、ちゃんと踊りながら横に移動してくれました😆 こういうのができるの本当にありがたい！今回のダンスMVのかんたんな作り方はこちらです。 👇 ＜作り方＞ ①動かしたいキャラのキャラクターシートを作ります ②Sunoで曲を作ります ③背景画像を作ります ④曲に合わせて踊ってるのを撮影します ⑤上記３つを参照させて、Seedance 2.0で動画を生成します ※Seedance2.0は15秒までなので、26秒の曲を２つに分割して２つ動画を生成し、編集で２つを繋げました。自分の振付動画はリプに置いておきます！フリー素材なので煮るなり焼くなりご自由に使ってくださいー！あと一応プロンプトもぶら下げておくので、よければ自キャラで使ってみてくださいー！ (プロンプトはだいぶこのキャラと背景用なので自由に改変してくださいませ) 現在、MVのコラボ相手を絶賛募集中です！☺️ 自分、振付作ります！コラボしてやってもいいお方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にコメントやDMくださると嬉しいです！それではLet's do dance!!

Zeto

39,018 görüntüleme • 1 ay önce

江崎先生のご懸念が、ものすごくよく分かります。今回の結果は大勝ですが、決して慢心してよい状況ではないということですよね。高市総裁が大勝にもかかわらず厳しい表情をされていたのも頷けます。「勝って兜の緒を締めよ」まさに今こそ気を引き締める時だと思います。自民党議員の皆様には、これまで以上に発言や行動にご留意いただきたいです。よろしくお願いいたします(* . .)⁾⁾ #ニッポンジャーナル

江崎先生のご懸念が、ものすごくよく分かります。今回の結果は大勝ですが、決して慢心してよい状況ではないということですよね。高市総裁が大勝にもかかわらず厳しい表情をされていたのも頷けます。「勝って兜の緒を締めよ」まさに今こそ気を引き締める時だと思います。自民党議員の皆様には、これまで以上に発言や行動にご留意いただきたいです。よろしくお願いいたします(* . .)⁾⁾ #ニッポンジャーナル

🇯🇵かなで🧩

11,408 görüntüleme • 4 ay önce

実は今日ライブ配信をつけたのには、どうしても話さなければいけない理由がありました。このまま何も言わずに済ませることは出来ないと思って。昔の僕たちの姿を愛してくださることはわかっていますし、気持ちも理解しています。でも、今のENHYPENの姿を受け入れられなかったり否定したりする方もまだかなり多いようです。これまで僕たちがはっきり話してこなかったから説明してない、メンバーの人数について色々話される事も多かったです。今のENHYPENは６人です、皆さん。ENHYPENは６人です。コンサートでそういう事を言ったり、応援方法の事も含め、これまで明確にしてこなかったのでその気持ちは理解できます。でもその事でエンジン同士が争う姿を見るのは本当にいい気持ちはしません。正直に言うと公演にもかなり支障がでています。今日こうしてはっきりお話ししたので、本当にこれからもENHYPENを好きで、僕たちを応援してくださる方なら、どう行動すべきかは皆さん自身が分かると思います。これは僕がはっきり言います。曖昧な言い方をすると伝わらないかもしれないので。「ENHYPEN は７人だ」といった話をする事は結局エンジン同士を争わせる事になると思います。ファン同士が争うことなんて誰も望んでいませんよね。会社も望んでないしエンジンももちろん望んでない。そして何より、僕たち6人が望んでません。だから今後そういう争いを煽るような事をするひとは、僕はファンではないと考えます。メンバーを代表して、僕が話しに来ました。他の５人のメンバーもみんな同じ考えです。これからそういうことはやめてほしいです。本気でお願いしています。公演中も本当に気になってしまいます。お金を払って長い時間をかけて来てくださる方々がいるし高価な公演です。そういう方々にも迷惑がかかっています。だからそういう事はもうやめていただきたいです。ジョンウォン、やっぱりジョンウォンがリーダーでよかった。これからもついて行くㅠㅠㅠありがとう

実は今日ライブ配信をつけたのには、どうしても話さなければいけない理由がありました。このまま何も言わずに済ませることは出来ないと思って。昔の僕たちの姿を愛してくださることはわかっていますし、気持ちも理解しています。でも、今のENHYPENの姿を受け入れられなかったり否定したりする方もまだかなり多いようです。これまで僕たちがはっきり話してこなかったから説明してない、メンバーの人数について色々話される事も多かったです。今のENHYPENは６人です、皆さん。ENHYPENは６人です。コンサートでそういう事を言ったり、応援方法の事も含め、これまで明確にしてこなかったのでその気持ちは理解できます。でもその事でエンジン同士が争う姿を見るのは本当にいい気持ちはしません。正直に言うと公演にもかなり支障がでています。今日こうしてはっきりお話ししたので、本当にこれからもENHYPENを好きで、僕たちを応援してくださる方なら、どう行動すべきかは皆さん自身が分かると思います。これは僕がはっきり言います。曖昧な言い方をすると伝わらないかもしれないので。「ENHYPEN は７人だ」といった話をする事は結局エンジン同士を争わせる事になると思います。ファン同士が争うことなんて誰も望んでいませんよね。会社も望んでないしエンジンももちろん望んでない。そして何より、僕たち6人が望んでません。だから今後そういう争いを煽るような事をするひとは、僕はファンではないと考えます。メンバーを代表して、僕が話しに来ました。他の５人のメンバーもみんな同じ考えです。これからそういうことはやめてほしいです。本気でお願いしています。公演中も本当に気になってしまいます。お金を払って長い時間をかけて来てくださる方々がいるし高価な公演です。そういう方々にも迷惑がかかっています。だからそういう事はもうやめていただきたいです。ジョンウォン、やっぱりジョンウォンがリーダーでよかった。これからもついて行くㅠㅠㅠありがとう

yo~i

430,922 görüntüleme • 3 gün önce

反り腰でぽっこりお腹や肋骨の開きが気になる方は、この「アーチプランク」をやってみてください！背中を軽く丸めることで、普通のプランクよりもお腹に力が入りやすくなり、肋骨も締まりやすくなります。反り腰の方は、腰を反るクセでお腹の力が抜けやすいので、まずは「背中を丸めながらお腹を使う感覚」を覚えるのが大切です。まずは20秒から。余裕があれば30秒チャレンジしてみてください！想像以上にお腹に効きます↓

反り腰でぽっこりお腹や肋骨の開きが気になる方は、この「アーチプランク」をやってみてください！背中を軽く丸めることで、普通のプランクよりもお腹に力が入りやすくなり、肋骨も締まりやすくなります。反り腰の方は、腰を反るクセでお腹の力が抜けやすいので、まずは「背中を丸めながらお腹を使う感覚」を覚えるのが大切です。まずは20秒から。余裕があれば30秒チャレンジしてみてください！想像以上にお腹に効きます↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

164,483 görüntüleme • 2 ay önce

明日、金曜日グデイBANDで札幌SPIRITUAL LOUNGEに行きます。でかくてまるい。の"ラブソング"を知ってから、好きすぎてもう何十回も聴いてる。グデイで行くドライブでは2人で"あいどんとくらい"をよく歌ってる。スピにみんなで行きたかったので、そして札幌でやるならでかまる。を呼びたかったので、自分たちもめちゃくちゃ楽しみです！！！！やっと札幌に、しかもバンドで行けるのでグデイのことを全く知らなくても何かのきっかけで少しでも気になってくれたり、でかくてまるい。が好きな方にも私たちが好きなNaNoMoRaLと、グデイをぜひ見て、出会ってほしいです。そんな気持ちでお目当て関係なくグデイを初めて見る方は1500円で観れるチケットを作っています。いよいよ明日！！まだまだ駆け込みお待ちしております！全力で挑みますので何卒よろしくお願いいたします！！ 🎫

明日、金曜日グデイBANDで札幌SPIRITUAL LOUNGEに行きます。でかくてまるい。の"ラブソング"を知ってから、好きすぎてもう何十回も聴いてる。グデイで行くドライブでは2人で"あいどんとくらい"をよく歌ってる。スピにみんなで行きたかったので、そして札幌でやるならでかまる。を呼びたかったので、自分たちもめちゃくちゃ楽しみです！！！！やっと札幌に、しかもバンドで行けるのでグデイのことを全く知らなくても何かのきっかけで少しでも気になってくれたり、でかくてまるい。が好きな方にも私たちが好きなNaNoMoRaLと、グデイをぜひ見て、出会ってほしいです。そんな気持ちでお目当て関係なくグデイを初めて見る方は1500円で観れるチケットを作っています。いよいよ明日！！まだまだ駆け込みお待ちしております！全力で挑みますので何卒よろしくお願いいたします！！ 🎫

室井ゆう（グデイ）

18,009 görüntüleme • 10 gün önce

はじめまして！オヨイダキビスという名前でボカロPをやったり絵を描いたりしています最近知ってくださった方も多いと思いますので、 ↓自己紹介の動画です💁‍♂️

はじめまして！オヨイダキビスという名前でボカロPをやったり絵を描いたりしています最近知ってくださった方も多いと思いますので、 ↓自己紹介の動画です💁‍♂️

オヨイダキビス

20,570 görüntüleme • 2 ay önce

普段はこんな感じでAufgussをやっています🐭 ブックマーク🔖でいつでも観れるように☝️ そしてこの動画を観て何かの参考にしてみてね🎥 他にフレッシュハーブ等を使用したハーバルや、スモークや楽器を使ったヒーリング、ストーリー仕立てのショーアウフグースもやっています☝️ 良きAufgussを🫡🫵

普段はこんな感じでAufgussをやっています🐭 ブックマーク🔖でいつでも観れるように☝️ そしてこの動画を観て何かの参考にしてみてね🎥 他にフレッシュハーブ等を使用したハーバルや、スモークや楽器を使ったヒーリング、ストーリー仕立てのショーアウフグースもやっています☝️ 良きAufgussを🫡🫵

ミッキー山下【クロウゼン】

100,153 görüntüleme • 11 ay önce