登山队教的是不能直接贴肉，裹在内衣外在套衣服，这玩意一点不透气出汗体液流失更快，咱也不知道谁说的是对的

登山那是因为活动量大，温度也不是特别低，所以里面套个隔层舒适一点。视频里面讲的是保命的时候的用法，尽可能贴合皮肤，防止热量流失，这都快冻死了，还考虑出汗？🙂

我问了chatGPT这么说-取决于你的内衣是否已经湿透，因为保温毯不产生热量而是隔绝热量的散发，所以如你内衣已湿透这让你体温下降，穿着内衣再穿保温毯就不是好的举措。就像登山通常的洋葱穿法一样，内衣层它是保温隔离的作用，这时候在内衣或者速干衣外面在穿上保温毯效果更好。

野外求生學員路過解釋：他解釋錯誤。 求毛毯主要用途有三， 反光：容易引起搜索者注意 防水：臨時帳幕或雨衣 保暖：擦乾身體再包裹，絕緣冷空氣和防止身體溫度流失，約提升5度 原理是內外製造一層絕緣的空氣層，所以貼近皮膚是沒有作用。

你都热出汗了还需要贴身保温？视频里的穿法是在没有多少衣服躲避严寒的时候

这玩意贴身能保温，不冻死才怪

肯定不能贴着身体。。。

我認爲不能貼肉，要在衣外。 衣物隔熱主要是靠裏面的空氣，而不是材質本身隔熱。 鋁箔不透氣，本身是熱的良導體。在衣服外能包入更多不流動的空氣。

這東西確實有用但是不能當衣服穿

保温无非是通过物理说的三途径：传导、对流、辐射。贴着就加大了传导，欧美是披在外面的。

這麼肥的登山隊是專門爬枕頭山的？