Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

百日筑基不是每天都感觉强，但每天都在增长。筑基这件事，练的是身体，磨的是心性。视频详解全过程，坚持小进步大变化，你也能从稳到强！加微信xisuiwang一对一指导，一起筑基猛进！ #洗髓功 #百日筑基 #男性健康 #气功 #养生 #垂吊 #吐纳 #肾气 #阴阳平衡 #气血调和 #经络疏通 #早泄训练

洗髓功王教练

4,055 subscribers

30,249 görüntüleme • 10 ay önce •via X (Twitter)

NSFW #洗髓功 #百日筑基 #男性健康 #气功 #养生 #垂吊 #吐纳 #肾气 #阴阳平衡 #气血调和 #经络疏通 #早泄训练

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

道家洗髓功培训招生授课内容:开禁松骨，呼吸吐纳，垂吊，全身拍穴，按摩，静坐，主要是以气代力，通过睾丸运动促使荷尔蒙分泌，激发身体各器官功能，可强肝肾、壮元阳，对现代男子前列腺问题及性功能障碍等均有独特功效。普通人练习也可增进精力，充实脑髓，强腰壮肾，正气护身。电话:17819786969

道家洗髓功培训招生授课内容:开禁松骨，呼吸吐纳，垂吊，全身拍穴，按摩，静坐，主要是以气代力，通过睾丸运动促使荷尔蒙分泌，激发身体各器官功能，可强肝肾、壮元阳，对现代男子前列腺问题及性功能障碍等均有独特功效。普通人练习也可增进精力，充实脑髓，强腰壮肾，正气护身。电话:17819786969

洗髓功～倒挂龙筋

40,651 görüntüleme • 3 yıl önce

70岁还能保持这样的状态，靠的不是天赋，而是长期坚持。这套居家养生操动作简单，不需要器械，利用碎片时间就能练一练，活动关节、锻炼肌肉、增强体能，贵在坚持。健康从来不是一蹴而就，而是每天一点点积累。💪 视频来源网络，如有侵权请联系删除。

70岁还能保持这样的状态，靠的不是天赋，而是长期坚持。这套居家养生操动作简单，不需要器械，利用碎片时间就能练一练，活动关节、锻炼肌肉、增强体能，贵在坚持。健康从来不是一蹴而就，而是每天一点点积累。💪 视频来源网络，如有侵权请联系删除。

Fong

11,925 görüntüleme • 3 ay önce

古法疏肝顺气操，疏肝理气解郁，每天坚持做，增强体质，跟练！

古法疏肝顺气操，疏肝理气解郁，每天坚持做，增强体质，跟练！

环球纪录

32,050 görüntüleme • 6 ay önce

每一个蛋白质都是经过几十亿年进化筛选出来的三维结构，它同时满足了力学稳定性、能量最小化和功能性，这恰好也是建筑设计的三大核心约束。蛋白质和建筑本质上解决的是同一个问题：如何在有限空间里，用有限材料，撑起一个稳定且功能化的三维结构。人类建筑师几千年来基本在用几何学做设计（直线、圆弧、参数曲面），而蛋白质折叠遵循的是完全不同的逻辑，它不是从美学出发，而是从物理约束出发自然涌现出形态，蛋白质经过了几十亿年的进化筛选，而人类建筑才搞了几千年。我觉得有意思的点在于，蛋白质解决的问题和建筑解决的问题本质上是同构的，于是我想把蛋白质折叠结构「翻译」成建筑设计，有趣的是，以前这种问题只能想一想，而现在可以让 Claude 帮我把它做出来呈现在眼前看一看😍

每一个蛋白质都是经过几十亿年进化筛选出来的三维结构，它同时满足了力学稳定性、能量最小化和功能性，这恰好也是建筑设计的三大核心约束。蛋白质和建筑本质上解决的是同一个问题：如何在有限空间里，用有限材料，撑起一个稳定且功能化的三维结构。人类建筑师几千年来基本在用几何学做设计（直线、圆弧、参数曲面），而蛋白质折叠遵循的是完全不同的逻辑，它不是从美学出发，而是从物理约束出发自然涌现出形态，蛋白质经过了几十亿年的进化筛选，而人类建筑才搞了几千年。我觉得有意思的点在于，蛋白质解决的问题和建筑解决的问题本质上是同构的，于是我想把蛋白质折叠结构「翻译」成建筑设计，有趣的是，以前这种问题只能想一想，而现在可以让 Claude 帮我把它做出来呈现在眼前看一看😍

banboo

21,165 görüntüleme • 6 ay önce

这就是中国基建！在云端峡谷间“从无到有”，一桥飞架南北，天堑变通途。每一根桥墩都是擎天巨柱，每一段桥梁都是匠心浇筑。看完只剩两个字：震撼！为建设者点赞，为祖国骄傲！

这就是中国基建！在云端峡谷间“从无到有”，一桥飞架南北，天堑变通途。每一根桥墩都是擎天巨柱，每一段桥梁都是匠心浇筑。看完只剩两个字：震撼！为建设者点赞，为祖国骄傲！

jn wang🇨🇳

218,714 görüntüleme • 8 ay önce

【赖清德上任后首度赴成功岭】【视导一年制的新兵训练】赖清德总统28日赴台中成功岭视导新兵入伍训练，这是赖清德上任后首度视导一年制的新兵训练。赖清德对新兵说，今天所受的训练、流的汗，都是为了保护国家安全。今天所做的努力，是为了台海和平稳定、台湾的安全、民主自由的制度，和经济持续发展。让台湾进步发展，也能够进一步带动世界进步发展，台海和平有利于世界和平。 #赖清德 #成功岭

【赖清德上任后首度赴成功岭】【视导一年制的新兵训练】赖清德总统28日赴台中成功岭视导新兵入伍训练，这是赖清德上任后首度视导一年制的新兵训练。赖清德对新兵说，今天所受的训练、流的汗，都是为了保护国家安全。今天所做的努力，是为了台海和平稳定、台湾的安全、民主自由的制度，和经济持续发展。让台湾进步发展，也能够进一步带动世界进步发展，台海和平有利于世界和平。 #赖清德 #成功岭

自由亚洲电台

279,431 görüntüleme • 2 yıl önce

每一次射击，每一个动作，每一天的训练，都在成就更强大的我们。技能。信心。兄弟情谊。亚洲志愿军团，正是这样一步步建立起来的。加入我们。

每一次射击，每一个动作，每一天的训练，都在成就更强大的我们。技能。信心。兄弟情谊。亚洲志愿军团，正是这样一步步建立起来的。加入我们。

Asian Volunteer Corps

55,186 görüntüleme • 3 ay önce

男人为什么一定要练习洗髓功： 1. 肾精储备显著提升通过针对性吐纳+刺激外肾/宗筋，快速补充先天不足或后天透支的肾精，精力从“入不敷出”变成“有盈余”。 2. 性功能控制力大幅增强盆底肌群+会阴部专项训练，让“想射就射、想憋就憋”的主动权回到自己手里，早泄改善明显，耐力时间普遍延长。 3. 晨勃质量与硬度回升多数练习者反馈早晨自然勃起更坚、更持久，代表内源性睾酮与血管功能得到激活。 4. 腰膝酸软、手脚冰凉明显减轻中医所谓“肾主骨、腰为肾之府”，肾气足了以后，腰不再像要断掉，冬天脚底也不容易冰到骨头里。 5. 整体阳气与代谢率上升身体从“阴盛阳衰”的虚寒体质，向“阳气充足、代谢旺盛”方向转变，怕冷、乏力、肥胖难减的情况都会改善。 6. 睾丸活力与生精环境优化局部血液循环+气血滋养增强，睾丸温度调控更好，生精小管工作效率提高（部分人反馈精液量、活力都有提升）。 7. 前列腺充血与不适得到缓解通过提肛、吐纳、轻柔按摩类动作，改善前列腺长期淤血状态，尿频、尿不尽、会阴坠胀感减轻。 8. 睡眠质量与恢复速度变快肾气充足后“睡得沉、醒得爽”，很多人练到一定阶段后，同样睡6–7小时却感觉比以前睡10小时还精神。 9. 心理自信与雄性气场增强当身体“里子”和“面子”都变强后，社交中的底气、眼神、说话语速、走路姿态都会不自觉带出更强的雄性信号。 10. 抗衰老速度明显减缓综合肾精、内分泌、核心力量、气血循环的全方位改善，让生理年龄比实际年龄“年轻”5–15年的感受（尤其30–50岁区间最明显）。洗髓功练到中后期，男人最核心的感受是——“身体里好像重新点燃了一把火，而且这把火烧得稳、烧得久、烧得有劲”。

男人为什么一定要练习洗髓功： 1. 肾精储备显著提升通过针对性吐纳+刺激外肾/宗筋，快速补充先天不足或后天透支的肾精，精力从“入不敷出”变成“有盈余”。 2. 性功能控制力大幅增强盆底肌群+会阴部专项训练，让“想射就射、想憋就憋”的主动权回到自己手里，早泄改善明显，耐力时间普遍延长。 3. 晨勃质量与硬度回升多数练习者反馈早晨自然勃起更坚、更持久，代表内源性睾酮与血管功能得到激活。 4. 腰膝酸软、手脚冰凉明显减轻中医所谓“肾主骨、腰为肾之府”，肾气足了以后，腰不再像要断掉，冬天脚底也不容易冰到骨头里。 5. 整体阳气与代谢率上升身体从“阴盛阳衰”的虚寒体质，向“阳气充足、代谢旺盛”方向转变，怕冷、乏力、肥胖难减的情况都会改善。 6. 睾丸活力与生精环境优化局部血液循环+气血滋养增强，睾丸温度调控更好，生精小管工作效率提高（部分人反馈精液量、活力都有提升）。 7. 前列腺充血与不适得到缓解通过提肛、吐纳、轻柔按摩类动作，改善前列腺长期淤血状态，尿频、尿不尽、会阴坠胀感减轻。 8. 睡眠质量与恢复速度变快肾气充足后“睡得沉、醒得爽”，很多人练到一定阶段后，同样睡6–7小时却感觉比以前睡10小时还精神。 9. 心理自信与雄性气场增强当身体“里子”和“面子”都变强后，社交中的底气、眼神、说话语速、走路姿态都会不自觉带出更强的雄性信号。 10. 抗衰老速度明显减缓综合肾精、内分泌、核心力量、气血循环的全方位改善，让生理年龄比实际年龄“年轻”5–15年的感受（尤其30–50岁区间最明显）。洗髓功练到中后期，男人最核心的感受是——“身体里好像重新点燃了一把火，而且这把火烧得稳、烧得久、烧得有劲”。

飞哥

31,414 görüntüleme • 7 ay önce

饱满明亮的卧蚕，代表XX肌肉控制自如，卧蚕平的肌肉控制力弱很多。卧蚕发黑代表肾气外泄，肌肉弹性会变差。肾气强肌肉的弹性变强。卧蚕发黑是肾气外泄过快导致的。人随着年龄衰老肌肉的弹性会变差，肾气变弱的其中特征。健身如果是死肌肉作用有限，健身➕身体柔韧性训练是提升肾气能量。#淫相学

饱满明亮的卧蚕，代表XX肌肉控制自如，卧蚕平的肌肉控制力弱很多。卧蚕发黑代表肾气外泄，肌肉弹性会变差。肾气强肌肉的弹性变强。卧蚕发黑是肾气外泄过快导致的。人随着年龄衰老肌肉的弹性会变差，肾气变弱的其中特征。健身如果是死肌肉作用有限，健身➕身体柔韧性训练是提升肾气能量。#淫相学

张法师命理日记（开课）

11,164 görüntüleme • 3 ay önce

CCTV对宁夏银川特大燃气爆炸事故的全过程讲解，你看到的视频里的人基本已经全部遇难。在消防隐患排查这件事情上，我是坚决支持这些小城市基层地方的从严执法的。这些干餐饮的一丁点安全意识都没有，一群初中毕业的老哥老姐在后厨对着个着火的油锅、猛喷的天然气嘎嘎乐，简直就是找死般的愚蠢。

CCTV对宁夏银川特大燃气爆炸事故的全过程讲解，你看到的视频里的人基本已经全部遇难。在消防隐患排查这件事情上，我是坚决支持这些小城市基层地方的从严执法的。这些干餐饮的一丁点安全意识都没有，一群初中毕业的老哥老姐在后厨对着个着火的油锅、猛喷的天然气嘎嘎乐，简直就是找死般的愚蠢。

lidang 立党（劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人）

1,270,625 görüntüleme • 2 yıl önce

选择了艺术体操这条路，就意味着放弃了一切可以享福、让自己身心愉悦和舒服的行为与权利从小就会在专业队里，接受不符合年纪的高强度训练，永远没有极限的软开度、时刻都要保持的身材和体重管理、每天都要练习的基本功素质体能、放假也要从早练到晚的周末完全靠磨练意志力去对抗一切让自己舒服的行为 #软开 #一字马 #训诫 #小圈

选择了艺术体操这条路，就意味着放弃了一切可以享福、让自己身心愉悦和舒服的行为与权利从小就会在专业队里，接受不符合年纪的高强度训练，永远没有极限的软开度、时刻都要保持的身材和体重管理、每天都要练习的基本功素质体能、放假也要从早练到晚的周末完全靠磨练意志力去对抗一切让自己舒服的行为 #软开 #一字马 #训诫 #小圈

Contortion Museum

15,421 görüntüleme • 24 gün önce

🌐2026年一季度，波场 #TRON 以一系列硬核集成强势开局。从支付基建、互操作性到AI智能体，波场生态边界正不断延伸，构筑更强大的底层网络。

🌐2026年一季度，波场 #TRON 以一系列硬核集成强势开局。从支付基建、互操作性到AI智能体，波场生态边界正不断延伸，构筑更强大的底层网络。

TRON DAO中文

113,106 görüntüleme • 5 ay önce

夹缝里的男人：极限的三重坚持 ——此文因诲淫被微信封禁夹缝里的男人，每一次呼吸都带着热意，每一次靠近都像挑动神经。要活得精彩，三重坚持必须刻在骨子里：坚持不懈、坚韧不拔、坚持到底。坚持不懈——靠近要慢、要轻，每一次眼神、每一次指尖擦过都像在挑逗空气。耐力不只是心理的，更是感官的积累。微微的触碰，让血液沸腾，让呼吸紊乱，让每一寸神经都在酥麻。你在暗示，他在渴望，空气都充满紧张和热流。坚韧不拔——诱惑无处不在，节奏是你掌控的秘密。收敛时让人心痒，释放时让热意爆裂。每一次轻压、每一次靠近，都是暗示的利刃，挑动欲望的神经，让血液翻腾，让呼吸急促。掌控节奏，就是掌控一切——身体、心理、情绪，都在你指尖跳动。坚持到底——这是极限的艺术。猛一点，慢一点，每一次靠近都像点燃火焰，每一次低语都像电流穿过全身。紧张和期待交织，欲望在边缘翻滚，荷尔蒙像潮水般冲击。坚持到底，不只是生存，更是掌控、诱惑与释放的极致快感。夹缝，是试炼，也是诱惑。男人懂得：每一次擦肩都是暗示，每一次靠近都是信号，每一次坚持都是挑逗。耐力、力量、掌控缺一不可。三重坚持，让空气滚烫，让血液沸腾，让心跳失控，让欲望被彻底点燃——每一秒都让人上头、无法抗拒。

Sensitive content

夹缝里的男人：极限的三重坚持 ——此文因诲淫被微信封禁夹缝里的男人，每一次呼吸都带着热意，每一次靠近都像挑动神经。要活得精彩，三重坚持必须刻在骨子里：坚持不懈、坚韧不拔、坚持到底。坚持不懈——靠近要慢、要轻，每一次眼神、每一次指尖擦过都像在挑逗空气。耐力不只是心理的，更是感官的积累。微微的触碰，让血液沸腾，让呼吸紊乱，让每一寸神经都在酥麻。你在暗示，他在渴望，空气都充满紧张和热流。坚韧不拔——诱惑无处不在，节奏是你掌控的秘密。收敛时让人心痒，释放时让热意爆裂。每一次轻压、每一次靠近，都是暗示的利刃，挑动欲望的神经，让血液翻腾，让呼吸急促。掌控节奏，就是掌控一切——身体、心理、情绪，都在你指尖跳动。坚持到底——这是极限的艺术。猛一点，慢一点，每一次靠近都像点燃火焰，每一次低语都像电流穿过全身。紧张和期待交织，欲望在边缘翻滚，荷尔蒙像潮水般冲击。坚持到底，不只是生存，更是掌控、诱惑与释放的极致快感。夹缝，是试炼，也是诱惑。男人懂得：每一次擦肩都是暗示，每一次靠近都是信号，每一次坚持都是挑逗。耐力、力量、掌控缺一不可。三重坚持，让空气滚烫，让血液沸腾，让心跳失控，让欲望被彻底点燃——每一秒都让人上头、无法抗拒。

趙趕驢

33,486 görüntüleme • 2 ay önce

一个比ChatGPT强大100倍的AI工具codex！ 2026年你可以不会用ChatGPT，但你一定要学会用codex。这条视频可能是你能刷到的最全面最详细的分享codex 0基础使用教程的视频，从小白的角度，用最通俗的语言跟你分享codex的安装使用以及每一个核心功能，让你不需要有任何编程基础就能学会。

一个比ChatGPT强大100倍的AI工具codex！ 2026年你可以不会用ChatGPT，但你一定要学会用codex。这条视频可能是你能刷到的最全面最详细的分享codex 0基础使用教程的视频，从小白的角度，用最通俗的语言跟你分享codex的安装使用以及每一个核心功能，让你不需要有任何编程基础就能学会。

0x鸣人

109,589 görüntüleme • 5 ay önce

今天给大家分享六个保持充足阳气的方法！纯阳之体是身上阳气旺，神鬼不敢撞，一个人只要阳气充足了，身体90%的病痛都会消失不见。人的一生中，只有在小孩子的时候阳气是最足的。小孩子是纯阳之体，也就是说，养生的最高境界就是返老还童，返璞归真，练就一身纯阳之体。

今天给大家分享六个保持充足阳气的方法！纯阳之体是身上阳气旺，神鬼不敢撞，一个人只要阳气充足了，身体90%的病痛都会消失不见。人的一生中，只有在小孩子的时候阳气是最足的。小孩子是纯阳之体，也就是说，养生的最高境界就是返老还童，返璞归真，练就一身纯阳之体。

雲清师兄

74,581 görüntüleme • 1 yıl önce

没想到朱镕基那么不要脸。中共公开侵犯人权，他还能侃侃而谈。2000年10月14日傍晚，时任中共总理朱镕基在东京应邀参加了TBS电视台，著名新闻节目主持人筑紫哲也主持的特别对话节目，当时一位五年级小学生通过网络提问，为什么中国每户只能生一娃？朱镕基辩解，中国人口太多，不限制全球都是中国人。

没想到朱镕基那么不要脸。中共公开侵犯人权，他还能侃侃而谈。2000年10月14日傍晚，时任中共总理朱镕基在东京应邀参加了TBS电视台，著名新闻节目主持人筑紫哲也主持的特别对话节目，当时一位五年级小学生通过网络提问，为什么中国每户只能生一娃？朱镕基辩解，中国人口太多，不限制全球都是中国人。

Qiuyao Mo

17,938 görüntüleme • 4 ay önce

最近刷到Fable5的视频非常感兴趣，想着拆解一下，就以我自己的LOGO为基础，去做一个简单的复刻视频。👇 这既是我对于提示词和AI工具配合的探索，也是对于自己的成长和转型经历的一个抽象化的总结和表达：整体概念是： 1. 启蒙和好奇 2. 理性和构建 3. 挫折与迷茫 4. 重构与探索每一个场景，材质的变换，都是我对于自己成长的一个切片，从天真孩童到实体建筑，到如今虚拟和AI的转型和探索。形态在变，内核则始终如一的“R”(阿哲Phil) Keep research，Keep express

最近刷到Fable5的视频非常感兴趣，想着拆解一下，就以我自己的LOGO为基础，去做一个简单的复刻视频。👇 这既是我对于提示词和AI工具配合的探索，也是对于自己的成长和转型经历的一个抽象化的总结和表达：整体概念是： 1. 启蒙和好奇 2. 理性和构建 3. 挫折与迷茫 4. 重构与探索每一个场景，材质的变换，都是我对于自己成长的一个切片，从天真孩童到实体建筑，到如今虚拟和AI的转型和探索。形态在变，内核则始终如一的“R”(阿哲Phil) Keep research，Keep express

阿哲Phil

12,327 görüntüleme • 4 ay önce