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从道家和中医的角度出发，我给那些容易产生灵异体验的朋友们分享一下张至顺道长的八部金刚功。 关于我一直在练习的这套健身功法，很多人都问过我一些问题，在这里统一解答。 这套功法的益处众多，强身健体是最基本的。 持续练习能够增强自身正气，达到辟邪驱恶的效果，练完之后通经活络的效果非常明显。 金刚功，练外功，练形体，练五脏六腑，通过双臂一横一直，用刚性内劲之气疏通全身的经脉。坚持能调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅；能调整身体中柱(脊椎)的某些变形与错位，协调五脏六腑运作，排除体内病气，强身健体。
撰麋先生-命理师
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