看了这个视频你还会拿饮料当水喝吗！你只看到表面，看不到背后

在外面吃饭也会放很多的糖, 很多酒店用糖提味的, 还有很多用糖熬酱的. 还有用糖调色的. 水果里面糖一样多.

Have you ever listened to this?

蔗糖總比各種甜味劑強啊！ 不要妖魔化正規的蔗糖！

那你还吃水果吗

我一天吃的饭应该都没有你们一顿吃的多，不喝点糖水人都迷糊…… 如果吃的多那就别喝了，这是营养热量平衡！我实在是不爱吃东西，吃什么都索然无味🫠

人类不用吃糖吗？

糖尿病跟糖摄入关系不大

谈糖色变

这是什么毛病啊，都喜欢加这种惊悚的配乐

那种无糖可乐怎么样，改喝这个了

偶尔喝没问题，只要不天天喝