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Ana Sayfaya Dön

【眠りの前に、音楽でリラックス🎶】『Pokémon Sleep』では、眠るときに聴く音楽として「睡眠導入サウンド」が設定できます🎧 「ピカチュウのこもりうた1」など個性的な音楽も🎙 みなさんはどの曲が好みですか？実際に聴いてみて、ぜひ感想を教えてください😊 ※スマートフォンでの睡眠計測のみ設定可能です #ポケスリ #ポケモンスリープ

『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式

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211,313 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Müzik

Anya Rossi• Live Now

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【睡眠導入サウンド：天翔ける幻🎶】睡眠導入サウンドに「天翔ける幻」が追加されました🙌 時には夜空を眺めてリラックスするのも良いですね🌠 ラティアスとラティオスもこのメロディを聞きながら、夜の空を翔けているのかも🤭 ※スマートフォンでの睡眠計測のみ設定可能です。 #ポケスリ

【睡眠導入サウンド：天翔ける幻🎶】睡眠導入サウンドに「天翔ける幻」が追加されました🙌 時には夜空を眺めてリラックスするのも良いですね🌠 ラティアスとラティオスもこのメロディを聞きながら、夜の空を翔けているのかも🤭 ※スマートフォンでの睡眠計測のみ設定可能です。 #ポケスリ

『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式

215,025 görüntüleme • 2 ay önce

【睡眠導入サウンド：南エリアを歩く（パルデア）🎶】睡眠導入サウンドに「南エリアを歩く（パルデア）」が追加されました🙌 これを聴きながらベッドに潜りこんだら、ホゲータたちとのパルデア地方の冒険の思い出が夢に出てきそう🤭 ※スマートフォンでの睡眠計測のみ設定可能です。 #ポケスリ

【睡眠導入サウンド：南エリアを歩く（パルデア）🎶】睡眠導入サウンドに「南エリアを歩く（パルデア）」が追加されました🙌 これを聴きながらベッドに潜りこんだら、ホゲータたちとのパルデア地方の冒険の思い出が夢に出てきそう🤭 ※スマートフォンでの睡眠計測のみ設定可能です。 #ポケスリ

『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式

122,668 görüntüleme • 5 ay önce

【睡眠計測を忘れてしまったら…】睡眠計測をし忘れたときは、睡眠データを手動で登録することができます📝 ｢メニュー｣→｢睡眠データの追加｣を選択しましょう😉 睡眠データをマニュアル登録すると｢イベントねむけパワー｣には「みんなのねむけパワー」のみが加算されます。 #ポケモンスリープ #ポケスリ

【睡眠計測を忘れてしまったら…】睡眠計測をし忘れたときは、睡眠データを手動で登録することができます📝 ｢メニュー｣→｢睡眠データの追加｣を選択しましょう😉 睡眠データをマニュアル登録すると｢イベントねむけパワー｣には「みんなのねむけパワー」のみが加算されます。 #ポケモンスリープ #ポケスリ

『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式

185,445 görüntüleme • 10 gün önce

先日ツイートしたグラフィティのハイライトを描くためのIllustratorのアートブラシの設定について音声付きで解説してみました。アートブラシはデザインでもイラストでも個人的に非常によく使うツールで、設定を理解すると制作が楽になる（可能性がある）のでぜひご覧ください🙌

先日ツイートしたグラフィティのハイライトを描くためのIllustratorのアートブラシの設定について音声付きで解説してみました。アートブラシはデザインでもイラストでも個人的に非常によく使うツールで、設定を理解すると制作が楽になる（可能性がある）のでぜひご覧ください🙌

コネクリ

161,489 görüntüleme • 3 yıl önce

【複合ジャンル】民謡×レゲエ Sunoはプロンプトに忠実なのでジャンルの組み合わせも豊富に対応できそうです。引用の「民謡ヒップホップ」がとても好評でしたので、今回は「民謡レゲエ」を試しました。この夏ぴったりの暑いサウンドをぜひお試しください。個人的にはプロンプトの指示方法は、ジャンルと共に楽器を入力すると良いと思ってます。 Sunoは表現できる楽器の種類が多いです。どんな楽器が鳴っていたらそのジャンルにふさわしいか考えてから構築するとそれらしい曲になるかも。逆に、指示しているジャンルでは鳴り得ない楽器を入力してみるのもおもしろいかもしれません。みなさんも独自のプロンプトのコツや発見したタグなどあればぜひ共有してみてください。リプ欄の引用に大量のジャンルワードがありますので、適当に組み合わせてみるだけでもぜひお試しください。・AI音楽 Suno(Suno) ・AI動画 Hedra(Hedra) #AIミュージック #AImusic

【複合ジャンル】民謡×レゲエ Sunoはプロンプトに忠実なのでジャンルの組み合わせも豊富に対応できそうです。引用の「民謡ヒップホップ」がとても好評でしたので、今回は「民謡レゲエ」を試しました。この夏ぴったりの暑いサウンドをぜひお試しください。個人的にはプロンプトの指示方法は、ジャンルと共に楽器を入力すると良いと思ってます。 Sunoは表現できる楽器の種類が多いです。どんな楽器が鳴っていたらそのジャンルにふさわしいか考えてから構築するとそれらしい曲になるかも。逆に、指示しているジャンルでは鳴り得ない楽器を入力してみるのもおもしろいかもしれません。みなさんも独自のプロンプトのコツや発見したタグなどあればぜひ共有してみてください。リプ欄の引用に大量のジャンルワードがありますので、適当に組み合わせてみるだけでもぜひお試しください。・AI音楽 Suno(Suno) ・AI動画 Hedra(Hedra) #AIミュージック #AImusic

SEIIIRU😈AIを使う映像クリエイター

42,208 görüntüleme • 1 yıl önce

BUMP OF CHICKENのギターサウンド【ヒロのクランチ編】今週はクランチ編です。 BUMP OF CHICKENの曲で一番出てくるといっても過言ではないサウンド。 EQは全部のツマミを12時からスタートして、本家のライブの音を聴きながら余計な成分をカットしたり、逆に足りない成分をブーストしたりすると上手くいきます。本家の音ってキラキラしてるので、ハイが強いと思われがちですが、実はこちらもロー〜ミッドをしっかりと出してあげるのが重要だと思っています。ちなみにPresenceは9時の設定です。これより上げることはほとんどないです。耳に痛い音になるので、私はぶっちゃけPresenceってあんまり要らないと思っています。アンプの個性が全面に出たシンプルな音作りなので、基本的に歪みエフェクターで味付けする必要はないです。曲によってはコーラスやディレイがかかるので、いい感じに味付けしていきましょう。動画では「ギルド」でコーラスをかけています。 #BUMPOFCHICKEN #ギター #音作り

BUMP OF CHICKENのギターサウンド【ヒロのクランチ編】今週はクランチ編です。 BUMP OF CHICKENの曲で一番出てくるといっても過言ではないサウンド。 EQは全部のツマミを12時からスタートして、本家のライブの音を聴きながら余計な成分をカットしたり、逆に足りない成分をブーストしたりすると上手くいきます。本家の音ってキラキラしてるので、ハイが強いと思われがちですが、実はこちらもロー〜ミッドをしっかりと出してあげるのが重要だと思っています。ちなみにPresenceは9時の設定です。これより上げることはほとんどないです。耳に痛い音になるので、私はぶっちゃけPresenceってあんまり要らないと思っています。アンプの個性が全面に出たシンプルな音作りなので、基本的に歪みエフェクターで味付けする必要はないです。曲によってはコーラスやディレイがかかるので、いい感じに味付けしていきましょう。動画では「ギルド」でコーラスをかけています。 #BUMPOFCHICKEN #ギター #音作り

yagi

30,110 görüntüleme • 18 gün önce

倉庫に眠ってた大量のキートップは、波の音を出す楽器みたいにしてみました。キートップが奏でる音色をお楽しみください。

倉庫に眠ってた大量のキートップは、波の音を出す楽器みたいにしてみました。キートップが奏でる音色をお楽しみください。

HHKB OFFICIAL

26,778 görüntüleme • 4 ay önce

【“ラスカー賞”柳沢教授が生出演】睡眠研究の第一人者に聞く“睡眠のメカニズム” ｜筑波大学柳沢正史教授「日本だけではなく、アメリカでもこの30年間に社会的にも睡眠というものがより注目されるようになった」「製薬企業の研究者の方々の功績が大きくて、我々のオレキシンの発見をもとにして、彼らが薬を作ってくれた」「オレキシンの働きを抑える、睡眠に導く方の薬と、オレキシンの働きを助ける方の薬、両方とも薬になった。そういうことも大きかった。睡眠の基礎研究という分野そのものが日の目を浴びた受賞だと思っている」 ▼柳沢教授の研究脳で作られる“オレキシン”という物質が、人を覚醒させ続ける作用があるということを突き止めた →“不眠症”について、オレキシンの特性を活かした新たな治療薬が開発 ▼『オレキシン』の覚醒作用と睡眠の関係とは？筑波大学柳沢正史教授「“ししおどし”を想像していただきたい。竹の筒が上を向いている状態が“覚醒”、下を向いている状態が“睡眠”というスイッチが我々の脳の中にある。起きている時は、オレキシンが“おもり”として働いて安定化させている」「水（眠気）がだんだん竹の筒に溜まっていくと、だんだん重くなって『眠いから寝よう』となるとオレキシンがなくなり眠りに落ちる。そうすると水がゆっくり流れて、7時間くらいかけてほぼ空っぽになると起きるという仕組み」「オレキシンがまたここで働いて、覚醒を安定化させる。これがオレキシンの働きの原理。眠気の元が溜まっていっても、オレキシンがあるうちは眠らない。いろいろ条件が整って『もう寝よう』となる。眠るという意志も大事だが、オレキシンがなくなってくると眠るようになる」 ▼『オレキシン』がないとどうなる？「オレキシンがなくなると、『ナルコレプシー』という病気の状態。オレキシンがないと“重し”がないので不安定になり、本来はなってはいけない時に、いきなり眠りに落ちてしまう」「レム睡眠用の状態になり、いきなり“レム脱力”という体の力が抜けてしまう。この発作の時、意識はなくならないが、いきなりレム睡眠が入ってくる」「いきなり居眠りしてしまうというのは、ノンレム睡眠が入ってくる。2つの種類の発作が起こってしまうのが『ナルコレプシー』という病気。まさに“ししおどし”が不安定になっていて、覚醒が正しく保てない疾患」 ▼不眠症にはオレキシンがどう関わっている？「不眠症という病気はすごく難しい病気で、一人一人患者さんによって状態がいろいろ違うが、よく言われるのが“過覚醒”。オレキシンが効きすぎていて、眠りに落ちることができない状態を持っている患者さんもたくさんいる」「そういう方には、オレキシンの働きをブロックするオレキシン拮抗薬によって、外してあげると、スムーズに水（眠気）が溜まっていれば眠れるようになる原理」「直接、睡眠を強制的に誘導するのが従来の睡眠薬だったが、オレキシン拮抗薬は、覚醒を安定化させているオレキシンの働きを取り除くことによって結果として睡眠をもたらす」 ▼自分に必要な睡眠時間はどうやって知ればいい？「 4日連続でたっぷり寝られる環境を作る必要がある」 1晩目…寝不足分を含め長時間睡眠。多い人は10〜12時間ほど眠る 2晩目…１晩目よりも短い 3、4晩目…2晩目よりもさらに短くなる →安定してきた睡眠時間がその人にとって必要な睡眠量「必要睡眠時間は年齢によっても違う。同じ大人でも20歳の平均必要睡眠時間は8時間20分〜8時間30分と言われている。70歳ぐらいになると、平均値として6時間半とかなり短くなってくる」 ▼人はなぜ夢をみる？「夢は我々が起きている間に経験しているイベントや出来事が頭の中でリプレイされる。それの一部が夢として自覚される状態。特に鮮明なストーリーのある夢や感情を伴う夢。鮮明な夢はレム睡眠の時によく見る。レム睡眠の時は同時に忘却の作用も働くので、ほとんどの夢は私たちは覚えてない。1晩に必ず数回は夢を見ている」「ところがたまたまレムから直接起きると覚えていることがある。様々な調査によると、覚えている夢の8割は嫌な夢。心理学者によると、嫌な夢やストレスフルな夢は、現実に起こりうるストレスフルなシチュエーションを夢の中で予行演習してる」「嫌な夢を見たら『これでストレス耐性がついた』『夢でよかったな』と思えば、悪い夢を見ることそのものは決して悪いことではない」 ▼メディアなどに多数出演している理由は？「専門的な睡眠の神経科学的なメカニズムを研究して、睡眠学者として、そのコミュニティの中にいると、睡眠学者としての常識がある。例えば、睡眠中も脳はいろんな重要なメンテナンスのようなことをやっていて、決して休んでるわけじゃない。睡眠はものすごく大事」「ところが一般の方はそこの重要性の認識が全然ない。少なくとも日本人は睡眠が浅い。睡眠にあんまり重きを置いてない。『ショートスリーパーになりたい』みたいな言葉が流行ってしまう」「社会の中での睡眠のとらわれ方と、専門的な常識とのギャップをなんとか埋めたいと思って一生懸命発信している」 ▼今後、睡眠についてどんなことを解明したい？「解明したいのは、解明したいのは、“ししおどし”で出てきた眠気（水）にあたるもの。脳内での眠気の正体が全然わかっていない」「つまり私たちは起きている時間をカウントしている。『もう24時間起きているから眠い』と。それは当たり前なこと。眠っている間にその睡眠に対する要求が解消されていく。当たり前のことだが、そのメカニズムがほとんど何もわかっていない」「眠気をカウントするメカニズムを理解できていない。そのあたりを解明できれば本望」

【“ラスカー賞”柳沢教授が生出演】睡眠研究の第一人者に聞く“睡眠のメカニズム” ｜筑波大学柳沢正史教授「日本だけではなく、アメリカでもこの30年間に社会的にも睡眠というものがより注目されるようになった」「製薬企業の研究者の方々の功績が大きくて、我々のオレキシンの発見をもとにして、彼らが薬を作ってくれた」「オレキシンの働きを抑える、睡眠に導く方の薬と、オレキシンの働きを助ける方の薬、両方とも薬になった。そういうことも大きかった。睡眠の基礎研究という分野そのものが日の目を浴びた受賞だと思っている」 ▼柳沢教授の研究脳で作られる“オレキシン”という物質が、人を覚醒させ続ける作用があるということを突き止めた →“不眠症”について、オレキシンの特性を活かした新たな治療薬が開発 ▼『オレキシン』の覚醒作用と睡眠の関係とは？筑波大学柳沢正史教授「“ししおどし”を想像していただきたい。竹の筒が上を向いている状態が“覚醒”、下を向いている状態が“睡眠”というスイッチが我々の脳の中にある。起きている時は、オレキシンが“おもり”として働いて安定化させている」「水（眠気）がだんだん竹の筒に溜まっていくと、だんだん重くなって『眠いから寝よう』となるとオレキシンがなくなり眠りに落ちる。そうすると水がゆっくり流れて、7時間くらいかけてほぼ空っぽになると起きるという仕組み」「オレキシンがまたここで働いて、覚醒を安定化させる。これがオレキシンの働きの原理。眠気の元が溜まっていっても、オレキシンがあるうちは眠らない。いろいろ条件が整って『もう寝よう』となる。眠るという意志も大事だが、オレキシンがなくなってくると眠るようになる」 ▼『オレキシン』がないとどうなる？「オレキシンがなくなると、『ナルコレプシー』という病気の状態。オレキシンがないと“重し”がないので不安定になり、本来はなってはいけない時に、いきなり眠りに落ちてしまう」「レム睡眠用の状態になり、いきなり“レム脱力”という体の力が抜けてしまう。この発作の時、意識はなくならないが、いきなりレム睡眠が入ってくる」「いきなり居眠りしてしまうというのは、ノンレム睡眠が入ってくる。2つの種類の発作が起こってしまうのが『ナルコレプシー』という病気。まさに“ししおどし”が不安定になっていて、覚醒が正しく保てない疾患」 ▼不眠症にはオレキシンがどう関わっている？「不眠症という病気はすごく難しい病気で、一人一人患者さんによって状態がいろいろ違うが、よく言われるのが“過覚醒”。オレキシンが効きすぎていて、眠りに落ちることができない状態を持っている患者さんもたくさんいる」「そういう方には、オレキシンの働きをブロックするオレキシン拮抗薬によって、外してあげると、スムーズに水（眠気）が溜まっていれば眠れるようになる原理」「直接、睡眠を強制的に誘導するのが従来の睡眠薬だったが、オレキシン拮抗薬は、覚醒を安定化させているオレキシンの働きを取り除くことによって結果として睡眠をもたらす」 ▼自分に必要な睡眠時間はどうやって知ればいい？「 4日連続でたっぷり寝られる環境を作る必要がある」 1晩目…寝不足分を含め長時間睡眠。多い人は10〜12時間ほど眠る 2晩目…１晩目よりも短い 3、4晩目…2晩目よりもさらに短くなる →安定してきた睡眠時間がその人にとって必要な睡眠量「必要睡眠時間は年齢によっても違う。同じ大人でも20歳の平均必要睡眠時間は8時間20分〜8時間30分と言われている。70歳ぐらいになると、平均値として6時間半とかなり短くなってくる」 ▼人はなぜ夢をみる？「夢は我々が起きている間に経験しているイベントや出来事が頭の中でリプレイされる。それの一部が夢として自覚される状態。特に鮮明なストーリーのある夢や感情を伴う夢。鮮明な夢はレム睡眠の時によく見る。レム睡眠の時は同時に忘却の作用も働くので、ほとんどの夢は私たちは覚えてない。1晩に必ず数回は夢を見ている」「ところがたまたまレムから直接起きると覚えていることがある。様々な調査によると、覚えている夢の8割は嫌な夢。心理学者によると、嫌な夢やストレスフルな夢は、現実に起こりうるストレスフルなシチュエーションを夢の中で予行演習してる」「嫌な夢を見たら『これでストレス耐性がついた』『夢でよかったな』と思えば、悪い夢を見ることそのものは決して悪いことではない」 ▼メディアなどに多数出演している理由は？「専門的な睡眠の神経科学的なメカニズムを研究して、睡眠学者として、そのコミュニティの中にいると、睡眠学者としての常識がある。例えば、睡眠中も脳はいろんな重要なメンテナンスのようなことをやっていて、決して休んでるわけじゃない。睡眠はものすごく大事」「ところが一般の方はそこの重要性の認識が全然ない。少なくとも日本人は睡眠が浅い。睡眠にあんまり重きを置いてない。『ショートスリーパーになりたい』みたいな言葉が流行ってしまう」「社会の中での睡眠のとらわれ方と、専門的な常識とのギャップをなんとか埋めたいと思って一生懸命発信している」 ▼今後、睡眠についてどんなことを解明したい？「解明したいのは、解明したいのは、“ししおどし”で出てきた眠気（水）にあたるもの。脳内での眠気の正体が全然わかっていない」「つまり私たちは起きている時間をカウントしている。『もう24時間起きているから眠い』と。それは当たり前なこと。眠っている間にその睡眠に対する要求が解消されていく。当たり前のことだが、そのメカニズムがほとんど何もわかっていない」「眠気をカウントするメカニズムを理解できていない。そのあたりを解明できれば本望」

報道ステーション＋サタステ

29,094 görüntüleme • 14 gün önce

夏、山の中の水溜りにて涼をとりお休みになるアナグマ氏こういう水場は色んな使われ方をするけど、ここまでリラックスして寝っ転がるのはアナグマぐらいかな… 観てるとこちらも眠くなるので睡眠導入剤として使えるかも？『足もとの楽園』の5章のラストは情報量が多く、まだまだ補足動画は続きます。

夏、山の中の水溜りにて涼をとりお休みになるアナグマ氏こういう水場は色んな使われ方をするけど、ここまでリラックスして寝っ転がるのはアナグマぐらいかな… 観てるとこちらも眠くなるので睡眠導入剤として使えるかも？『足もとの楽園』の5章のラストは情報量が多く、まだまだ補足動画は続きます。

ぺんどら

840,336 görüntüleme • 2 yıl önce

この映像はですね、隣でウトウトしていた猫がいよいよ眠たくなって、眠たくなると甘えたくなるので人間の方に近づこうと体を向けるのですが、やはり睡魔には勝てず力尽きて眠ってしまう感動のストーリーです。涙なしには見れません。

この映像はですね、隣でウトウトしていた猫がいよいよ眠たくなって、眠たくなると甘えたくなるので人間の方に近づこうと体を向けるのですが、やはり睡魔には勝てず力尽きて眠ってしまう感動のストーリーです。涙なしには見れません。

コンドリア水戸

562,564 görüntüleme • 1 ay önce

Gemini3に作曲能力があることは知られてますが、GPT-5.2でも作曲できるようです☺️ Strudelというプログラムコードで音楽を作成するツール（ループ&ライブ指向パターンシーケンサー）がありますが、これで演奏する簡単な曲データを GPT-5.2 に作曲・生成させてみたもの Strudel自体は音色も色々選べてエフェクトなんかも指定でき、ライブコーディングで曲調をどんどん変えていけます曲データに対しても様々な加工ができて、音楽生成AIやDAWでは実現できない演奏もやれるので、興味ある方は触ってみてください

Gemini3に作曲能力があることは知られてますが、GPT-5.2でも作曲できるようです☺️ Strudelというプログラムコードで音楽を作成するツール（ループ&ライブ指向パターンシーケンサー）がありますが、これで演奏する簡単な曲データを GPT-5.2 に作曲・生成させてみたもの Strudel自体は音色も色々選べてエフェクトなんかも指定でき、ライブコーディングで曲調をどんどん変えていけます曲データに対しても様々な加工ができて、音楽生成AIやDAWでは実現できない演奏もやれるので、興味ある方は触ってみてください

いにしえ@AI Creator｜Will Oldgram

54,668 görüntüleme • 8 ay önce

𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝗼𝗼𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟱 !!!! 2025年Aoooの音楽を聴いてくださったすべてのみなさんありがとうございました❤️‍🔥 来年もたくさんの方にお会いできることを楽しみにしています！ #Aooo #Aooo_スターサイン

𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝗼𝗼𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟱 !!!! 2025年Aoooの音楽を聴いてくださったすべてのみなさんありがとうございました❤️‍🔥 来年もたくさんの方にお会いできることを楽しみにしています！ #Aooo #Aooo_スターサイン

Aooo

136,083 görüntüleme • 8 ay önce

🎼BGM紹介🎼 この曲は、1日限定！特別イベント「ぐっすりカビゴン」などで聴くことができます🎧 ゆったりした心地の良い曲調で、眠りにいざなってくる一曲！パシオのポケモンセンターで、カビゴンたちがぐっすり眠ってしまうのも納得できますね🥱 #ポケマスEX #ポケマスBGM

🎼BGM紹介🎼 この曲は、1日限定！特別イベント「ぐっすりカビゴン」などで聴くことができます🎧 ゆったりした心地の良い曲調で、眠りにいざなってくる一曲！パシオのポケモンセンターで、カビゴンたちがぐっすり眠ってしまうのも納得できますね🥱 #ポケマスEX #ポケマスBGM

【公式】ポケマスEXだいすきクラブ

79,316 görüntüleme • 1 yıl önce

TikTokで倍速音源が流行してる超ときめき♡宣伝部の『きみと青春』ですが、オリジナルはこんなにも格好良くて熱く、青春に溢れたときめきいっぱいの楽曲なので、ぜひこちらもたくさんの方に届いて欲しいです。 #超とき宣 #きみと青春

TikTokで倍速音源が流行してる超ときめき♡宣伝部の『きみと青春』ですが、オリジナルはこんなにも格好良くて熱く、青春に溢れたときめきいっぱいの楽曲なので、ぜひこちらもたくさんの方に届いて欲しいです。 #超とき宣 #きみと青春

りょーちゃん

150,118 görüntüleme • 5 gün önce