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空手女子が、自分の心を鍛えるために、足の裏をくすぐられても笑わないという修行に挑戦します。

くすぐりの森

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Anya Rossi• Live Now

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【足首を整える】足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

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待って。こんなの好きになるに決まってる。キスの途中で愛しそうに見つめられることに女って弱い。求められてるのに、大事にされてる。その矛盾がたまらない。触れられるたびに「好き」が伝わってきて、目が合うたびに心を持っていかれる。物にぶつかっても笑い合ってるシーンもなんか好き。ムードを壊したくなくて焦るんじゃなく、 2人で笑い合える。気まずくならないし、男もカッコつけてもいない。そのまま笑って顔を見つめてくる。そういう瞬間に、「この人といるの楽しいな」が一気に大きくなる。女が沼るのは、ドラマみたいな完璧な空気じゃない。自分だけを見てくれている安心感と好きな人と笑い合える空気…だったりする。こんなキスが愛しさまで増してしまう。

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ゴースト・オブ・ツシマ、ゴースト・オブ・ヨウテイでも使用された天心流で納刀前に行われる転柄血振い（てんかちぶるい）と呼ばれる動作です。超スローモーションを撮影してみました。血を振るい落とす所作ですが、それだけでなく手の内の稽古の意味も含まれます。またこれだけで血を払うのは十分ではなく、当然、この後にさらに布や革、紙などで拭いますが、とちらかというと血穢（けつえ）を払う意味が強いといえます。何か手に触れたら、手を払いたくなります。犬猫もいやな感触を得ると手足震わせて払おうとしますから、根源的にはとても本能的な振る舞いに起因すると思われます。またこれは各流同様の血振いを伝えており、天心流オリジナルなわけではありません。ただ、同様の血振いであっても、細かい所作には各流行違いがあり、天心流には天心流独自の働きがあります。

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何のために、挑戦するのか ━━━━━━━━━━━━ 自分たちが選挙で勝つためじゃない自分たちが権力を保持するためでもないこの日本を立て直すため皆さんの暮らしを守るためにわれわれは皆さんと一緒に『ひとりひとりが日本なんだよ』という気持ちを込めてこの国を再興させるための挑戦がしたいんです #ひとりひとりが日本

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女子刑務所『檻に入れられて、閉じ込められる女囚が好き』福島刑務支所の女囚たち。夕方、作業を終えて閉鎖雑居房（施錠される牢屋）へ入室です。女子刑務官は1人しかいないですね。でも女囚は30人ぐらいいて自分の入れられる雑居房の前に立たされています。 1人しかいない女子刑務官が『帰還』と号令をかけると 30人ぐらいいる女囚は全員素早く閉鎖雑居房に、素直に入っていきます。 1つの閉鎖雑居房に6人ぐらいずつ女囚が入ると、すぐに女子刑務官が順番に鍵をかけて閉じ込めてしまいます。 3分ぐらいで30人ぐらいいる女囚たちは全員、閉鎖雑居房に入れられて鍵を掛けられてしまいます。女子刑務官は1人しかいないのに、女囚30人が、3分ぐらいで全員牢屋に入れられて閉じ込められてしまいました。女囚は30人もいるので、暴れたりすれば、檻に入れられずに済みますね。しかし女囚たちは号令をかけられると、素直に全員素早く牢屋に入って鍵を掛けられてしまいました。頑丈な鉄の扉に鍵を掛けられて、窓や食器孔にも鉄格子が打ち付けられており、雑居房に入れられた女囚たちはもう外に出てくる事は出来ません。たった1人しかいない女子刑務官に、家畜のように命令されると素直に檻に入っていく女囚たち。すぐに鍵を掛けられて出て来られなくなってしまいました。とても厳しく躾られていますね。雑居房が施錠されると、女囚たちは床に並んで正座をして、決められた通りの部屋の雑居房に入っているか点呼を取られます。こうして女囚を閉じ込めて点呼をすれば楽ですね。無事に女囚たちが檻に入っている事が確認出来ると夕食の時間ですね。犯罪を犯した女囚たちは、こうして10畳ほどの檻に閉じ込められて、外に出て来られなくされてしまいます。夕方の16時40分に作業が終わると 16時45分には雑居房に鍵を掛けられてしまいます。女囚なので、すぐ檻に入れられてしまうんですね。こういうふうに自分から牢屋に入っていくように躾られている女囚って好きですね。元女囚さんに聞くと閉鎖雑居房は嫌ですって言いますね。『鍵を掛けられて閉じ込められるので惨めですよ』と言ってます。コロナ禍の時は、昼食の時も雑居房に戻されて壁を向いて食べさせられたそうです。『その時も施錠されました。昼ごはん食べるだけなのに鍵を掛けられて凄く嫌でした』『そして鉄格子の間からエサ（ご飯）を入れられるので、とても惨めですよ。閉鎖雑居は惨めで嫌ですね』と言っておられました。元女子受刑者の方、女子少年院にいたDMください🥰 いろいろと女子刑務所の事、教えてください😊 いろいろ書いてますが元女囚の方は尊敬しています。刑務所から出てきたので、凄く偉いと思います😊 元女子刑務官の方、教官の方も大歓迎です✨️ 何でも大丈夫です🥰 ぜひ宜しくお願い致します😊 栃木刑務所もなくなってしまうみたいなので、栃木刑務所に思い入れのある方もご連絡ください😊 あと吉羽美華受刑者の事、何でもいいので知っている方は教えてください😊 宜しくお願い致します😊

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新説女子刑務所をAIで作ろう！

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古きよき時代の女子刑務所『自分の前に並んでいるご飯は食べられずに、食べる寸前に交換し合わなければならない女囚』これも屈辱的な儀式だと思いますね。女囚たちの食事の時間ですね。配膳係りの女囚と若い女子刑務官がお皿に、ご飯を均等に配分しています。そして、女囚たちは自分の前におかずを並べます。しかし、食べる瞬間にぐるぐると交換をさせられます。そして、18歳の女子刑務官に止められた時に、自分の前にあるお皿のご飯を食べます。女囚たちが食べ物の分量で喧嘩にならないようにしているそうです。しかし、女子小学生でも、こんな事はさせられませんね。女囚の心が醜いので、こういう事をしなくてはいけないんですね。小学生以下の扱いですね。（この若い女子刑務官は、過去に新人刑務官の特集に出ていた18歳の女子刑務官なんです。機会があれば訓練の様子も出してみますかね。研修では、男子の刑務官に怒鳴りつけられて、女囚より厳しくシゴキ上げられていました。研修期間の懲役３ヶ月という感じです）しかし、こんな未成年の女子刑務官に命令されて、お皿を回さなくてはいけないのは惨めですね。しかも『強いものが多く持って行く可能性もある』と女囚の醜さに憤っていますね。女囚は、18歳の未成年の女子刑務官に管理され見下されている生き物なんですね。コロナの前の時期ですね。最後の画像は、囚人服姿は、子供に見せられないと、面会を拒否している女囚ですね。やっぱりお母さんが囚人服を着せられている罰を与えられている姿を見られるのは恥ずかしいんですね。

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どんだけイケメンでもムダに低姿勢でザコ感を出すと、格下女に調子にのられて負けるパターン ①スカしてる割りには落ち着きがない髪ばかり触って落ち着きなく、ちょこちょこ目が泳いで、挙動不信感がでてしまうことで、「自信ありません」「断られることにヒヨっています」ってメタメッセージを発してしまっている。モテてるふうのスカしキャラでいくのなら、女の方の落ち着きを奪わなきゃいけないのだが、自分の方があたふたしてしまっている。 ②低姿勢すぎるお願い手つなぎするのにわざわざ「最後お願いがあるんですけどいいですか？」と重たい片思いの告白みたいな入りから、「よかったら自分と手を繋いでもらえませんか？」と、低位置に自分を置きすぎているために、もはや懇願みたくなっている。このムダな低姿勢のせいで、自分よりも外見が劣る格下女から「全然気持ち定まってなくて」などという、もったいつけた言葉を引き出してしまっている。 ③ダメ押しで自分の価値を下げる女に「（そういう気持ちはないけど）それでもいいなら」って感じでもったいつけられて、「俺は全然‥俺は全然‥」と、ビクビク暗い空気を出しながら譲歩してしまうことで、さらに自分の価値を下げてしまっている。 ④女が食らってる時に、一緒に食らってしまう手を繋ぐと女が「ひゃー」とキャッキャしだした。ここで一挙に形勢を逆転できるチャンスなのに、一緒にデレデレしてチャンスをふいにしてしまう。さらには間を埋めるように、照れますね、照れますね、と連発することで「こういうのに慣れてないザコです」と言ってしまってる。 ⑤さらなるダメ押しの格下の振る舞い「照れましたって過去形？」「マジで、かわいいなって」と、格下側の言葉を連発し、「自分はあなたより立ち位置が下の人間です」というメタメッセージを何度も発してしまう。女を自分のファンにしなきゃならないのに、自分を女のファンの立ち位置に落としてしまっている。この種の格下の立ち位置の言動とマインドは、すべて女に伝わる。女は男の中に女っぽさを見出し、同族嫌悪でどんどん覚めていくこととなって、必ず負けます。

どんだけイケメンでもムダに低姿勢でザコ感を出すと、格下女に調子にのられて負けるパターン ①スカしてる割りには落ち着きがない髪ばかり触って落ち着きなく、ちょこちょこ目が泳いで、挙動不信感がでてしまうことで、「自信ありません」「断られることにヒヨっています」ってメタメッセージを発してしまっている。モテてるふうのスカしキャラでいくのなら、女の方の落ち着きを奪わなきゃいけないのだが、自分の方があたふたしてしまっている。 ②低姿勢すぎるお願い手つなぎするのにわざわざ「最後お願いがあるんですけどいいですか？」と重たい片思いの告白みたいな入りから、「よかったら自分と手を繋いでもらえませんか？」と、低位置に自分を置きすぎているために、もはや懇願みたくなっている。このムダな低姿勢のせいで、自分よりも外見が劣る格下女から「全然気持ち定まってなくて」などという、もったいつけた言葉を引き出してしまっている。 ③ダメ押しで自分の価値を下げる女に「（そういう気持ちはないけど）それでもいいなら」って感じでもったいつけられて、「俺は全然‥俺は全然‥」と、ビクビク暗い空気を出しながら譲歩してしまうことで、さらに自分の価値を下げてしまっている。 ④女が食らってる時に、一緒に食らってしまう手を繋ぐと女が「ひゃー」とキャッキャしだした。ここで一挙に形勢を逆転できるチャンスなのに、一緒にデレデレしてチャンスをふいにしてしまう。さらには間を埋めるように、照れますね、照れますね、と連発することで「こういうのに慣れてないザコです」と言ってしまってる。 ⑤さらなるダメ押しの格下の振る舞い「照れましたって過去形？」「マジで、かわいいなって」と、格下側の言葉を連発し、「自分はあなたより立ち位置が下の人間です」というメタメッセージを何度も発してしまう。女を自分のファンにしなきゃならないのに、自分を女のファンの立ち位置に落としてしまっている。この種の格下の立ち位置の言動とマインドは、すべて女に伝わる。女は男の中に女っぽさを見出し、同族嫌悪でどんどん覚めていくこととなって、必ず負けます。

零時レイ＠モテの法則

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