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#筋トレ #ベンチプレス 仕事の合間に胸肩トレへ💪 最近ちょっと気合いが抜け気味なので、久々に310kgラックアップして無理やりヤル気を引き出してきました🔥 今日は180kgと200kgを重点的に。 もうこの段階で筋肉痛が来ております😂 最近25kgプレートが別店舗に持っていかれているらしく、常連さんと 「高重量する人が集まったら、交代しながらやらんといけんね🤣」 なんて話してました。 筋トレも譲り合い、日々のご縁も大切に🙏 ↓常連さんにいっぱい撮っていただきました!
24 条评论

凄すぎです 迫力満点でいつも刺激いただいております

ありがとうございます✨ 私のトレで刺激になるならとても嬉しいですね☺️

ビジュアルの威力半端ない!

ダイナミックに表現してみました‼️

すごすぎるwww

ありがとうございます😊

プレート足りなくなりそうですね🫨

今のところは大丈夫ですが、いつかは足りなくなるかもしれませんね😥 その時はゴールドジムに移籍ですね✨

筋トレ僧侶さん凄すぎます😳✨めちゃくちゃ楽しそうでバーベルと仲良しなのが伝わってくる♩ずっと見ていられます!!

ありがとうございます✨ ジムの常連さんと楽そうにトレしているのが映ってましたね🤣 まだまだ修行頑張ります💪

310kg異次元すぎます💦

ありがとうございます✨ 常連さんの前でカッコつけたら挙げれました💪

重量もとんでもないし、それをハンマーのラックで😆すごーい

ありがとうございます✨ やっぱ高重量は楽しいですね💪

相変わらず桁違いで異次元すぎです😆 すごいの一言!! 200kgいつかは上げたいです💪

ありがとうございます😊 私でもいけたんで、かっとびさんも継続したらいけますよ🔥 頑張りましょう‼️

カラダの基礎が全然貧弱なんでアレですが💦 目指していこうと思います💪

僧侶やべっす

ありがとうございます😊 いつかはフルでしたいのでもっと修行を積まねばなりませんね🙏

勇者一行の僧侶(物理)

気合い入れるために310kgラックアップする発想がもう異次元です🤣💪 200kg重点的も十分バケモノ級🔥

ありがとうございます😊 やっぱヤル気落ちている時に高重量で脳に「これはヤバい…‼️」と思わせたら体が昂ってトレ頑張れるようになりますね💪

310ラックアップもだし、すべてが凄すぎます!!! マジで人類の希望です💪 ほんとすげえ!!!

そこまでお褒め頂きありがとうございます😊 去年の自分はもっとすんなりあげていたので自分に勝つためにももっと修行いたします🙏
