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简单方便又好吃的牛肉锅😋

Vicky22955256's profile picture

Luckylab_Vicky

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22,550 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生美食
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9 条评论

空槍🇺🇸 的头像
空槍🇺🇸1 年前

这小蒜特别诱人

John Hsu 的头像
John Hsu1 年前

😋👏👍🤗🌹

Solar Heavy 的头像
Solar Heavy1 年前

coffee and lofi are the best combo

种花学姐【💯互FO】 的头像
种花学姐【💯互FO】1 年前

@JohnHsu411 早安！天冷记得加衣！

Ling Ling 的头像
Ling Ling1 年前

Looks delicious 😋

GX 的头像
GX1 年前

恩，估计实际情况是菜还没煮熟，肉都被干完了🤣

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Luckylab_Vicky1 年前

哈哈哈哈有可能

John Lu(卢卫东) 的头像
John Lu(卢卫东)1 年前

加那么多味精和鸡精，这还算一道原味菜吗？我从来不放的。

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Luckylab_Vicky1 年前

我也不放

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shenxiao

14,980 次观看 • 8 个月前

分享一个简单方便，高蛋白，又好吃的的菜 -- 牛肉饭。这是我们家高中男孩子最喜欢的一个菜，他可以一个星期吃上两三顿。😀 具体做法： -- 从Costco 买回牛肉末 （Kirkland 牌子的就行）； 我们一般买回来后分装冷冻。吃之前解冻 -- 我们家的高中男孩子一顿可以吃Costco的包装袋的一半的份量 -- 把锅烧热，放牛肉末入锅，翻炒一分钟 -- 放入少量辣椒，老干妈，盐，等调料 （不用放油） -- 放入隔夜的米饭 (80%牛肉，米饭只占20%左右），搅匀 -- 煎熟后，放入葱花，出锅 整个过程大概五六分钟。又简单，又有营养。 （我们家小孩考上 UC Berkeley，有牛肉饭的一定功劳。😂😂😂）
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分享一个简单方便，高蛋白，又好吃的的菜 -- 牛肉饭。这是我们家高中男孩子最喜欢的一个菜，他可以一个星期吃上两三顿。😀 具体做法： -- 从Costco 买回牛肉末 （Kirkland 牌子的就行）； 我们一般买回来后分装冷冻。吃之前解冻 -- 我们家的高中男孩子一顿可以吃Costco的包装袋的一半的份量 -- 把锅烧热，放牛肉末入锅，翻炒一分钟 -- 放入少量辣椒，老干妈，盐，等调料 （不用放油） -- 放入隔夜的米饭 (80%牛肉，米饭只占20%左右），搅匀 -- 煎熟后，放入葱花，出锅 整个过程大概五六分钟。又简单，又有营养。 （我们家小孩考上 UC Berkeley，有牛肉饭的一定功劳。😂😂😂）

FinFitFun

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葱油饼，简单好吃！😋😋😋
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葱油饼，简单好吃！😋😋😋

爱工作的橙子🍊🇨🇳

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我为什么喜欢淄博？ 因为淄博只用了一个春天，就完成了大理、西双版纳、香格里拉、三亚之前二十几年梦想中成就的世界。 这是北方人真正的理想国，方便地开车/坐高铁过去，便宜地吃串，吃好吃的串，吃肉串，吃简简单单用酱油、味精、孜然和盐烤的牛羊肉串。
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我为什么喜欢淄博？ 因为淄博只用了一个春天，就完成了大理、西双版纳、香格里拉、三亚之前二十几年梦想中成就的世界。 这是北方人真正的理想国，方便地开车/坐高铁过去，便宜地吃串，吃好吃的串，吃肉串，吃简简单单用酱油、味精、孜然和盐烤的牛羊肉串。

lidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人）

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👉 简简单单的肉末烧豆腐，不仅容易做，而且无敌超好吃‼️
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👉 简简单单的肉末烧豆腐，不仅容易做，而且无敌超好吃‼️

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💥绝绝子！这道凉拌牛肉也太香了吧！简单几步就搞定，好吃到舔盘！#凉拌牛肉
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Luckylab_Vicky

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又是满满一大锅牛肉，在美国牛肉真的便宜，虽然是边角料，大块的牛肉还是很多，挑选一番，不好的给大爷的保安吃，经过大师傅的一顿猛操作，加入10几种天然香料，小火慢炖3个小时，真香。
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又是满满一大锅牛肉，在美国牛肉真的便宜，虽然是边角料，大块的牛肉还是很多，挑选一番，不好的给大爷的保安吃，经过大师傅的一顿猛操作，加入10几种天然香料，小火慢炖3个小时，真香。

SUNJINCAI

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潮汕人才懂这一锅有多好吃，潮汕人最爱的牛肉汤鲜味美。
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方舟子

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