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精神分裂症，能靠吃饭治好。 这听上去像天方夜谭。 但小罗伯特·肯尼迪（RFK Jr.）公开引用了哈佛大学一位博士的研究。 他宣称，生酮饮食已经治愈了精神分裂症。 不仅如此。 还有研究表明，改变饮食习惯，可以让躁郁症的诊断被撤销。 精神疾病的根源到底是什么。 环境。 遗传。 还是我们每天吃进嘴里的东西。 如果改变饮食就能解决问题，这无疑是对现代医药体系的一次巨大冲击。 那庞大的制药公司和精神病药物产业链，该何去何从。 他们的利润又建立在什么之上。 RFK Jr.呼吁人们回归最简单的常识。 吃真正的食物。 吃蛋白质。 这不仅关乎身体健康，更关乎精神健康。 当专家们忙着开出各种复杂的处方药时，真正的答案，会不会就藏在我们的餐盘里。 这件事值得每个人深思。

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🔥小罗伯特·F·肯尼迪（RFK Jr.）：“食物就是药物。” “最近有一项研究表明，当监狱改用全食物饮食时，暴力事件减少了约70%。” “当青少年拘留中心改用全食物饮食时，暴力事件减少了100%。” “哈佛大学的一位科学家目前正在用食肉饮食治疗精神分裂症。”
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🔥小罗伯特·F·肯尼迪（RFK Jr.）：“食物就是药物。” “最近有一项研究表明，当监狱改用全食物饮食时，暴力事件减少了约70%。” “当青少年拘留中心改用全食物饮食时，暴力事件减少了100%。” “哈佛大学的一位科学家目前正在用食肉饮食治疗精神分裂症。”

AusMini

86,407 views • 1 year ago

一个可怕的数字被揭开了。 每年600亿美元的疫苗收入，对比5000亿美元的后续治疗药物收入。 算算这个利润率。 这才是大药厂真正的商业计划书。 他们卖的不是健康，是依赖。 让你生病，再卖给你一辈子的“解决方案”。 这背后是巧合还是精心的设计？ 从糖尿病到各种精神类药物，哪一个不是终身客户？ 过去一周就能自愈的病，现在变成了永久的生意。 当治愈无利可图时，疾病就成了他们的核心资产。 记住，他们需要的不是健康的你，而是终身的客户。
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一个可怕的数字被揭开了。 每年600亿美元的疫苗收入，对比5000亿美元的后续治疗药物收入。 算算这个利润率。 这才是大药厂真正的商业计划书。 他们卖的不是健康，是依赖。 让你生病，再卖给你一辈子的“解决方案”。 这背后是巧合还是精心的设计？ 从糖尿病到各种精神类药物，哪一个不是终身客户？ 过去一周就能自愈的病，现在变成了永久的生意。 当治愈无利可图时，疾病就成了他们的核心资产。 记住，他们需要的不是健康的你，而是终身的客户。

战斗室

13,621 views • 5 months ago

你以为的健康饮食，可能从根上就是错的。 我们从小被灌输的“食物金字塔”，现在有人说要把它彻底炸掉。 金字塔的底层是什么？ 面包、小麦、大米、土豆。 满满的碳水化合物。 但如果告诉你，人活着只需要两种东西：蛋白质和脂肪。 一辈子不碰碳水，你可能活得好好的。 但如果没有蛋白质，你会死。 没有脂肪，你也会死。 事情开始变得有意思了。 我们一直被教育要“谈脂色变”。 但脂肪分很多种。 牛油果油、橄榄油、杏仁，这些脂肪对你大有裨益。 而从小被灌输的重碳水饮食，正在让无数人变得胰岛素抵抗，催生了大量的二型糖尿病。 我们总在问，为什么现在的孩子那么胖？ 因为他们的代谢系统，从幼年开始就被高糖、精加工食品轮番轰炸。 身体根本无法正确处理这些东西。 有人提出了一套全新的饮食结构。 10%的碳水。 30%的蛋白质。 60%的健康脂肪。 这不仅仅是饮食建议，背后是对现有公共卫生体系的深刻质疑。 为什么几十年来，官方机构推广的饮食指南，反而加剧了肥胖和代谢疾病？ 这套理论的推广，背后有没有巨大的农业、食品加工业的利益集团在推动？ 尤其是在全球主义议程下，大型食品公司和制药公司之间，是否存在一种隐秘的共生关系？ 一个制造病人，一个销售药品。 摧毁食物金字塔，本质上是在挑战那些试图定义我们“应该”如何生活的权力精英。
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你以为的健康饮食，可能从根上就是错的。 我们从小被灌输的“食物金字塔”，现在有人说要把它彻底炸掉。 金字塔的底层是什么？ 面包、小麦、大米、土豆。 满满的碳水化合物。 但如果告诉你，人活着只需要两种东西：蛋白质和脂肪。 一辈子不碰碳水，你可能活得好好的。 但如果没有蛋白质，你会死。 没有脂肪，你也会死。 事情开始变得有意思了。 我们一直被教育要“谈脂色变”。 但脂肪分很多种。 牛油果油、橄榄油、杏仁，这些脂肪对你大有裨益。 而从小被灌输的重碳水饮食，正在让无数人变得胰岛素抵抗，催生了大量的二型糖尿病。 我们总在问，为什么现在的孩子那么胖？ 因为他们的代谢系统，从幼年开始就被高糖、精加工食品轮番轰炸。 身体根本无法正确处理这些东西。 有人提出了一套全新的饮食结构。 10%的碳水。 30%的蛋白质。 60%的健康脂肪。 这不仅仅是饮食建议，背后是对现有公共卫生体系的深刻质疑。 为什么几十年来，官方机构推广的饮食指南，反而加剧了肥胖和代谢疾病？ 这套理论的推广，背后有没有巨大的农业、食品加工业的利益集团在推动？ 尤其是在全球主义议程下，大型食品公司和制药公司之间，是否存在一种隐秘的共生关系？ 一个制造病人，一个销售药品。 摧毁食物金字塔，本质上是在挑战那些试图定义我们“应该”如何生活的权力精英。

墓碑科技

64,913 views • 6 months ago

正是这个勇敢的女孩（李宜雪）不断的曝光精神病院的内幕，我们才知道原来精神病院里关着那么多正常人，有很多都是警察送进去的 原来进了精神病院会有非人的折磨， 会被打，被捆绑，被电击，被针扎 会被当小白鼠试药，被强制灌药，没病的吃一些乱七八糟的药也会变成有病 有的正常人会被切除脑额页彻底变成精神病 有的会被死亡，到时候会说你自杀。 有的会被挖器官 为此她付出了自己的生命，我们现在所知道的这些是别人拿生命换来的，我们应该认真对待！她不应该被遗忘……
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正是这个勇敢的女孩（李宜雪）不断的曝光精神病院的内幕，我们才知道原来精神病院里关着那么多正常人，有很多都是警察送进去的 原来进了精神病院会有非人的折磨， 会被打，被捆绑，被电击，被针扎 会被当小白鼠试药，被强制灌药，没病的吃一些乱七八糟的药也会变成有病 有的正常人会被切除脑额页彻底变成精神病 有的会被死亡，到时候会说你自杀。 有的会被挖器官 为此她付出了自己的生命，我们现在所知道的这些是别人拿生命换来的，我们应该认真对待！她不应该被遗忘……

谢圆圆

164,775 views • 1 month ago

UFC 掌门人 Dana White ： “这辈子，我再也不会因为‘调理身体’去看医生了。” 开始吧。 他说：如果我胳膊断了，或者需要动手术，我绝对去医院。 但如果是日常健康、调理身体？ 再也不会了。 在 Dana White 眼里，现在的医生根本不懂什么人体生物学。 他们只懂一件事：开药。 你觉得这儿不对劲，拿去，吃这个药； 你觉得那儿又难受了，拿去，吃那个药。 最后，你每天吞下三四种药，每种药自带十个副作用，从十个方向一起搞垮你。 一年半以前，他就是这么过来的。 当时他身上贴满了各种慢性病标签： 每天必须吃甲状腺药、胆固醇药、高血压药。 药吃了一堆，人却越来越废。 后来他把这些药全停了。 他去找了专业的健康管理，从根本上调整生活方式和身体系统。 结果呢？ 现在的他，一片药都不用吃。 最新的血液报告出来，各项指标创下了他一生的最好纪录。 主持人问他：那个帮你调理的人，是救了你的命吗？ 他说：100%。 这话说得粗暴，但戳中了现代医学最尴尬的痛点。 西医的伟大，在于急救、外科和物理修补，这是人类文明的奇迹。 但在慢性病和亚健康领域，现代医疗系统早就沦为了大制药厂（Big Pharma）的提款机。 他们的商业逻辑不求“彻底治好你”； 他们只想“用药物控制你”，让你成为终身订阅的客户。 一个被治好的健康人，在资本眼里，意味着失去了一个终身消费者。 生病了找医生，但健康，得靠你自己。
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UFC 掌门人 Dana White ： “这辈子，我再也不会因为‘调理身体’去看医生了。” 开始吧。 他说：如果我胳膊断了，或者需要动手术，我绝对去医院。 但如果是日常健康、调理身体？ 再也不会了。 在 Dana White 眼里，现在的医生根本不懂什么人体生物学。 他们只懂一件事：开药。 你觉得这儿不对劲，拿去，吃这个药； 你觉得那儿又难受了，拿去，吃那个药。 最后，你每天吞下三四种药，每种药自带十个副作用，从十个方向一起搞垮你。 一年半以前，他就是这么过来的。 当时他身上贴满了各种慢性病标签： 每天必须吃甲状腺药、胆固醇药、高血压药。 药吃了一堆，人却越来越废。 后来他把这些药全停了。 他去找了专业的健康管理，从根本上调整生活方式和身体系统。 结果呢？ 现在的他，一片药都不用吃。 最新的血液报告出来，各项指标创下了他一生的最好纪录。 主持人问他：那个帮你调理的人，是救了你的命吗？ 他说：100%。 这话说得粗暴，但戳中了现代医学最尴尬的痛点。 西医的伟大，在于急救、外科和物理修补，这是人类文明的奇迹。 但在慢性病和亚健康领域，现代医疗系统早就沦为了大制药厂（Big Pharma）的提款机。 他们的商业逻辑不求“彻底治好你”； 他们只想“用药物控制你”，让你成为终身订阅的客户。 一个被治好的健康人，在资本眼里，意味着失去了一个终身消费者。 生病了找医生，但健康，得靠你自己。

墓碑科技

12,508 views • 1 month ago

“死不了且终身服用，才是医药资本研发的最高法则和境界” Rachel Rui的文摘⤵️ 高盛研究报告：能让病人治愈的商业模式不具备可持续性! 1️⃣据说培养一个心脑血管病人需要5年以上时间，培养一个糖尿病病人，需要7年的时间，培养一个癌症病人，也许需要8-10年的时间. 一剂就能完全治愈的特效药，是不能上市的，不符合利润最大化原则。＂死不了且终身服用，才是西方医药资本研发的最高法则和境界＂ 2️⃣据说能治疗癌症的特效药，即使会在医药实验室试制成功，也许永远不会上市，因为现在的抗癌药物和治疗流程更赚钱。 已退休的食品业大亨沃特森揭露: 通过食品产业、化学添加培养更多的病人，也是资本大财团敛财的重要手段。 投资农业、食品业和投资医药产业 保险 媒体 出版 医学院的，其实背后是同一批深层资本集团‼️ 3️⃣为给医药消费创造巨大利润，他们精心大量研发各种美味加工食品、化学添加剂、转基因食品，制造大量疾病，如癌症、糖尿病、抑郁症、不孕不育等。通过长期培养，形成大批潜在的医疗客户. 如果吃下某种食品几个月就会得病，就会引起人们的警惕，但如果吃了几年才患病，就没有人注意引起疾病的真正原因. 4️⃣大财团制定了长期战略→，现代医学正在从一个医生传到另一个医生，但从未得到答案并被开出终身药物。 很多时候，他们只是一群医学院培养的机器人而已。 →培养了大量食品专家，专门对财团的“食品科学理论”进行传播，对消费者进行“科普”，对不利于他们销售有害食品的知识进行“辟谣”，为庞大的人群洗脑，按照他们提倡的“科学”饮食习惯吃东西，逐渐成为现代医疗系统的稳定消费者。 这就是所谓的“终身客户”。尽可能长时间地让他们处于困境中；检查、药物、专家等等。 只要成为慢性病患者，就能够成为医药的终身消费者‼️ 5️⃣因为你只要不让慢性病患者改变他们的饮食习惯，是很难在现有的医疗体系中治愈的‼️一旦饮食习惯形成了，就是强迫他改，他自己也不会改了. 长期以来，对慢性病很难根除的这个理念进行了强有力的普及性教育，已经形成了人们头脑中根深蒂固的认识. 大众已经相信慢性病很难治好。这是最难得的医疗财富‼️ 大政府巨额医保资金源源不断涌入这宠大的系统。 6️⃣ 详细内容请参阅以下链接👇👇 深层医药集团一直在倒果为因 如何做到的呢， 一，资本只投资它们想要的研究，支持它们想要的“理论” 二，大学只教它们选中的理论，把理论当真理教 最后一个杀手锏，就是不经过它们的大学系统教育培训合格，就不能当医生；不按它们的理论和＂揩南＂行医用药，就叫非法行医，赤脚医生，要坐监狱 于是它们的理论在主流社会无人敢反驳，反驳了一拿不到钱，二不能行医，三还可能被污蔑被暗杀或者坐监 。 现在的医生全部是合格的“持证医师”，那么他们也都是这个体系出来的合格螺丝钉．．． ⤵️这视频来自网络，不代表本X
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“死不了且终身服用，才是医药资本研发的最高法则和境界” Rachel Rui的文摘⤵️ 高盛研究报告：能让病人治愈的商业模式不具备可持续性! 1️⃣据说培养一个心脑血管病人需要5年以上时间，培养一个糖尿病病人，需要7年的时间，培养一个癌症病人，也许需要8-10年的时间. 一剂就能完全治愈的特效药，是不能上市的，不符合利润最大化原则。＂死不了且终身服用，才是西方医药资本研发的最高法则和境界＂ 2️⃣据说能治疗癌症的特效药，即使会在医药实验室试制成功，也许永远不会上市，因为现在的抗癌药物和治疗流程更赚钱。 已退休的食品业大亨沃特森揭露: 通过食品产业、化学添加培养更多的病人，也是资本大财团敛财的重要手段。 投资农业、食品业和投资医药产业 保险 媒体 出版 医学院的，其实背后是同一批深层资本集团‼️ 3️⃣为给医药消费创造巨大利润，他们精心大量研发各种美味加工食品、化学添加剂、转基因食品，制造大量疾病，如癌症、糖尿病、抑郁症、不孕不育等。通过长期培养，形成大批潜在的医疗客户. 如果吃下某种食品几个月就会得病，就会引起人们的警惕，但如果吃了几年才患病，就没有人注意引起疾病的真正原因. 4️⃣大财团制定了长期战略→，现代医学正在从一个医生传到另一个医生，但从未得到答案并被开出终身药物。 很多时候，他们只是一群医学院培养的机器人而已。 →培养了大量食品专家，专门对财团的“食品科学理论”进行传播，对消费者进行“科普”，对不利于他们销售有害食品的知识进行“辟谣”，为庞大的人群洗脑，按照他们提倡的“科学”饮食习惯吃东西，逐渐成为现代医疗系统的稳定消费者。 这就是所谓的“终身客户”。尽可能长时间地让他们处于困境中；检查、药物、专家等等。 只要成为慢性病患者，就能够成为医药的终身消费者‼️ 5️⃣因为你只要不让慢性病患者改变他们的饮食习惯，是很难在现有的医疗体系中治愈的‼️一旦饮食习惯形成了，就是强迫他改，他自己也不会改了. 长期以来，对慢性病很难根除的这个理念进行了强有力的普及性教育，已经形成了人们头脑中根深蒂固的认识. 大众已经相信慢性病很难治好。这是最难得的医疗财富‼️ 大政府巨额医保资金源源不断涌入这宠大的系统。 6️⃣ 详细内容请参阅以下链接👇👇 深层医药集团一直在倒果为因 如何做到的呢， 一，资本只投资它们想要的研究，支持它们想要的“理论” 二，大学只教它们选中的理论，把理论当真理教 最后一个杀手锏，就是不经过它们的大学系统教育培训合格，就不能当医生；不按它们的理论和＂揩南＂行医用药，就叫非法行医，赤脚医生，要坐监狱 于是它们的理论在主流社会无人敢反驳，反驳了一拿不到钱，二不能行医，三还可能被污蔑被暗杀或者坐监 。 现在的医生全部是合格的“持证医师”，那么他们也都是这个体系出来的合格螺丝钉．．． ⤵️这视频来自网络，不代表本X

能量魔法师

120,445 views • 2 years ago

几十年来让你扔掉蛋黄、远离红肉的官方健康指南，可能错了。 新的战争开始了。 但这次的目标不是脂肪。 而是糖。 卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪宣布，对饱和脂肪的战争已经结束。 今天，政府正式向“添加糖”宣战。 为什么会有这么大的转向？ 官方的说法是，添加糖，特别是含糖饮料，是导致代谢类疾病的元凶。 而富含蔬菜水果的饮食，比很多药物更能有效降低疾病风险。 所有全谷物都优于精制碳水化合物。 添加了各种添加剂、糖和过量盐的高度加工食品，正在损害健康。 所以，新任卫生部长的信息很明确：吃真东西。 这背后是什么？ 是对大型食品工业集团和制药公司的宣战吗？ 几十年的营养学“共识”为什么突然被推翻？ 过去的指南，究竟是在为民众健康服务，还是在为某些利益集团的利润服务？ 这次的“战争”，会不会又是一场新的利益交换？ 值得每个人深思。
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几十年来让你扔掉蛋黄、远离红肉的官方健康指南，可能错了。 新的战争开始了。 但这次的目标不是脂肪。 而是糖。 卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪宣布，对饱和脂肪的战争已经结束。 今天，政府正式向“添加糖”宣战。 为什么会有这么大的转向？ 官方的说法是，添加糖，特别是含糖饮料，是导致代谢类疾病的元凶。 而富含蔬菜水果的饮食，比很多药物更能有效降低疾病风险。 所有全谷物都优于精制碳水化合物。 添加了各种添加剂、糖和过量盐的高度加工食品，正在损害健康。 所以，新任卫生部长的信息很明确：吃真东西。 这背后是什么？ 是对大型食品工业集团和制药公司的宣战吗？ 几十年的营养学“共识”为什么突然被推翻？ 过去的指南，究竟是在为民众健康服务，还是在为某些利益集团的利润服务？ 这次的“战争”，会不会又是一场新的利益交换？ 值得每个人深思。

墓碑科技

98,109 views • 6 months ago

一位法国放射科医生公开说： “如果我得了癌症，我绝不会踏进医院大门。” 他见过了太多病人。 死于化疗，而不是癌症本身。 他给出一个数字：50%。 一半的癌症患者，死于“激进的治疗”。 那他自己会怎么做？ 放下所有工作。 禁食30天。 只喝水。 为什么？ 这是个简单的生物学问题。 人体有两种燃料：糖，和酮体。 癌细胞很蠢。 它只会用糖。 你一旦开始禁食，身体切换到酮体供能模式。 癌细胞的引擎，就被直接拔掉了电源。 大医院和制药公司会告诉你这些吗？ 一个靠卖昂贵化疗药物和放疗设备运转的系统。 会推广一个几乎免费的、人人都能做到的方案吗？ 这位医生说，这是上帝赐予的常识。 用来让我们保持谦卑。 一个问题是，现代医学的傲慢，听得进这种常识吗？
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战斗室

1,255,883 views • 4 months ago

🚨💥💥【震撼亲历】美国著名退休神经外科医生、学者、作家和政治人物本·卡森医生最新揭露：朋友在意大利吃当地食物，2周内严重糖尿病完全消失！回美国仅2周又凶猛复发！ 卡森医生的朋友患有非常难控制的严重糖尿病。 他去了意大利……住在别墅里，吃当地新鲜食物……仅仅两周，糖尿病就完全好了！ 他在那里待了三个月。 回来美国后……仅仅两周，糖尿病又卷土重来，情况很糟糕。 这不是运气问题。 这是美国食物正在毒害我们的铁证！ 干净的欧洲食物（新鲜、本地种植、无过度加工）逆转了他的疾病。 而充满超加工、化学添加剂、欧洲早已禁止或严格限制成分的美国“食物”，让病情迅速反弹。 我们的超市、餐厅和加工食品，充斥着大量被欧洲禁用的成分和加工方式。 我们正通过每天吃的东西，一步步走进慢性病，却被告知这是“正常”。 本·卡森医生正在敲响警钟： 糖尿病传染病不是随机的， 它是由被出售的食物“制造”出来的。 在它彻底改变（或结束）你的生命之前， 改变你放进身体的东西。 真实食物能治愈。 美国式的“食物”正在摧毁健康。 视频中正是本·卡森医生在公开场合分享这一真实经历👇 喵评：食药同源，美国的甜食齁甜难以下咽，加工食品里面往往加了大量的有害化学物质，已经残害了一半以上的美国人，身体不健康得了各种疾病，这些早已不是秘密，是谁在系统地残害美国人，这个答案呼之欲出‼️‼️
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淘喵先生

35,606 views • 28 days ago

马克·海曼博士谈生酮饮食：重置新陈代谢，治愈糖尿病、阿尔茨海默病、癌症和精神分裂症 塔克·卡尔森：“生酮饮食可以治愈糖尿病、阿尔茨海默病、癌症，现在还包括精神分裂症？能否简单介绍一下？” 马克·海曼博士：“生酮饮食最初用于治疗癫痫，因为医生发现，当大脑主要依赖酮体而非糖作为燃料时，癫痫症状能改善。酮体是一种清洁燃料，能激活大脑修复系统，改善线粒体功能，减少炎症，并提升认知能力。它对自闭症、阿尔茨海默病、精神分裂症和抑郁症都有帮助。” “生酮饮食约75%热量来自脂肪，如橄榄油、鳄梨、坚果和动物脂肪。但应选择健康版本，而非培根等不良脂肪。糖和淀粉是主要健康威胁，加工食品中的糖摄入导致代谢失调。” “生酮饮食并非必须长期坚持，短期内即可显著改善健康。例如，10天的排毒饮食虽不完全是生酮饮食，但可带来80-90%的好处。人体天然储存糖和脂肪，断食或生酮饮食可切换到脂肪燃烧模式，这种代谢方式有助于延长寿命并逆转慢性疾病。” “关键问题在于糖和淀粉无处不在，人们每天摄入过量却不自知。如果减少超加工食品、减少糖分，增加优质脂肪和蛋白质，大多数健康问题都会得到缓解。这并不是什么复杂的科学。”
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马克·海曼博士谈生酮饮食：重置新陈代谢，治愈糖尿病、阿尔茨海默病、癌症和精神分裂症 塔克·卡尔森：“生酮饮食可以治愈糖尿病、阿尔茨海默病、癌症，现在还包括精神分裂症？能否简单介绍一下？” 马克·海曼博士：“生酮饮食最初用于治疗癫痫，因为医生发现，当大脑主要依赖酮体而非糖作为燃料时，癫痫症状能改善。酮体是一种清洁燃料，能激活大脑修复系统，改善线粒体功能，减少炎症，并提升认知能力。它对自闭症、阿尔茨海默病、精神分裂症和抑郁症都有帮助。” “生酮饮食约75%热量来自脂肪，如橄榄油、鳄梨、坚果和动物脂肪。但应选择健康版本，而非培根等不良脂肪。糖和淀粉是主要健康威胁，加工食品中的糖摄入导致代谢失调。” “生酮饮食并非必须长期坚持，短期内即可显著改善健康。例如，10天的排毒饮食虽不完全是生酮饮食，但可带来80-90%的好处。人体天然储存糖和脂肪，断食或生酮饮食可切换到脂肪燃烧模式，这种代谢方式有助于延长寿命并逆转慢性疾病。” “关键问题在于糖和淀粉无处不在，人们每天摄入过量却不自知。如果减少超加工食品、减少糖分，增加优质脂肪和蛋白质，大多数健康问题都会得到缓解。这并不是什么复杂的科学。”

AusMini

54,466 views • 1 year ago

要这么说，以白米饭为中心的饮食结构不科学？ 糖和淀粉，才是真正的问题 你以为生酮饮食只是减肥？ 有人用它缓解癫痫，有人靠它改善抑郁，甚至有人说，它对精神分裂症也有效。 这不是神话，也不是玄学。 是代谢路径的切换，带来的系统级修复。 先别急着否定，我们一步一步拆开讲。 生酮饮食最早不是为了减肥，而是给癫痫病人设计的。 当所有药物都失效，医生只能让大脑换一种燃料：从“糖”切换到“酮”。 这就像是把汽油车改成电动车——糖是碳水，酮是脂肪代谢的产物，稳定、清洁、续航长。 当你开始用脂肪驱动大脑，身体会发生几件事： 炎症下降，线粒体功能提升，神经连接更稳定，大脑自我修复系统被激活。 于是你会看到，阿尔茨海默症、孤独症、抑郁症，甚至精神分裂症的症状开始减缓。 很多人误解生酮是“全蛋白”，其实不是。 它是高脂肪，占比高达75%：橄榄油、牛油果、坚果、种子、奶制品中的脂肪…… 不是去狂吃培根，而是精准吃好脂肪。 问题的根源，其实是糖和淀粉。 一位女士早餐吃了个贝果，血糖飙升70点。不是因为她贪吃，而是她的代谢已经出了问题。 面包、米饭、果汁、加工食品……我们每天都在吃“糖”，但我们以为那是“主食”。 而当你切断糖的供应，身体开始自己修—— 修复胰岛素敏感性，降低炎症，重建代谢系统。 只要五到十天，很多人症状就下降70%。这不是药物，是饮食的力量。 为什么坚持难？因为极端。 但你其实不需要一直极端。 一次10天的“非严格”生酮，也能获取80%的效果。 我们祖先也不是天天吃肉，他们靠饥饿自然进入生酮状态，靠脂肪撑过找不到食物的日子。 人体储存糖的能力很弱——约2500卡路里，只够用一天； 但脂肪储存可以高达10万卡，足够你跨越荒野，所以生酮不仅天然，而且高效。 所以最底层的真相是： 不是你不健康，是你的代谢系统坏了。 而元凶，是糖、是淀粉、是你以为没问题的食物。 你不一定要走极端，但你必须知道真相： 99%的加工食品，都在慢慢杀死你的代谢系统。 不是“生酮”神奇，而是“糖”太毒。 你想逆转疾病？先从清空餐盘上的“隐形糖”开始。 你想延长寿命？就让身体重新学会烧脂肪。 这不是潮流，是进化。 请问有坚持过生酮饮食的吗？感觉咋样？
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要这么说，以白米饭为中心的饮食结构不科学？ 糖和淀粉，才是真正的问题 你以为生酮饮食只是减肥？ 有人用它缓解癫痫，有人靠它改善抑郁，甚至有人说，它对精神分裂症也有效。 这不是神话，也不是玄学。 是代谢路径的切换，带来的系统级修复。 先别急着否定，我们一步一步拆开讲。 生酮饮食最早不是为了减肥，而是给癫痫病人设计的。 当所有药物都失效，医生只能让大脑换一种燃料：从“糖”切换到“酮”。 这就像是把汽油车改成电动车——糖是碳水，酮是脂肪代谢的产物，稳定、清洁、续航长。 当你开始用脂肪驱动大脑，身体会发生几件事： 炎症下降，线粒体功能提升，神经连接更稳定，大脑自我修复系统被激活。 于是你会看到，阿尔茨海默症、孤独症、抑郁症，甚至精神分裂症的症状开始减缓。 很多人误解生酮是“全蛋白”，其实不是。 它是高脂肪，占比高达75%：橄榄油、牛油果、坚果、种子、奶制品中的脂肪…… 不是去狂吃培根，而是精准吃好脂肪。 问题的根源，其实是糖和淀粉。 一位女士早餐吃了个贝果，血糖飙升70点。不是因为她贪吃，而是她的代谢已经出了问题。 面包、米饭、果汁、加工食品……我们每天都在吃“糖”，但我们以为那是“主食”。 而当你切断糖的供应，身体开始自己修—— 修复胰岛素敏感性，降低炎症，重建代谢系统。 只要五到十天，很多人症状就下降70%。这不是药物，是饮食的力量。 为什么坚持难？因为极端。 但你其实不需要一直极端。 一次10天的“非严格”生酮，也能获取80%的效果。 我们祖先也不是天天吃肉，他们靠饥饿自然进入生酮状态，靠脂肪撑过找不到食物的日子。 人体储存糖的能力很弱——约2500卡路里，只够用一天； 但脂肪储存可以高达10万卡，足够你跨越荒野，所以生酮不仅天然，而且高效。 所以最底层的真相是： 不是你不健康，是你的代谢系统坏了。 而元凶，是糖、是淀粉、是你以为没问题的食物。 你不一定要走极端，但你必须知道真相： 99%的加工食品，都在慢慢杀死你的代谢系统。 不是“生酮”神奇，而是“糖”太毒。 你想逆转疾病？先从清空餐盘上的“隐形糖”开始。 你想延长寿命？就让身体重新学会烧脂肪。 这不是潮流，是进化。 请问有坚持过生酮饮食的吗？感觉咋样？

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67,766 views • 1 year ago

用治疗寄生虫的药来对付癌症？ 听起来像天方夜谭。 但世界顶尖的癌症生物学家Thomas Seyfried教授，现在给出了答案。 他和团队深入研究后说：“我们现在找到了驱虫药起作用的机理”。 癌症，到底是什么？ 很多人说，癌症就像体内的寄生虫。 教授说，错了。 癌症不是寄生虫。 但它和寄生虫共享一个致命弱点：它们都依赖于一种共同的代谢途径来获取能量。 一种叫做线粒体底物水平磷酸化和糖酵解的途径。 而芬苯达唑（Fenbendazole）这类药物，正是通过攻击这个途径来杀死寄生虫的。 当把这种药用在癌细胞上时，奇迹发生了。 它同样精准打击了癌细胞的能量工厂。 这解释了为什么有些被医生判了死刑的患者，在使用这类廉价药物后，肿瘤消失了。 但这里面还有一个被长期忽视的关键环节。 当身体进入“营养性生酮”状态时，这些药物的效果会从“有效”变成“超级有效”。 这开启了一个全新的领域：药物重用。 许多被认为无效或被抛弃的老药，在新的生理状态下，可能会展现出惊人的力量。 这不禁让人思考，为什么这样一个简单、廉价的思路，在主流医学界却鲜有人提及？ 当一个简单的代谢疗法，结合廉价的老药，可能挑战一个价值数千亿美元的化疗和新药产业时，你觉得它会被推广还是被掩盖？ 更有意思的是，Seyfried教授在谈话中提到，他们实验室回避了对伊维菌素的研究。 原因是，“不想惹上某些人的愤怒”。 科学研究，什么时候开始需要担心“政治”和“愤怒”了？ 这背后到底是什么样的力量，在阻止科学家探索可能拯救生命的廉价方案？
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用治疗寄生虫的药来对付癌症？ 听起来像天方夜谭。 但世界顶尖的癌症生物学家Thomas Seyfried教授，现在给出了答案。 他和团队深入研究后说：“我们现在找到了驱虫药起作用的机理”。 癌症，到底是什么？ 很多人说，癌症就像体内的寄生虫。 教授说，错了。 癌症不是寄生虫。 但它和寄生虫共享一个致命弱点：它们都依赖于一种共同的代谢途径来获取能量。 一种叫做线粒体底物水平磷酸化和糖酵解的途径。 而芬苯达唑（Fenbendazole）这类药物，正是通过攻击这个途径来杀死寄生虫的。 当把这种药用在癌细胞上时，奇迹发生了。 它同样精准打击了癌细胞的能量工厂。 这解释了为什么有些被医生判了死刑的患者，在使用这类廉价药物后，肿瘤消失了。 但这里面还有一个被长期忽视的关键环节。 当身体进入“营养性生酮”状态时，这些药物的效果会从“有效”变成“超级有效”。 这开启了一个全新的领域：药物重用。 许多被认为无效或被抛弃的老药，在新的生理状态下，可能会展现出惊人的力量。 这不禁让人思考，为什么这样一个简单、廉价的思路，在主流医学界却鲜有人提及？ 当一个简单的代谢疗法，结合廉价的老药，可能挑战一个价值数千亿美元的化疗和新药产业时，你觉得它会被推广还是被掩盖？ 更有意思的是，Seyfried教授在谈话中提到，他们实验室回避了对伊维菌素的研究。 原因是，“不想惹上某些人的愤怒”。 科学研究，什么时候开始需要担心“政治”和“愤怒”了？ 这背后到底是什么样的力量，在阻止科学家探索可能拯救生命的廉价方案？

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98,635 views • 7 months ago

查理柯克纪念大会，塔克卡尔森从癫狂到虔诚的演讲全文： 看到那个让我很感动。苏西·威尔斯眼含泪水，这在政治中不常见，但这是真实的。这是我见过的最难以置信的事情。 无论美国接下来发生什么，我希望是朝着这个方向，因为上帝在这里，你能感觉得到。查理会喜欢这个的，不只是因为他喜欢人多的聚会，更因为他终究是一位基督教福音传道者。 这实际上让我想起了我最喜欢的一个故事。大约2000年前在耶路撒冷，耶稣出现了，他开始谈论当权者，他开始做你能做的最糟糕的事，那就是说出关于人们的真相。 他们讨厌这样，他们简直要疯了。他们变得执着于让他闭嘴。“这家伙必须停止说话。我们必须让这家伙闭嘴。” 我能想象在一个灯火通明的房间里，一群人围坐着吃鹰嘴豆泥，思考着我们该如何对付这个说出我们真相的家伙？“我们必须让他停止说话！”总会有一个人有好主意，我仿佛能听到他说：“我有个主意，我们为什么不直接杀了他？那样就能让他闭嘴了。那样就能解决问题了。” 但事情不是那样的。一切都是颠倒的，《登山宝训》我认为说得最清楚。一切都和你想象的相反。“哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。”这是真的，你在这里能感觉得到。 关于查理的信息，我思考了很多，我努力不让自己情绪化，因为除了其他一切，他还是一个了不起的人，一个正派的人，是那种你遇到的罕见的人，你和他的谈话非常投契，进行着那些你无法停止思考的非常深入的对话，这就是我与他的经历。 但关于查理和他的信息，最主要的是，他正在把福音带给这个国家。他正在做当权者最讨厌的事情，那就是呼吁他们悔改。 那么查理的信息有何不同呢？查理是一个政治人物，他对建立联盟和让合适的人上台深感兴趣，因为他知道在政治上取得巨大进步是可能的。但他也知道，政治不是最终的答案，它实际上无法回答最深层的问题。唯一真正的解决办法是耶稣。 原因其实很简单。政治的核心是批评他人并让他们改变的过程。而基督教、福音信息、耶稣的信息，始于悔改。基督教呼吁你做出改变。 耶稣教给我们的核心祷告——主祷文，要求我们原谅他人，但在此之前是请求我们自己的宽恕。换句话说，宽恕我们的罪，反思我们做错了什么，我们如何做得不够好，然后才有可能原谅他人。那是来自耶稣的呼召，要我们改变内心，那是唯一的前进之路。在这个国家，对于我们都知道我们将要走向何方，那是唯一的解决方案。查理知道没有那个我们会走向何方。 那不是呼吁在政治上消极被动，当然不是。我曾和查理在许多舞台上呼吁选举各种人，特别是唐纳德·特朗普，我为此感到自豪。这只是承认查理真正想说的是，改变始于唯一重要的改变，那就是当我们悔改我们的罪时。是我们，是我，认识到真正的问题是我自己，以及我有多堕落。 这就是查理在任何时候都无所畏惧的原因，真正的无所畏惧。直到他生命的最后一刻，他都毫不畏惧，他从不为自己辩解，他心中没有仇恨。我知道这一点，因为我的心里有一个小小的仇恨隔间，我常常向查理表达对某些人的这种情绪，而他总是会说：“那是个可悲的人。那是个破碎的人。那是个需要帮助的人。那是个需要耶稣的人。”他在私下里这么说，因为他就是这么想的。 所以我想我只想说，这次聚会和上帝的同在，上帝在这个房间里非常明显的存在，耶稣的存在提醒我们2000年来所知道的——那就是任何试图熄灭光明的企图，都会使它每一次都燃烧得更亮。 所以当我们进入接下来无论发生什么事的时候——而且显然有事要发生——请记住这一刻。记住在一个有圣灵像音叉一样嗡嗡作响的房间里。就是这条路。就在这里，就是这条路。 这就是查理·柯克在一切背后所说的。谢谢，上帝保佑。
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查理柯克纪念大会，塔克卡尔森从癫狂到虔诚的演讲全文： 看到那个让我很感动。苏西·威尔斯眼含泪水，这在政治中不常见，但这是真实的。这是我见过的最难以置信的事情。 无论美国接下来发生什么，我希望是朝着这个方向，因为上帝在这里，你能感觉得到。查理会喜欢这个的，不只是因为他喜欢人多的聚会，更因为他终究是一位基督教福音传道者。 这实际上让我想起了我最喜欢的一个故事。大约2000年前在耶路撒冷，耶稣出现了，他开始谈论当权者，他开始做你能做的最糟糕的事，那就是说出关于人们的真相。 他们讨厌这样，他们简直要疯了。他们变得执着于让他闭嘴。“这家伙必须停止说话。我们必须让这家伙闭嘴。” 我能想象在一个灯火通明的房间里，一群人围坐着吃鹰嘴豆泥，思考着我们该如何对付这个说出我们真相的家伙？“我们必须让他停止说话！”总会有一个人有好主意，我仿佛能听到他说：“我有个主意，我们为什么不直接杀了他？那样就能让他闭嘴了。那样就能解决问题了。” 但事情不是那样的。一切都是颠倒的，《登山宝训》我认为说得最清楚。一切都和你想象的相反。“哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。”这是真的，你在这里能感觉得到。 关于查理的信息，我思考了很多，我努力不让自己情绪化，因为除了其他一切，他还是一个了不起的人，一个正派的人，是那种你遇到的罕见的人，你和他的谈话非常投契，进行着那些你无法停止思考的非常深入的对话，这就是我与他的经历。 但关于查理和他的信息，最主要的是，他正在把福音带给这个国家。他正在做当权者最讨厌的事情，那就是呼吁他们悔改。 那么查理的信息有何不同呢？查理是一个政治人物，他对建立联盟和让合适的人上台深感兴趣，因为他知道在政治上取得巨大进步是可能的。但他也知道，政治不是最终的答案，它实际上无法回答最深层的问题。唯一真正的解决办法是耶稣。 原因其实很简单。政治的核心是批评他人并让他们改变的过程。而基督教、福音信息、耶稣的信息，始于悔改。基督教呼吁你做出改变。 耶稣教给我们的核心祷告——主祷文，要求我们原谅他人，但在此之前是请求我们自己的宽恕。换句话说，宽恕我们的罪，反思我们做错了什么，我们如何做得不够好，然后才有可能原谅他人。那是来自耶稣的呼召，要我们改变内心，那是唯一的前进之路。在这个国家，对于我们都知道我们将要走向何方，那是唯一的解决方案。查理知道没有那个我们会走向何方。 那不是呼吁在政治上消极被动，当然不是。我曾和查理在许多舞台上呼吁选举各种人，特别是唐纳德·特朗普，我为此感到自豪。这只是承认查理真正想说的是，改变始于唯一重要的改变，那就是当我们悔改我们的罪时。是我们，是我，认识到真正的问题是我自己，以及我有多堕落。 这就是查理在任何时候都无所畏惧的原因，真正的无所畏惧。直到他生命的最后一刻，他都毫不畏惧，他从不为自己辩解，他心中没有仇恨。我知道这一点，因为我的心里有一个小小的仇恨隔间，我常常向查理表达对某些人的这种情绪，而他总是会说：“那是个可悲的人。那是个破碎的人。那是个需要帮助的人。那是个需要耶稣的人。”他在私下里这么说，因为他就是这么想的。 所以我想我只想说，这次聚会和上帝的同在，上帝在这个房间里非常明显的存在，耶稣的存在提醒我们2000年来所知道的——那就是任何试图熄灭光明的企图，都会使它每一次都燃烧得更亮。 所以当我们进入接下来无论发生什么事的时候——而且显然有事要发生——请记住这一刻。记住在一个有圣灵像音叉一样嗡嗡作响的房间里。就是这条路。就在这里，就是这条路。 这就是查理·柯克在一切背后所说的。谢谢，上帝保佑。

老猿说OldApe

70,078 views • 9 months ago

有两种随处可见的植物，香茅和蒲公英。 它们竟能在小鼠体内抑制95%的人类肿瘤生长。 而且对健康细胞零伤害。 怎么做到的？ 研究人员给植入了人类淋巴瘤的小鼠喂食香茅提取物。 结果，对照组小鼠的肿瘤长成了巨大的肿块。 而实验组的肿瘤几乎完全停止生长。 在试管里，这些提取物杀死癌细胞的能力，和化疗一样强。 关键是，它能精准识别并只攻击癌细胞。 健康细胞，安然无恙。 这和蒲公英根提取物的研究结果几乎一样。 这些都不是什么需要耗费巨资研发的专利药物。 它们是廉价、常见、无毒的植物。 几十年来，我们投入了天文数字的资金用于癌症研究。 产出了什么？ 昂贵且副作用巨大的治疗方案。 现在，有证据表明，答案可能就藏在自然界中，成本极低。 为什么这样的研究没有得到铺天盖地的支持和快速推进？ 利润。 天然植物无法申请高价专利。 这动了谁的蛋糕？ 谁在阻碍廉价有效的疗法进入临床试验？ 如果这些简单的植物真的有效，整个耗资数万亿美元的癌症产业将被彻底颠覆。 这才是问题的核心。 我们需要的不是更多的委员会和无休止的审查。 我们需要立即进行人体临床试验。
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有两种随处可见的植物，香茅和蒲公英。 它们竟能在小鼠体内抑制95%的人类肿瘤生长。 而且对健康细胞零伤害。 怎么做到的？ 研究人员给植入了人类淋巴瘤的小鼠喂食香茅提取物。 结果，对照组小鼠的肿瘤长成了巨大的肿块。 而实验组的肿瘤几乎完全停止生长。 在试管里，这些提取物杀死癌细胞的能力，和化疗一样强。 关键是，它能精准识别并只攻击癌细胞。 健康细胞，安然无恙。 这和蒲公英根提取物的研究结果几乎一样。 这些都不是什么需要耗费巨资研发的专利药物。 它们是廉价、常见、无毒的植物。 几十年来，我们投入了天文数字的资金用于癌症研究。 产出了什么？ 昂贵且副作用巨大的治疗方案。 现在，有证据表明，答案可能就藏在自然界中，成本极低。 为什么这样的研究没有得到铺天盖地的支持和快速推进？ 利润。 天然植物无法申请高价专利。 这动了谁的蛋糕？ 谁在阻碍廉价有效的疗法进入临床试验？ 如果这些简单的植物真的有效，整个耗资数万亿美元的癌症产业将被彻底颠覆。 这才是问题的核心。 我们需要的不是更多的委员会和无休止的审查。 我们需要立即进行人体临床试验。

战斗室

25,135 views • 6 months ago

一种药，比糖丸还安全。 这是什么药？ 癌症外科医生凯瑟琳·鲁迪博士的观察：伊维菌素。 她说，你得吃很多很多才会生病。 她甚至观察到，晚期癌症患者在使用后，出现了戏剧性的康复。 这听起来很奇怪吧？ 伊维菌素，到底是什么？ 一种曾获诺贝尔奖的药物。 在人类身上，已经使用了37亿剂。 这个数字，仅次于青霉素。 它几乎根除了多种寄生虫病，对人类健康的贡献巨大。 那为什么很多人一听到它，就想到“马用驱虫药”？ 一种宣传攻势。 背后是谁？ 当时的FDA。 他们说，这药有毒，是给马吃的。 一个被使用了几十亿次，拯救了无数生命的人用药，一夜之间变成了兽药。 有效性可以辩论。 科学需要证据，疗效需要验证。 但安全性呢？ 一个已经有37亿次人类使用记录的药物，安全性还需要从零开始讨论吗？ 当一个病人别无选择时，一种便宜、记录良好、且被一些医生认为安全的药物摆在面前。 拒绝尝试的理由是什么？ 药品背后的利益，往往比药品本身复杂得多。 一个廉价的老药，如果被证明有新的巨大用途，会动谁的蛋糕？ 谁不希望人们使用便宜的现有药物，而希望人们使用昂贵的新药？ 这个问题，值得想一下。
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一种药，比糖丸还安全。 这是什么药？ 癌症外科医生凯瑟琳·鲁迪博士的观察：伊维菌素。 她说，你得吃很多很多才会生病。 她甚至观察到，晚期癌症患者在使用后，出现了戏剧性的康复。 这听起来很奇怪吧？ 伊维菌素，到底是什么？ 一种曾获诺贝尔奖的药物。 在人类身上，已经使用了37亿剂。 这个数字，仅次于青霉素。 它几乎根除了多种寄生虫病，对人类健康的贡献巨大。 那为什么很多人一听到它，就想到“马用驱虫药”？ 一种宣传攻势。 背后是谁？ 当时的FDA。 他们说，这药有毒，是给马吃的。 一个被使用了几十亿次，拯救了无数生命的人用药，一夜之间变成了兽药。 有效性可以辩论。 科学需要证据，疗效需要验证。 但安全性呢？ 一个已经有37亿次人类使用记录的药物，安全性还需要从零开始讨论吗？ 当一个病人别无选择时，一种便宜、记录良好、且被一些医生认为安全的药物摆在面前。 拒绝尝试的理由是什么？ 药品背后的利益，往往比药品本身复杂得多。 一个廉价的老药，如果被证明有新的巨大用途，会动谁的蛋糕？ 谁不希望人们使用便宜的现有药物，而希望人们使用昂贵的新药？ 这个问题，值得想一下。

战斗室

47,002 views • 6 months ago

一个国家是怎么被少数人控制的？ 答案是：当他们的人口达到10%。 这不是危言耸听，这是一个正在西方上演的剧本。 想象一下，一群极端分子。 他们愿意冒任何风险，去干正常人绝不会干的事。 他们大部分会失败。 但只要有一个人成功了呢？ 突然，他当上了市长。 或者，他成了警察局长。 多米诺骨牌，就从这里开始倒下。 这个掌握了权力的极端分子，会开始影响他身边那些没那么极端的人。 雪球越滚越大，直到他们足以控制整个国家。 这套玩法，其实我们很熟悉。 为什么大公司的CEO和政客里，精神变态的比例特别高？ 因为他们为了权力，没有底线。 普通人会说：我不能为了上位去杀人。 精神变态会说：为什么不呢？ 久而久之，掌权的，总是那些最不择手段的人。 这不是一个“风险”。 这是一个“保证”。 如果你不想让疯子来统治正常人，那就必须在第一张骨牌倒下前，阻止它。
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一个国家是怎么被少数人控制的？ 答案是：当他们的人口达到10%。 这不是危言耸听，这是一个正在西方上演的剧本。 想象一下，一群极端分子。 他们愿意冒任何风险，去干正常人绝不会干的事。 他们大部分会失败。 但只要有一个人成功了呢？ 突然，他当上了市长。 或者，他成了警察局长。 多米诺骨牌，就从这里开始倒下。 这个掌握了权力的极端分子，会开始影响他身边那些没那么极端的人。 雪球越滚越大，直到他们足以控制整个国家。 这套玩法，其实我们很熟悉。 为什么大公司的CEO和政客里，精神变态的比例特别高？ 因为他们为了权力，没有底线。 普通人会说：我不能为了上位去杀人。 精神变态会说：为什么不呢？ 久而久之，掌权的，总是那些最不择手段的人。 这不是一个“风险”。 这是一个“保证”。 如果你不想让疯子来统治正常人，那就必须在第一张骨牌倒下前，阻止它。

战斗室

23,580 views • 6 months ago

美国人病了几十年，医疗费涨了几十年。 原因很简单：政府为了保护大公司的利润，一直在对我们撒谎。 卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪宣布，这场谎言今天结束。 新的膳食指南，核心就三个：蛋白质，优质脂肪，蔬菜水果和全谷物。 这不仅仅是饮食建议的改变。 这是对过去几十年由企业利益驱动的错误观念的彻底颠覆。 联邦政策曾经推广、补贴高度加工食品和精制碳水。 然后对灾难性的后果视而不见。 让美国人吃那些根本不是食物的“食品类物质”。 这是无能，还是腐败？ 是哪些力量把公共卫生机构变成了企业利润的保护伞？ 今天，川普政府宣布： 长达65年针对饱和脂肪的战争，结束了。 对添加糖的战争，开始了。 核心信息异常清晰： 吃真正的食物。 远离那些塞满添加剂、糖和盐的高度加工品。 这套新指南，与其说是科学，不如说是常识的回归。 但它挑战的是一个价值数万亿美元的庞大产业链，包括食品工业、制药巨头和背后的官僚体系。 “让美国再次健康”，首先要切断的就是伸向政府政策的黑手。 这件事的阻力，恐怕会超乎想象。
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美国人病了几十年，医疗费涨了几十年。 原因很简单：政府为了保护大公司的利润，一直在对我们撒谎。 卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪宣布，这场谎言今天结束。 新的膳食指南，核心就三个：蛋白质，优质脂肪，蔬菜水果和全谷物。 这不仅仅是饮食建议的改变。 这是对过去几十年由企业利益驱动的错误观念的彻底颠覆。 联邦政策曾经推广、补贴高度加工食品和精制碳水。 然后对灾难性的后果视而不见。 让美国人吃那些根本不是食物的“食品类物质”。 这是无能，还是腐败？ 是哪些力量把公共卫生机构变成了企业利润的保护伞？ 今天，川普政府宣布： 长达65年针对饱和脂肪的战争，结束了。 对添加糖的战争，开始了。 核心信息异常清晰： 吃真正的食物。 远离那些塞满添加剂、糖和盐的高度加工品。 这套新指南，与其说是科学，不如说是常识的回归。 但它挑战的是一个价值数万亿美元的庞大产业链，包括食品工业、制药巨头和背后的官僚体系。 “让美国再次健康”，首先要切断的就是伸向政府政策的黑手。 这件事的阻力，恐怕会超乎想象。

战斗室

21,851 views • 6 months ago

你知道吗？🧐我们的身体从来不是被设计成一天吃三顿饭的。 人类真实历史中的事实：人们是在有食物的时候才吃，而不是因为时钟告诉他们“该吃饭了”。 有些日子吃得很多，有些日子什么也没有。 直到19世纪末，在工业化工作制度和食品公司的推动下，早餐、午餐和晚餐才被塑造成一条“规则”。这些公司靠着让你整天不停地吃，赚取了数以十亿计的利润。 谷物公司告诉你“早餐是一天中最重要的一餐”； 零食公司教你从早到晚不断进食。这逐渐变成了常态。但持续进食会让你的身体一直处于“储存模式”， 把脂肪锁住，并且无法启动像“自噬”这样的修复系统——这是身体清理受损细胞的自然机制。 禁食—— 无论是跳过早餐，还是24小时不进食—— 都能让身体从消化中解放出来，从而重置系统、开始燃烧。 我们的祖先不需要健身房，也不需要减肥计划，因为禁食本来就融入了他们的生活方式。而我们则用一种制度取代了它—— 在你并不饿的时候，给你并不需要的食物。 那你为什么固定在吃？ 我来告诉你：因为你被“设定”成这个时间该吃了。 问题是👉持续不断地进食会慢慢让你衰弱，甚至致命。 禁食不是一种潮流，不停进食才是。 你的身体被设计成： 进食 → 修复， 而不是早餐、午餐，以及疾病。
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你知道吗？🧐我们的身体从来不是被设计成一天吃三顿饭的。 人类真实历史中的事实：人们是在有食物的时候才吃，而不是因为时钟告诉他们“该吃饭了”。 有些日子吃得很多，有些日子什么也没有。 直到19世纪末，在工业化工作制度和食品公司的推动下，早餐、午餐和晚餐才被塑造成一条“规则”。这些公司靠着让你整天不停地吃，赚取了数以十亿计的利润。 谷物公司告诉你“早餐是一天中最重要的一餐”； 零食公司教你从早到晚不断进食。这逐渐变成了常态。但持续进食会让你的身体一直处于“储存模式”， 把脂肪锁住，并且无法启动像“自噬”这样的修复系统——这是身体清理受损细胞的自然机制。 禁食—— 无论是跳过早餐，还是24小时不进食—— 都能让身体从消化中解放出来，从而重置系统、开始燃烧。 我们的祖先不需要健身房，也不需要减肥计划，因为禁食本来就融入了他们的生活方式。而我们则用一种制度取代了它—— 在你并不饿的时候，给你并不需要的食物。 那你为什么固定在吃？ 我来告诉你：因为你被“设定”成这个时间该吃了。 问题是👉持续不断地进食会慢慢让你衰弱，甚至致命。 禁食不是一种潮流，不停进食才是。 你的身体被设计成： 进食 → 修复， 而不是早餐、午餐，以及疾病。

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55,398 views • 6 months ago

你以为的“失眠症”或“慢性疲劳”，可能根本不是病。 很有可能，只是缺一种矿物质：镁。 为什么？ 75%的美国人，镁摄入量不足。 这是一个惊人的数字。 它揭示了现代食品工业和公共卫生体系可能存在的巨大盲点。 当身体缺乏必要的元素时，会发生什么？ 有人说，腹部赘肉、双下巴、皮肤松弛、水肿，甚至紧张和头痛，都可能与不同形式的镁缺乏有关。 但主流的解决方案是什么？ 通常是昂贵的补充剂、复杂的治疗方案，甚至处方药。 然而，许多人花了无数钱，却忽略了最根本的问题。 问题的本质，往往比我们想象的更简单。 人们是否正在为一个简单的营养缺乏问题，支付过高的、不必要的代价？ 背后是否存在一个庞大的产业，依赖于将简单的营养问题“复杂化”和“药物化”？ 这是一个值得深思的问题。
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你以为的“失眠症”或“慢性疲劳”，可能根本不是病。 很有可能，只是缺一种矿物质：镁。 为什么？ 75%的美国人，镁摄入量不足。 这是一个惊人的数字。 它揭示了现代食品工业和公共卫生体系可能存在的巨大盲点。 当身体缺乏必要的元素时，会发生什么？ 有人说，腹部赘肉、双下巴、皮肤松弛、水肿，甚至紧张和头痛，都可能与不同形式的镁缺乏有关。 但主流的解决方案是什么？ 通常是昂贵的补充剂、复杂的治疗方案，甚至处方药。 然而，许多人花了无数钱，却忽略了最根本的问题。 问题的本质，往往比我们想象的更简单。 人们是否正在为一个简单的营养缺乏问题，支付过高的、不必要的代价？ 背后是否存在一个庞大的产业，依赖于将简单的营养问题“复杂化”和“药物化”？ 这是一个值得深思的问题。

墓碑科技

22,772 views • 6 months ago