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系列视频男主角:chenn “你以为你还能决定节奏? 从你躺下那一刻开始, 就不是了。 我不太喜欢说太多, 动作会比话更直接一点。 一开始都会有点抗拒, 但我见得多了。 越是这样, 后面越安静。 这只是第二段。 后面的内容,会更狠一点 。 📍五一长沙 提前安排时间。 (2/9) 别等到想来,已经排满了 #熊1 #熊猴 #熊熊 #熊1s

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这个人的访谈,我已经看了第三遍了。 硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他,但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。 他几乎不接受采访,可一旦开口,就是那种让人当场坐直、反复回放的话。 连这两天,我又重温了他三个小时的访谈,帮你总结了含金量最高的几个观点,和你分享。 第一,人生中最重要的三个决定。 纳瓦尔说啊,所有的结果,几乎都是这三件事的下游:和谁在一起,做什么,住在哪里。 这听起来很简单,但他说,大多数人都没有意识到,他们在这三件事上的思考,时间少得可怕。 但就是这三件事,决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。 他说,如果你要做一个能够影响4年的决定,你应该花一年的时间来想清楚它。 而我们绝大多数人呢?就是花了一个周末,就决定了一份要学4年的专业;花了一个月,就决定了一份干10年的工作。 第二,骄傲是最昂贵的特质。 这句话很短,但是呢,我愣了很久。 纳瓦尔说啊,他观察了很多朋友和同事,那些原地踏步、成长最少的人,几乎无一例外,都是最骄傲的人。 骄傲意味着什么? 意味着你不会承认自己错了。 你买了一只烂股票,不舍得割肉,因为承认亏损,就等于承认你判断失误。 你卡在一段不好的关系里,你不离开,是因为你不想让别人看见你失败。 骄傲,会把你锁在次优答案里。 他说,最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始,愿意被看起来像个傻瓜。 他还举了马斯克的例子,说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元,接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里,甚至还要借钱付房租。 第三,不是一万小时,而是一万次迭代。 你一定听过那个“一万小时定律”,说你重复做一件事,坚持1万小时就能成为专家。 纳瓦尔呢,一针见血地指出:是错的。 真正让你成为专家的,是1万次迭代,而不是1万个小时。 重复和迭代,是两件完全不同的事。 重复,就是你把一件事做了一遍又一遍;而迭代,是你每做一次,就要带着上一次的教训,做得更好一点。 所以,我们每个人都要问自己一个问题:你到底是在迭代,还是只是把第一次的经验,重复了很多遍? 第四,灵感是易逝品。 这点我觉得,可能是整个访谈里最实用的一条。 纳瓦尔说啊,当你有灵感的那一刻,就是阻力最小、效率最高的那一刻,这个窗口转瞬即逝。 你有灵感写一篇东西,那就在那一秒写;你有灵感去解决一个问题,就立刻解决;你对某件事突然好奇,就在那一秒去查。 不要想着等我有时间再去做,因为等有时间的时候,那个灵感、那个状态,已经不在了。 纳瓦尔说啊,他不喜欢被过度安排的人生,因为那样,你会永远错过真正想做的时刻。 第五,注意力在哪里,你的人生就在哪里。 这是整个访谈里,最让我反复回味的一句话。 纳瓦尔说啊,很多人以为钱可以买到时间,但是像沃伦·巴菲特,还有迈克尔·彭博,有钱到这个程度,他们依然没办法多买到一天。 而更致命的不是这个。 更致命的是,你有时间,却没有把注意力,真正地放在这段时间里。 你躺在床上,刷两个小时短视频,时间在流逝,但你的注意力在哪里? 在算法推荐给你的下一条,下一条,再下一条。 两个小时过去了,你刷了100条视频,可你什么都不记得。 纳瓦尔说啊,你的身体在,但其实你已经死了。 这,才是现代人最大的悲剧。

另一面

132,968 просмотров • 4 месяцев назад

全球顶流 MrBeast 分享了如何做出观众想看的视频,作为一个创作者如果你今天只看一条视频,那一定是这条。 他说,如果你现在还没到 1000 粉,大概率不是算法不行,而是你的视频确实还不够好。越早接受这一点,越早开始进步。 他的建议很简单:先做 100 条视频,每一条只改进一个东西。 第二条改脚本,第三条学一个剪辑技巧,第四条练语气,第五条研究封面,第六条改标题。脚本、节奏、画面、灯光、剪辑、笑点、前 5 秒,全都能优化。 他最反对的就是“准备太久”。很多人花 3 个月规划第一条视频,但你的前 10 条基本不会有播放,前 100 条大概率都会很烂。 所以别把问题推给算法。MrBeast 说,把“算法”这个词换成“观众”,很多事就清楚了。不是算法不喜欢你的视频,是观众不想点、不想看、不想继续看。 标题要短、简单、足够让人忍不住点。封面要一眼看懂,还要勾住好奇心。现在 YouTube 自动播放越来越快,前 5 秒已经不只是留人,而是同时决定别人要不要点进来。 真正重要的不是更新频率,而是质量。做 1 条 500 万播放的视频,比做 100 条 5 万播放的视频容易得多。 最后他说得最狠的一句是:钱不是门槛,知识才是门槛。你只要每天问自己一个问题: 我的视频还能怎么变得更好?

自己装逼的才谷

176,443 просмотров • 18 дней назад

空腹而眠,是一个奇迹。 我说这句话,不是在讲减肥,不是在讲节食,也不是在讲什么健康养生的套路,我说的是一种认知。 当你能做到空腹入睡这件事,你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。 先说一个真实的状态。 大多数人的夜晚是什么样的? 熬到十一二点,刷完视频、刷图文,突然感觉饿了,或者不饿,但嘴馋,于是起身翻冰箱,泡一碗面,嗑一包零食,边吃边刷,吃完了困意也来了,倒头就睡。 第二天起来,胃里沉甸甸的,精神涣散,但又觉得这只是个小事,无所谓。这不是小事,这是你整个自控系统崩塌的缩影。 我有一个认知模型,叫做“夜晚欲望测试”。 一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己,但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你,没有任务压着你,没有外界压力推着你,这个时候,你的选择才是你真实自我的投影。 你的大脑在疲惫的状态下,会自动寻找最省力的满足感:刷手机、吃东西、无效娱乐。 而能在这个时刻克制,能饿着肚子平静并入睡,这说明你的自律不是表演给别人看的,是真实长在你骨子里的东西。 很多人以为自律是白天的事情:早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。 但白天的自律,是有成本支撑的,有收益预期的,是可见的。 而夜晚空腹入睡这件事,没有人夸你,没有人看见,也没有任何及时回报。 你,只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。 这种无人旁观下的克制,才是真正的意志力训练场。 我来说我自己的经历。 2021年,我的状态烂透了。 那时候内容做得很焦虑,收入不稳定,每天晚上越焦虑,越想吃东西,越吃越睡不着,越睡不着越刷手机,形成恶性循环。 我胖了将近15斤,但比身体更难看的是,我的精神状态涣散、拖延,对自己越来越没信心。 后来我开始刻意做一件事:晚上八点以后不进食。 听起来简单,但第一个礼拜,我每天晚上都在和自己的大脑打架。 它不停地给我找理由:就吃一点,就这一次,明天补回来。 我看着那些理由,意识到一件事:这不是饿,这是惯性,是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。 我硬扛着空腹躺下去。 第一晚很难受,第三晚开始适应,第七晚之后,我发现睡眠质量提升了,早上起来脑子更清醒。 更重要的是,我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。 这个感觉,比任何一顿夜宵都值钱。 三个月以后,我瘦了将近12斤。 但这不是重点,重点是那段时间,我的内容产出效率提升了,执行力明显变强,拖延的毛病少了很多。 因为一个人,当他开始能管住夜晚的嘴,他就开始相信自己也能管住白天的手,管住那些想要放弃的瞬间。 自律是有传导效应的。 你在一个小事上建立起来的控制感,会慢慢渗透到你生活的每一个角落。 我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。 但当我观察那些真正在成长的人,我发现他们有一个共同点:就是他们在没人看见的地方,也在认真过日子。 他们不是不饿,他们只是比普通人,多了一点点对自己的尊重。 那些在深夜放纵的习惯,消耗的不只是你的健康,消耗的是你对自我的信任感。 每一次你对欲望妥协,你的大脑就会记录一次:我又没做到。 时间久了,你的潜意识就会形成一个判断:我就是那种管不住自己的人。 而这个判断,才是你人生最大的天花板。 空腹而眠,听起来只是睡前不吃东西,但它背后是一套完整的自我管理逻辑。 你要学会辨别欲望和需求的区别;你要在没有奖励的情况下,做出正确选择;你要在疲惫的状态下,还能让理性压过本能。 这三件事,是所有高效能者的底层能力。 从今晚开始,试着空腹躺下去。 不要跟自己商量,不要给自己找退路,就是躺下去,感受那一点点恶意。 然后告诉自己:这是我在重建自律的感觉。 一个能空腹入睡的人,终究会赢。

另一面

45,607 просмотров • 3 месяцев назад

芒格说,普通人实现财富自由的关键,就是拼命攒下第一个100万。 这句话听起来有点让人摸不着头脑,因为他没有告诉你机会在哪、风口在哪,也没有点出一夜翻身的机会,但他极度真实。 你仔细想想,大多数普通人一辈子卡住,不是因为赚不到钱,而是因为钱始终留不下来。 工资涨了,生活立刻升级;账户刚有点积蓄,欲望就开始排队。 于是你会发现一个残酷现实:忙了十年,好像很努力,却依然对未来没有安全感。 芒格为什么死死盯着第一个100万? 因为在这之前,你赚的每一分钱,本质上都是在卖命——卖时间、卖精力、卖健康、卖情绪。只要你停下来,收入就立刻归零。 而第一个100万,不是让你变有钱,而是让你第一次有资格,让钱帮你分担人生风险。 我见过很多人,在月薪一两万的时候,活得比百万身价的人还焦虑。为什么?因为他们的生活完全依赖下一次工资到账。 一场病、一次裁员、一个家庭变故,就足以把他们推回原点。这不是能力问题,而是结构问题。 芒格看问题,从来不看表象,他只关心一件事:你有没有站在正确的一侧。 第一个100万,就是普通人第一次站到复利那一边。 我讲一个特别普通的例子。 一个朋友没有暴富机会,也没做什么惊天动地的投资,他只做了一件事:给自己定了一个很笨的目标——每年存十万,不管怎么样,先存下来。 投资很保守,指数基金加债券,年化七个点左右。头几年几乎没有存在感,第三年30多万,第五年50多万。 这时候最容易放弃,因为你会怀疑,这点增长到底有什么意义。 但第七年账户破百万的那一刻,他的心态明显变了。不是兴奋,而是一种“我好像没那么怕未来了”的踏实。 从这一天开始,钱的角色发生变化,它不再只是存款,而是开始持续产生结果。 接下来几个100万,用的时间明显缩短。你会发现一个反直觉的事实:越往后,你越不是靠攒,而是靠钱生钱。 这就是芒格反复强调的复利。 但多数人误会了复利。复利不是加速器,而是放大镜,它会放大你的纪律,也会放大你的错误。 如果你忍不住消费,复利会让你永远在起点打转;如果你能守住本金,时间就会站到你这边。 为什么第一个100万最难? 因为它考验的不是智商,不是眼光,而是长期克制的能力——克制攀比、克制冲动、克制“先爽一下再说”的诱惑。 芒格说过一句非常冷静的话:真正的风险,不是赚钱慢,而是在你没资格的时候,提前过上资本生活。 很多人不是穷,而是太急。刚有点积蓄,就想换车、换表、换生活方式。 结果是,每一次奖励自己,都在亲手掐断复利的脖子。 芒格这一生从不追求刺激,他只做三件事:少犯错、不出局、让时间工作。 第一个100万,就是你能否进入这套系统的门票。 你不需要一夜暴富,也不需要抓住所有机会,你只需要问自己一个问题:如果明天什么都不发生,我的人生会不会继续变好? 当资产开始替你承担一部分未来,你才真正拥有选择权——选择慢一点,选择不加班,选择不讨好,选择不焦虑。 所以,如果你现在还在为第一个100万拼命,别怀疑自己,你正在走的,本来就是最难也最值钱的那一段。 如果你现在还在为第一个100万咬牙,别急着否定自己,你正在经历的,正是人生里最安静也最昂贵的一段爬升期。 火箭起飞之前,总是慢得不像话,但只要不熄火,时间终究会站到你这边。 记住芒格这句话:第一个100万,不是财富的终点,它只是你真正第一次看到复利世界的大门,为你打开的那一刻。

另一面

14,226 просмотров • 3 месяцев назад

普通人对因果的理解,都停留在表面,总觉得因果就是前面做了什么,所以后面才发生了什么,这不是叫做因果,我今天就把因果这件事,往深一层给你们讲讲 真正的因果,不是你眼睛看到的那个动作,导致了后面的结果,而是这个因本来就在前面注定了,只是你看不见,等到它开始发动的时候,人会先起念头,事会往那个方向推,事情也会慢慢聚到一起,最后那个果才在现实里显现出来, 那怎么理解这个过程? 我可以借用物理里的一个概念,叫费马原理,光从 A 点到 B 点,整条路径,其实从一开始就已经被确定下来,这件事最有意思的地方就在于,光在出发的一瞬间,就已经知道终点在哪里,也知道哪条路最合适,它一开始就选好了路径, 你以为自己突然起了个念头,走了一段弯路,其实不是乱走的,而是那个因已经在前面了,你后面的念头、选择、路径,都在往那个结果上靠 人生很多事也是这样,你以为很多事是碰巧发生的,其实不是,很多结果还没出来之前,前面的因就已经开始发动了,而这个因一发动,最先出现的,不一定是事情本身,往往是人的念头先动,你会突然坐不住了,你会突然很着急,你突然非要现在去做某件事,你突然被外面的人和事推着走, 前几年,我们当地发生过一起车祸,这件事我一直记得很清楚,出事的是一位女的,那天中午刚吃完饭,她老公出去打牌了,按正常情况,她完全可以先在家休息一下,等午休完了再去把人叫回来,可偏偏那天,她就是咽不下那口气,连碗都没刷,急匆匆就出门了, 撞她的那个司机,也很巧,他本来是在家里准备吃饭,饭菜都摆好了,结果这时候亲戚给他打电话,说有点事让他过去帮忙,他本来还说,等吃完饭再过去,可对方一个电话,两个电话,连着催,硬是把他催出了门, 最后,两个人就在那个时间、那个路口碰上了 这里面只要任何一个环节慢一点,这个车祸都不会发生,如果女的先把碗刷完,晚点再去,可能不会出事,如果那个司机先吃完饭,再出门,可能也不会出事, 所以可怕的地方,不是撞上的那一刻,撞上的那一下,只是果,可怕的地方在于那个女的为什么偏偏那一刻坐不住?那个司机为什么偏偏那一刻必须出门?这些表面上看,好像只是临时起意,但往深里看,这就是因开始发动时,最先带出来的东西 所以我一直说,所有的念头,都不是无缘无故冒出来的 很多时候,你突然要去哪里,要做什么事情,这些念头出来时候就是这个因要开始发动了,很多夫妻的没结婚前的相遇认识,其实都是这样发生的, 因,早就在暗处运行了,念头先起来,外部环境再慢慢凑齐,最后,果才显出来 那这个因到底是什么?为什么会有这个东西?我也不饶关子,通俗的讲,这个因就是一种神煞,他是由你出生的那个时间形成的,他不只是你排盘工具里一种文字存在的形式,而是真实存在的,到了某个时间点,它就会发动,一旦发动,人会先起念头,外部因素会开始配合,最后结果就会显现出来,这种东西也不能乱说出来 所以这里我就一笔带过,有些东西,点到为止就行,不能说得太透 我那时候刚入行,对这些东西其实还是半信半疑,一件事就给我上了一课,到现在都忘不了,一个女孩子来找我师傅看他八字,当时我学艺不精,只能站在旁边听,我记得特别清楚,我师傅当时反反复复叮嘱她一句话,那个月晚上九点以后,千万不要出门,那个女孩是在医院里上班的,后面他刚好转夜班,事情就是这么巧,那天晚上他突然来大姨妈了,早不来晚不来,她没办法,只能跑出去买卫生巾,他跑出去买姨妈巾回来时候在医院门口马路上出车祸了, 她为什么偏偏非得在那个时间出去? 为什么偏偏那晚九点后突然来大姨妈?为什么不是6点来?这就是因已经发动了, 因一旦种下,能不能改?说实话,大的东西很难改,比如生死攸关的事情,这里的难,不是做不到,而是不会轻易去做这些事,但有一点很关键,因虽然难改,发动的方式和落地的方式,未必一点空间都没有 如果她那天晚上拿衣服先挡一下,不出去,只要熬过那个时间,等那个神煞走了,事情也许就没了,所以很多时候,不是完全没有办法,而是你能不能躲开那个发动的点? 事后我师傅知道了这件事,无奈的摇头,说了一句天命难违,事后他才告诉我,为什么当时不直接跟那个女孩子说得太明白,因为有些东西,不能说破,你告诉她,每天晚上八点以后,那个神煞都会在外面等她,她会先被自己吓死,然后他就不去上班躲在家里,一旦躲在家里这件事是不是就躲过去了? 他倒是躲过去了 但是这笔账不会凭空消失,必然会反噬到说出来那个人身上,这些事情处理起来很麻烦, 所以很多人老是私信发他八字给我叫看看,看一个人的八字,不是随便看着闹着玩的,我要动心力去拆你的格局,去排你的神煞,去推演你的流年起伏,每看一次,都是在消耗我的精气神,更重要的是,当我提前告诉你哪一年会出什么事,我已经在某种程度上介入了你的因果,你听了之后躲过去了,那笔账不会凭空消失,那是你的业障,给卦金是规矩,完事儿后还得买纸烧给祖师爷,也是保护我自己,占命如借命,借命,就该付出, 真正懂这个的人,不会什么都讲破,能提醒的,只能提醒到点上,至于能不能躲过去,有时候还得看本人, 这也是为什么我一直说,普通人理解的因果,都停留在表面,总觉得因果就是,前面做了什么,所以后面发生了什么, 很多时候,不是事情发生了,你才有那个念头 而是那个因先动了,所以你才会在那个时间点,做出那个看似临时的决定,这才是真正的因果 人能做的,不是和天命硬刚,而是当那个念头起来的时候,多一分警觉,多一分敬畏,因为真正懂因果的人,看的从来不是已经发生的结果,而是果还没来之前,那些最先动起来的东西, 就如同很多SB说 如果算命能发财 那他早就发了 显然没有,本身就说明他根本没理解命理在看的是什么 命理不会凭空多算出一份不属于你的东西,你命里没有这个财,看了难道就有了?不懂的人只会盯着结果说话 真正懂的人,看的是结果还没出来之前,那些已经开始动的念头、征兆和时点,并尽量在事情成形之前,把它拦下来 这是因果,这才是命理, 也是普通人一辈子最容易看不见的地方 福生无量

Ripe

83,231 просмотров • 3 месяцев назад

纳瓦尔最新博客:你只有一次人生(完整版) 人生的关键选择其实只有3个,看完醍醐灌顶!! 对于刚刚开始的年轻人来说,什么是最重要的事情? 花更多时间去做那些大的决定。 在你人生的初期阶段,或者你处于迷茫期,你要做的大的决定基本上只有三个:住在哪儿,和谁在一起,以及做什么。 1/。你最终会变成“你能接受的范围的下限” 。 Naval讲得很直接:“你最后会获得什么样的生活状态,取决于你对自己底线的容忍度。有些事你很在乎、你决不妥协,而有些事你无所谓、随随便便就接受了。而后者,往往就变成了你的命运。” 所以不是命运安排你“普通”“平庸”或“痛苦”,而是你对这些说了yes. 一段感情走下去,不是因为“非ta不可“,而是“已经这么久了”、“重新磨合一个人太麻烦了”、“ta虽然对我不太好,但ta也不给我惹麻烦”; 一份工作干了几年,不是因为“我很热爱”,而是“大厂有面儿”、“工作内容都熟悉了”、“还能忍忍”; 一个城市待了十年,不是因为“我很喜欢这里”,而是“在这里工作没办法”、“房子都买了”、“搬家太麻烦”。 Naval没有批评这些选择,而是提醒我们:这些不是世界强加给我们的,是我们默认接受的“最低标准”。 你能接受一个凑合,就不要抱怨为什么不能让你遇到你的热爱,这在任何领域都成立。你拒绝的东西里,藏着你的底线。 2/。人生其实只有3个关键选择。 Naval人生最重要的三个选择分别是:“你和谁在一起、你做什么以及你住在哪。” 这三个决定,构成了你每天醒来面对的生活、引发的情绪和可能的机会。但很多人几乎都没有认真选择过,而是任由它机缘巧合地“就这么发生了”。 A. 你和谁在一起 太多人都是“走着走着就在一起了”,从来没有真正想过:我是不是在“将就”,我的“底线”到底在哪。但Naval说,如果你不是一个愿意凑合的人,那就要学会在“有限时间内高效试错” -- 列出自己的底线,设定好时间范围,快速试错、快速排除、不断磨合调整,直到筛选出最适合自己的那个人。 B. 你做什么 Naval在他的书以及最新一期访谈里(纳瓦尔最新访谈:越快乐,越成功)不止一次提到过他认为每个人都应该去做的事情:“找到那个对别人来说像工作,但对你来说像玩的是。”“没有人能在成为你自己这件事上打败你。” 这就是你的天赋所在。找到它之后,想办法把它“杠杆化”,把自己和自己的天赋“产品化”-- 让它变成能创造价值、可以被无限放大的长期赛道。 C. 你住在哪座城市 这是很多人最容易忽略的一点,Naval强调说:“你住的城市,其实定义了你的社交圈、机会、视野,甚至美学与欲望。” 这个决定,在很多人那里几乎是被动发生的:在哪里读的大学、伴侣在哪、房价便宜、工作调动.....但它决定了你每天遇到什么人,说什么话,做出什么行为,看到什么天花板。不在你的思维以内的,就不会在你的行为以内;你想不到的,你就做不到。 3/。做选择时的3条黄金法则 读完第2点后,你也许会有一个疑问:OK我现在知道了我要好好思考这3个关键问题、并且做出选择了,但我要怎么做选择呢? Naval给出了3条他自己在用的做选择时的标准,每一条都能帮助我们快速排除错误选项,缩小选择范围。 1、犹豫不决时,答案就是No. “真正想要的东西,你一秒都不会犹豫。一旦你开始在写上了pros & cons的表格上反复记分纠结时,说明你的内心早已有了答案。” 这一点对很多人来说很有点扎心,因为不想面对自己其实不想要这个事实,于是装作“我再考虑考虑”、“我还在权衡”。但这条原则逼着你对你自己诚实:你不行动,是因为你其实没那么想要。 2、两个选择差不多,选那个短期让你更痛的。 “因为长期来看,那个更痛的选择,往往才是能让你成长更多的路。” 做着稳定但一眼能看到头的工作,短期安全,但长期上升空间有限。跳出舒适圈、换种活法,短期很难,但可能打开新格局、创出新天地。 Naval不是在鼓吹没苦硬吃,而是如果你当下的生活没有令你满意,说明这条路并不能帮你拿到结果;这时候,就应该走那条能够帮你拿到结果的路,哪怕这条路一开始很苦很难。 3、选那个“长期更让你心安”的选择。 Naval是从Kapil Gupta(思想家、商业教练)那里学到这个原则的:去选那个从长远看,会让你更平静、更稳定、更少后悔的方向(这有点像我们在数学里学到的极值思维,取最大或最小值,看看那个结果如何)。 不是最安全的那个,也不是最赚钱的那个,而是把时间线拉长后回头看你也不后悔的那个。 30年后,你是否还会认可你当下所选的伴侣、所选的工作和所在的城市?如果不会,那最好一天都不要多选,及时止损。 谁在最初阶段都迷茫,迷茫不要紧。 只要你在醒悟的时候能够拿出“勇气”做出真正知行合一的选择,你一样可以活得”清醒“且“自由”。 从今天开始,把决定权从“随波逐流”里拿回来,认真地思考自己可以接受什么、不能对什么将就,真正去做一两个不凑合的选择,生命的齿轮就会开始转动了。

看不懂的SOL

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