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Ana Sayfaya Dön

紙紹介「カルブンクルス」 黒い繊維の間から、メタリックな赤がほのかにきらめく個性派の用紙です。 ラテン語で「燃える石炭」を意味する名のとおり、深みのある色合いと独特の輝きが印象的。 物語性を感じさせる雰囲気で、作品世界をぐっと引き立てます。 #ツクヨミで使える紙

140,152 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…? . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。 「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。 そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。 腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。 経験がある方も多いのではないでしょうか? そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋(腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉)を活性化させます。 これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。 例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。 あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。 こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。 この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。 日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。 僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました(あくまで個人の経験ですが…)。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。 一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです! きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね! 最後まで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善!背中が広がる魔法のエクササイズ(3分間の限定公開動画)』をお送りするので 【反り腰は背中を反らせる】 とリプ欄に書き込んでください! あすの23:59までにリプをした方限定です! よろしくお願いいたします✨

ユウトレ@反り腰改善

47,455 görüntüleme • 1 yıl önce

これも英語ボイスのみでわかる要素ですが、カミーユの母はサルカズの予言に関する部分でのみ、ラテン語と中東系の言語が混ざったような言葉を用いています。 ラテン語がサンクタの言語に対応し、セム語族や中東地域における印欧語族諸言語(ヘブライ語やペルシャ語など)がサルカズの言語に対応していることを踏まえると、(ヒントも匂わせもないので完全に憶測ですが)「命ある者の旅」以降の時系列で双方の言語を混ぜて生まれた人工言語か、あるいは双方の始祖である"ティカズの言語"といった位置付けの言語なのでは?と想像してしまいます。 さしあたり、そのように聞こえた&心当たりのある元の単語を挙げて見ました。 ・"fanas" ラテン語"fanum"[神殿]か。その後の単語と組み合わさって「信託/予言」の意に? ・"albasta" 古ギリシャ語"ἀλάβαστος"あるいはアラビア語"علبة"[入れ物/壺]か? ・"ori" ラテン語"orior"の不定詞形[生まれる/上がる=湧き立つ]か? ・"magai" ラテン語"magus"あるいは古ペルシャ語"𐎶𐎦𐎢𐏁"[魔術/魔術師]など、「魔術」に関連する単語か? ・"sanguiso" ラテン語"sanguis"[血]か。その前に聞こえる単語"magai"と合わせて「血のアーツ」という意味に? ・"skhisma" ラテン語"schisma"あるいは古ギリシャ語"σχίσμα"[分裂]か? ・"sed" ラテン語"sed"[だが、~]。"sed, Seš'qa (tei?)~"で、「でも、セシュカは~」という意味になるはず("tei"は不明) ・"shanar" アラビア語"شنار"あるいは古ペルシア語"شنار"[不名誉/醜く変わる]か。

ミヨー/Milhaud

25,362 görüntüleme • 1 ay önce

【エイムは「脳」で強制同期させる】 ​​「今日は当たらないな」で終わらせてない? FPSの調子は、根性じゃなくて「脳の書き換え」で強制的に引きずり出せる。 トップ層が無意識にやってる「脳のリミッター解除」を言語化してみた。 ​刺さる人にはマジで刺さるはず。 ​1. 脳内に「最強のビデオ」をインストールする ​まず、理想のエイムを脳内で再生できるようにして。自分の過去最高プレイでもいいし、憧れのプロのハイライトでもいい。 2.「強い意志」をトリガーにしてリンクさせる ​よくある「動作」のスイッチじゃない。もっと深い部分、「この動きを今ここで再現する」という強烈な意志をトリガーにする。 この「強いイメージ」と「再現する意志」をリンクさせれば、脳の回路が瞬時に理想のプレイへと同期する。 3. カテゴリー別にリミッターを解除する ​脳のリソースは限られてる。だから「今、何に全振りするか」を意志の力で切り替える。 ・エイムモード: 「あのプロの、あの吸い付きを今ここで出す」と脳に命令する。 ・​立ち回りモード: 「全情報を把握する視点に切り替える」と強く念じる。 ​シンクロ率が上がれば、これまで「たまに調子が良い時」にしか出せなかったプレイが、自分の意志で、いつでも、瞬間的に引き出せるようになる。 ​「才能」っていうのは、このイメージと現実を同期させるスピードが異常に速いこと。 ​練習はただ弾を当てる作業じゃない。 「イメージさえ呼び出せば、いつでも最強になれる」っていう確信を深める作業。 ​これ出来るようになるだけで、Demon1憑依する確率あがるから試してみて #VALORANT

LFT tearZ

539,946 görüntüleme • 4 ay önce

身体障がい者が「画面を触らずに」スマホを操作する方法 両手の動きが制限されていると、スマートフォンを操作する際に 「画面まで手を持っていく」こと自体が大きなハードルになることがあります。 そんなときは、画面を直接タッチするのではなく、トラックボールやマウスを使うという選択肢があります。 Bluetooth接続やUSB接続をするだけで、スマホ画面にマウスカーソルが表示され、 PCと同じ感覚で操作できるようになります。 自分の場合、使える指が限られているため、 •右手の人差し指でトラックボールを操作 •左手にUSBレシーバー式の無線マウスを持ち、クリック操作を担当 という形で使っています。 ここで重要なのが、無線マウスの裏側にある赤外線センサーを養生テープで完全に塞ぐこと。 こうすることで、マウスは「動かす道具」ではなく、ただのクリック用スイッチとして使えます。(激安!) この方法を使えば、 スクリーンキーボードも両手で操作できるようになり、入力速度も一気に上がる。 結果として、スマートフォンをかなり快適に使えるようになりました。 体の状況によって、スマホ操作に困っている人に、 この方法が少しでも届いたら嬉しいです。

Jeni 畠山駿也

10,814 görüntüleme • 6 ay önce

カラスの心が見ているのは、“敵”ではなく“意図”。 カラスは、ただ人を覚えているのではありません。 “なぜその行動をしたのか”――その理由を見抜いています。 人が石を投げたなら、次に近づくときにその人を警戒し、 逆にパンを差し出した人には、翌日も同じ場所で待つ。 研究では、カラスが人の顔を数年単位で記憶し、 その人の“意図”を読み取って行動を変えることが確認されています。 つまり、彼らにとって「危険」と「優しさ」は、 単なる刺激ではなく、“意味のある出来事”なのです。 カラスの世界には、 「好奇心」と「警戒心」の境界がほとんどありません。 ゴミを突くのも、声を上げるのも、 それは“理解しようとする行動”。 観察し、試し、答えを得て、 次にどう動くべきかを自ら学び取っていく。 そして、彼らの社会には“学びの共有”がある。 一羽が危険を経験すれば、その情報は群れ全体に広がる。 カラスたちは仲間の声のトーンや、動きのリズムから、 “何が起きたのか”を読み取ることができるのです。 それはまるで、音で語られる記憶のネットワーク。 私たちが“知能”と呼ぶものを、 彼らは日々の空で実践しています。 そこには理屈も言葉もない。 ただ、「理解しようとする力」だけが、 種を超えて共通している。 だからこそ、 カラスがじっとこちらを見つめているとき、 それはただの観察ではなく、“対話”なのかもしれません。 ――カラスの瞳に映るのは、 敵でも味方でもなく、 “理解し合おうとする人間”という存在。 私たちが彼らを見つめるとき、 同じように、問われているのです。 この世界を、あなたは“見て”いますか。 それとも、“理解しようとしていますか”。

SCIENCE FACTORY ltd.

117,049 görüntüleme • 9 ay önce