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結局気絶させて左右往復させましたジャガーだけ、何でこんな裏回りできるのかは有識者がきっと教えてくれるはずｗジャガーにもエリアル中に距離調整すれば空中ビームをコンボに組み込めるし、エリアルでジャンプ下大キック後も拾える。

だんぼーる

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Anya Rossi• Live Now

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SDJT会場で村松治樹プロが、さまざまな人からアドバイスを受けながら、1時間以上も練習ボードで「裏抜き」の練習をしていました。そのあくなき探究心には本当に感心させられます。実際にスローを撮影させていただいたので、皆さんにもシェアします。映像を見れば分かりますが、しっかり裏抜きができています（笑）。裏抜きについては勘違いしている人も多いですが、これはまさに「裏抜き」と呼ばれる矢の動きです。治樹プロとしては、もっと矢先が上に抜けてほしいようですが、技術が高すぎるがゆえに、力が上に逃げず、すべてがボード方向に伝わってしまう。その結果として生まれる上質のアクションなんですね。これぞ究極の“極上裏抜き”と言えましょう。ボード方向に伝わる力をもう少し薄めれば、矢の動きはより大きくなるはずですが、治樹プロはナチュラルにロスなく矢に力を伝えられる技術を持っているので、逆に調整が難しいのかもしれません。テイクバック最下点で矢先をもう少し下に向けるだけでも矢は上に向きやすくなるかもしれませんがそれもまた同様に高い技術で自然とリカバリーされてしまうのかもしれません。いずれにせよリリースが上手すぎて裏抜きが上手くできない、という治樹Pならではのすごい話でした。治樹プロ、スロー撮影させていただきありがとうございました。裏抜きの探究これからも期待しています♡

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古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

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交通事故にあったたぬき救護16日目ぽんちゃんの回復を支えるうえで、とても大切にしているのが「清潔な環境を保つこと」です。シーツは汚れの有無に関わらずこまめに交換し、常に衛生的な状態を維持。体もその都度やさしく丁寧に拭き上げ、皮膚を清潔に保っています。こうした日々の積み重ねが、ぽんちゃんの体を守り、回復につながっていると感じています。 ⸻ ぽんちゃんの救護をきっかけに、「何か支援や寄付はできますか」と声をかけていただくことが増えました。あたたかいお気持ち、本当にありがとうございます。目の前の命をただ救いたい。そんな思いで続けてきた保護活動です。今回、ぽんちゃんのことを通して、たくさんの方が本気で心を寄せてくださっていることを感じました。「何かしたい」と思ってくださるお気持ちを、ただ遠慮して受け取らないことだけが正解ではないのかもしれない。皆で一緒にぽんちゃんを支えることができたら、きっとより大きな力になるそう思うようになりました。まずは必要な物資をAmazonのほしいものリストという形でお願いできればと思います。いただいたものは、ぽんちゃんのケアをはじめ、当施設で保護している動物たちのために大切に使わせていただきます。リストには、それぞれ使用目的や必要性を記載しています。中には少し贅沢に感じられるものもあるかもしれませんが、少しでも状態が良くなる可能性があるならと望みをかけて選んだもの、幸せを感じて欲しくて与えたいものも含まれています。どれも、この子たちにとって最善を尽くしたいという思いで選んできたものです。どうか、無理のない形で見守っていただけたら嬉しいです。これまでいただいている応援のお気持ちやあたたかい言葉は、それだけでぽんちゃんを支える大きな力になっています。いつも本当にありがとうございます。 ※Amazon欲しいものリストはコメント欄にてご確認ください。

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下腹のぽっこり、じつは「腹筋100回」よりも先にやるべきことがあります。年齢を重ねるごとに「筋トレを頑張ってもお腹だけ凹まない」と感じることはありませんが？原因は腹筋不足ではなく、骨盤が前に傾いてお腹が前に押し出されているからかもしれません。まずは1回10秒、股関節をしっかり動かして骨盤の位置を整えてみませんか？ 1. 足を肩幅より広めに開く 2. 深くしゃがみ込む 3. ひじで膝を外に押し、胸を張る 4. 足裏の内側を左右交互に見せるように動かす背中を丸めず、頭からお尻まで一直線を意識するのがコツです。運動が苦手でもこれなら静かに続けられますよ。みなさんは、つい「気合」だけで腹筋を始めて腰を痛めた経験はありませんか？

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はなもも(hanamomo)

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あれ？俺いまガードしてたよね？ロマチェンコのガード外しロマチェンコはよく試合中に相手のガードをはたき落とす。本人があまりに鮮やかにやるから簡単そうに見えるけどこれは普通に難しい。簡単なことではない。ただ原理を理解できれば誰もがガード外しをできる可能性がある。まずこれをやるには一つ理解しないといけないことがある。それは相手のガードには必ず力の入る方向があるということ。ボクサーはパンチがくるからガードをしたり、避けたりするわけではない。手が動いたり、肩や肘が動くのに反応してパンチを避けたりしている。例えばこの場合、まずロマチェンコは連打を中央に打つ。そうすることでまずガードは真ん中に集中する。そしてそこから左手をあげている。そうすることで、相手の左手は内側に向かって力を加える。それを左手で上から下に落としているように見えるが、実際は少し右から左に向かって力を加えている。だからガードがズレる。そして2回目も同じように右手を挙げて、外から内に向かって力を加えている。このようにまず連打で内側にパンチがくることを意識させて、そこから相手のガードがどういう動きをするのかを予測、というかエサを巻いて、そう動くようにしておけば相手の動きを誘導できる。逆にフックを打って外に動くようにエサを巻いておけば、この逆で内から外に力を加えてやれば、相手のガードを外にずらすことができる。力の流れを意識せずにこれをやってもまず確実に失敗する。逆に力の流れを把握していれば、成功する確率は高い。エサを巻いて力の流れをコントロールしろ。

あれ？俺いまガードしてたよね？ロマチェンコのガード外しロマチェンコはよく試合中に相手のガードをはたき落とす。本人があまりに鮮やかにやるから簡単そうに見えるけどこれは普通に難しい。簡単なことではない。ただ原理を理解できれば誰もがガード外しをできる可能性がある。まずこれをやるには一つ理解しないといけないことがある。それは相手のガードには必ず力の入る方向があるということ。ボクサーはパンチがくるからガードをしたり、避けたりするわけではない。手が動いたり、肩や肘が動くのに反応してパンチを避けたりしている。例えばこの場合、まずロマチェンコは連打を中央に打つ。そうすることでまずガードは真ん中に集中する。そしてそこから左手をあげている。そうすることで、相手の左手は内側に向かって力を加える。それを左手で上から下に落としているように見えるが、実際は少し右から左に向かって力を加えている。だからガードがズレる。そして2回目も同じように右手を挙げて、外から内に向かって力を加えている。このようにまず連打で内側にパンチがくることを意識させて、そこから相手のガードがどういう動きをするのかを予測、というかエサを巻いて、そう動くようにしておけば相手の動きを誘導できる。逆にフックを打って外に動くようにエサを巻いておけば、この逆で内から外に力を加えてやれば、相手のガードを外にずらすことができる。力の流れを意識せずにこれをやってもまず確実に失敗する。逆に力の流れを把握していれば、成功する確率は高い。エサを巻いて力の流れをコントロールしろ。

ボクシングアカデミー　ツネ

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2026年7月22日、サックス侍は活動6周年を迎えました。「続ける」ということは、何をするうえでも大切なことです。ビジネス戦略で知られる「ランチェスター戦略」では、天才の4倍努力すれば、凡人でも天才に勝てると言われています。同じ一日の中で4倍努力するのは難しくても、「4倍長く続ける」ことならできるかもしれません。私が天才だとは到底思えませんが、続けてきたからこそ得られたものが、たくさんあります。すぐに結果が出なくても、続けた時間は決して無駄にはなりません。皆さんにも「続けたい何か」があるなら、どうか自分を信じて、大切に続けてみてください。

2026年7月22日、サックス侍は活動6周年を迎えました。「続ける」ということは、何をするうえでも大切なことです。ビジネス戦略で知られる「ランチェスター戦略」では、天才の4倍努力すれば、凡人でも天才に勝てると言われています。同じ一日の中で4倍努力するのは難しくても、「4倍長く続ける」ことならできるかもしれません。私が天才だとは到底思えませんが、続けてきたからこそ得られたものが、たくさんあります。すぐに結果が出なくても、続けた時間は決して無駄にはなりません。皆さんにも「続けたい何か」があるなら、どうか自分を信じて、大切に続けてみてください。

サックス侍® | 名古屋観光特使

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我が子を失い、深い悲しみに包まれていた黒猫。静まり返った部屋には、もう愛しい小さな足音は響きませんでした。そんなある日、たったひとりで生きてきた孤児の子猫が目の前に現れます。不安で震えるその小さな命を見つめた黒猫は―― 迷うことなく、優しく抱き寄せました。まるで、「もう大丈夫。今日から私があなたを守るから。」そう伝えているかのように…。失った命は、もう戻ってきません。それでも、我が子が残してくれた”愛することの意味”は、今もこの子の心の中で生き続けています。悲しみに閉ざされていた心は、小さなぬくもりによって、もう一度ゆっくりと動き始めました。もしかしたら天国へ旅立った我が子が、ママにもう一度”守る理由”を届けてくれたのかもしれません。🥹✨ どうかこの先、ママ猫と子猫がたくさんの愛に包まれながら、幸せな毎日をずっと一緒に歩んでいけますように…🙏🤍🐾

我が子を失い、深い悲しみに包まれていた黒猫。静まり返った部屋には、もう愛しい小さな足音は響きませんでした。そんなある日、たったひとりで生きてきた孤児の子猫が目の前に現れます。不安で震えるその小さな命を見つめた黒猫は―― 迷うことなく、優しく抱き寄せました。まるで、「もう大丈夫。今日から私があなたを守るから。」そう伝えているかのように…。失った命は、もう戻ってきません。それでも、我が子が残してくれた”愛することの意味”は、今もこの子の心の中で生き続けています。悲しみに閉ざされていた心は、小さなぬくもりによって、もう一度ゆっくりと動き始めました。もしかしたら天国へ旅立った我が子が、ママにもう一度”守る理由”を届けてくれたのかもしれません。🥹✨ どうかこの先、ママ猫と子猫がたくさんの愛に包まれながら、幸せな毎日をずっと一緒に歩んでいけますように…🙏🤍🐾

動物♡大好き animal love

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