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◤ 練習風景 ◢ 昨シーズン、#長崎ヴェルカでB1優勝を経験した #森田雄次選手が福島でワークアウトを開始🏀🔥 合流初日から誰よりも遅くまで体育館で身体を動かし、気になるプレーがあればすぐにコーチへ確認‼️✅ 一つひとつのプレーを自分のものにしようと取り組む姿が印象的でした💪 #firebonds #福島ファイヤーボンズ

福島ファイヤーボンズ【公式】

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Образование Здоровье и велнес Спорт #長崎ヴェルカ #森田雄次

Anya Rossi• Live Now

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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◤ #アキチェンバース選手合流 ◢ #信州ブレイブウォリアーズから移籍してきた新加入のアキ選手がチームに合流‼️🏀 コールネームは"アキ"でお願いします🙌✨ 練習では早速、持ち前のフィジカルを活かしたプレーと、高確率のシュートを披露しておりました‼️💜 昨シーズンは対戦するたびに何度も苦しめられたベテラン選手が、今シーズンは頼もしい味方に🔥 アキ選手の活躍にご期待ください‼️🙌 #firebonds #福島ファイヤーボンズ

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

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ボルシア・ドルトムント

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◤ #広報カメラ ◢ 阿部DC/VCとのワークアウトを終え、ケア中のますこにインタビュー‼️🎤 オフシーズンは自身の課題と向き合いながら、一つひとつレベルアップに取り組んでいるようです✨💪 #firebonds #福島ファイヤーボンズ #益子拓己

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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◤ チーム練習 ◢ 2年目となる #ジャックナンジ選手がチームに合流‼️ 新加入選手とも積極的にコミュニケーションを取りながら、早速声を出してハードワーク🔥 今シーズンも #ナンジポーズで会場を沸かせてもらいましょう⌚✔️ ━━━━━━━ BONDS FAMILYへのご入会▼ オーセンティックユニフォームご注文▼ ━━━━━━━ #firebonds #福島ファイヤーボンズ

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

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大阪で少林寺拳法大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

15,664 просмотров • 1 год назад

◤ #ウィニングロード ◢ 試合開始から終了まで、割れんばかりの声でエールを送り続けてくださった皆さんありがとうございました‼️‼️‼️ まさにホームアドバンテージで掴んだ勝利🔥🔥🔥 特別指定選手として活動していた #菅野陸選手も応炎に駆けつけ、一緒に喜びを分かち合いました😊💜 #firebonds #福島ファイヤーボンズ #勝つっきゃない #B2プレーオフ

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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◤ 郡山うねめまつり ◢ 今年も選手・チームスタッフ・レイグリッターズが踊り流しに参加🔥 参加される皆さんは、森田選手と小川選手によるレクチャー動画を見て、みんなで大賞を目指しましょう💪✨ 沿道からの熱い応炎も大歓迎です📣 一緒に郡山の夏を盛り上げましょう🏮💜 #firebonds #福島ファイヤーボンズ #森田雄次 #小川翔矢

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福島ファイヤーボンズ【公式】

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いよいよ明日からプレシーズンゲームが始まります。初めて川崎で、Bリーグでプレーする選手も多い新チーム。練習後に篠山竜青選手が全選手を集め、勝敗という結果に関係なく、選手たちに求められる試合後の振る舞いや感謝を伝えるために必要なことをレクチャーしている姿がありました。

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川崎ブレイブサンダース⚡️川崎からバスケの未来を⚡️

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﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🆕☞ 後藤啓介選手インタビュー﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #サッカー日本代表 🆚スコットランド🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿で代表初スタメンだった後藤選手のコメントです全文を公開します👉 🎤日本代表でのパフォーマンスはどう感じましたか？ 🗣️スコットランド戦で初スタメンということで多少の緊張ありましたけど、自分らしいプレーができたかなというふうに思います 🎤日本代表での活動の中で得た手応えと課題はありますか？ 🗣️やっぱりシント=トロイデンVVでやっているポストプレイっていうワンタッチツータッチでテンポ良く動かしていくっていうのは欧州の代表国相手でも通用するということは分かりましたけどやっぱり相手を背負ったプレーだったり相手を背にした時はやっぱり課題があるなと思いました 🎤今週末からプレーオフが始まりますが代表の経験をどのように活かしていきたいですか？ 🗣️ブルージュだったりユニオンというのは代表国の選手もいますしレギュラーシーズンより厳しい戦いになると思うので自分のできればゴールで勝たせたいですけどチームにどんな形でも貢献して一つでも上の順位でシーズンを終えられるように頑張りたいと思います #STVV #シントトロイデン #daihyo

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シントトロイデン🇯🇵公式🟡

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トプリアが試合への不安について 💯 👑 私もプロになりたての頃はそれを経験した。自分への疑心があり、「相手にテイクダウンされたらどうしよう❓自分のパンチが当たらなければどうしよう❓」などと不安に駆られた。だが今の私は絶対にそれをしない。未来に「タイムトラベル」をしないし、「こうなったらどうしよう❓」なんか考えない。私はどんな状況にも対応する準備ができている。勝利する準備ができているし、それに値する。ハードワークをしてきたからだ。いつも言うように、ベルトは練習で勝ち獲るもので、試合はそれを取りに行くだけだ。今夜したのはまさにそれだ。 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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エントリータイミングについてですが、思ったより需要が少ないようで少し寂しく感じます😢 やはり、多くの方は「楽して稼ぎたい」と思ってしまうのかもしれませんね。実を言うと、僕も昔はそう考えていた時期がありました。ただ、実際のところ、FXは甘い世界ではありません。簡単に稼げるように見えて、そこには深い学びや経験、努力が必要です。これは僕が長年FXに取り組んで実感したことですが、地道に学び、ルールを守り続けることが最終的な結果につながる唯一の方法です。だからこそ、今後も「楽をする方法」ではなく「しっかりと稼ぐ力」を身につけられるような内容をお届けしていきたいと思っています。昨日の相場分析とその後の値動き（エントリータイミング）を動画にまとめました。「本気で裁量を磨く」という方は、ぜひ以下の動画をご確認ください💪 【動画内容】 0:00-0:33 昨日ポスト配信した相場分析 0:33-2:00 その後の値動きと具体的なエントリータイミング

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