给你们表演一个好玩儿的

你纯吃饱了撑的（无恶意

哈哈哈哈哈 我确实是吃饱了撑得还有喝多了喝的以及用吸气下沉沉的 哈哈哈哈哈哈

我肚子也这样，练了好久也这样，搞得我现在习惯性吸腹，动不动喘不上气

哈哈哈哈，每个人都有小肚子，内脏、食物残渣、水、液体、还有气体下沉，很正常的~ 不过习惯性吸腹（收紧核心，不是腹内凹陷）是好事儿的，我也是日常收紧核心的，我只有吃太撑了，收紧核心会挤压胃导致我反酸才会松核心。 如果你不吃撑会喘不过气来的话，多加练习！多练深呼吸！我感觉是和我以前一样，呼吸太浅了，隔膜肌下沉不下去，导致气室内的氧气不足！

哎对还真是，我特容易吃饱了反酸，人体真是伟大的系统

吃饱了之后不要吸腹，放松就好呢。 说明你腹肌很有力的，你吸腹腹肌挤压你的胃，胃受到挤压里面的食物就会反流就形成反酸呢。对消化道不好

是你，卡西利亚斯...

不认识