美国心脏外科医生的忠告：这四件事，别碰！ 谨记收藏转发。

医生建议戒掉这些能活到 100 岁，但如果戒掉这些，我感觉活到 100 岁的过程会非常痛苦……🤣

不要过量，也不影响心情，两全齐美😂

戒烟戒酒戒糖戒面包意大利面，人生失去了这么多乐趣🙄

理解！听听吧😂

我奶奶爱抽烟，喝点小酒，活到了95

👍😂

那怎么办？面包和面食也不能吃。米饭好像也是这一类的东西，也不能吃吗？ 那吃什么主食呢？我们平时没那么多选择吧？

少吃吧😂 正确吃法是搭配合理，而不是占大部分

@lee13324 死了得了，都戒了活着也没啥意思

最后一句：避免精制面粉和香烟 不是完全不吃小麦 全麦、大麦是好东西

明白人👍

weeds也指大麻

@HuaMao115004 问题是，这位“医生”如果说的都是金玉良言，大家心脏各个体壮如牛，身为心脏病专家的他拿什么来养家糊口，还房贷，泡小三，吃喝玩乐，游山玩水，花天酒地…? 这个医生的“塔西陀陷阱”如何破解？

除了烟酒，其他两样也不容易戒啊

尽量少点吧

好建议，要努力达成。

可是不吃面包和意大利面，那主食还能吃什么呢？（不要大米，德国超市不是很容易找到大米。找到了也很少，就一小袋）

面包和意大利面啥问题？我偶尔吃。

逼逼叨叨，都是命，哇哇落地那天就决定了，很多不抽烟的20多就死了

看上去就一中年失业老登冒充专业人士

怎么证明他是心脏外科医生？即使他是，怎么证明他说的这些无用的废话有意义？ 就好比我跟你们说一定不要当穷人要当富人，因为当穷人很惨。都是正确的废话。

去他媽的吧！按照他這麼說的，義大利人都死翹翹了！有義大利麵的和麵包的地方，人都早就死光了！這你媽的和國內以前的，那些看看在網上講養生的人，有什麼不同？結果那些天天BB養生的，結果哪個不是短命鬼？反而是那些有壞習慣的人，都你媽的長命！

What's the point... I just enjoy everything and die earlier.

Good

我好怕他說嚕管....

Fuck him don't do this don't do that so don't live. My x wife dies because she listen to a doctor, fuck them all. I have been smoking for the past 60years i never see any fucking doctors.

你可以吃素，不会有心脏病，但会死于营养不良，总有一款适合你

关键是这哥们一看身体就不是很健康的人。

那还有啥乐趣了

理解

@grok 整理成手册发给我

很多大學同學 沒辦法 戒烟 就升天

太悲催了

酒精就是糖，酒里的糖难道比可乐里的糖还多？可乐里是玉米糖浆啊

我就想问，如果这四样都不沾，还有啥乐趣？

@Annie00189984 在墙外看微博哈哈哈哈😂

那还活着干嘛？？？

都听医生的，别活了。

奶奶开心就好，长寿秘诀可能是好心态！—

不抽烟不喝酒还有什么乐趣呢

人嘛，啥都太清醒也很无趣的

医生本人已准备好活到一百岁的资金，不要跟我讲老了不需要💰

@grok 总结下