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美国畅销书作家Carlos Whittaker进行了一项为期 7.5 周的无屏幕实验,结果令人震惊。 没有手机,没有电视,没有笔记本电脑,没有手表,什么都没有。他甚至在手术前后都请神经科学家给他做了脑部扫描。 结果如何?他的小脑在短短七周内就修复了多年受损的组织。他的认知记忆力得分从美国成年男性中的第50百分位跃升至第99百分位。他说自己感觉像变了一个人,思维更敏捷、更清晰、更有活力。 任何时候你都可以重启大脑。唯一真正需要做的事,是从现在开始,想一想,我该如何通过改变现在,去创造一个全新的未来。 ~关注我,一起探索自愈之路~ 内容援引自 Camus
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