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肌肉💪网红 痞寸做0️⃣被大屌猛攻琦玉老师 各种姿势超猛打桩爆操骚穴 健身房搭讪健身教练，跪在胯下嗦屌发骚，迫不及待地捧起肌肉1S的臭脚猛吸，狂舔肉棒，深喉吃到窒息，对白骚浪刺激，骚逼被各种后入姿势无套内射。内尿+喷精液逼收尾！！！ #痞寸 #琦玉 #肌肉男做0 #无套内射 #打桩机 #精液逼

Idea_B766g's profile picture

Julie

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1,302,525 просмотров • 8 месяцев назад •via X (Twitter)

NSFW#痞寸#琦玉#肌肉男做0#无套内射#打桩机#精液逼
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君子不器

79,000 просмотров • 3 лет назад

如果你最近闻到教练身上有股尿骚味，那可能是被主人洗脑的傻逼，上交排泄权，被灌了大量的水最后憋尿到失禁，傻逼们放大声音听听肌肉白皮教练的喘息和狗尿混合狗精脑浆滴在地上的声音吧 ps：这是健身房的厕所 #肌肉畜生 #Fetishism #教练 #无脑傻逼 #失禁 #恶堕 #男喘
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如果你最近闻到教练身上有股尿骚味，那可能是被主人洗脑的傻逼，上交排泄权，被灌了大量的水最后憋尿到失禁，傻逼们放大声音听听肌肉白皮教练的喘息和狗尿混合狗精脑浆滴在地上的声音吧 ps：这是健身房的厕所 #肌肉畜生 #Fetishism #教练 #无脑傻逼 #失禁 #恶堕 #男喘

AZ（成都）

59,641 просмотров • 6 месяцев назад

点此链接看完整合集 👇👇👇 《Sweetie Fox》精彩资源 P站甜狐福利大合集，黑丝诱惑下深喉口交，骚穴被各种姿势猛操，内射收尾超刺激 🔥🍑 #nsfw #wataa #chudai #porn #egirl #甜狐 #黑丝 #内射 #深喉口交 #性感诱惑
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JoHoward

554,287 просмотров • 21 дней назад

傻逼母猪看着直男粗口爷们视频 · 激情告白 爹……直男粗口爷们爹……傻逼我今天在推特上看到您的视频，脑子直接犯贱到炸裂了！！！ 我看着您那双充满雄性霸道的黑袜大臭脚，还有那双黑鞋底，鸡巴瞬间喷出白沫，骚逼里面止不住地流出又痒又烫的淫水…… 傻逼我立刻全裸跪在地上，把上次野男人内射我的精液安全套套在嘴上，疯狂扭着烂逼，看着视频高潮迭起…… 我把嘴撅得像个小屁眼一样，含着沾满野爹精液的安全套，舌头伸进去卷着残精，一边吸一边淫叫： 「爹……傻逼是您的婊子小母猪……是您的变态同性恋小便池……是您的拉屎筛子……傻逼的嘴就是给您冲掉屎尿的厕所……」 我看着您帅气野爹的黑袜和黑鞋底，脑子彻底淫乱了……傻逼最贱得像个小屁眼一样在地上扭着肥臀，骚逼对着视频疯狂喷水，傻笑得像个白痴……
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Aaron Clinton

260,472 просмотров • 2 месяцев назад

麻省理工学院做出人工肌肉纤维 牙签粗细，能举起自身200倍的重量 一根牙签粗细的透明管子，施加电压，它自己收缩、自己发力，功率密度跟你身上的骨骼肌一样(50 瓦每公斤)，响应时间 0.3 秒，能举起自身 200 倍的重量。 不带外挂泵，不带马达，静音工作，还能编进织物里... 主要亮点有五个： 体积和真肌肉接近：一根粗细接近牙签，几克重，可以像真肌肉那样几十上百根捆在一起形成肌肉束完全电驱动， 不用外挂设备：泵直接做在了纤维内部，整套肌肉系统接根电线就能用，不用拖着液压站或者气泵 静音：泵里没有任何运动部件，没有齿轮也没有活塞，工作时悄无声息 力气和速度都能打：一束能举起 4 公斤重物，差不多一个西瓜的重量，也可以在 0.2 秒内把小物体弹射出去 柔软到可以和人接触：按"二头肌-三头肌"编织法做出的机械臂能自如弯曲，但同时柔软到可以和人握手而不会把人夹疼 应用场景： 外骨骼：一个老人穿上去，能帮他抬腿、撑腰、上楼梯，不需要后面拖着一个嗡嗡响的液压箱。重量轻到可以整天穿。 假肢：截肢的人装一只手，不再是那种「动一下嗡一声」的机械爪，而是真的柔软、真的安静、真的贴合皮肤。 康复机器人：术后要做手部训练，现在的设备又硬又贵又吵。换成这套，可以像手套一样戴上，安静地陪你做几百次抓握。 人形机器人：现在所有的人形机器人，重心都卡在关节电机处，走起路来像踩高跷，跑不起来，跳不高，摔一下就是大修。 如果手臂里铺的是分布式纤维肌肉，重量均匀，反应柔顺，整个形态会和现在的机器人完全不是同一个物种。
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麻省理工学院做出人工肌肉纤维 牙签粗细，能举起自身200倍的重量 一根牙签粗细的透明管子，施加电压，它自己收缩、自己发力，功率密度跟你身上的骨骼肌一样(50 瓦每公斤)，响应时间 0.3 秒，能举起自身 200 倍的重量。 不带外挂泵，不带马达，静音工作，还能编进织物里... 主要亮点有五个： 体积和真肌肉接近：一根粗细接近牙签，几克重，可以像真肌肉那样几十上百根捆在一起形成肌肉束完全电驱动， 不用外挂设备：泵直接做在了纤维内部，整套肌肉系统接根电线就能用，不用拖着液压站或者气泵 静音：泵里没有任何运动部件，没有齿轮也没有活塞，工作时悄无声息 力气和速度都能打：一束能举起 4 公斤重物，差不多一个西瓜的重量，也可以在 0.2 秒内把小物体弹射出去 柔软到可以和人接触：按"二头肌-三头肌"编织法做出的机械臂能自如弯曲，但同时柔软到可以和人握手而不会把人夹疼 应用场景： 外骨骼：一个老人穿上去，能帮他抬腿、撑腰、上楼梯，不需要后面拖着一个嗡嗡响的液压箱。重量轻到可以整天穿。 假肢：截肢的人装一只手，不再是那种「动一下嗡一声」的机械爪，而是真的柔软、真的安静、真的贴合皮肤。 康复机器人：术后要做手部训练，现在的设备又硬又贵又吵。换成这套，可以像手套一样戴上，安静地陪你做几百次抓握。 人形机器人：现在所有的人形机器人，重心都卡在关节电机处，走起路来像踩高跷，跑不起来，跳不高，摔一下就是大修。 如果手臂里铺的是分布式纤维肌肉，重量均匀，反应柔顺，整个形态会和现在的机器人完全不是同一个物种。

小互

55,898 просмотров • 5 месяцев назад

值得收藏💥71 岁的 RFK Jr. 在 30 天内减少了 40% 的内脏脂肪。而大多数同龄男性都在服用降血压药和他汀类药物。他是怎么做到的？ 肖恩·奥马拉（Dr. Sean O'Mara）医生仅通过饮食就帮助他逆转了心房颤动。 1. 转向以肉类和发酵食品为主的饮食。RFK 全天吃 肉食 加上发酵食品。 饱和脂肪和蛋白质能有效抑制食欲冲动。 发酵食品如泡菜、酸菜和克菲尔酸奶能修复肠道——内脏脂肪炎症的 70% 其实起源于肠道问题。 2. 切断胰岛素 spikes内脏脂肪最依赖的就是持续的胰岛素升高（来自零食、种子油和精制碳水）。 连续 30 天戒掉这些，肝脏就会开始排出囤积多年的脂肪。 这比任何健身房训练都更快地缩小内脏脂肪。 3. 做冲刺跑，而不是慢速有氧慢跑一小时几乎碰不到内脏脂肪。 全力冲刺（20-30 秒）：激增生长激素 打破胰岛素抵抗 每周 3 次就够了。奥马拉医生称冲刺是针对内脏脂肪的 No.1 运动。 4. 改善睡眠（否则其他都白费） 一夜睡眠差，第二天皮质醇就会升高 37%。 高皮质醇 = 更多腹部脂肪、更多内脏脂肪、更容易想吃东西（尤其是高糖/高热量食物）。 推荐使用 甘氨酸镁（Magnesium Glycinate） 来降低皮质醇、改善睡眠。 5. 每天走 8000+ 步 餐后低强度行走是最被低估的脂肪燃烧方式：保持胰岛素低位， 清空肌肉糖原， 迫使身体燃烧储存的内脏脂肪作为燃料。 6. 增肌（让内脏脂肪“沉下去”）肌肉会先吸收血糖，避免它变成内脏脂肪。 肌肉越多，脂肪就越难在器官周围堆积。 每周 2-3 次阻力训练即可。 7. 时间限制进食（间歇性禁食）8 小时进食窗口，给肝脏 16 小时燃烧脂肪而不是储存。 这时自噬（autophagy）启动，身体回收受损细胞并燃烧内脏脂肪。 内脏脂肪不是谜题，它是胰岛素抵抗、睡眠差和肌肉不足的症状。 修复这三点，器官周围的脂肪就会自然融化。 RFK 在 71 岁时 30 天就做到了，你也可以。
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AusMini

34,848 просмотров • 5 месяцев назад

空腹灌杯黑咖啡，去健身房狂练55分钟。 每周五次，苦熬三个月。 一磅没掉。 很多人困在这个死局里。 真相很残忍。 肚子空着，身体就开始吃你自己。 空腹状态下，血液里没有多余糖分。 你带着仅存的20分钟糖原储备上了跑步机。 20分钟一过，油箱彻底见底。 此时身体急需燃料，它面前有两个选项：脂肪和肌肉。 把脂肪转化为能量，需要足足5个小时。 分解瘦肌肉，只要3分钟。 身体会毫不犹豫地选择快速提款。 你在跑步机上挥汗如雨，实际上是在疯狂消耗自身的瘦肌肉。 到了晚上休息，肌肉慢慢长回来。 第二天继续练，继续掉，继续补。 完全掉进白费力气的死循环。 健康专家 Gary Brecka 给出了一个极简解法。 作家 Tim Ferriss 在《4小时身体》里也专门拆解过这套体系。 它是目前已知的最快剥离脂肪的方法。 名字就叫 30-30-30 法则。 第一步，醒来 30 分钟内。 第二步，摄入 30 克蛋白质。 第三步，做 30 分钟恒速有氧。 任何运动都可以。 但必须守住一个硬性指标。 心率必须死死压在每分钟 135 次以下。 照着做一个月。 脂肪会以肉眼可见的速度瓦解。 找对生理机制的开关，减脂毫无阻力。
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空腹灌杯黑咖啡，去健身房狂练55分钟。 每周五次，苦熬三个月。 一磅没掉。 很多人困在这个死局里。 真相很残忍。 肚子空着，身体就开始吃你自己。 空腹状态下，血液里没有多余糖分。 你带着仅存的20分钟糖原储备上了跑步机。 20分钟一过，油箱彻底见底。 此时身体急需燃料，它面前有两个选项：脂肪和肌肉。 把脂肪转化为能量，需要足足5个小时。 分解瘦肌肉，只要3分钟。 身体会毫不犹豫地选择快速提款。 你在跑步机上挥汗如雨，实际上是在疯狂消耗自身的瘦肌肉。 到了晚上休息，肌肉慢慢长回来。 第二天继续练，继续掉，继续补。 完全掉进白费力气的死循环。 健康专家 Gary Brecka 给出了一个极简解法。 作家 Tim Ferriss 在《4小时身体》里也专门拆解过这套体系。 它是目前已知的最快剥离脂肪的方法。 名字就叫 30-30-30 法则。 第一步，醒来 30 分钟内。 第二步，摄入 30 克蛋白质。 第三步，做 30 分钟恒速有氧。 任何运动都可以。 但必须守住一个硬性指标。 心率必须死死压在每分钟 135 次以下。 照着做一个月。 脂肪会以肉眼可见的速度瓦解。 找对生理机制的开关，减脂毫无阻力。

墓碑科技

694,967 просмотров • 5 месяцев назад