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Ana Sayfaya Dön

肩をぐるぐる回しているだけで 痩せるという噂、知ってますか🤔 専門家によると 肩甲骨の周りには脂肪を燃焼させる細胞があり 痩せるスイッチが入るのだという🔥 でもそんなウマい話、本当なのか？ 餅田コシヒカリが３日間 肩を回して検証📈 #それって実際どうなの会

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『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』公式

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56,173 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

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Tシャツからはみ出る背肉撃退トレ！ コツは「肩甲骨」。 肩甲骨には褐色脂肪細胞という脂肪燃焼を促す痩せスイッチがあるから、肩甲骨を動かすことと寄せることを意識してね！ この動き、二の腕のブルブル肉や猫背・巻き肩にも効くからオススメ✨
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Tシャツからはみ出る背肉撃退トレ！ コツは「肩甲骨」。 肩甲骨には褐色脂肪細胞という脂肪燃焼を促す痩せスイッチがあるから、肩甲骨を動かすことと寄せることを意識してね！ この動き、二の腕のブルブル肉や猫背・巻き肩にも効くからオススメ✨

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

346,557 görüntüleme • 3 yıl önce

世の中には知らないことがたくさんある… 今まで、うがいを何回か繰り返して洗浄していたけど、とある方のポストで見かけてから、うがい＋スポイトでぶくぶくする方法を取り入れさせていただいてます。 コーティングしたってこともあるけど、ほんとすぐキレイになるんだよね 助かる〜
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世の中には知らないことがたくさんある… 今まで、うがいを何回か繰り返して洗浄していたけど、とある方のポストで見かけてから、うがい＋スポイトでぶくぶくする方法を取り入れさせていただいてます。 コーティングしたってこともあるけど、ほんとすぐキレイになるんだよね 助かる〜

ダイ🌷倶楽部ディフォルメ屋

24,873 görüntüleme • 3 ay önce

⚾️肩の痛みをゼロにするための腕立て 肩甲骨の位置が不安定なまま投げてしまうと 肩の痛みが最も簡単に出てしまう 肩甲骨を安定させるためには 前鋸筋のスイッチを入れる必要がある 今回のエクササイズのポイントは 地面に着いている手で しっかりと押し返していること ↓投げる前のアップに5回ずつ取り入れておけ↓
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⚾️肩の痛みをゼロにするための腕立て 肩甲骨の位置が不安定なまま投げてしまうと 肩の痛みが最も簡単に出てしまう 肩甲骨を安定させるためには 前鋸筋のスイッチを入れる必要がある 今回のエクササイズのポイントは 地面に着いている手で しっかりと押し返していること ↓投げる前のアップに5回ずつ取り入れておけ↓

林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿

30,989 görüntüleme • 2 yıl önce

オケの新歓に使うからやれと唆されました。指揮者が回るからってオケが人気になるわけありません。騙されました。 それはそうと肝臓に脂肪が溜まってるから痩せるべきだと一年くらい前に言われました。5キロほど痩せましたが、もう少し絞りたいです。まだ脂肪はとれてないそうです。道のりは長い。
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オケの新歓に使うからやれと唆されました。指揮者が回るからってオケが人気になるわけありません。騙されました。 それはそうと肝臓に脂肪が溜まってるから痩せるべきだと一年くらい前に言われました。5キロほど痩せましたが、もう少し絞りたいです。まだ脂肪はとれてないそうです。道のりは長い。

濱本広洋

32,354 görüntüleme • 1 yıl önce

整体師さんが「肩甲骨の動きがスムーズになる」てやってたブーメラン肩回し🪃 石のようにビクともしなかったのがゴリゴリ音鳴るぐらいブン回る… 1分やるだけでも肩の運動量半端ない
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整体師さんが「肩甲骨の動きがスムーズになる」てやってたブーメラン肩回し🪃 石のようにビクともしなかったのがゴリゴリ音鳴るぐらいブン回る… 1分やるだけでも肩の運動量半端ない

𓂃̨室長さん

508,146 görüntüleme • 4 ay önce

脂肪豊胸術後は太る必要はない。 でも痩せないでください。脂肪豊胸後は“増量”より“体重維持”が重要です。 太った方がいいということは証明されていないが『痩せると定着が減る』のは確実です！ 少なくとも6ヶ月は痩せないようにしましょう。
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脂肪豊胸術後は太る必要はない。 でも痩せないでください。脂肪豊胸後は“増量”より“体重維持”が重要です。 太った方がいいということは証明されていないが『痩せると定着が減る』のは確実です！ 少なくとも6ヶ月は痩せないようにしましょう。

ゆうと先生【豊胸・脂肪吸引】

103,159 görüntüleme • 1 ay önce

もうこういう投稿を上げるのはやめようと思ってたんですけど流石に最近ひどいから載せます。これが最後です。 ネットで活動しているとこういう言葉に遭遇するのはそう珍しくないです。 相手にするなとよく言葉を頂きますが それはあまり改善策にはなりません。 送る人は無視しても送ります。 きっと僕より酷く攻撃される人は世の中沢山いるでしょう。我慢しないでほしい。嫌な言葉を吐かれていい人は世の中にはいません。 そして攻撃してしまう人、している人。 その行為はあなたにとってなにもプラスにはならないです。 すっきりした気になるかもしれないけど それは気のせいです。 人生を汚してるだけです。
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もうこういう投稿を上げるのはやめようと思ってたんですけど流石に最近ひどいから載せます。これが最後です。 ネットで活動しているとこういう言葉に遭遇するのはそう珍しくないです。 相手にするなとよく言葉を頂きますが それはあまり改善策にはなりません。 送る人は無視しても送ります。 きっと僕より酷く攻撃される人は世の中沢山いるでしょう。我慢しないでほしい。嫌な言葉を吐かれていい人は世の中にはいません。 そして攻撃してしまう人、している人。 その行為はあなたにとってなにもプラスにはならないです。 すっきりした気になるかもしれないけど それは気のせいです。 人生を汚してるだけです。

ウッディ@人工呼吸器系男子🍊♿️

84,059 görüntüleme • 25 gün önce

厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。
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厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。

さくら🌸食べるほど痩せる真逆ダイエット

34,358 görüntüleme • 11 ay önce

AI動画を上げると必ずと言って良い程、 ------------------ 「指がおかしい」 「声と口の動きが合ってない」 「文字がおかしい」 ------------------ という類のコメントをもらうけど、そんな事は心底どうでも良いんだよな。 すぐに解消するのが目に見えてるのに、なぜそんなにもツッコミたいんだろうか。 あと逆にそれらが解消してしまったら、そういう人達はそれでもアラを探すのだろうか。 "粗探しが得意なお国柄"というのが加速しているのか、昨今の各SNSのアルゴリズムのおかげで(せいで)そういう人が目立つのか、どうなんだろう
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AI動画を上げると必ずと言って良い程、 ------------------ 「指がおかしい」 「声と口の動きが合ってない」 「文字がおかしい」 ------------------ という類のコメントをもらうけど、そんな事は心底どうでも良いんだよな。 すぐに解消するのが目に見えてるのに、なぜそんなにもツッコミたいんだろうか。 あと逆にそれらが解消してしまったら、そういう人達はそれでもアラを探すのだろうか。 "粗探しが得意なお国柄"というのが加速しているのか、昨今の各SNSのアルゴリズムのおかげで(せいで)そういう人が目立つのか、どうなんだろう

AI FREAK@AI最新情報をお届け

106,723 görüntüleme • 11 ay önce

女性起業家ほど、 「まだ足りない」 が口ぐせになっていませんか。 売上が上がっても。 お客様が増えても。 できることが増えても。 なぜか満たされない。 でも、それは、 成長していないからではありません。 遠くばかり見ているから。 一年前の自分と比べたら、 できるようになったことはたくさんある。 乗り越えてきたこともある。 学んできたこともある。 それなのに私たちは、 「まだ足りない」 の方ばかり見てしまう。 遠くを見ることは悪くない。 でも、そんな日は、 少しだけ足元も見てみる。 そこには、 思っている以上の、 積み重ねがあるから。 ◉今日のマインドセット 成長していないのではない。 成長を当たり前にしているだけ。
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女性起業家ほど、 「まだ足りない」 が口ぐせになっていませんか。 売上が上がっても。 お客様が増えても。 できることが増えても。 なぜか満たされない。 でも、それは、 成長していないからではありません。 遠くばかり見ているから。 一年前の自分と比べたら、 できるようになったことはたくさんある。 乗り越えてきたこともある。 学んできたこともある。 それなのに私たちは、 「まだ足りない」 の方ばかり見てしまう。 遠くを見ることは悪くない。 でも、そんな日は、 少しだけ足元も見てみる。 そこには、 思っている以上の、 積み重ねがあるから。 ◉今日のマインドセット 成長していないのではない。 成長を当たり前にしているだけ。

白石孝子

11,760 görüntüleme • 3 ay önce

ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇
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ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇

柴 雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー

70,504 görüntüleme • 9 ay önce

今朝、セミが羽化しているのを見つけました😳夜のうちに終わるはずの羽化を朝の明るい時間にしていることに驚いたのですが、じっとしたまま動かず、生きているのか、すでに亡くなってしまっているのかも分かりません…まだ体が柔らかそうにも見えるのですが、これはどういう状況なのでしょうか？🤔
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今朝、セミが羽化しているのを見つけました😳夜のうちに終わるはずの羽化を朝の明るい時間にしていることに驚いたのですが、じっとしたまま動かず、生きているのか、すでに亡くなってしまっているのかも分かりません…まだ体が柔らかそうにも見えるのですが、これはどういう状況なのでしょうか？🤔

Satoshi Yamamoto ｜ 大阪染織機械 4代目

474,533 görüntüleme • 2 ay önce

双子は立っているだけだし動きに合わせて胸が揺れたりとかそういうモーションは一切ないのに、本当にいけないものを見ている気持ちにさせられる
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双子は立っているだけだし動きに合わせて胸が揺れたりとかそういうモーションは一切ないのに、本当にいけないものを見ている気持ちにさせられる

春痴

1,030,674 görüntüleme • 1 ay önce

日本保守党・有本香氏、 「政党交付金から私は一欠片ももらっていない」 とのことですが、誰もそんな話はしていません。 問題にされているのは、「税金が投入されている国政政党として説明責任があるか」であって、「有本氏個人の口座に政党交付金が振り込まれているか」ではありません。 政党が税金を受け取っている以上、国民から批判や検証を受けるのは当然です。仮に有本氏の言う通り本人が一円も直接受け取っていなかったとしても、それで説明責任が消えるわけではありません。 むしろ、「税金が入っている政党だから説明責任がある」という指摘に対して、「私は直接もらっていない」と返してしまうことで、論点を理解していないのか、意図的にすり替えているのかという疑問を招いています。 国民が問うているのは、個人の財布の中身ではなく、国政政党としての責任です。
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日本保守党・有本香氏、 「政党交付金から私は一欠片ももらっていない」 とのことですが、誰もそんな話はしていません。 問題にされているのは、「税金が投入されている国政政党として説明責任があるか」であって、「有本氏個人の口座に政党交付金が振り込まれているか」ではありません。 政党が税金を受け取っている以上、国民から批判や検証を受けるのは当然です。仮に有本氏の言う通り本人が一円も直接受け取っていなかったとしても、それで説明責任が消えるわけではありません。 むしろ、「税金が入っている政党だから説明責任がある」という指摘に対して、「私は直接もらっていない」と返してしまうことで、論点を理解していないのか、意図的にすり替えているのかという疑問を招いています。 国民が問うているのは、個人の財布の中身ではなく、国政政党としての責任です。

akiha

18,057 görüntüleme • 2 ay önce

【"肩こり首こり"解消ストレッチまとめ！】 肩こりに悩んでるけど、まだ本気で対策していない人は、これらのストレッチから"今すぐ"やってほしい。 "どうせ"いつかは対策するんです。 症状が"悪くなって"から、時間もお金もかけて対策するか、 症状が"軽いうち"にサクッと自分に合った方法を取り入れるか、 どちらかです。 失った健康は取り戻せないことを知っている人は、後回しにすることはないです。 一生替えが効かない体を大切にする習慣を一緒につけていきましょ^_^
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【"肩こり首こり"解消ストレッチまとめ！】 肩こりに悩んでるけど、まだ本気で対策していない人は、これらのストレッチから"今すぐ"やってほしい。 "どうせ"いつかは対策するんです。 症状が"悪くなって"から、時間もお金もかけて対策するか、 症状が"軽いうち"にサクッと自分に合った方法を取り入れるか、 どちらかです。 失った健康は取り戻せないことを知っている人は、後回しにすることはないです。 一生替えが効かない体を大切にする習慣を一緒につけていきましょ^_^

かず｜働く人の体を整える理学療法士

19,294 görüntüleme • 2 yıl önce