Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

背中のお肉を撃退できる簡単なトレーニング‼️大してキツくないから3日坊主でも出来る‼️

FeriRam86706599's profile picture

くらら🩰

22,811 subscribers

142,278 Aufrufe • vor 9 Monaten •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

秒速で作れるくびれ巻き不器用な男でも出来るくらい簡単‼️スッピンでもここ巻いてるだけでスッピン感無くなる
0:11

秒速で作れるくびれ巻き不器用な男でも出来るくらい簡単‼️スッピンでもここ巻いてるだけでスッピン感無くなる

まなみ｜ヘアケア

182,899 Aufrufe • vor 2 Monaten

秒速で作れるくびれ巻き不器用な男でも出来るくらい簡単‼️スッピンでもここ巻いてるだけでスッピン感無くなる
0:10

秒速で作れるくびれ巻き不器用な男でも出来るくらい簡単‼️スッピンでもここ巻いてるだけでスッピン感無くなる

まなみ｜ヘアケア

6,158,993 Aufrufe • vor 4 Monaten

秒速で作れるくびれ巻き不器用な男でも出来るくらい簡単‼️スッピンでもここ巻いてるだけでスッピン感無くなる
0:12

秒速で作れるくびれ巻き不器用な男でも出来るくらい簡単‼️スッピンでもここ巻いてるだけでスッピン感無くなる

まなみ｜ヘアケア

2,923,267 Aufrufe • vor 4 Monaten

CloudflareのAgents SDKおもしろい。簡単にステートを保持、同期、休止できるのを書けるし（裏でDurable Objectsが動いてる）、Reactで使えるuseAgentあるし、なんならコマンドラインから値を更新できる
0:10

CloudflareのAgents SDKおもしろい。簡単にステートを保持、同期、休止できるのを書けるし（裏でDurable Objectsが動いてる）、Reactで使えるuseAgentあるし、なんならコマンドラインから値を更新できる

Yusuke Wada

139,362 Aufrufe • vor 1 Monat

アイラップで作るプリンが簡単すぎてスーパーで買うのやめた。卵、牛乳、砂糖の３つを袋で混ぜて湯せんするだけで誰でも簡単になめらかプリンが作れるし失敗しないから初心者にもオススメ。味もSNSでバズってたとおり美味しくて絶対リピしたくなる。材料費50円、15分で出来る簡単レシピは↓
0:15

アイラップで作るプリンが簡単すぎてスーパーで買うのやめた。卵、牛乳、砂糖の３つを袋で混ぜて湯せんするだけで誰でも簡単になめらかプリンが作れるし失敗しないから初心者にもオススメ。味もSNSでバズってたとおり美味しくて絶対リピしたくなる。材料費50円、15分で出来る簡単レシピは↓

よもぎ

3,224,485 Aufrufe • vor 1 Jahr

日本人の1%しかできないらしい 簡単にできてしまうんやけど、みんなもできるよね？😂
0:16

日本人の1%しかできないらしい 簡単にできてしまうんやけど、みんなもできるよね？😂

花音-kanon-🌸🍓

2,071,796 Aufrufe • vor 7 Monaten

小学生でも作れる手づくりバレンタインはコレ。簡単、カワイイ、失敗しない『チョコレートバーク』は板チョコを溶かして好きなお菓子を並べるだけ。火を使わないから安全だし、みんなで楽しくトッピングすれば盛り上がること間違いなし♪SNSで流行るのも納得の簡単レシピは↓
0:17

小学生でも作れる手づくりバレンタインはコレ。簡単、カワイイ、失敗しない『チョコレートバーク』は板チョコを溶かして好きなお菓子を並べるだけ。火を使わないから安全だし、みんなで楽しくトッピングすれば盛り上がること間違いなし♪SNSで流行るのも納得の簡単レシピは↓

よもぎ

516,246 Aufrufe • vor 1 Jahr

いつも顔のマッサージなんとなーくしてる。って人マジで損してる‼️もったいない‼️ この場所⬇️をポイントで狙ってやるだけで一気に顔も引き締まるし、ガーーーチで目サイズ3倍になるからやれ。
0:16

いつも顔のマッサージなんとなーくしてる。って人マジで損してる‼️もったいない‼️ この場所⬇️をポイントで狙ってやるだけで一気に顔も引き締まるし、ガーーーチで目サイズ3倍になるからやれ。

ズボラ洗顔ちゃん

720,165 Aufrufe • vor 5 Monaten

いつも顔のマッサージなんとなーくしてる。って人マジで損してる‼️もったいない‼️ この場所⬇️をポイントで狙ってやるだけで一気に顔も引き締まるし、ガーーーチで目サイズ3倍になるからやれ。
0:16

いつも顔のマッサージなんとなーくしてる。って人マジで損してる‼️もったいない‼️ この場所⬇️をポイントで狙ってやるだけで一気に顔も引き締まるし、ガーーーチで目サイズ3倍になるからやれ。

ムダ肉ちゃん。

55,677 Aufrufe • vor 1 Monat

この前髪のアイロンの仕方真似するようになってからマジで顔周りのボリューム出しやすくなった‼️初心者でも簡単にできる✍🏻🖤
0:17

この前髪のアイロンの仕方真似するようになってからマジで顔周りのボリューム出しやすくなった‼️初心者でも簡単にできる✍🏻🖤

𝚞𝚢𝚞𝚌𝚑𝚊𝚗

687,423 Aufrufe • vor 22 Tagen

私はいつも沢山の人に応援してもらっている お陰で大好きな陸上を頑張れてます‼️ 明日6月16日(月)は大きな決断をする日になってしまいました😭 迷った時や背中を押して欲しい時いつもお墓 参りに行きます！そして今日も！！ 明日、もしかすると大阪で手術する事になるかも🏥心配をかけてすみません🥲
0:19

私はいつも沢山の人に応援してもらっている お陰で大好きな陸上を頑張れてます‼️ 明日6月16日(月)は大きな決断をする日になってしまいました😭 迷った時や背中を押して欲しい時いつもお墓 参りに行きます！そして今日も！！ 明日、もしかすると大阪で手術する事になるかも🏥心配をかけてすみません🥲

三好美羽

129,678 Aufrufe • vor 1 Jahr

凄い‼️誰でも出来る簡単なネクタイ👔結び方を姉さんに教えてもらったよ！！
0:11

凄い‼️誰でも出来る簡単なネクタイ👔結び方を姉さんに教えてもらったよ！！

雷（ライ）さん⚡️/あそびわーるど

609,317 Aufrufe • vor 6 Monaten

ライスペーパーで作る”お好み焼き”が美味しくて10枚余裕で食べれる。具材載せるだけで簡単だし洗い物も少ない。さらに、小麦粉を使わないでヘルシーなのに味は本格的。アレルギーで食べれなかった方も安心して食べれるのがポイント高い。今日からできるお手軽レシピは↓
0:16

ライスペーパーで作る”お好み焼き”が美味しくて10枚余裕で食べれる。具材載せるだけで簡単だし洗い物も少ない。さらに、小麦粉を使わないでヘルシーなのに味は本格的。アレルギーで食べれなかった方も安心して食べれるのがポイント高い。今日からできるお手軽レシピは↓

わいず

7,379,082 Aufrufe • vor 1 Jahr

休日の子どものおやつはコレ作って！一人前90円で出来る子どもウケ抜群な『ポップコーンチキン』が簡単に作れる。胸肉は小さくカットすることでパサつき気にならないし、成長に必要なタンパク質がとれてお腹しっかり満たされる。偏食な子もパクパク食べた簡単レシピは↓
0:16

休日の子どものおやつはコレ作って！一人前90円で出来る子どもウケ抜群な『ポップコーンチキン』が簡単に作れる。胸肉は小さくカットすることでパサつき気にならないし、成長に必要なタンパク質がとれてお腹しっかり満たされる。偏食な子もパクパク食べた簡単レシピは↓

よもぎ

754,630 Aufrufe • vor 1 Jahr

鶏肉のレパートリー増やしたい人は大根で『みぞれ煮』を作って！麺つゆで味決まるから料理初心者でもゼッタイ美味しく作れる。大根で1番甘い「上部分」を使うことで、辛みのないジューシーなみぞれ煮になる。むね肉でも美味しくできる一人前180円、15分で出来る簡単レシピは↓
0:16

鶏肉のレパートリー増やしたい人は大根で『みぞれ煮』を作って！麺つゆで味決まるから料理初心者でもゼッタイ美味しく作れる。大根で1番甘い「上部分」を使うことで、辛みのないジューシーなみぞれ煮になる。むね肉でも美味しくできる一人前180円、15分で出来る簡単レシピは↓

よもぎ

365,754 Aufrufe • vor 10 Monaten

サイドメニューに悩んでる人はコレ作って！デパ地下で買ったかのような華やかなホットサラダが簡単に作れる。ブロッコリーは蒸すことで時短になるし、茹でるよりも栄養が残っていいことづくし。ヘルシーでお腹満たされるからダイエット中の人にもオススメ♪一人前95円で出来る簡単レシピは↓
0:15

サイドメニューに悩んでる人はコレ作って！デパ地下で買ったかのような華やかなホットサラダが簡単に作れる。ブロッコリーは蒸すことで時短になるし、茹でるよりも栄養が残っていいことづくし。ヘルシーでお腹満たされるからダイエット中の人にもオススメ♪一人前95円で出来る簡単レシピは↓

よもぎ

776,029 Aufrufe • vor 1 Jahr

@アンパンマンレジ持ってる人 この向きで印刷したら両面のお札になるしラミネートしたらレジ吸い込むよ‼️‼️‼️ もちろんメーカーは推奨してないから壊れてもアタイはしらないよ！自己責任！！でもいつかお札全部折れて吸い込みが機能しなくなると思ってたからこれで量産できるの嬉し〜！造幣❗️造幣❗️
0:11

Sensitive content

@アンパンマンレジ持ってる人 この向きで印刷したら両面のお札になるしラミネートしたらレジ吸い込むよ‼️‼️‼️ もちろんメーカーは推奨してないから壊れてもアタイはしらないよ！自己責任！！でもいつかお札全部折れて吸い込みが機能しなくなると思ってたからこれで量産できるの嬉し〜！造幣❗️造幣❗️

えびいくら🦐

4,841,543 Aufrufe • vor 6 Monaten

一品しか作りたくない人は『豚肉と蓮根の甘酢あん』を作って！たった15分で食べ応えのあるおかずが簡単に作れる。材料は豚肉と蓮根の２つだけで、定食屋と同レベルの味が出せるし揚げ焼きだから油の後処理も必要ない。数種類作りたい人もメインにも副菜にもなるから作って損なし。一人前150円で出来る簡単レシピは↓
0:17

一品しか作りたくない人は『豚肉と蓮根の甘酢あん』を作って！たった15分で食べ応えのあるおかずが簡単に作れる。材料は豚肉と蓮根の２つだけで、定食屋と同レベルの味が出せるし揚げ焼きだから油の後処理も必要ない。数種類作りたい人もメインにも副菜にもなるから作って損なし。一人前150円で出来る簡単レシピは↓

よもぎ

1,043,994 Aufrufe • vor 1 Jahr