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Ana Sayfaya Dön

背中目ついてる？ 後ろからきたボールを何気にバックヒールで返すメッシ🤯

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リオネル・メッシ™

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356,209 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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紅の砂漠で背中に宝箱を担いでいるやつを見つけたら絶対に蹴るんだ！！ カモがネギ背負ってきたどころじゃないから！
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いーさん / Ethan @SGF

318,548 görüntüleme • 3 ay önce

ボールを迎えにいかない。 ボールを待つ技術。 浮き玉や弾んでいるボールを収めてキープするために必要なテクニック。
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Tコーチ/TJBCFS

57,351 görüntüleme • 1 yıl önce

・四つ這いで背骨を丸めても背中で呼吸をする感覚がわからない ・背中の固さは自覚しているけど、どうすれば柔らかくなるか不明 当てはまる方は、動画の背中呼吸が抜群に効く。 空気は圧が弱い部分に移動するので、背中を伸ばすと自動的に背中呼吸ができます。 左右1分ずつで背中が軽くなりますよ💡
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ユウトレ@反り腰改善

545,466 görüntüleme • 3 yıl önce

メッシやイニエスタはドリブルの時に必要以上にボールタッチしない。 ①ボールを自走させる。 ボールを自分の体幹直下に走らせて（サイドならカニ歩き）、ニュートラルでステップを踏みながら相手の動きを見る。 ②脱力して駆け引きする。 腕を前にだらっとさげて脱力しボールは懐に置いて駆け引きの間合いを図る。 骨盤をやや後傾させてブレーキングして相手との距離が離れたら楽に逆をつく。 ③ボールを触りすぎない。 日本では真逆を教えるケースが多い（細かいタッチでドリブル） 細かすぎるタッチでボールを運ぶと動線は左右にずれるので、カバーの守備がし易くなる。
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メッシやイニエスタはドリブルの時に必要以上にボールタッチしない。 ①ボールを自走させる。 ボールを自分の体幹直下に走らせて（サイドならカニ歩き）、ニュートラルでステップを踏みながら相手の動きを見る。 ②脱力して駆け引きする。 腕を前にだらっとさげて脱力しボールは懐に置いて駆け引きの間合いを図る。 骨盤をやや後傾させてブレーキングして相手との距離が離れたら楽に逆をつく。 ③ボールを触りすぎない。 日本では真逆を教えるケースが多い（細かいタッチでドリブル） 細かすぎるタッチでボールを運ぶと動線は左右にずれるので、カバーの守備がし易くなる。

MTR Method Lab®︎【公式】

189,004 görüntüleme • 3 ay önce

背中の厚みをつける最強背中トレ ・お尻を後ろに突き出す ・胸を張る ・肘をしっかり引ききる これらを意識するとめちゃ効くようになるのでおすすめ！
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まめ【まめたまの筋トレ日記】

25,946 görüntüleme • 4 ay önce

ついに皆伝とれた！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！15年くらいやってる中で何回引退を繰り返したか分からないけど感無量です、関わってくれた方々に感謝
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ついに皆伝とれた！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！15年くらいやってる中で何回引退を繰り返したか分からないけど感無量です、関わってくれた方々に感謝

あめ

23,701 görüntüleme • 1 yıl önce

背後から絞められて足をバタつかせて暴れるのと目がガン開きになっているのが堪らない #絞殺
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背後から絞められて足をバタつかせて暴れるのと目がガン開きになっているのが堪らない #絞殺

絞奮

32,051 görüntüleme • 5 ay önce

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。 それが分からないのですか？
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NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。 それが分からないのですか？

フラットアース🌎❌

31,632 görüntüleme • 2 ay önce

爽やかな笑顔で戻って来て！ 私たちはこの人の素敵な背中について行こうよ！ その時までは何を言われても我慢する。だんだん鍛えられて来た中居ヅラだから！ #中居くん大好き #中居くんを守りたい #中居くんを返して
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爽やかな笑顔で戻って来て！ 私たちはこの人の素敵な背中について行こうよ！ その時までは何を言われても我慢する。だんだん鍛えられて来た中居ヅラだから！ #中居くん大好き #中居くんを守りたい #中居くんを返して

fuu🌈🐞🐢

63,766 görüntüleme • 1 yıl önce

背後から絞められ生きた状態で木に吊るされる 足をバタつかせて必死で暴れるが宙に浮いてしまうとどうすることもできず #絞殺
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Sensitive content

背後から絞められ生きた状態で木に吊るされる 足をバタつかせて必死で暴れるが宙に浮いてしまうとどうすることもできず #絞殺

絞奮

42,176 görüntüleme • 8 gün önce

取引を見るのに夢中になっていた俺は 背後から近付いてくるもう１人の仲間に気付かなかった
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えろす♈️

2,989,993 görüntüleme • 2 yıl önce

あれ…後ろからなにかついてきてる…Σ(' ' )ﾊｯ!!
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西濃運輸【公式】

4,005,023 görüntüleme • 2 yıl önce

2人に軽くからかわれて照れたテテを気にしつつも、何を話すってわけじゃないのに、横目でお互いの意識が相手に向いてる感じが見えちゃうの、本当たまらない🥹 ただ一緒に静かな時間を過ごしてるあの雰囲気、すごく好きなんだよね〜🥰
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2人に軽くからかわれて照れたテテを気にしつつも、何を話すってわけじゃないのに、横目でお互いの意識が相手に向いてる感じが見えちゃうの、本当たまらない🥹 ただ一緒に静かな時間を過ごしてるあの雰囲気、すごく好きなんだよね〜🥰

tae’s ¨̮ 𐤀

18,552 görüntüleme • 6 ay önce

越冬するゴマダラチョウの幼虫を探しエノキの落ち葉をめくっていると、よく通行人から声をかけられる。 通行人「何を探しているんですか？」 わい「ゴマダラチョウの幼虫です」 通行人「はぁ…」（そのまま立ち去る） この気まずいやり取りを何度経験したことか。今年は容易に話しかけられない鬼気迫る雰囲気を背中から発してやろうと心に決めている。
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越冬するゴマダラチョウの幼虫を探しエノキの落ち葉をめくっていると、よく通行人から声をかけられる。 通行人「何を探しているんですか？」 わい「ゴマダラチョウの幼虫です」 通行人「はぁ…」（そのまま立ち去る） この気まずいやり取りを何度経験したことか。今年は容易に話しかけられない鬼気迫る雰囲気を背中から発してやろうと心に決めている。

まさやん

432,280 görüntüleme • 7 ay önce

中道って何？ ツッコミ入ったよ？ 「あらゆるところの真ん中にいますんで、逆にですね、何をしたい政党か不明確になる恐れもある」
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JMAX

1,237,295 görüntüleme • 5 ay önce

慌てて撮影したので途中からになりますが、砂浴び中のナマリーです。 バサーっと砂を体にかけた後余韻に浸りつつ、後肢を片方ずつあげていました。 一瞬何のポーズかと思ったよ。後ろ足に砂をかけたかったのかな。 #徳山動物園 #スリランカゾウ #ゾウ #ナマリー #砂浴び #余韻 #ポーズ #ばさー
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慌てて撮影したので途中からになりますが、砂浴び中のナマリーです。 バサーっと砂を体にかけた後余韻に浸りつつ、後肢を片方ずつあげていました。 一瞬何のポーズかと思ったよ。後ろ足に砂をかけたかったのかな。 #徳山動物園 #スリランカゾウ #ゾウ #ナマリー #砂浴び #余韻 #ポーズ #ばさー

周南市徳山動物園(公式)

42,191 görüntüleme • 7 ay önce

朝起きて椅子に座っているところを背後から絞められ地蔵背負いされる 起きてからトイレしてないのか失禁までしちゃう #絞殺 #地蔵背負い #失禁
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朝起きて椅子に座っているところを背後から絞められ地蔵背負いされる 起きてからトイレしてないのか失禁までしちゃう #絞殺 #地蔵背負い #失禁

絞奮

23,860 görüntüleme • 9 ay önce

愛猫、私の視線に気づいて｢なぁに？｣みたいな可愛い声を出した直後に｢なんだっつってんだよ何の用もねぇのかよ普通目が合ったら撫でたりするだろうが｣と苛立って畳み掛けてくる。コミュニケーションはスピードが大切だと教えてくれる。目が合ったらすぐ撫でろ。はい
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愛猫、私の視線に気づいて｢なぁに？｣みたいな可愛い声を出した直後に｢なんだっつってんだよ何の用もねぇのかよ普通目が合ったら撫でたりするだろうが｣と苛立って畳み掛けてくる。コミュニケーションはスピードが大切だと教えてくれる。目が合ったらすぐ撫でろ。はい

まそっぷ

1,183,467 görüntüleme • 1 ay önce