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脱ヒョロガリ計画128日目。肩。本日は東京プロですね！TOKYO PRO！みなさんの優勝予想は誰ですか？一般トレーニーとコンテスト競技者の違いは肩だと思ってるので肩は大切にしてます。プロ選手見た後に自分見るとめっちゃ萎えるけど。

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せり

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🧸日本のファンはこの瞬間を目に焼き付けようとします 👤日本はめちゃくちゃ掛け声をするタイプというよりは、目でしっかり見ながら楽しむタイプなんですか？ 🧸「あれ？静かだな？」って思うことも正直あったんですけど、最近はテチャンもよくやってくれるし 👤日本のファンの方も？! 👤以前はそうじゃなかったって聞いてたんですけど 🐰最初の頃はそうだったんですけど今はテチャンもしてくれるし、終わったあとに拍手もしてくださるんです 🐰日本の方は観覧するときに、マナーなのか分からないんですけど全員立って見てくれて「すごく集中して見てくださってるな」って感じられるし、撮影もしないので皆さんずっと僕たちだけを見てくださってるんですよ だから「一緒に参加してくれてるんだな」って思います
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cιєl

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日本はかつて過剰に美化されていた国でしたが、今度は逆に過剰に絶望視される国へと変わってきているんです😶‍🌫️ オンラインを見ていますと、日本はユートピアだとか、いや地獄だとか、両極端な意見ばかりが目立っています。 でもそのどちらの見方も、現実とはかけ離れているんです。 日本も他の国と同じように、ただの一つの国にすぎません🇯🇵 うまくいっている部分もあれば、うまくいっていない部分もあるんです。 完璧を期待して来日すれば、当然がっかりすることになります。 逆に最初から悲惨な国だと決めつけて来てしまえば、せっかくの良い面を自分から見逃してしまうことになるんです🌀 実際、日本での生活に不満を抱えている外国人の多くは、現実そのものではなくて、自分が勝手に持ち込んだ期待とのギャップに苦しんでいるだけなんですよね。 日本はあくまで普通の国です。 人生はどこにいても大変なものなんです。 ですがそれは、日本がひどい悪夢のような国だということを意味しているわけではありません。 日本は今も変わらず素晴らしい国であり続けているんです✨ 果たして私たちは、日本という国を理想でも絶望でもなく、ありのままの姿で見つめ直すことができているでしょうか❓
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街中のイケてない看板を勝手に作り直すこのデザイナー。 まず冒頭で、微妙な看板が出てきて、そこに自作の看板を取り付けるような素振りをしている。 この時点で、視聴者心理としては、「なんか素敵なことをしてるな」と思う人もいれば、「そんなこと勝手にしていいの？」と、ちょっと反感を抱く人もいる。 その人たちのモヤモヤが解けるまで動画を見てしまうんだけど、その先で、看板の良くないところ、そして自分のデザインについて説明しているので、ここでデザイナーとしての価値をPRすることができる。 そして最後、僕の予想は 「勝手に新しい看板にすり替えるのかな」 と思ってたんですよ。 でも最後に、「お店にこれを渡してみようと思います」と言っていたのでそこが好印象だったんですよね。 海外のアカウントだったら勝手にすり替えてしまいそうだけど、日本だと「そんなこと勝手にしてはいけません」と怒られやすいので、めっちゃいい締めだなと感心。 でも最初の冒頭を見ると、勝手に看板を変える奴のようにも見えるんですよね。だからそこが気になり、最後まで見ちゃったなと思っていて、この冒頭がすごくうまいなと思いました。(多分偶然？) そしてこれってお店の人もハッピーだし、彼のデザイン力もPRできるし、再生数も伸びる。この方は昨日いきなりこの投稿スタイルに切り替わったんですけど、今までは平均再生数が数千再生だったのに、この動画は1日で14万再生されていました。 デザイナーのSNS投稿って基本的に、 ・デザインを教えるような投稿 ・自分のデザイン力をPRする投稿 の二択なんですよね。 前者に関しては、デザインを発注したい人が見るというよりは、デザインを学びたい人が見てしまうので、お客さんの獲得にはつながらない。 後者に関しては、これだけPRやCMが嫌われている中、「自分の実力がすごいですよ」という動画を見ても、見たいとは思わないし、なんなら今ちょうどデザインを発注したい人って少ないんで、その人のデザインのPRを見たとしても、多くの人が離脱するため、今デザインを求めている人にも動画が届かない。 それが、この「街中の看板を勝手に変えちゃう」みたいなコンテンツだったら、別に今デザインを求めている人じゃなくても、「何この企画？ちょっと見てみたいな」と思ってしまうため、冒頭離脱が減る。 すると「この動画はみんなが離脱しないということはいい動画なんだな」とAIが判断することによって再生数が伸びる。 その結果、ちょうど今デザインを発注したいと思っている人にもたくさん届く。 素晴らしいフォーマット👏
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ど素人ホテル再建計画 / バズ塾主宰

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野球やテニスや格闘技のように、最終的に腕でパワーを出す必要がある競技では、脇を締めることで力の伝達効率を高めることが重要なポイントです。 ただし、脇の締め方には大きく分けて2種類あって、直線締めと捻り締めと呼んでいます。 前者は、大胸筋をはじめとして肩まわりの筋肉が固まって腕が動かしにくくなってしまいます。 後者は、肩の深部や後ろ脇の筋肉がしっかり働いて肩が安定して肩まわりの筋肉は脱力できて腕が動かしやすくなります。 捻り締めの感覚を掴むにはこちらです。
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田村智子です。 新宿では大山とも子さんは実績があまりに豊かなので、大丈夫だということが流されているんですね。 でも、みなさん、大丈夫かどうかで投票先を変えるってことはおかしいですよね。 自分の願いと一番マッチしている候補者は誰なのか、この人を都議会に押し上げたい、それが大切な選挙の1票です。 ぜひ、その願いを大山とも子さんに必ず託していただきたいと思います。 そして、意図的に大丈夫と流す人たちがいる。 私はこれは選挙に対する妨害だと思います。 あなたの本当に託したい相手ではない。こっちの人に託してください、こっちの人は大丈夫。これは本当に選挙の大切な部分を、私は汚すやり方だと思います。 そんな風に言ってきた方には選挙ってそうじゃないよ。一番、自分の思いがかなう人に託すのが選挙だよ。 それが一番政治動かす力になるよと、そういう人に言ってほしいと思うんです。 みなさん、ぜひ、選挙に大丈夫なんてないんです。そして、日本共産党にどれだけ都民の皆さんの声が集まるか。支持が集まるか。これが続く、参議院選挙でも大きな力になっていきます。 大山とも子さんにどんどん支持を広げて、必ず必ず勝ちとらせてください。 よろしくお願いします。
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チェイス・マイドロスくんは試合後、約4分間にわたって次々と飛んでくる質問に答え続けました。そのすべてに誠実さが感じられたので、日本語に訳してみました。 記者： ウィル・ベナブル監督は「相手ではなく自分たちに集中しよう」と繰り返し話しています。特に大量得点となった5回の攻撃では、その考え方がどのように表れていたのでしょうか？ マイドロスくん： そうですね。とにかくプロセスを信じることです。野球は9回までありますから。大事なのは最終スコアだけで、序盤にリードしているか負けているかは関係ありません。やり続けること。努力し続けることです。僕たちが毎日言っているのは「グラインド（努力を積み重ねること）」です。試合前にしっかり準備をしていれば、その結果は試合で現れます。全員で戦っていますし、毎晩が新しい試合です。毎日続けていくこと。このチームは何とかして勝つ方法を見つけるんです。本当に素晴らしいチームですよ。 記者： 今夜の球場の雰囲気はいかがでしたか？ マイドロスくん： ファンの皆さんについては、いくら感謝しても足りません。本当に素晴らしいです。毎日球場に来るのが楽しくなるんです。だからこれからもぜひ球場に来てください。本当に最高なんです。僕たちは大好きですし、ファンの皆さんのことも大好きです。この雰囲気は本当に特別ですね。 記者： 他球団も、今のホワイトソックスが本当に良いチームだと認識していると思いますか？ 数週間だけの勢いではなく、本当に強いチームだと。 マイドロスくん： 相手が何を信じているかは正直あまり重要ではありません。僕たちは自分たちを信じています。それだけです。これからも努力を続けますし、まだ改善しなければいけないこともたくさんあります。今の位置にはワクワクしていますが、決して満足はしていません。 記者： 今日は3安打でしたし、最後の守備も素晴らしかったですね。 マイドロスくん： ありがとうございます。 記者： これでホーム8連勝です。ホワイトソックスはホームで直近22試合中19勝しています。この球場でプレーすると「勝てる」という感覚があるのでしょうか？ マイドロスくん： それはファンの皆さんのおかげです。毎日来てくれるファンの皆さんのおかげなんです。遠征からシカゴへ戻ってくるのは本当に楽しみなんですよ。僕たちはホームゲームが大好きですから。本当に他に比べるものがありません。毎日ここでプレーするのは最高ですし、ファンの皆さんの前でプレーするのを毎日楽しみにしています。 記者： ここ数週間、打席ではどのような心境でしたか？ マイドロスくん： 一日一日ですね。一打席一打席です。どんな打席も無駄にしないこと。良いことを積み重ねていくことです。まだ6月ですし、シーズンは長いです。短い期間だけに目を向けてしまいがちですが、チームとして本当に良い野球ができていますし、それを続けていきたいですね。 記者： ファンのためにプレーすると話していましたが、お互いのためにプレーすることについてはどうでしょう？ 今のチームは本当にお互いのために戦っているように見えます。 マイドロスくん： 毎日見ていれば分かると思います。僕たちは本当にお互いのことが大好きなんです。ここには兄弟のような絆があります。次の選手につなぐ。そして次の選手を打席に送り出す。みんなが一つになっています。投手陣も本当に素晴らしいです。投手に助けられることもありますし、逆に僕たちが助けることもあります。でも毎日チーム全員で戦っているんです。勝利につながるのはそういう小さなことです。勝ち方が美しくなくても構いません。とにかく勝たなければいけないんです。 記者： アンソニー・ケイくんは2回のピンチを切り抜け、ドジャースの大量得点を防ぎました。あの投球はチームにどんな影響を与えましたか？ マイドロスくん： 本当に素晴らしかったです。あれは彼の成熟した姿だったと思います。序盤はケイさんにとって思うようにいかないこともありましたし、あそこで崩れてしまってもおかしくありませんでした。でも彼はファイターなんです。一年中ずっとそうでしたし、これからも僕たちのために戦い続けてくれると思います。そういう姿を見るのが大好きなんです。僕たちはいつも「失点を最小限に抑えること」と「走者がいる時に得点すること」を話しています。それが野球で勝つ方法です。だから試合を壊さずに踏ん張ってくれた彼には本当に感謝しています。今夜は素晴らしい投球でした。 記者： トリスタン・ピーターズくんはこのチームにとってどんな存在ですか？ マイドロスくん： （笑いながら ^_^） 彼は本当に勝負強い選手ですよ。センター守備は素晴らしいです。もちろん打撃でも結果を出していますが、それだけではありません。毎日ラインナップに名前を書けば、どんなプレーをしてくれるか分かっています。努力する。食らいつく。走者を進める。長打を打つ。そして毎晩全力でプレーする。僕たちは毎日「努力を積み重ねろ」と言っていますが、ピーターズさんはそのお手本みたいな存在ですね。 （最後に、記者全員がマイドロスくんに感謝を伝えてインタビューは終了しました。） #WhiteSox
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ホワイトソックスの翻訳者

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🌔 （まるで）RIZIN5連勝してタイトルマッチで敗れた後の復帰戦（のような強者感ある📝） 🗣️冨澤大智 （※富澤ではない。宀注意） 中村さんお久しぶりです。 （記者: 久しぶりです、お願いします） 大晦日負けちゃってすいません。 ちょっと本当はリベンジしたかったんですけど、物語はまだまだ続くので。 この2年間、MMAを他のストライカーの選手よりも早く成長させるために、一旦打撃捨てて、寝技とかレスリングにめちゃくちゃ振ってた時期だったんで。 大晦日を経験して、自分の打撃がちょっと落ちてるなっていうのは分かってたので。 大晦日の後からもう1回、打撃のジム、元々いたジムに頭下げに行って、練習させてくださいっていうので。 今は週2回必ず打撃のスパーリングとかをするようにしてるので。 かなり感覚も戻ってきたし、今の打撃のトップ選手たちとスパーリングをさせてもらえることで、自分に自信が出てきたんで。 より成長した姿を応援してくれるファンの方々に見せられると思うんで、みんな楽しみにしててください。
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🌔 （まるで）RIZIN5連勝してタイトルマッチで敗れた後の復帰戦（のような強者感ある📝） 🗣️冨澤大智 （※富澤ではない。宀注意） 中村さんお久しぶりです。 （記者: 久しぶりです、お願いします） 大晦日負けちゃってすいません。 ちょっと本当はリベンジしたかったんですけど、物語はまだまだ続くので。 この2年間、MMAを他のストライカーの選手よりも早く成長させるために、一旦打撃捨てて、寝技とかレスリングにめちゃくちゃ振ってた時期だったんで。 大晦日を経験して、自分の打撃がちょっと落ちてるなっていうのは分かってたので。 大晦日の後からもう1回、打撃のジム、元々いたジムに頭下げに行って、練習させてくださいっていうので。 今は週2回必ず打撃のスパーリングとかをするようにしてるので。 かなり感覚も戻ってきたし、今の打撃のトップ選手たちとスパーリングをさせてもらえることで、自分に自信が出てきたんで。 より成長した姿を応援してくれるファンの方々に見せられると思うんで、みんな楽しみにしててください。

パンダ田中の格闘技部屋

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