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Ana Sayfaya Dön

腕を使った鉄棒【腕棒】で遊んでみました。 #腕棒チャレンジ #体軸有り

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西山創 ~身体感覚調律師~

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21,832 görüntüleme • 6 ay önce •via X (Twitter)

#腕棒チャレンジ#体軸有り
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腕に顔のせてまったりしてるんやで
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セルゥゥゥゥァァァァァ

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#これでフォロワーさん増えました 神絵師の腕食べました 「じゃーん神絵師の腕です」再掲 #indie_anime
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生方光莉(ウーカタ)

1,328,903 görüntüleme • 3 yıl önce

これやばい、まじで寝る前に5分を2週間続けただけで腕細くなった！腕出すの嫌だったけどこれなら腕出せる😭
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フォローすると痩せるゴマアザラシ♂

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石川祐希選手の腹チラ、揺れる棒、腕の糸がもうまたらんw
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奉仕マン

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今まで見た中で、いちばん衝撃だった鉄棒技。凄すぎる…
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ももなっち🍑

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戸棚を整理していたら使わなくなった自撮り棒が出てきたので、いつもと違うアングルで撮ってみました📹
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akira jimbo

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日曜討論を腕の痛みでご欠席された高市総理ですが、その日の夕方の名古屋での自民党の演説会で拝見したら腕をブンブン振り回して熱弁されておられたので安心しました！
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水谷伸之

1,578,211 görüntüleme • 7 ay önce

【完成】超古代式浮遊腕輪 古代アトランティス文字が刻まれた巨大な腕輪。浮遊のメカニズムは現行人類には過ぎたテクノロジーであるため、秘匿事項とされている。 たまたま手元にあった巨腕と合わせてみたところ、サイズ感はいい感じだったね🫶✨追々専用の巨腕を作ってエンシェントゴーレムになる予定です✌️✌️ひとまずこれにて完成😋💕みんなお付き合いありがとう✌️✌️
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【完成】超古代式浮遊腕輪 古代アトランティス文字が刻まれた巨大な腕輪。浮遊のメカニズムは現行人類には過ぎたテクノロジーであるため、秘匿事項とされている。 たまたま手元にあった巨腕と合わせてみたところ、サイズ感はいい感じだったね🫶✨追々専用の巨腕を作ってエンシェントゴーレムになる予定です✌️✌️ひとまずこれにて完成😋💕みんなお付き合いありがとう✌️✌️

武器屋ゆうすけ@ゴレム田さん

214,942 görüntüleme • 16 gün önce

EZバーのリバースカールは前腕(腕橈骨筋)と上腕筋をメインに鍛えられる種目。 二頭トレの締めに丁寧に15回3セットやっています。腕の立体感が良くなります。 そしてコンディションがかなり良くなってきました。大会まで22日。 オーバーオールチャンピオンに俺はなる！！
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EZバーのリバースカールは前腕(腕橈骨筋)と上腕筋をメインに鍛えられる種目。 二頭トレの締めに丁寧に15回3セットやっています。腕の立体感が良くなります。 そしてコンディションがかなり良くなってきました。大会まで22日。 オーバーオールチャンピオンに俺はなる！！

山澤礼明/フィットネス起業家

217,067 görüntüleme • 2 ay önce

スローで見たら朝倉未来のこの蹴りやばすぎる まず軸足を一歩踏み出して間合い作りと体重移動。蹴る側の腕を高く使って体幹にしっかり捻りを溜め、その腕を落とす動きと完全に同期させて脚を振り抜くことで、全身の力を一点に集めてる。 こりゃシェイも組みに逃げるわ
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スローで見たら朝倉未来のこの蹴りやばすぎる まず軸足を一歩踏み出して間合い作りと体重移動。蹴る側の腕を高く使って体幹にしっかり捻りを溜め、その腕を落とす動きと完全に同期させて脚を振り抜くことで、全身の力を一点に集めてる。 こりゃシェイも組みに逃げるわ

ツガモフ(津軽のケラモフこと)

1,971,262 görüntüleme • 8 ay önce

1983年のカシオ腕時計、時代を先取りしすぎ 指でガラスをなぞる → 数字を認識 → そのまま電卓として計算 スマホの手書き入力みたいな機能を 43年前の腕時計がすでにやっていた
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1983年のカシオ腕時計、時代を先取りしすぎ 指でガラスをなぞる → 数字を認識 → そのまま電卓として計算 スマホの手書き入力みたいな機能を 43年前の腕時計がすでにやっていた

報道Japan🇯🇵

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3ヶ月でここまで変化。脂肪吸引なし。太ももみたいな腕からカリッカリの腕になれたたった2分でできる簡単ストレッチ。座ったままでもできるので、これやればズボラでも絶対痩せる🫶
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ひな🎀

1,201,087 görüntüleme • 2 yıl önce

今日もASMRありがとうでした✨ 綿棒いろんな種類のものを使ってみたよ🎵 耳奥までぐりぐり耳壁をすりすりするふわふわ綿棒がお気に入りだったり！耳かきうまくなりたいな！ ゆっくり眠ってね～💤おやすみなさい💕
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今日もASMRありがとうでした✨ 綿棒いろんな種類のものを使ってみたよ🎵 耳奥までぐりぐり耳壁をすりすりするふわふわ綿棒がお気に入りだったり！耳かきうまくなりたいな！ ゆっくり眠ってね～💤おやすみなさい💕

周防パトラ🦀❤️

65,344 görüntüleme • 1 ay önce

4/12(日)のサル山とパンチ 飼育員「ご心配をおかけしている左腕を負傷した個体ですが、地面に腕をつけられるようになり、回復傾向です。また、パンチですが最近遊び方がますますヤンチャで大胆になってきました。これからも注意深く見守ります！もちろんごはんモリ #市川市動植物園 #がんばれパンチ
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4/12(日)のサル山とパンチ 飼育員「ご心配をおかけしている左腕を負傷した個体ですが、地面に腕をつけられるようになり、回復傾向です。また、パンチですが最近遊び方がますますヤンチャで大胆になってきました。これからも注意深く見守ります！もちろんごはんモリ #市川市動植物園 #がんばれパンチ

市川市動植物園（公式）

673,422 görüntüleme • 5 ay önce